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関係への信頼はどれほど重要ですか?
この声明についてどう思いますか:「関係への信頼は愛よりも重要です」。同意しますか?信頼できない人を本当に愛することができると思いますか?多くのカップルがそうだと思います。そのうちの1人はパートナーを愛していますが、信頼していないため、関係は良くありません。愛は素晴らしいです!あなたが関係に入るときは素晴らしいですよね?それらすべての新しい感情、あなたのデートは笑いと情熱的なキスで満たされます、そしてあなたはソファでくつろいだり、友達とぶらぶらしたりするかどうかにかかわらず、お互いにいるのを楽しんでいます。しかし、これらすべての愛と幸福の感情が疑いと恐れに置き換えられるとどうなりますか?それは関係が悪い方向に変わるときです。私たち全員が(喜んでかどうかにかかわらず)荷物を運ぶのは現実であり、必然的に私たち全員がその荷物を関係に持ち込みます。それは、子供時代のトラウマに対処したり、過去の不貞を克服しようとしたりすることから何でもあり得ます...過去は、何らかの形で、常に私たちの現在の関係に影響を与えます。これが、恋愛関係において信頼が重要である理由です。関係が成長し、成功するためには、あなたはお互いを信頼することができなければなりません。「信頼は、あなたが心を開く前にすべての詳細を知る必要性を手放すことです。」 -匿名この見積もりに参加できますか?これが信頼とは何か、そしてそれが人間関係において重要である理由です。関係において、信頼とは、あなたのパートナーが信頼できると本当に信じていること、彼または彼女が心からあなたの最大の関心を持っていることを意味します。それはまた、あなたがお互いを信じ、お互いの会社で安心していることを意味します。
信頼を持って、いくつかの期待もあります。あなたは正直、尊敬、誠実さ、そして忠誠心を期待しています。また、事態が悪化した場合でも、約束と秘密が守られ、無条件にサポートされることを期待します。しかし、私たちは人間であることを忘れないでください。私たちは完璧ではなく、時々間違いを犯すことになります。したがって、信頼とは、約束や合意の一部がそうでない場合でも、お互いを理解し、許し合うことを意味します。維持。これはすべて双方向に行われることを忘れないでください。あなたの1人だけが喜んでいる場合、信頼は関係において機能しません。それが機能するためには、同じボートに乗っている必要があります。
関係への不信の考えられる理由は何ですか?
あなたがすでに知っているように、信頼は関係、特にロマンチックな関係において非常に重要です。一度それを手に入れると、物事はほとんどの場合スムーズに実行されます。しかし、信頼はすぐには得られず、時間がかかり、双方の努力と意欲が必要です。あなたの関係の過程で、信頼を維持し、強化することは挑戦ですが、長期的に物事を機能させたい場合は、関係への不信の考えられる理由を認識することが重要です。
物事を自分自身に保つ
多くの場合、関係のある人々は、食べ物の選択や小さな議論、バレンタインデーの計画などの小さな問題についてパートナーと話し合う必要はないと考えています。これらはささいなものと見なされているので、それらを自分自身に留めています...良い考えではありません。これは不信があなたの関係に入ることができる方法です。物事を自分自身に留めないでください、オープンで脆弱であり、信頼はこれから成長します。
身体的に不在であること
あなたが誰かを愛しているなら、あなたは彼と一緒に時間を過ごしたいですよね?テキストメッセージや絵文字の形でのテクノロジーは大きな助けになりますが、大切な人と一緒に過ごす時間を作る必要があります。日はまだ24時間あるので、言い訳はありません。顔を合わせて追いつくだけでなく、一緒に過ごす時間を最大限に活用することができます。
プライドを勝ち取る
ロマンチックな関係では、プライドは罪です。私たちは傲慢さだけを話しているのではなく、親密な心を話しているので、相手からの推論や説明を受け入れることができません。あなたは信頼を破壊することになるので、あなたの大切な人との問題に取り組むことになるとあなたのプライドを勝ち取らせないでください。あなたのプライドを持ってリードする議論に参加することはあなたの関係を傷つけるだけです。
信頼する方法がわからない
あなたが持っていないものを与えることはできません、それは事実です。信頼に関して個人的な問題がある場合は、最初に「me-time」を用意し、それ以外の理由でそれらの解決に取り組む必要があります。あなたはあなたの関係にチャンスを与えることができなくなります。
あなたの個人的な壁を上げる
私たちは皆壁を持っていますが、関係を結ぶときにそれらを高く広く持つことは信頼を助長しません。オープンで脆弱でない人を信頼することはできません。信頼があなたの関係に入り、それをより強くすることができるようにあなたの壁を下ろしてください。
バーバラ・ボッソン・ヒル・ストリート・ブルース
あなたのパートナーがあなたを信頼していないことを意味する5つのこと
