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健康的な親密な関係の定義
親密さ、絆、そして肉体的および精神的な領域を超えて伝わるつながり。肉体的な親密さだけがFWB(利益のある友人)と呼ばれます。精神的な親密さだけがBFFと呼ばれます。創造的な親密さだけでも、これまでで最高の同僚と呼ばれています。あなたが一人の人に親密さのすべての側面を見つけたときだけ、あなたはあなたが愛する人を呼ぶことができます。健全な親密な関係は、一般的にはラザニアのようなものです。レイヤーがあります。単層ラザニアはラザニアではなく、ただのパスタです。ですから、それは親密な関係です。ある面で親密になるのに苦労していることは、別の面で問題を反映していることがよくあります。さまざまな側面を組み合わせて平和が見出されると、すべてが場所に落ちます。
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親密な関係の種類
まず、私たちは肉体的な親密さを持っています。愛のすべての欲望のフロンティア、純粋に彼らの魅力のために、他の人の体を持っているという生の性的欲求。肉体的な親密さは一時的なものであり、そのように維持しようとしないと、肉体的に誰かに惹かれ続けることはありません。より高い精神的レベルでは、私たちの内面のニーズに対処する感情的および精神的な親密さがあります。私たちの感情的な親密さは、私たちが愛され、大切にされていることを知っているので、気楽に本当の考えを表現することができます。個人の成長と発達のために、私たちは知的で創造的な親密さを持っています。知的親密さは、私たちをより簡単な道へと導き、互換性のある学習仲間であるため、問題に対するより効果的な解決策を見つけます。創造的な親密さは、私たちを無限の驚異とアイデアのプールに連れて行き、そこで私たちは一緒に開花し、お互いの脳の中で最高のものを引き出すときに新しいアイデアを照らします。
親密な関係の特徴と特徴
1.嫉妬しますが、お互いを信頼します
嫉妬することとあなたのパートナーを疑うことは2つの反対のことです。あなたのパートナーが仕事を終えるために夜のために同僚の場所にとどまりたいとき、嫉妬しても大丈夫です。パートナーがガールフレンドを持っているときに他の女の子の家に一晩滞在するのは不適切であるため、あなたは嫉妬します。彼が彼女を強打しようとしていると思うからではありません。あなたは彼が留まるという考えを嫌います、それでもそれは見当違いの疑惑とは何の関係もありません。嫉妬は、相手のことを気にかけ、物事を明確にするための基本的なルールを設定する努力をするため、かなりの程度、健全な親密な関係の兆候です。しかし、疑惑は不信の兆候であり、それは健全ではありません。
2.親密さのある側面が欠けているとき、あなたはそれを別の側面で補おうとします
あなたのパートナーが青く感じていて、話したいと思わないとき、感情的な親密さのレベルは下がります。これを座ってはいけません。抱きしめたり抱きしめたりするなど、より肉体的な親密さでこれを補うことによって、それを続けてください。あなたは50-50の時間の肉体的および感情的な親密さを持つことはできません。 30〜70の場合もあれば、80〜20の場合もあります。あなたの全体的な親密さのレベルが低下しないように適応し、調整することを学びます。
3.あなたはお互いに刺激し続けます
健全な親密な関係はあなたをさらに先へと導きます。あなたは新鮮で新しいと感じ、常に提案すべき概念のバケツを持っています。知的に刺激されることは、健全な関係の証拠です。自分の関係を修正したり心配したりするのに忙しくないときは、新しいアイデアをブレインストーミングする時間が増える傾向があります。
4.あなたは一時的な魅力を維持するために取り組んでいます
肉体的な魅力は一時的なもので、悲しいですが真実です。前に述べたように、肉体的な親密さも健全な関係の輪を完成させるためのパズルの一部です。彼が最初にあなたに目を向けたとき、あなたが世界にあなたを見て欲しいのと同じくらい魅力的になり、鋭くとどまるために最善を尽くしてください。あなたのパートナーのために熱く保つことはあなたの外部の価値観を誇示することと同じではありませんが、むしろ、あなたは関係に入った後に見栄えをしようとすることによってあなた自身と他人を感動させようとするのをやめるべきですか?なぜ関係はあなたの魅力を奪う必要がありますか?それが真の問題です。
5.いつ妥協するかを知っています
ただ黙る必要があることを知っているときもあれば、自分の立場に立つ必要があるときもあります。あなたのパートナーは、あなたがあまり気にしないのに対して、郊外に住むという強い見方を持っています。あなたの街の夢が毎晩あなたの夢に溢れるものでない限り、彼のためにその妥協をしてください。カップルは、一緒に住みたいと思わないものを守るときは自分の立場に立つ必要がありますが、妥協して自分自身に問いかけることも学ぶ必要があります。この問題をパートナーと同じくらい大切にしていますか?あなたが両方ともこれを同じように評価するなら、あなたはこの妥協をするために彼をもっと評価しますか?
