天使の数を見つけてください
ドライスカルプ
乾燥した頭皮は非常に刺激的で、時には恥ずかしいことさえあります。あなたの髪にはフレークがあり、頭皮は常にかゆみがあり、乾燥してもろい感じがします。それは間違いなくあなたが修正したい状況であり、迅速にも。この記事では、この頭皮の状態を治療するための10の異なる方法について説明しているので、幸運です。
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によって共有された投稿 ️️ドリーマーズビューティー (@ dreamersbeauty1)2018年3月5日午後3時37分PST
頭皮の乾燥の原因
乾燥した、炎症を起こした頭皮は、非常に多くの健康要因によって引き起こされる可能性があります。これは大人だけでなく、赤ちゃんや幼児にも影響を与える可能性があります。頭皮が本当にひどい場合もあれば、このかゆみを伴う軽度の病気に苦しむ人もいます。幼児や赤ちゃんのことを判断するのは間違いなく難しいかもしれませんが、心配しないでください。それは解決可能な問題であり、私たちがお手伝いします。頭皮の乾燥のいくつかの原因のリストは次のとおりです。-湿疹またはその他の皮膚の状態-食事不足-寒くて乾燥した天候-シャンプーの頻度が高すぎる-髪を乾燥させる可能性のあるアルコールを含むことが多いヘアケア製品
によって共有された投稿 スキンオアシス (@theskinoasisclinic)2018年3月5日午前1時17分PST
パリス・ジャクソン私
10種類のドライスカルプトリートメント
乾いた髪やかゆみを伴う乾燥した頭皮を治療する方法は無数にあります。頭皮の乾燥の原因によっては、他の人よりも重症の人もいます。どんなにひどい場合でも、頭皮の不快感を和らげる何かがあります。試行錯誤がすべてです。つまり、一部の治療法は効果がある場合と効果がない場合があります。ですから、トリートメントだけでなく、頭皮、肌、髪の毛にも対応できると思いますので、心を開いてください。これらの治療法は、年齢に注意して使用する必要があります。赤ちゃんや幼児も頭皮の乾燥を経験する可能性がありますが、治療の種類に注意し、安全を確認するために医師に連絡してください。ここにあなたが試すことができる10の異なる乾燥頭皮治療法があります:
1.コンディショニングトリートメント
コンディショニングトリートメントは、髪や頭皮に天然オイルを戻すのに非常に優れています。天然成分と有機成分を使用した家庭薬を使用することも、地元の美容院やサロン店、または地元のドラッグストアの店頭で入手できるホットオイルトリートメントを使用することもできます。このタイプの治療は、少なくとも週に2回行うようにしてください。ディープコンディショニングとオイルトリートメントは、頭皮と髪に非常にしなやかで健康的です。かゆみ、乾燥した頭皮、もろい髪の不快感を保湿し、和らげるのに役立ちます。ホットオイルトリートメントは頭皮に非常に刺激を与えますが、頭皮にさらにダメージを与える可能性があるため、オイルが熱くなりすぎないように注意してください。
2.シャンプーを切り替えます
一部のシャンプーには、頭皮や髪にダメージを与える非常に有害な化学物質や成分が含まれています。はい、多くの製品は手頃な価格で見つけやすいですが、それは必ずしもそれらがあなたの髪に最適であることを意味するわけではありません。人々は、特に頭皮に非常に敏感な肌を持っています。つまり、特定のシャンプーに反応する人もいれば、反応しない人もいます。頭皮のかゆみや乾燥の原因を絞り込もうとするとき、これは間違いなく考慮すべきことです。別のシャンプーを選ぶことにした場合は、特に乾いた髪と乾いた頭皮のために作られたより穏やかな処方を検討してみてください。また、シャンプーをするときに覚えておくとよいヒントは、毎日シャンプーする必要がないことです。シャンプーが多すぎると、髪が乾いたり、頭皮がかゆくなり、乾燥したりすることがあります。また、髪を洗ったり乾かしたりする温度も考慮してください。シャワーを浴びるときや頭皮の損傷に関しては温水が好まれ、熱を使用する髪の器具や道具は限られています。頭皮や髪を乾燥させる可能性のあるアルコールを含むヘアケア製品は避けてください。
