天使の数を見つけてください
太陽の陽射しの下で、片手に砂糖の入ったカクテルを片手にゴシップ雑誌を片手にくつろぐのは、誰もが素晴らしい休暇を過ごすとは限りません。誤解しないでください。私たちは皆、休息とリラクゼーションを必要としていますが、時には、体を動かすことよりもエネルギーをチャージするのに最適な方法はありません。特に、一日のほとんどを机の椅子に縛られて過ごしている場合はなおさらです。
場合によっては、次の行動に移るよりも充電するのに最適な方法はありません。
週末の休暇、オールインクルーシブの隠れ家、または家族向けの休暇スポットを探しているかどうかにかかわらず、アウトドアの冒険家、ジムのネズミ、または心と体のつながりを求める人など、私たちはあなたのために旅行をしました。まだ行く余裕がなくても (知っています。中にはかなりの値札が付いているものもあります)、全身の休暇からインスピレーションを得て (垂れ流し)、専用の貯蓄口座を開設することもできます。将来的には直接行くことができます。
これらの 17 の傑出した休暇スポットを選択するために、いくつかの要因を考慮しました。
- フィットネスプログラミングの可用性と多様性
- 個々のフィットネス クラスとアクティブなエクスカーションの可用性
- レジャーから激しいまで、さまざまなアクティビティ レベルに対応するアクセシビリティ
- さまざまな食事制限に対応した、健康的でカスタマイズ可能な食事の提供
- スパ トリートメントやマッサージなどのリラクゼーション サービスの利用
- 拠点の多様性
- 注目のフィットネス アクティビティのトレーニングを受けた専門スタッフの可用性
- 星のフィットネスと全体的なレビュー トリップアドバイザー
良いものを見逃しましたか?以下のコメント欄でお知らせください!
アウトドアアドベンチャーのために
1. ビッグ スカイ モンタナ リゾート
スキーとスノーボード
ロケーション :ビッグスカイ、モンタナ州
ビッグ スカイ リゾートは、最大 5,750 エーカーのスキー場と 4,350 フィートの垂直降下 (米国最大) を提供します。どのように切り開くかを選択するだけです。ビッグ スカイ リゾートで提供される選択肢の数が、究極の冬の休暇の目的地となっています。宿泊からお食事、マウンテン スポーツ アクティビティまで、ゲストは滞在のあらゆる側面をカスタマイズできます。 1 日を 6 マイルのランニング、アイス クライミング セッション、ゲレンデを数回のランニング、レインボー ランチでの食事から始めましょう (熱心な人には、本格的なバイソン ハンガー ステーキが食べられます)。マッサージで疲れを癒したり、スチーム ルームでくつろいだり。家族向けの。
活動レベル : 選択するアクティビティに応じて、のんびりと集中的に。
食べる : 40以上のレストランとカフェ。朝一番にローン ピーク ブルワリーの地中海オムレツでエネルギーを補給し、夜はオリーブ B’s Bistro のグルメな狩猟肉料理とシーフード料理でお腹を満たしましょう。
宿泊施設 :ホテル、コンドミニアム、キャビン、高級賃貸など23物件。
リラクゼーション : 宿泊オプションは、さまざまなサービスを提供します。
料金 :宿泊施設により料金が異なります。
二。 ジャングル ベイ リゾート アンド スパ
ジャングル探検とリラクゼーション
ロケーション : Point Mulatre、ドミニカ
