天使の数を見つけてください
前庭のレンガの壁が抽象画と写真の線で露出している訪問者は、透明なガラスの瓶から噴出する新鮮な水をペットボトルに入れます。地下には、一般的なワンルーム アパートメントのサイズのキッチンがあります。シャワーはきれいです。
ソフィー・ハンターは何歳ですか
スパ、そうではありません。これは バリスタジオ ニューヨークのトライベッカで、 バーリの家 (あれはバー-ee) 移動方法 .チームの男性部分がなくなったので、Greatist の女の子たちはマンハッタンのロウアーに向かい、1 時間の BariMACRO クラスでどのように過ごしたかを確認しました。
スタジオ オーナーのアレクサンドラ ペレスとディレクターのサラ ミケレナが私たちに挨拶し、発掘現場を案内してくれました。奥には庭園もあることがわかりました。私たちはまだ畏怖の念を抱いて、バレエ バレ、天井から吊るされたレジスタンス バンド、トランポリンの山を備えた木の床のスタジオに足を踏み入れ、合図を待った.
バリ・メソッドは、主にアスリートのパフォーマンストレーニングに基づいています とアレクサンドラが教えてくれましたが、ピラティスから水泳まで、あらゆる種類の動きが組み込まれています。スタジオのクライアントには、プロのモデル、ホッケー選手、そして楽しく効果的なワークアウトを探している一般の人々が含まれます。
ジョーダン・シェイクシャフトによる写真Bari Studio では、インストラクターはマイクを着けず、指示を叫びません。そのため、ESP を持っていない生徒は、それに従うだけです。それで、私たちはいくつかの振付されたルーチンから始めました.モダンダンスのクラスと私のいとこのバット・ミツバのより洗練されたバージョンの間のクロスとして私を驚かせました.
次に、筋力トレーニングが含まれます 突進、腕立て伏せ、クランチ、派手なレジスタンスバンドを引っ張る . (バンドを操作しようとして空中で動けなくなったとき、いくつかの笑い声が沸き起こった. 若くて、勝手気まま みかさんへ 大きな女の子 .
毒のある姉妹関係
無料の Bari ウォーター ボトルを手に、私たちの顔に健康的な輝きを添えます。 私たちは少し強く、より柔軟で、より汗をかいて街に戻った .翌日、私は何人かの友人に練習したダンスを見せようとしましたが、私はすでにそれを忘れていました.でも問題はありません。肩の筋肉痛は記憶として十分でした。
Bari Studio では、グループ クラスとプライベート クラスを提供しています。それらをチェックしてください フェイスブック そして ツイッター !
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