天使の数を見つけてください
分裂は痛みを伴うが、長くはならない
@が共有する投稿 隠されたハートブレイク 2018年1月14日午前4時40分PST
あなたが愛する人との関係にあるとき、あなたは多くの時間、お金、そして特に彼に感情を投資しています。そしてそれをすることはロマンチックな関係があなたの人生の大きな部分であると期待されることを意味します。しかし、何ヶ月または何年も一緒にいた後に関係が失敗した場合はどうなりますか？それについての考えはすでにイライラしているので、あなたがそれを経験しているなら、どれだけ多くなりますか？分裂や離婚は壊滅的です。解散すると、誰かが粉々に砕けてしまう可能性があります。ただし、それに対処して先に進むのに永遠にかかる必要はありません。それは誰かの成熟度と自己愛にかかっています。しかし、それはあなたがそうすることができるのであなたが悲しむことを許されないという意味でもありません。悲しみは実際にはストレスを解消するのに役立ちますが、それはすでに不健康であるため、その悲しみを絶望に変えるときは別のことです。それで、あなたが別れから新鮮であるならば、あなたはおそらく今それをどのように扱うべきか見当がつかないでしょう、正しいですか？しかし、心配する必要はありません。ここには、人間関係の崩壊に対処するための10のすべきこととすべきでないことがあります。
すべきこと：連絡先情報を削除する
そう考えると、今年は2時間くらいやってみました！キャニーは窮地に立たされるか、時間がある#nofacebook（今のところ）
によって共有された投稿 クレアテイラー️xxclairexx87 （@ xxclairet1xx）2018年1月23日午後12時20分PST
解散後に犯す可能性のある最大の過ちの1つは、その男と連絡を取り合うことです。あなたがこれをするとき、あなたはあなた自身が優雅に進むことを許していません。あなたは自分をだまして、あなたの意図はただ友達であり続けることであり、それ以上のものではないと言うことができますが、それは不可能です。おそらく、彼への愛を乗り越えてから数か月後、あるいは数年後でも、別れた直後に友達になることができますか？あなたは自分自身を拷問しています。解散後、彼とのすべての接触を取り除きます。あなたの電話で彼の番号を削除してください、そうすればあなたは彼に電話したりテキストメッセージを送ったりするかゆみに抵抗することができます。 Facebook、Twitter、Instagramなど、使用しているすべてのソーシャルメディアで彼を削除します。また、ソーシャルメディアアカウントにしばらくログインしないことをお勧めします。これは、解散を思い出すためのアイドルな瞬間を与えるためです。そこに出て、あなたの人生を生きてください。
すべきこと：愛する人に寄りかかって別れに対処する
によって共有された投稿 STEVE️TATE （@ tate28）2018年1月23日午後4時43分PST
関係を終わらせる呪文
分裂は苦痛です—彼らはあなたに誰もあなたを気にかけていないかのように無視されて放っておかれるような感覚を与えます。しかし、それは真実ではありません。あなたが持っている関係はあなたの男とだけではなく、彼だけがあなたを愛することができる人ではないことをあなた自身に思い出させなければなりません。あなたはあなたの家族や友人とあなたの関係を持っています、そして彼らはおそらくあなたの男がこれまで以上にあなたを愛しています。他の人にもたれかかる。あなたが傷ついている間、彼らに出て、彼らをあなたに同行させてください。他の人のあなたへの愛を認めれば、簡単に先に進むことができます。あなたの元は、あなたの人生の一部になる可能性のある世界の多くの人の1人にすぎません。一人があなたを離れるということは、あなたがすでに一人でいるという意味ではありません。
すべきこと：自分が悲しむのを許してください
によって共有された投稿 フェニックスアート （@phoenixartrevival）2017年5月28日午前11:09 PDT
私たちが人間関係の崩壊を経験するとき、私たちはそれらにどう対処するか、あるいは人生をどのように続けるかについてあまりにも難しいのだろうかと思います。しかし、実際には非常に簡単です。ただ悲しんで、他の人を再び楽しませる準備ができていると思ったら次に進んでください。悲しみは、すべきこととすべきでないことのチェックリストで行うべき重要なことの1つです。多くの人は、他人に弱く見えたくないので泣くことを恐れますが、悲しみは弱さの兆候ではないことを知っておく必要があります。あなたがあなたの感情をボトルに詰めるとき、あなたは再び幸せになる機会を自分自身から奪う可能性が高くなります。必要に応じて悲しんでください。孤独を楽しみ、心を叫ぶ静かな場所を見つけましょう。これは、隠されたストレスを解放するのに役立ちます。しかし、それを絶望に変えさせないでください。ある程度の時間をかけて悲しみを感じた後、立ち上がって再び普通の人のように機能します。あなたの内側のストレスがすべてなくなったと感じるまでこれをしてください。
