天使の数を見つけてください
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ヘルス ライターとして、私はウェルネスの世界で何が新しくエキサイティングなのかを知りたいと思っています。そして、私を信じてください。5 分ごとに新しいウェルネス トレンドが市場に出回っています (CBD、ケト、ジュース クレンズ、ああ、私の!)。
しかし、最近とても気になっているウェルネス トレンドが 1 つあります。それは、ハーブの強壮剤です。
スパークリングウォーターの発泡性の泡や爽やかなお茶の滑らかな抽出を通して提供されるハーブトニック愛好家は、これらの飲料がストレートハーブエキスのすべての利点を提供すると信じています.
そして、それらはどこにでもいます。
面白いセクシーな話
しかし、私にはより大きな問題が迫っています: それらは実際に機能するのか?そして健康に関する約束をすべて果たしますか?
「お茶以上」ですか?
ハーブの強壮剤がそのような瞬間を迎えている理由 (およびそれらの流行が正当化されるかどうか) に飛びつく前に、ハーブの強壮剤としての資格があるものを簡単に説明しましょう。
ハーバルトニックは、ハーブ抽出物の強力なブレンドが注入された飲料 (通常はスパークリングウォーターまたはアイスティー) です。 多くの場合、最大 2000 mg (またはそれ以上) のハーブ抽出物が注入されます。
使用される抽出物に応じて、これらの強壮剤は、免疫力の向上から気分の改善、解毒と消化の促進まで、あらゆるものに役立つと言われています。
したがって、それは非常に簡単でした。それらはハーブ抽出物を注入した単なる飲み物です。それは彼らの人気をどのように説明しますか?
ウィキ クロエ・キム
味と利便性にこだわるのは言うまでもありません。これらの強壮剤のほとんどは、ハーブ抽出物のブレンド (多くの場合、最大 5 つ) を特徴としています.たとえそうであったとしても、多くのハーブ抽出物は味がします... あまり良くありません (そして、それはそれをうまく表現しています)。
したがって、事前に醸造され、事前にブレンドされ、作業が完了する前に、ボトル入りのハーブトニックは、健康増進効果のあるハーブを効果的に摂取するための楽しい方法です。
例えば人気のハーブトニックブランド サンウィンク すべてのボトルに注入します少なくとも1000 mg のハーブエキス — ハーブティーの 4 倍以上。
しかし、100 万ドルの問題は、ハーブの強壮剤を実際に使用することです。作業?これらの強壮剤には免責事項が含まれていることを認識してください。これらのステートメントは FDA によって規制されていません。この製品は、病気の治癒または治療を目的としたものではありません。妊娠中、授乳中、または薬を服用している場合は、ハーブを使用する前に医師に相談してください。.」
したがって、答えは…彼らは確かにできる効果がありますが、これらの強壮剤の有効性を実際に証明する科学的研究はほとんどありません。
ハーブ抽出物が深刻な健康増進をもたらすことは否定できません。例えば、 生姜抽出物には、抗炎症作用と吐き気止め効果があることが示されています。 、その間 エルダーベリー抽出物は、免疫システムを強化し、インフルエンザや風邪の症状を取り除くのに役立ちます .
しかし、ハーブ抽出物は一度きりの解決策ではありませんでした。利点を得るためには、それらを一貫して摂取する必要があります。これが、ハーブの強壮剤が生産的というよりプラセボである理由です。
科学的な数学は、報酬を得るために毎日 (または、各ハーブ注入の量によっては、1 日に複数回) ハーブの強壮剤を飲む必要があることを示す注文カードを積み上げます。
大量の強壮剤を捨てると、銀行口座に深刻なダメージを与える可能性があります。言うまでもなく、多くのハーブは、たとえそれが「天然」であっても、副作用を起こしたり、あなたが服用している他の薬と相互作用して干渉したりする可能性があります。
ハーバルトニック:最終的な判断
ハーブの強壮剤に関する話題はどこにも行かないようですが、結論としては?長時間の健康維持を望んでいる場合、体が利益を得るよりも早く排尿することになります。
ハーブの強壮剤は、1 ドリンクあたり 5 ドルから 10 ドルの範囲です。価格帯の下限を選んだとしても、1 日 1 回のハーブトニックを飲むのに、月に 140 ドルという途方もない費用がかかることになります。
その時点で、外に出てハーブ抽出物を購入し、蜂蜜と混ぜて、苦いビールを自分で一口飲む方がはるかに費用対効果が高いでしょう!または、熱いハーブティーを 1 日に 2 ~ 3 回淹れることを毎日習慣にしてください。
しかし、あなたが味と楽しみのために飲酒していて、消費可能な収入がある場合は、先に進んでください。おそらく、通常のラ クロワやコーヒー フィックスと交換してください。
いくつかのハーブの強壮剤 偉大な編集者がサンプリングして愛した:
みんな
砂糖は使わず、ただ甘いものを。これらのスパークリング ティーにはカフェインが少し含まれています。エネルギー レベルは、緑、黒、または花柄のいずれになるかによって異なります。店頭または オンライン .
サンウィンク
Sunwink は、ハーブの強壮剤のためにあなたの財布をこじ開けますが、そのマイルドで香ばしい味は記憶に残るプラスでした。あなたがハーブのセルフケアについて話しているなら、あなたの味覚芽を啓発する4つのフレーバーがあります.利用可能 オンライン .
彼氏にセクストする方法
くぼみ
CBD やその他の心を落ち着かせるハーブが注入された Recess は、生産性を最高の状態に保つ缶です。編集者の 1 人が気づきました。生産性の向上たった1缶の後。利用可能 オンライン .
ハーバルレボリューション
苦いハーブに関しては、好みに合わせて調整できるハーブの強壮剤を使用すると、薬が効きにくくなります。これを選択したセルツァーに追加します。つまり、はい、ラ クロワを持って飲むこともできます。一部の店舗と オンライン .