この冒険で必要になるため、エクスプローラーの帽子をどこに隠したかを知っておいていただければ幸いです。ジャングル スパ アドベンチャーでは、毎日予定されているハイキングや文化活動で、ドミニカの荒野を探索できます。ビクトリア フォールズ ハイキングなど、中程度から難しいトレッキングでは、ホワイト リバーに沿って岩を越え、雷鳴のような滝の下を進みます。より極端なBoiling Lake Hike and Valley of Desolationエクスカーション(はい、Valley of Desolation)では、驚くべき沸騰湖を探索し、有名なTitou Gorgeに浸る6時間のハイキングにゲストが足を踏み入れます.追加のツアーでは、ドミニカ国の重要な経済資源である原始的なベイ オイル蒸留所と、クズウコンとキャッサバの収穫および生産現場を探索します。ドミニカの太鼓教室、オーシャン カヤック、シュノーケリングもこの冒険に参加する予定です。リラクゼーションに関しては、プライベート コテージの外の海の音だけではリラックスできない場合は、敷地内の高級スパでさまざまなマッサージやトリートメントをご利用いただけます。
活動レベル : 選択するアクティビティに応じて、のんびりから激しいものまで。
食べる : オーガニックの食事と無限の新鮮なトロピカル ジュース。
宿泊施設 : プライベートで高級ながらシンプルなジャングル コテージ。
リラクゼーション : スパのシグネチャー ジャングル ベイ マッサージを含む、毎日 30 分のスパ トリートメント ココナッツ 恋人)。
料金 : オールインクルーシブの滞在は 1 泊 0 から、航空運賃は含まれていません。
3. ルセロサーフ
コスタリカの学びとサーフィン
ロケーション : コスタリカ、サンタテレサ
太陽、砂浜、1 日 4 時間のプライベート サーフィン レッスン。そうです、これはまさにパラダイスです。ルセロ サーフの 6 泊のコスタリカ サーフ パッケージでは、最も暑いサーフ ビーチ (近くのエルモサを含む) に行ったり、モンテスマ滝への日帰り旅行をしたり、コスタリカのブラシでジップライニングをしたりできます。インストラクターと一緒に、1 日を通して複数のマンツーマン レッスンを受講できます。また、自分のボードに沿ってドラッグする必要もありません。ラッシュガードも含め、すべてのギアの使用が含まれています。波に打ちのめされていなくても、夜はリラックスしたり、コスタリカのナイトライフに飛び込んだりするのにぴったりです。家族向けで、追加の家族向けパッケージも利用できます。
活動レベル :中程度。
食べる : 軽くて栄養価の高い朝食とランチがサーフ パッケージに含まれていますが、コスタリカの地元のホット スポットでのディナーもお楽しみいただけます。
宿泊施設 : 2 つのホテルからお選びいただけます。どちらもアジアとカリブ海の地域の融合に触発されており、ビーチからすぐで、緑豊かな庭園に囲まれています。
リラクゼーション : ビーチでのヨガと週末のマッサージ (パッケージに含まれています)。
料金 : オールインクルーシブ 6 泊 ,425 から、航空運賃は含まれていません。
四。 マウンテントレック アルパイン ロッジ
ハイキングと温泉に浸る
ロケーション : ブリティッシュコロンビア州エインズワース温泉
誰かが温泉って言った?マウント トレック アルパイン ロッジは、2 つのフィットネス リトリートと、ブリティッシュ コロンビア州で最もホットな温泉 (最高に熱い温泉、なぜ今、薬効のある暖かさの中に浮かんでいないのですか?) でのピットストップを特徴とするアドベンチャー トレッキング ハイキング バケーションを提供しています。 .アドベンチャー トレック ハイキング バケーションは、本格的な標高やマイルを記録したい上級ハイカーを対象としていますが、毎日のスケジュールに従って、心臓を高揚させ、体のほぼすべての筋肉を強化するためのフィットネス アクティビティが満載です。だからこそ、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、硫黄などのミネラルを含む温泉に毎日浸ることが、まさにあなたに必要なのです.
