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えびをもっと食べたくなりますか?それとも、さっき食べたエビのせいで痒いですか?
皮膚のかゆみ (別名そう痒症) は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。たとえば、次のような場合にかゆみを感じることがあります。 乾燥肌 、虫刺され、または 日焼け .
食物アレルギーや不耐性により、皮膚がかゆくなることがあります。食べ物が引き起こすスクープはここにあります かゆみ 特定の人々 (およびその理由) で。
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特定の食べ物を食べた後にかゆみを感じる理由
食べた後、かゆくなりませんか?食物アレルギーと食物不耐症という 2 つの一般的な原因があります。あなたがどちらを扱っているかを判断する方法は次のとおりです。
食物アレルギー
研究が示す 大人の 2 ~ 5 パーセント、子供の 6 ~ 8 パーセントが食物アレルギーを持っています。
あなたが持っている場合 食物アレルギー 、あなたの免疫システム 過剰反応する 特定の食品タンパク質に。それは抗体を生成し、炎症反応を引き起こす特定の免疫細胞を活性化します。
この免疫反応を引き起こす食物にさらされると、 症状を引き起こす あなたの肌に影響を与えるもの (じんましん、腫れ、 フラッシング 、およびかゆみ)。これらの症状は、食物アレルギーの最も一般的な指標です。
しかし、アレルギー反応には、呼吸、消化、心臓に関連した症状が伴うこともあります。これらの症状は通常、すぐに現れますが、数分で現れることもあります。
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食物アレルギーの可能性があると思われる場合は、アレルギー専門医に相談することが重要です。アレルギーは深刻で、生命を脅かすことさえあります。
食物不耐症
食物不耐症または過敏症は、食物アレルギーと同じ症状のいくつかを引き起こす可能性がありますが、免疫に関連したものではありません。
まで 20パーセント 西洋化した社会の人々が、ある種の食物不耐症を報告しています。 食物不耐症 通常、膨満、ガス、下痢、吐き気などの消化器症状を引き起こしますが、次のような他の症状を引き起こす可能性があります。 かゆみ .
食物アレルギーとは違い、 不寛容 アナフィラキシーなどの生命にかかわる問題を引き起こすことはありません。しかし、その症状はあなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。そのため、食物不耐症の疑いがある場合は医師に相談することが役に立ちます。
特定の人にかゆみを引き起こす可能性のある食べ物や飲み物
食べ物に対する反応は人それぞれですが、皮膚のかゆみを引き起こしやすい食品群もあります。
一般的な食物アレルギー
食物アレルギーは深刻な症状を引き起こし、生命を脅かすことさえあることを忘れないでください。以下の食品のいずれかにアレルギーの症状を示している場合は、アレルギー専門医から診断を受けることが重要です。
アレルギーのある食べ物をほんの少し食べるだけでも危険です。アレルギーのある食べ物を吸い込んだり、触ったりすると反応する人もいます。
1. 木の実とピーナッツ
木の実とピーナッツのアレルギーがあるようです 上昇傾向に 、特に子供たち。それらは最も頻繁に診断される食物アレルギーの一部であり、皮膚のかゆみは最も一般的な症状の 1 つです。
2. 魚介類
アレルギーのある人の多くは シーフード 1 匹以上のひれのある魚にアレルギーがあるまたは以上の甲殻類。のみ 10パーセント 魚介類アレルギーののぞき見は、両方のひれの付いた魚にアレルギーがあります。 サーモンとマグロ )そして貝。
これは、エビにアレルギーがあっても、海中の他の食べ物を食べられる可能性があることを意味します。すぐに飛び込む前に、必ずドクターの許可を得てください。
3. 生の果物と野菜
口腔アレルギー症候群(OAS)は、 共通タイプ 成人の食物アレルギーについて。 OAS を経験すると、特定の生の果物や野菜に含まれるタンパク質が口、顔、または 喉 かゆくなる。ただし、一般的には穏やかな反応です。