すべきこと：ストレスを解消するための健康的な道を見つける
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によって共有された投稿 バーバラ （@oilpaintings_wolfmond）2018年1月25日午前2時33分PST
分裂した後、肉体的、精神的、または感情的な痛みを感じるのは普通のことです。そして時々、私たちはただ目を叫ぶ以外に、この痛みを解放する別のチャネルを持っていません。ストレスに対処する方法は他にもありますが、ほとんどの人にとっては疲れて時間の無駄になる可能性があるため、泣くよりもはるかに簡単です。あなたの趣味について考え、あなたの問題に取り組むためのチャネルとしてそれらを使用してください。楽器を演奏したり、絵を描いたり、歌ったり、芸術に関連するものなら何でもかまいません。これらのスキルを向上させる機会を自分に与えているので、健康的で生産的です。
すべきこと：分裂は学ぶべきものです
によって共有された投稿 あなたがそれを作るまでそれを引用してください （@qitymi）2018年1月25日午前12:03 PST
解散であろうと離婚であろうと、それを乗り越えるのは難しいことですが、それは自然なことです。あなたは私たちの人生のすべてのことが理由で起こり、それらは私たちが学ぶことができるものである可能性があることを理解する必要があります。分裂は違いはありません。おそらく、私たちがより賢くなり、将来の人間関係を適切に処理する方法を知ることができるように、または私たちの生活の一部となる人を選ぶ経験を積むために起こります。
すべきこと：起こっていることすべてに対処する
分裂は人生の一部です。それは誰にでも起こる非常に一般的なことです。あなたがそれを経験するとき、あなたが一人で、誰もあなたを理解しないだろうとは思わないでください。あなたは実際に自分が先に進まないようにしているので、分裂が起こっているという事実を否定しないでください。あなたが人生のこの段階にいることを受け入れて、それについてあなたの友人に口を開いてください。これらのことを認めることは、関係の終わりをもたらした欠陥を改善することによって、最終的にあなたが自分自身を見つけるのを助けるでしょう。
すべきこと：あなたの過去の関係から積極性を保つ
彼は毎日を良くします＃laugh＃love #marriage @andrewdeast
によって共有された投稿 ショーンジョンソンイースト （@shawnjohnson）2018年1月24日午後4時47分PST
分裂に対処する方法の最も効果的な方法の1つは、過去の関係について前向きなことを認めることです。結末は幸せではないかもしれませんが、あなたとあなたの元恋人に愛が起こったという事実を否定することはできません。彼と一緒に過ごした幸せなイベントを思い出してください。一緒に参加したパーティー、行った家族の集まり、関係のためにあなたの人生の一部となった人々、特にあなたが持っていた絆と愛。これらのことを認めることによって、あなたは自分自身が分裂について苦々しく向きを変えるのを防ぎ、より速く進む可能性が高くなります。
すべきこと：自尊心を持って分裂に対処する
によって共有された投稿 WalkingOM （@walkingom）2018年1月25日午前3時5分PST
関係が崩壊した後、通常頭に浮かぶ最初の考えの1つは、私たちに何か問題があること、私たちのパートナーはおそらく私たちが持っている欠陥に飽きたということです。私たちは人間であり、私たち全員には悪い面があるので、彼にはあなたと同じくらい多くの欠陥があることを忘れないでください。自分を責めるのは間違っています。自分を憐れむ代わりに、あなたの良いところを書き留めてみませんか？他の人のためにできる前向きなことを認めてみませんか？あなたはあなたを愛している一人を失いました、そしてそれは苦痛ですよね？だからそんな時はもっと自分を愛したほうがいいと思いませんか？より速く進む方法の秘密を本当に知りたいのなら、それはあなたの自尊心を実現することです。
すべきこと：チャンピオンのように別れに対処する
覚えておくべきことの1つは、男性はあなたの全世界ではないということです。元恋人たちにとって私たちがもはや重要ではなくなったからといって、私たちも当然のことと思っているわけではありません。解散や離婚後は、ベッドに横になって一日中泣き、食事やシャワーを忘れないでください。外に出て、本当にあなたのことを気にかけている人たちと一緒に時間を過ごしましょう。あなたを夢中にさせる新しいことを見つけてみてください。サロンに行って、新しいヘアスタイルまたはマニペディを手に入れましょう。彼と一緒にいたときはできなかったことをする機会として、自分の世話をし、別れを取りましょう。
すべきこと：忍耐は美徳です
によって共有された投稿 Khathija Fathema Khurasani （@khathija_khurasani）2018年1月25日午前4時13分PST