活動レベル : フィットネス リトリートは集中的ですが、ハイキング バケーションは中級者から上級者向けのハイカーに最適です。
元ガールフレンドがまだあなたを好きかどうかを確認する方法
食べる : クリーン グルメ セレクション (シンプルな炭水化物と砂糖を除く) は、ゲストに合わせて調整できます。必要なカロリー摂取量。カフェインやアルコールの提供はありません。
宿泊施設 : 高級アメニティを備えた山岳ロッジ。
リラクゼーション : 温泉についても触れましたよね?あ、敷地内にスパサービスもあります。
料金 : オールインクルーシブの滞在は ,450 から、航空運賃は含まれていません。
ハイキング アンド プレイ
ロケーション : バーモント州キリングトン
野心的な感じですか?のように、山を 4,000 フィート以上の高さまでハイキングし、ダンス キネティクス、ウォーター エアロビクス、コア コンディショニングでフォローアップしてみましょう”野心的な?それから、ハイキング ブーツと水着を手に入れましょう。 ニュー ライフ ハイキング スパ は、バーモント州のグリーン山脈に位置し、次の休暇先です。私たちを信頼してください。静けさの中で、血が噴き出すような爆風になるでしょう。ゲストは、フィットネス レベルと興味に基づいて、毎日のアクティビティ プランを考案することをお勧めします。ニュー ライフ ハイキング スパでは、減量より高度なトレイルとフィットネス クラスでゲストに徐々に挑戦するリトリート。
活動レベル : 選択したスケジュールに応じて、毎日が激しく爽快になることもあれば、リラックスしてリラックスできることもあります。
食べる : 複合炭水化物、タンパク質、脂肪の栄養バランスのとれたグルメ料理と健康的な軽食のセレクションからお選びいただけます。
宿泊施設 : ニューイングランドのカントリーインの魅力と性格。
リラクゼーション : 3 泊の滞在ごとに、マッサージ、フェイシャル、またはリフレクソロジーのセッションが含まれています。
料金 : オールインクルーシブ料金は 1 泊 219 ドルから。
6. レッド クリフ ロッジ
ホワイトウォーターラフティングとマウンテンバイク
ロケーション : ユタ州モアブ
コロラド川の家族向けの急流急流を選択するか (だまされないでください。まだクラス II と III です)、ウェストウォーター キャニオンの狭い黒花崗岩の峡谷に飛び込んで冒険をさらに盛り上げます。どちらを選んでも、息をのむほどです。猛烈な勢いで連続する急流の中を移動するだけでなく、リバーとゴージを囲む赤い岩の峡谷が驚くほど美しいからです。ラフティングが終わったら、ごつごつした地形に乗りましょう。半日または 1 日のマウンテン バイク ツアーで、広大な風景の中をのんびりとしたトレイルを進みます。または、恐竜の遺体を通り過ぎて走る、より挑戦的な 15 マイルのトレイルを選択します。岩場へ。家族向けの。
活動レベル : 選択するアクティビティに応じて、のんびりと集中的に。
食べる : ロッジの敷地内にあるキャッスル クリーク ワイナリーの赤と白を飲みながら、ランチ フライド ステーキ、バーベキュー ポーク リブ、ワイルド アラスカ ケタ サーモンなどの西洋料理のボリュームたっぷりの人気料理で、カウボーイ (またはカウガール) のように食事をしましょう。
宿泊施設 : 西欧の頑強なフロンティア精神を誇るスイートとキャビン。頑丈な丸太の家具、節のある松のアクセント、落ち着いた漆喰の味。
リラクゼーション : 赤い崖のパノラマの景色に囲まれたプールでくつろいだことがありますか?
料金 : スイートは1泊149ドルから、キャビンは1泊249ドルから。
7。 アシュラム
ハイキングとコネクト
ロケーション : カリフォルニア州カラバサス
