ガンマアミノ酪酸 (別名 GABA) は神経伝達物質であり、プレッシャーの下でも平静を保つのに役立ちます。あなたの体はそれを独自に生成しますが、一部の人々はサプリメントを好む.ただし、サプリメントが自然に生成されたGABAと同様に機能するかどうかについての研究はしっかりしていません.これがディーツです。
多くのお茶には、人々をリラックスさせるために長い間使用されてきたハーブ成分が含まれています.その背後にある科学と、不安やストレスを和らげる最高のお茶をご紹介します。