3.頭皮マッサージ
乾燥した、かゆみのある、薄片状の頭皮になると、頭皮マッサージが絶対に必要です。これはおそらく、頭皮に問題があることに気づき始めたらすぐに始められる最も簡単な治療法の1つです。これは、シャワーでシャンプーをしているとき、ディープコンディショニングをしているとき、またはオイルトリートメントを使用しているときに行うことができます。指を使って、円を描くように上下に動かして刺激し、頭皮をマッサージするだけです。あなたがそれをマッサージしているときにあなたの頭皮にあなたの爪を引っかいたり掘ったりしないように、それを穏やかに行うようにしてください。
4.より多くのビタミンBを消費する
私たちの肌と髪は私たちの健康について多くを教えてくれます。それは私たちの食事が貧弱であるかどうか、そして私たちが十分なビタミンと栄養素を誘発していないかどうかを私たちに知らせます。したがって、原因と乾燥した頭皮と髪の毛の治療方法を理解しようとするときは、食事療法と、十分なビタミンB6とB12を摂取しているかどうかを考慮してください。もしそうなら、あなたは栄養不足を経験しているかもしれません。だから自問してみてください:あなたは十分な果物と野菜を食べていますか?全粒粉のパンやシリアルを十分に食べていますか?これらの種類の食品を食事に取り入れることが不可能な場合は、亜麻仁油、亜鉛、セレンなどのサプリメントを通じてこれらのビタミンを摂取することを検討してください。
5.ダイエット「すべきこと」
私たちの皮膚は私たちの体の最大の器官であるため、私たちが消費するものは実際に私たちの皮膚に現れます。ダイエットが私たち自身の世話をどれだけうまく反映しているかを知るための素晴らしい方法です。これには、頭皮である頭の皮膚が含まれます。したがって、頭皮がより乾燥してイライラしていることに気付いたときは、食事に何を取り入れているかを検討する必要があります。間違った食べ物を食べると、髪や頭皮にも影響を与える可能性があります。もちろん、あまり頻繁に摂取できない食品の1つは、糖分の多い食品です。頭皮の乾燥やフレーキングの原因となる可能性があるため、砂糖の摂取量を制限してください。これには、辛い食べ物、塩、アルコールも含まれます。これらの食品はまた、フケや頭皮の乾燥を引き起こす可能性があります。したがって、これらの種類の食品を制限し、肌や頭皮の変化に気付くかどうかを確認してください。あなたの食事療法のための他の健康的な秘訣はあなたのオメガ3脂肪酸を増やすことを試みることです。また、肌と頭皮を健康に保つために、水をたくさん飲むことで肌に水分を補給する必要があります。
6.フケシャンプーとトリートメント
乾燥したかゆみのある頭皮やもろい髪を取り除く別の方法は、フケシャンプーやコンディショナーを含む治療法を検討することです。これらのシャンプー、コンディショナー、および市販のトリートメントに、ジンクピリチオン、ケトコナゾール、または酸化セレンが含まれていることを確認してください。これらの有効成分は、乾燥した炎症を起こした頭皮をきれいにするのに役立ちます。これらのシャンプーとコンディショナーを使用する際の良い注意点は、少なくとも週に1〜2回使用し、別の保湿シャンプーと交互に使用することです。フケやかゆみを伴う乾燥した頭皮を治療するために利用できるオイルを含む他の乾燥した頭皮の治療法もあります。頭皮の健康状態を維持するために、ココナッツオイルまたはサリチル酸ベースに含まれるコールタール、セレン、または亜鉛を探してみてください。
7.オイル
乾燥した頭皮に関しては、オイルは治療に非常に適しています。いくつかの人気のある選択肢は、モロッコオイルとアルガンオイルです。モロッコオイル、アルガンオイル、その他の有益なオイルは、さまざまな肌の状態を治療するために何年も使用されてきました。これらのオイルは頭皮に驚異的な効果をもたらすことが知られています。モロッコオイルとアルガンオイルには、抗真菌性と抗炎症性の成分も含まれています。白癬のような頭皮の状態がある場合、モロッコオイルとアルガンオイルの抗真菌特性は、刺激を和らげ、頭皮を落ち着かせるのに役立ちます。また、いくつかの皮膚の状態の症状を和らげるのに役立ちます。