“早起きして早足でハイキング”という格言をご存知でしょう。わかりました、それは本当の言葉ではないかもしれませんが、サンタモニカの人里離れた丘陵地帯に隠れてアシュラムでのハイキングと健康のための隠れ家の後、それはあなたが定期的に使用することになるかもしれません.通常の 1 日は、午前 5 時 30 分に始まります。 4 時間のハイキング、ヨガ、数多くのフィットネス クラスが満載で、午後 9 時 30 分に終了します。アシュラムの計算によると、わずか 7 日間で 70 マイルのハイキング マイルを記録することになります。確かに、このプログラムは紙の上ではかなりハードに見えるかもしれませんが、仲間のリトリート参加者は、1 週間に直面するあらゆるフィットネス チャレンジを通してお互いをサポートします。これは重要なことです。なぜなら、ゲストはモチベーションを高めるために自宅にテキスト メッセージを送信したり、メールを送信したりすることができないからです。 Ashram は、ゲストがラップトップ、タブレット、携帯電話を家に置いたままにする (または少なくともログオフする) ことを要求しています。
活動レベル :激しい。
食べる : アシュラムの敷地内にあるオーガニック ガーデンで栽培された果物、野菜、ハーブを使ったファミリー スタイルのベジタリアン料理で、ゲストと一緒にパンを裂きましょう。
宿泊施設 : 禅に満たされた 2 階建ての家の共同の居心地。
リラクゼーション : 敷地内のプライベート コテージでさまざまなマッサージを提供しています。
料金 : オールインクルーシブの 7 日間の滞在は ,000 から、航空運賃は含まれていません。
オールラウンドアスリートのために
8. キャニオンランチ
トライアスロントレーニング
ロケーション : アリゾナ州ツーソン
もし誰かがトライアスロンのトレーニングは楽だったとあなたに言ったなら、キャニオン ランチでトレーニングを開始しない限り、彼らはおそらくあなたに残酷で残酷な冗談を言っているでしょう.象徴的なソノラ砂漠の 150 エーカー以上の敷地にあるキャニオン ランチには、美しいランニング コースがあり、4 つのプールがあり、さまざまなロード バイクが用意されています。彼らはまた、(追加料金で)運動生理学者との50分間のセッションを提供しており、トレーニングプログラムを微調整できます。全速力で走らないときは、牧場の水生クラスをチェックして、心血管系のコンディショニング、筋力、パワーと持久力を改善することをお勧めします。家族向けの; 10 代のフィットネス リトリートが含まれます。
活動レベル : トレーニング中の方: 激しいです。
食べる : 1 日 3 回の栄養価の高い食事と、好きなだけ多くのコースと補助料理を提供し、グルテン フリーやビーガンなどの食事制限に注意してください。すべてのメニューで、価格の代わりに栄養成分表示が表示されます。
宿泊施設 : 山々や砂漠の鳥の素晴らしい景色とともに、南西部の雰囲気と快適さをさらに高めます。
リラクゼーション : 敷地内のスパでは、特製キャニオン ストーン マッサージ、アーユルヴェーダ ボディ トリートメント、心地よい保湿効果のあるボディ スクラブとラップをご利用いただけます。
料金 : オールインクルーシブ料金は ,990 から。追加のクラスは、セッションあたり平均 5 です。
フィットネスのすべてを指先で
ロケーション : テキサス州オースティン
もしあなたが “ジムで完全に生活できる!次の休暇には、レイク オースティン スパをご検討ください。特に、パワー オブ 7 プログラムです。スパ トリートメント、無制限のフィットネス クラス、ディスカバリー セッション (食生活を見直し、ストレスを軽減し、タロットのプランを受け入れる方法を学びます)、および特定の目標に合わせてカスタマイズされた特別なアクティビティのパーソナライズされた 1 週間のプログラム.無制限のフィットネス クラスとは、27 の有酸素運動とダンス、16 のストレングス、11 の水中、30 の瞑想とヨガのクラスを指しています。これには、個人指導の 500 ドルの手当と、LakeHouse Spa トリートメントの 1,000 ドルの手当が含まれています。スパ トリートメントと言えば、100 種類以上のトリートメントからお選びいただけます。そして今、あなたは自分自身がこう言っていることに気付くでしょう。「ああ、確かに、レイク・オースティン・スパに完全に住めます!”