回復期には、元恋人が何をしているのか、まだ独身なのか、すでに服用しているのか、まだ仕事をしているのか、新しい仕事をしているのかなど、疑問に思うことがあります。 、あなたは辛抱強く、これらの考えをただ逃がしてください。あなたがまだ先に進む過程にある間に彼に連絡することはあなたにとって何の役にも立たないでしょう。もう一度彼と話をする前に、もう数ヶ月または数年自分が治るのを待ってください。
あなたの元が先に進んだかどうかを知る方法
してはいけないこと：先に進む方法は？解散セックスをしないでください
#art #drawing #ink #loversinbed
によって共有された投稿 O.L. （@o_lfvr）2017年4月16日午前11:10 PDT
解散や離婚の後で見逃してしまうことの1つは、蒸し暑い寝室の活動です。しかし、あなたの元男との関係が終わったら、それもまた終わったと考えてください。最も重要なすべきこととすべきでないことの1つは、特にあなたが女性であるため、自分を尊重することです。もうあなたの人生の一部ではない男にあなたの体をあきらめないでください。解散後は、彼が永久に去ったと考え、セックスの招待状を送るために彼に電話したり、テキストメッセージを送ったりしないでください。確かに、数ヶ月間ドライスペルを続けることはそれほど難しいことではありません...そうですか？
してはいけないこと：男のイメージを汚さないでください
解散後、人々は苦い思いをする傾向があります。まあ、それは結局のところ痛みを伴うのでかなり正常ですが、少なくとも苦味を少し隠しておくようにしてください。私たちの心を壊した人のイメージを汚す代わりに、彼らについて話すのは避けてください。まったく会ったことがないふりをしてください。他の人に自分の苦味を公然と示すとき、あなたは彼らの同意や共感を得ていません。彼らはおそらくあなたがただ哀れで、あなた自身のイメージを汚していると思うでしょう。上品になり、別れた後も評判を保ちましょう。
してはいけないこと：先に進む方法は？あまりにも速く移動しないでください
によって共有された投稿 Charlie'z Angelz Ink Squad + （@charliez__angelz）2018年1月25日午前1:10 PST
自分の大部分を占めるようになった人を失ったばかりなので、別れたり離婚したりした後、望まない孤独を感じるのは普通のことです。しかし、そのため、多くの人は、一夜限りのスタンドに行ってバーで酔っぱらったり、別の人と交流したりして、あまりにも早く先に進もうとする傾向があります。さて、これはすべきこととすべきでないことのリストで最も重要なポイントの1つです。あなたの混乱で他の誰かを引きずり下ろそうとしないでください。あなたは自分のイメージを汚しているだけなので、自分に有利なことをしているのではありません。さらに悪いことに、あなたはあなたが引きずり下ろしている相手に残酷です。ラベルのない関係は別れよりも悪く、長期的にははるかに深刻な混乱に陥ることになります。
してはいけないこと：あなたがそれを作るまでそれを偽造する
@paramoreの#FakeHappyがバックグラウンドで再生されています#ABeautifulCompositionOfBrokenby @ r.h.sin
によって共有された投稿 Israa Mukhtar （@izzimu）2018年1月24日午後12時30分PST
すべきこととすべきでないことのリストの重要なヒントは次のとおりです。あなたが傷ついているという事実を否定しないでください。あなたが痛みを感じているなら、他の人の前でそれを偽造しようとしないでください。隠された感情はあなたの人生観が苦くなるまであなたを裏返しに腐らせるからです。そのような女性とデートする人はいないでしょう。友達にあなたの面倒を見てもらい、できれば彼らに逃げましょう。世界にはたくさんの人がいます、そしてあなたは一人があなたを破壊させてはいけません。代わりに、あなたは自分自身をもっと気にかけるべきです。そうすれば、あなたが再び新しい関係に入る準備ができたとき、あなたは真新しいあなたを提示しているのです。
してはいけないこと：アルコールを乱用したり、薬物を使用したりしないでください
によって共有された投稿 chloereynolds （@chloemoka）2018年1月25日午前4時54分PST
わかりました。愛する人に置き去りにされるのは辛いことであり、おそらくあなたの心をバラバラにするでしょう。それにもかかわらず、アルコールを乱用して一日中飲んだり、違法薬物で体を破壊したりするのは十分な理由ではありません。まだ終わりではないことを理解する必要があります。 1つの関係が失敗したために、将来全体を破壊する価値はありません。また、痛みに対処するためにアルコールを使用している場合、残念ながら、アルコールは実際には抑制剤であるため、機能しません。同様に、薬にはまったくメリットがありません。ストレスに対処するために生産的で健康的な健康的な道を見つけてください。