8.アロエベラジェル
アロエベラジェルは、刺激や頭皮の乾燥を和らげるもう1つの優れたトリートメントです。ビタミンA、C、E、Bが含まれています。これらのビタミンは健康な肌に欠かせません。大さじ1杯のアロエベラジェルまたはジュースを頭皮に注ぎ、3〜5分間徹底的にマッサージします。
9.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーは、さまざまな種類の病気に何年も使用されてきました。 ACVも収斂性があります。それはあなたのPHレベルのバランスをとり、水分を盗んだり頭皮の毛穴を詰まらせたりする可能性のあるバクテリアを頭皮から取り除きます。頭皮のPHレベルのバランスがとれると、頭皮は通常の状態に戻ることができます。
10.「おお!」乾燥したかゆみのある頭皮のレリーフ
「Ooh」ドライイッチースカルプリリーフは、すべて天然の成分を含む市販のトリートメントです。刺激を受けて乾燥した頭皮のかゆみを和らげるのに使用されます。これは、このタイプの頭皮の状態に最適なソリューションの1つです。このフォーミュラは、かゆみによる刺激を和らげるために一緒に働く天然オイルの混合物で作られています。これらのオイルは肌に潤いを与えるので、はがれを心配する必要はありません。頭皮の皮膚など、他の人より敏感肌の人もいます。それらの人々にとって、化粧品のヘアケア製品が頭皮の乾燥の背後にある理由になる可能性があります。自然な処方でそれを扱うことは物事がより速く治癒するのを助けることができます。
によって共有された投稿 LUSHCA (@___ lushca ___)2018年3月3日午後9時53分PST
家庭薬または市販薬...または医師に相談してください
あなたの健康に関しては、すべてが保証されているわけではありません。すべての人の体は、異なる製品に対して異なる反応を示します。いくつかの家庭療法はあなたが探している簡単な解決策である可能性がありますが、それでもそうではないかもしれません。したがって、市販薬やその他の髪や頭皮の治療法を試してみる必要があります。どんな製品を使っても頭皮の状態が良くならない場合の最悪のシナリオは、あなたが信じていたよりも少し深刻なことかもしれません。時々あなたの医者にすぐに連絡することが最良の選択です。これが赤ちゃんや幼児の場合である場合は、すぐに医師に連絡することをお勧めします。また、赤ちゃんや幼児の医師に連絡して、家庭薬や市販薬、または子供が最初から安全かどうかを確認することをお勧めします。繰り返しますが、治療法によっては効果があるものと効果がないものがあります。ですから、どんな健康状態でも、それが重度であるか、より重度になるか、または一般的にちょうど消えないならば、あなたはあなたの医者に連絡するべきであることに注意してください。
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によって共有された投稿 サクランの同人 (@ saklains.coterie)2018年3月6日午前10:03 PST
治療と一貫している
あなたが状態を和らげようとしているとき、特にあなたの肌に関しては、一貫性が鍵となります。あなたの皮膚はあなたの体の上/中の最大の器官であるため、それは一貫して世話をする必要があります。したがって、結果を確認するための治療では、定期的に治療に遅れないようにする必要があります。
によって共有された投稿 柔軟なダイエットのインスピレーション (@theflexiblefeed)2018年2月22日午前11時25分PST
宝くじが確実に当たる
さようならドライスカルプ!
これらの役立つヒントと情報で、頭皮が乾燥してイライラする原因について、原因をどのように絞り込みたいかについて結論を出していただければ幸いです。さらに良いことに、頭皮をどのように扱いたいかを理解する上で良いスタートを切ったことを願っています。とにかく、乾いた頭皮に別れを告げる準備をしてください!