活動レベル :中程度から激しい。
食べる : Power of 7 には、毎日 3 回の健康的なグルメ料理 (カロリー カウントを含む) に加えて、栄養価の高い軽食と、コーヒー、レモネード、ハーブティーを含むノンアルコール飲料バーが含まれます。
宿泊施設 : 趣のあるコテージ、キャビン、フルサービスのホテルが湖畔にあり、各部屋にはスパの庭園からの新鮮な花が飾られています。
リラクゼーション : 簡単なマッサージから東アジアのセラピーまで、あなたが想像できるすべて。
料金 : Power of 7 プログラムのオールインクルーシブ料金は ,460 で、航空運賃は含まれていません。他のパッケージが利用可能です。
10. リビング ラ ヴィダ ラ ホーヤ
マリンライフとウォーターアクティビティの冒険
ロケーション : カリフォルニア州ラホーヤ
正直なところ、海洋生物を垣間見るまでラ ホーヤを見たことはありません。私たちは壮大なサーファーについて話しているのではありません (もちろん、彼らはかなり壮大です)。私たちは移動するクジラ、カリフォルニアドチザメ、アシカについて話しています。 Hotel La Jolla の Living La Vida La Jolla パッケージでは、地元の海洋生物を垣間見ることができます。 2 時間のパドルボーディングまたはカヤック セッションで 2 人で水上に出かけることができます。この週末の休暇中に水辺で汗をかいていないときは、ホテルの 24 時間営業のフィットネスセンターに出かけたり、自転車に乗ってビーチまで散歩したりできます。
活動レベル :中程度。
食べる : 新鮮な地中海スタイルのピクニックがパッケージに含まれています。
宿泊施設 : 砕け散る太平洋の景色を望む、鮮明でクールなカリフォルニアの魅力。
リラクゼーション : ホテル ラ ホーヤは “ahhh” をもたらします。追加料金で客室内スパ サービスを利用できます。
料金 : パッケージは 1 泊 324 ドルから、最低 2 泊します。
十一。 ノルウェージャンクルーズライン
公海での陸上競技
ロケーション : ノルウェージャン エピック、カリブ海、ヨーロッパのクルーズ
フィットネス愛好家の皆さん!どのスポーツを選んでも、ノルウェージャン クルーズラインがカバーします。ランニングに?海の上の 10 階建てのランニング トラックをご覧ください。バスケットボールの方が好きですか?彼らのスポーツ コンプレックスにはフルサイズのコートがあり、サッカー場、バッティング ケージ、海では史上初のラペリング ウォール、24 フィートの密閉式クライミング ケージがあります。しかし、汗は止まらない。フィットネスセンター (さまざまなカーディオ マシンやフリー ウェイトを備えています) に向かうか、スピニング、ヨガ、ピラティスなど、好きなだけ多くのクラスに参加できます。家族向けの。
活動レベル :ゆったり~適度。
食べる : 簡単な軽食からグルメな食事まで、すべての好みが満たされます。
宿泊施設 : スタジオ、バルコニー、スパルーム全体にシンプルでエレガントな要素が見られます。
リラクゼーション : プールサイドで日光浴をしていないときは、船内のスパをチェックしてください。
料金 : オールインクルーシブ パッケージは 1 人あたり 339 ドルから、航空運賃は含まれていません。追加のアドオンとアップグレードが利用可能です。
12. サドルブルック リゾート
本気のテニスとゴルフ
ロケーション : フロリダ州タンパ
ゲームに集中するために、静かで素敵な休暇が必要な場合もあります。日当たりの良いタンパにあるサドルブルックでは、テニスまたはゴルフのパッケージの 1 つで、まさにそれを行うことができます。 “テニス”と言うとき私たちはいつもテニスの話をしています: パッケージには、生徒とインストラクターの最大比率が 4:1 のあなたの能力に合わせたプレーヤーによるスキル ドリルを特徴とする毎日のクリニック、ボール マシンを使った毎日のコート タイム、フィットネス クラスやアクティビティへのアクセスが含まれます。ああ、ジョン イズナー、ジェイムス ブレイク、マーディ フィッシュなどの有名選手が、リゾートの 45 のテニス コートの 1 つでトレーニングをしているのを目撃する可能性について言及しましたか?リゾートのウォーキング ビレッジのレイアウトにより、ゲストは自分の部屋からコートまで簡単に散歩できます。コートで 1 日過ごした後は、ヨーロピアン スパ トリートメントやプールサイドでフレッシュ ジュースを片手にくつろぐことほど、頭をすっきりさせてリラックスする方法はありません。
活動レベル :ゆったり~適度。