してはいけないこと：先に進む方法は？あなたの元を責めないでください
関係では、何年にもわたって多くの変化があることを期待してください。あなたとあなたの恋人は両方とも人間であり、あなたの人生の道は異なるかもしれません。これらの変更は標準ですが、残念ながら一部のカップルにとっては、これらが別れの理由になる可能性もあります。ですから、あなたの関係が終わった後、あなたがそれについて自分を責めるのは不健康ですが、あなたのパートナーを責め、彼が死の理由であると言って彼に指を向けるのも良くありません。中立になるようにしてください。 「彼が変わったからだ」と言う代わりに、「私たちの見方が変わり始めた」と言ってみてください。あなたとあなたの元は一緒に関係を築いたので、たとえそれが終わったとしても、彼にすべての責任を負わせるのは不公平です。
禁止事項：隠者のように生きてはいけません
夜に聞くのに必要なエドガー・ポーは少なくて済みます...＃KS_imaginary•＃movie #portrait #mood #hermit #blackandwhite #photoshoot
によって共有された投稿 Katya sharygina （@katya_shane）2018年1月24日午前9時14分PST
分裂を経験するとき、あなたが自分自身のために時間を過ごしたい、またはあなたが人々から離れたいと思う時があるのは当然です。まあ、それはあなたがあなたの現在の状況について考えるために平和を持っている必要があるので完全に悪いわけではありません。しかし、人々を押しのけ始めると不健康になります。あなたがすでに全世界を失ったかのように絶望して生き始めるとき、それは間違っています。あなたを愛している他の人から自分を孤立させないでください。しばらく一人でいても大丈夫ですが、友達や家族からのサポートを受けることを恐れないでください。 1つの失敗した関係のために人生を楽しむチャンスを無駄にすべきではありません。
してはいけないこと：先に進む方法は？それらをストーカーしないでください
すべてのソーシャルメディアアカウントからあなたの元を削除することはやるべきことのリストにありますよね？あなたがそのヒントに従ったならあなたにとって良いことです。ただし、フォローを解除したり、友だちを解除したりしても、ストーカー行為の可能性がなくなるわけではありません。それで、あなたが彼を連れ去ったが、あなたがまだ彼をストーカーしているなら、それはそれが問題であるときです。解散した後、関係が存在しないと考えてください。あなたの元の隣で何が起こるかを優先するのではなく、今あなたに何が起こるかに焦点を合わせてください。この種の態度はあなたがより速く進むことを可能にしません。代わりに、彼が何をするかに夢中になっている可能性がさらに高くなります。ストーカーをするのが好きな人は誰もいませんし、ストーカーの態度をとることも決して良いことではありません。自分を拷問するのをやめ、相手も尊重してください。
してはいけないこと：自分を新しい恋人と比較しないでください
関係が終わったら、あなたはもうそれをコントロールできないことを受け入れてください。彼は新しい人を見つけるかもしれないと予想されますが、あなたもそうすることができます。彼が別の恋人を見つけたことを知るのはまだ苦痛かもしれませんが、あなたは両方とも自分の人生を続けなければならないので、それは正常です。ただし、これが発生した場合、あなたが犯す最大の間違いは、彼の新しいガールフレンドと自分を比較することです。それは不安を引き起こすだけでなく、あなたがあなたの欠陥や彼があなたを去った理由を疑問視するようになるので、あなたが先に進むのを妨げるでしょう。痛いサイクル全体をもう一度繰り返すだけです。あなたはあなた自身です。残念ながら、あなたは彼と一致しませんが、あなたが互換性があるだろう誰かを見つけるので、それは大丈夫です。自分を他の人と比較するのは無意味です。
してはいけないこと：記念品にしがみついてはいけません
によって共有された投稿 Teddward （@teddward_mora）2018年1月25日午前6時16分PST
数ヶ月または数年の交際の後、彼はおそらくあなたにプレゼントをくれました。それらはバラ、ラブレター、服、ぬいぐるみなどである可能性があります。関係が終了したとき、最も挑戦的なタスクの1つは、すでにそれらへの愛着を構築しているので、彼を思い出させるものを取り除くことです。しかし、本当にもっと速く進みたいのなら、それをしなければなりません。これらの記念品にしがみついてはいけません。何の役にも立たないからです。それらを見れば見るほど、その関係をより思い出すでしょう。そして、すべての詳細を覚えているので、先に進む過程でさらに残酷になります。解散後は、ラブレターを投げたり燃やしたり、ぬいぐるみを子供たちの慈善団体に寄付したり、すでに枯れたバラをゴミ箱に入れたり、洋服を売ったり配ったりします。