健全な関係を築くには、信頼とコミュニケーションという2つのことが最も重要です。彼らはその中心にいなければなりません。パートナーが信頼しない理由がないと確信している場合もありますが、真実は、パートナーがあなたを信頼していない場合があるということです。多分それは彼が悪い過去の関係やトラウマ的な子供時代のために彼自身の信頼の問題を抱えているからであり、あなたの側の行動のためではありません。彼はこの信頼の欠如をあなたに伝えておらず、あなたはそれを解決するためにそれに対処する必要があるので、ここに彼があなたを信頼していないことを意味する5つのことをします。
1.彼らは常にあなたの電話をチェックしています
彼があなたを信頼していないことの主な兆候は、あなたの電話を常にチェックする必要があるということです。彼はあなたの電話を見るように頼むか、卑劣な方法でそれをします。彼がどのように機能するかを知りたいという理由で彼にあなたの電話を見せるように頼んだ場合...これは彼が後で(あなたが見ていないときに)それをチェックして、彼ができるかどうかを確認することを意味しますあなたを捕まえなさい。
2.彼らは常にあなたの居場所を知りたがっています
あなたが絶えず監視しているように感じるなら、それは彼があなたを信頼していないもう一つの兆候です。彼は常にあなたをチェックし、あなたの友人や職場に電話してあなたの居場所を確認します。あなたをフォローして「目を離さない」ことさえ、彼が信頼の問題を抱えていることの確かな兆候です。
3.彼らはたくさんの質問をします
友達と夜遅くに来るたびに尋問室にいるような気がするなら、彼はあなたの正直さを確信していないので、彼があなたを信頼していないことは明らかです。彼はあなたの答えに満足していないので、質問は決して終わらないようです、彼は少し信頼の問題を抱えています。
4.彼らはあなたを腕の長さに保ちます
しかし、彼があなたを信頼していない場合(不信が根拠のないものであっても)、彼はあなたに言うつもりはありません。彼はあなたとあなたの間にスペースを作るつもりです。彼はあなたに心を開き、執着しすぎることを望まないでしょう。あなたが関係に必要な親密さが起こっていないように感じるなら、それは彼があなたを信頼していないというサインです。
5.彼らはあなたをコントロールしたい
これは深刻な兆候です。彼があなたの居場所とあなたが誰と一緒にいるのかを知りたくなくて、あなたが誰と、いつ、どこで出かけることができるかを口述し始めた場合、これは彼の行動が虐待されていることの赤い警告かもしれません。
パートナーが私を信頼していないように思われる場合はどうすればよいですか?
信頼は関係において非常に重要であるため、パートナーの信頼を獲得または回復するために何かをする(または少なくとも試みる)必要があります。時々、彼はあなたとは関係のない信頼の問題を抱えているかもしれないので、彼はそれに取り組む必要がある人ですが、以下の提案は彼の信頼の問題にもかかわらずあなたが関係を機能させるのに役立つかもしれません。
小さなステップで脆弱になる練習
あなたはあなたのパートナーに対してよりオープンになり、脆弱性を示すことによって自信を築きます。子供や財政のような大きな問題に取り組む前に、小さな問題(食事や特別なお祝いなど)から始めてください。
コミュニケーションと誠実さ
過去の問題、財政、家族の誰かに関する懸念については常に正直に言ってください。議論につながるのではないかと心配しているので、敷物の下で何も掃除しないでください。信頼はコミュニケーションにも基づいています。
ポジティブで愛情深い安心のプロバイダーになる
あなたがただ話しているだけではないことを彼に証明してください。彼が受け入れられないときでさえ、ただ親切で、愛し、彼を支えてください。あなたが毎日これをするならば、彼はメッセージを受け取ります。
自分が信頼できるとパートナーに感じさせるにはどうすればよいですか?
あなたが信頼できるとあなたのパートナーに感じさせるためにあなたができる最善のことは、「あなたが言っていることを言い、あなたが言っていることを意味する」ことです。簡単ですよね?誰も不誠実な人を信頼するつもりはないので(それが私たちが失望するのを防ぐ方法です)、あなたが何かを言うなら、それに従ってください。また、常にあなたがどのように感じているかについて真実を伝えてください、嘘は信頼を助長しません。彼が信頼できる人でありなさい、それは彼にあなたを信頼させるもう一つの方法です。信頼は脆弱性に基づいて構築されているため、脆弱性を示すことを恐れないでください。あなたの恐れについて彼に心を開いてください。彼はあなたに親しみを感じ、少しずつあなたと一緒に安心します。そして最後に、尊重します。カップルの間に敬意がなければ、関係は機能しません。あなたがそれらに同意しない場合でも、常に彼の選択と決定を尊重してください。
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概要
関係のカップル間の信頼は健全な関係を持つために重要ですが、それを壊すこともとても簡単です。一度壊れたら元に戻すのは非常に難しいので、それがあなたが毎日取り組む必要がある理由です。常にあなた自身と彼と誠実であり、あなたとあなたの間でコミュニケーションを取り、脆弱であることを恐れないでください。