食べる : 高級ステーキハウスからプールサイドのスムージーやサラダまで。パッケージには、心のこもった朝食またはおいしいランチが含まれます (1 泊あたり)。ワインとチーズのレセプションもあります。
宿泊施設 : リゾートのすべての客室とスイートは、公園のような環境の中庭を中心に集まっており、庭園、石のベンチ、緑豊かなフロリダの造園が完備されています。
リラクゼーション : ボディ ラップ、香りのスクラブ、リカバリー トリートメント、アロマセラピー、ハイドロ セラピーを備えたスパ専門サービス。
料金 : 1 泊 98 ドルから。追加のアドオンとアップグレードが利用可能です。
13. サウス オブ ザ ボーダー (SOB) バレーボール バケーション
ビーチバレーボールとプレイタイム
ロケーション : イスタパ、カボ サン ルーカス、プエルト バリャルタ、メキシコ
あなたは一生懸命遊ぶことができますが、あなたは激しくパーティーをすることができますか太陽の下で激しい 1 日を過ごし、v ボール トーナメントで引き裂かれた後、あなたと 200 人の新しい親友がメキシコのナイトライフに参加すると、さらに熱くなります。しかし、ビーチに戻りましょう。ビーチ バレーボールに関しては、すべてが平等に作られているわけではありません。そのため、サウス オブ ザ ボーダー (SOB) バレーボール バケーションズのメンバーは、メキシコの 3 つの非常識な場所を特定してネットを設置しました。広くてフラット、1 月の気温は 88 度、雨も風もありません。ゲームスタート!このすべてを含むツアーには、25 以上のネットでの 3 つのトーナメント (4’s、2’s、男女混合)、最大 6 人のプロ (オリンピアン、オール アメリカ人、AVP プロ) が参加する毎日のクリニック、そしてたくさんのピックアッププレイ。クリニックはトーナメント アクションの休憩中に予定されています。パーティーに関しては、Treehouse Bar のダンス フロアについて詳しく知るのはあなた次第です。
活動レベル : プレイの強さに応じて、中程度から強烈です…そしてパーティー。
食べる : プエルト バリャルタを選ぶ行楽客は、ハード ロック ホテル バリャルタ (Zen (新鮮なアジア料理の高級料理) とフリーダ (メキシコ料理のグルメ料理)) の本拠地で、すべての食事が含まれていることがよくあります。
宿泊施設 : ビーチからすぐの 5 つ星ホテル。
リラクゼーション : ビーチでリラックスするか、スパ トリートメントについてホテルにお問い合わせください。
料金 : オールインクルーシブ パッケージは 1,075 ドルからです。
14. タイガー ムエタイ
ムエタイトレーニング
ロケーション : タイ、プーケット
“ええ、私はタイに行って、伝統的な師匠の下で八肢の芸術、つまりムエタイを学びました。大したことない.”真剣に、あなたの口からもっとクールなものが出てくることはありますか?予算内でやったと言うなら、タイガー ムエタイが提供するのはまさにそれです。初心者、中級者、上級者向けの 7 日間のデラックス パッケージで、緑豊かな熱帯の島プーケットに到着します。また、1 日 2 時間半のクラスを 2 回受講することもできます。
スタンス、フットワーク、基本的なパンチ、キック、膝、肘、そしてこれらのテクニックに対する防御。 100 回のフロント キック、200 回のジャンプ ニー、100 回のヘビー バッグでの交互肘、300 回の腹筋運動、100 回の腕立て伏せが詰め込まれたセッションが終わっていない場合は、デラックス パッケージでウエスタン ボクシングにもアクセスできます。 、クラビ クラボーン、ムエタイ ボラン、レスリング、MMA、ボディフィット、クロス トレーニング、ヨガ、ビーチ、ビッグ ブッダのトレーニング セッション。ファミリー向けで、キッズトレーニングパッケージが特徴です。
活動レベル :激しい。
食べる : キッチンを率いるのは、ジェームズ・ビアードにノミネートされた Cheffy Baby です。彼は、地元の食材を使用し、タイの味を際立たせた最高のパフォーマンスのためのメニューを考案しました。
宿泊施設 : 必要最低限のものを備えたオンサイトのバンガロー (ゲストはパッケージをアップグレードして、より高級なホテルにすることができます)。
リラクゼーション : 選択した宿泊施設に応じて、ヨガ、プール、ジャグジー、またはスパ サービスを利用できます。
料金 : オールインクルーシブの 7 日間のデラックス トレーニング パッケージは 512 ドルで、航空運賃は含まれていません。追加のアドオンとアップグレードが利用可能です。
心と体のつながりを求める方へ
15。 フォーシーズンズ ウェストレイク