6.あなたはすべてのルアーから離れて操縦することを知っています
この惑星には70億人の人々がいます。あなたがあなたのパートナーとしてあなたと互換性があるのと同じくらい、あるいはそれ以上ではないにしても、誰かに会うかもしれないということは非常に真実です。重要なのは、誘惑から逃れ、これに沈まないようにすることを学ぶことです。愛は親密さの1つの側面から急上昇しません。あなたは誰かを見て、その人が魅力的だと思ったからといって、すぐに残りの人生を一緒に過ごしたいとは限りません。物事は蓄積し、エスカレートします。あなたの脳は何か悪いことが起こるかもしれないときあなたに教えてくれるので、あなたはいつ止まるかを知るでしょう。健全な関係にある人々は、物事が戻ってこないところまでエスカレートするのをいつ止めるべきかを知っています。
7.あなたはすべての面でお互いの幸福を気にします
お互いのニーズに気を配り、親密さを育むことを望んでいます。心を刺激し、心臓を速く鼓動させてください。真に健全な関係は万能であり、一方が少なくなることはありません。
8.あなたはあなたのパートナーが他の人と一定レベルの親密さを共有することを奨励します
感情的、創造的、知的なものなど、いくつかの親密さは共有されることを意図しています。パートナーに、志を同じくする仲間と意見を共有するように勧めます。他の人と同じ親密さを共有することは、あなたが他の人とあなたの親密さを改善することを学ぶときにそれを次のレベルに上げることによってあなたの親密さを改善します。
回避性パーソナリティ障害と親密な関係
回避性パーソナリティ障害に苦しむ人々は、しばしば社会的に孤立しており、自尊心が低く、親密な関係を確保する上での障害となっています。彼らはどんな親密さにも固執するのに苦労し、絆の相互発展を妨げます。ほとんどの場合、セラピストに専門家の助けを求めることは大いに役立ちます。個人的な努力と近くの人々も大きな役割を果たします。これにはしばらく時間がかかる可能性があることを喜んで受け入れ、忍耐強く、そして自分自身を開放することを許し、往復の愛が少し遅れて来るかもしれないことを知っていることは、途方もない効果をもたらします。回避性パーソナリティ障害は障害であり、毒ではありません。それはあなたが愛を受け取ったり与えたりすることからあなたを引き戻すことはありません。それはあなたが乗り越える必要がある挑戦を提起します。あなたが最終的にそうするとき、あなたはあなたが愛を得ることがどれほど難しいかを決して理解しなかった人々よりも感謝しそして愛する方法を知っているのを見るでしょう。そもそもそれがどれほど難しいかを知ることによって、あなたはあなたの愛を持続させる方法です。これを後退させたり、あきらめたりする言い訳にしないでください。あなたがそれを作るまでもっと一生懸命努力してください。
親密な関係に関する本
1.親密な関係
親密な関係 出典:Amazon.com愛の理論に飛び込みましょう。この本は、文明の始まりから現代まで、愛のさまざまな理論について論じています。愛の理論は、良くも悪くも、変化したり、進化したりしましたか?著者は、これらの理論に関する独占的な見解を共有しています。愛の理論は私たちの社会での観察に基づいています。そのため、愛の理論はしばしばそれらの基礎となり、現実の世界で保持されます。
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2.私をしっかりと抱きしめてください:愛の生涯のための7つの会話
私をしっかりと抱きしめて:愛の生涯のための7つの会話 出典:Amazon.com最高の成功率でカップルセラピーのための最高の本として戴冠し、この本は宝石であり、すべての家庭でなくてはならないものです。時々、私たちはその瞬間の暑さの中で愛し、思いやりを持つ方法を忘れます。私たちは人間であり、感情を持っているので、常に合理的に物事を行うわけではありません。 100%後悔することがわかっていることをする前に、本を取り出して読んで心を落ち着かせるのを忘れないでください。
3. 5つの愛の言語:持続する愛の秘訣
5つの愛の言語:持続する愛の秘密 出典:Amazon.com著者が言うように、恋に落ちるのは簡単です、恋を続けることは挑戦です。恋に落ちるのに1秒かかり、恋にとどまるのに永遠にかかります。親密な関係には、個人的なニーズのすべての側面が考慮され、議論される多くのレベルがあります。それはあなたの関係のより深くそしてより意味のある視点を掘り下げ、より広い視点から物事を見るためにズームアウトする前に、あなたの関係の内側と外側を巨視的に見ます。 360度の親密さで愛するあなたの救世主。
関連記事:あなたの恋人に尋ねる35の深くて親密な質問 あなたがあなたのパートナーに近づきたいならば、あなたがあなたの恋人に尋ねるべきであるこれらの質問を見てください、それは関係を強化する力を持っています。
概要
親密さは、人が想定するよりも多くのレベルを囲みます。どちらの側の力も軽蔑しないでください。親密さのレベルが1つ欠けていると、関係全体が崩壊する可能性があります。親密な関係を確保するための私たちの包括的なガイドで、あなたは確かに今ではそれほど問題になりません!これらのヒントに従って、あなたの愛を持続させてください!