アレルギー性鼻炎(別名花粉症)は、花粉が原因で起こります。食べる 生の果物と野菜 (お気に入り りんご 、セロリ、キウイ、桃、プラム、ニンジン) は、口、のど、顔にかゆみを引き起こす可能性があります。でも、果物や野菜を先に調理すると、 普段はしない あらゆるかゆみを引き起こします。
かゆみを引き起こす可能性のあるその他の食物アレルギー
- わたし。 子供は大豆アレルギーを経験する可能性が高くなりますが、 大人 同じように。大豆アレルギーは、発疹などの皮膚関連の症状を引き起こす可能性があります。 じんましん とかゆみ。
- 卵。 卵アレルギー かゆみだけでなく、じんましんのような他の症状を引き起こす可能性があります。 下痢 、吐き気、発疹。
- 小麦。 多くの人は 16 歳までに小麦アレルギーを克服しますが、一部の成人は小麦アレルギーを持ち、 小麦 製品。 症状 腹痛、じんましん、 鼻水 、涙目、かゆみ。
- 牛乳。 牛乳アレルギーは赤ちゃんや子供によく見られますが、大人にも起こります。アレルギー 牛乳 口の周りのかゆみやヒリヒリ感、喘鳴などの症状に関連しています。 嘔吐 、およびじんましん。
一般的な食物不耐症
食物不耐症は通常、以下を引き起こします。 消化の問題 皮膚がかゆくなるのではなく、起こりうる症状です。いくつかの食品グループは、食物不耐性または過敏症を引き起こす可能性が高くなります。
1. ヒスタミン含有食品
アミンは、次のようなものに含まれる化合物です。 ワイン 、発酵食品、ドライフルーツ、ある種 チーズ 、およびいくつかの果物。
ヒスタミンは、食物不耐症に関連することが多いアミンです。もしあなたの体ができなければ ヒスタミンを分解する 正しく、それはあなたの中に蓄積する可能性があります。かゆみ、じんましん、頭痛、胃などの症状を引き起こす可能性があります 痙攣 .
ヒスタミン不耐症に対処している場合は、低ヒスタミン食に従うことが役立ちます。塩漬け肉、酢、ワイン、 ビール 、熟成チーズ、ドライフルーツ、柑橘類。
2. 亜硫酸塩
亜硫酸塩 食品や飲料に添加され、長持ちします。老化したものなど、いくつかの食品 チーズ とブドウ、自然に亜硫酸塩が含まれています。
一部の人々は亜硫酸塩に非常に敏感で、皮膚の発疹、かゆみ、じんましん、腹痛、下痢などの症状を経験することがあります。極端な場合、亜硫酸塩は アナフィラキシー .
亜硫酸塩の少ない食事は、ワイン、ドライフルーツ、漬物などの食品を減らします。 ビール 、 いくつかの 焼き菓子 .
3. グルテン
グルテン不耐症は、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。 かゆい肌 .非セリアック病のグルテン過敏症の場合、これらの皮膚関連の症状は、 腕と脚 .
このかゆみを伴う皮膚は、次のような皮膚の状態に似ています。 乾癬と湿疹 ただし、何が起こっているのか分からない場合は、医師に相談してください。
グルテン不耐症だと思われる場合は、次のことについて医師に相談してください。 グルテンフリーダイエット .
食べ物がかゆみの原因かどうかを調べる方法
食べ物は、皮膚のかゆみの原因の 1 つにすぎません。その他の潜在的な容疑者:
- 環境アレルギー
- 新しい洗濯洗剤
- 新しいローション
- 特定の薬
- 特定の健康状態
医者に診てもらうとき
時々肌がかゆくなるのは普通のことです。ただし、次の症状のいずれかが発生している場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
- 持続的にかゆくなる皮膚
- じんましん
- 熱
- 消化器症状
- 腫れ
アレルギー専門医が食物アレルギーの検査をしてくれるので、将来的に深刻な反応を避けることができます。
食物アレルギーの検査で陽性反応が出た場合は、医師または管理栄養士と協力して、アレルギーに配慮した食事を考案します。
食物アレルギーが除外されている場合は、食物不耐症の可能性があります。登録栄養士は、どの食品が病気の原因になっているのかを突き止め、 感受性に優しい食事 あなたのために。
結論
食べ物や飲み物によっては、人によってはかゆみを引き起こすことがあります。これは、食物アレルギーまたは食物不耐症に関連している可能性があります。
クリストファー・プラマーウィキペディア
皮膚のかゆみがあり、それが食物アレルギーまたは不耐性に関連している可能性があると思われる場合は、適切な検査を受けるためにアレルギー専門医との予約を取りましょう。