“あなたを更新する”フィットネスとリラクゼーション
ニキビに最適な経口避妊薬
ロケーション : カリフォルニア州ウェストレイクビレッジ
1 週間の休暇を、現実的で永続的な変化に取り組みたいと考えていますか? California Health and Longevity Institute の科学に基づいたライフスタイルの若返り ジャーニー プログラムは、まさにあなたが探しているものかもしれません。医師、管理栄養士、運動生理学者、ライフスタイル コンサルタントが協力して、あなただけのプランを作成します。 1 日プログラムには、ミニ相談付きの体組成 (BOD POD) 分析、フィットネス セッションとワークショップ、健康的な料理のデモンストレーション、栄養ワークショップ、ストレス管理に関するインタラクティブなワークショップ、フォー シーズンズ ホテル ウエストレイク ビレッジでのスパ トリートメントが含まれます。プログラムを完了したら、Four Seasons Fitness Center でプログラムを実行できます。このフィットネス センターには、科学に裏付けられた最新のトレーニング テクニックに精通したトレーナーが常駐しています。
活動レベル :中程度。
食べる : 地元のオーガニック料理をワンランク上のシグネチャー グルメに。
宿泊施設 : サンタモニカ山脈を望む南カリフォルニアのエレガンス。
リラクゼーション : 28 のスパ ルーム、30 のフェイス トリートメントとボディ トリートメント、12 種類のマッサージ - お好きなものをお選びください。
料金 : 1 日プログラムは 5 から始まります。
16. あもみい
チョコレートとワインが好きな人のためのヨガ
ロケーション : アリゾナ州セドナ
チョコレートとワインの場合は特に、ちょっとした贅沢が心、体、魂にもたらす効果に驚かれることでしょう。 Mii Amo のオールインクルーシブの 3 日間の食用ヨガ リトリート (主催: デイブ・ロマネリ ) ヨガとチョコレートとワインのガイド付きテイスティングを融合させて、魂を落ち着かせ、体を刺激し、忘れられない感覚エクスタシーの状態を作り出します。 90 分間のフロー ヨガ セッション—“永遠に生きる秘訣”体の調整と強化を助け、“制御不能な喜び”どれストレスを軽減—続いて、抗酸化物質が豊富な Vosges チョコレートとワインが続きます。追加のディープ ストレッチ ヨガ クラスは、参加者をリラックスさせることを目的としています。 “ものをつかむ”そして、そのエネルギーを味、音、そして人生を最も思い出深いものにする景色、例えば、新鮮な地元のセドナの味のヨガ後の試飲などに向けます.ヘルス ボディ イン バランス パッケージにサインアップすると、ゲストは長期的なウェルネスに焦点を当てた個別の栄養と運動ルーチンについてアドバイスを受け、すべてのフィットネス施設とクラスを無料で利用できます。
活動レベル :中程度。
食べる : グルメなひねりを加えた新鮮な地元のオーガニック料理。
宿泊施設 : 16 の豪華なスパ ゲスト ルームとスイートは、コットンウッドの木陰に囲まれたカシータのクラスターに配置されています。
リラクゼーション : パッケージには、1 日 2 回のスパ サービスが含まれています。
料金 : オールインクルーシブ パッケージは 1 人あたり 2,265 ドルから、航空運賃は含まれていません。
17. ヨガ ゲッタウェイ
心、体、そしてペルーを探検する
ロケーション : マチュピチュ、ペルー
ヨガ ゲッタウェイでは、肉体的および精神的な成長を促すさまざまなマンチュピチュの探索とヨガ リトリートを提供しています。インカの首都クスコからわずか 1 時間のセイクリッド バレーに位置するこの 7 日間のオールインクルーシブ リトリートでは、マチュピチュのガイド付きツアーとウルバンバの街でのペルー料理のディナーを楽しめます。ゲストはこの神聖な領域の文化に没頭するだけでなく、景色の良い屋外のヨガ スペースと屋内エリアで開催される毎日 2 回のヨガ セッションに山の力を取り入れることも奨励されます。
活動レベル :中程度。
食べる : ペルーのしっかりした風味を生かした、毎日 3 回の健康的な食事。
宿泊施設 : この地域の歴史を尊重しながら、モダンで洗練されています。
リラクゼーション : 伝統的なペルーのトリートメントを備えたフルサービスのウェルネス スパ。
料金 : オールインクルーシブ パッケージは 1 人あたり 2,195 ドルから、航空運賃は含まれていません。
エレン・トンプソンによる調査と執筆。
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