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ウシコラーゲンとマリンコラーゲン
コラーゲンは、軟骨、骨、靭帯、関節に見られるタンパク質です。それらは、水を除いて、体内で2番目に豊富な分子を構成しています。それはいくつかの目的のために体内で非常に有用な非常に豊富なタンパク質源です。主に、2種類のコラーゲンについて以下で詳しく説明します。
1.牛のコラーゲン
牛のコラーゲンは牛のコラーゲンとして知られています。牛の皮膚、骨、筋肉から得られます。このサプリメントは、タンパク質とグリセリンの非常に豊富な供給源であるタイプ1とタイプ3のコラーゲンが豊富です。それらは、損傷した肌を修復し、アンチエイジングを改善し、体の筋肉を促進するために不可欠です。ほとんどの美容製品は、このコンポーネントで構成されています。この製品に関するいくつかの事実は次のとおりです。
- 以下で説明するマリンコラーゲンと比較すると、安価で一般的で、簡単にアクセスできます。
- このタイプのコラーゲンは、主に健康な関節、筋肉の促進、傷の治癒、運動の補助に焦点を当てています。
- ウシコラーゲンは、マリンコラーゲンのように肌に集中するのではなく、強い骨と適切に機能する体細胞を与える魔法を実行します。
- このコラーゲンタイプは、DNAの構築に優れた役割を果たし、 RNA ストランド。
2.マリンコラーゲン
マリンコラーゲンは、冷たい海の魚、魚の骨、うろこから得られる豊富なタイプ1コラーゲンです。タンパク質とグリセリンの成分も含まれているため、牛のコラーゲンと非常によく似ています。このコラーゲンに関するいくつかの重要な事実は次のとおりです。
- マリンコラーゲンは、肌の若返り、肌の問題の治癒、肌の保湿、そして肌の水分補給に重点を置いています。
- このコラーゲンは、牛のコラーゲンに比べて吸収と消化が非常に簡単なため、魚のコラーゲンとしても知られています。
- これらの製品のレビューは、それが皮膚の弾力性を改善し、ストレッチマークの除去として機能することを明らかにしました。
- 牛肉たんぱく質(牛コラーゲン)に非常に敏感な方には、これを強くお勧めします。
- このタイプのコラーゲンは、ウシのコラーゲンよりも早く体内に吸収されます。これは、分子量が低く、コラーゲンの最高の種類の1つであるという事実によるものです。
- 海洋コラーゲンには、動物から感染する可能性のあるいくつかの病気やウイルスが含まれていません。たとえば、牛海綿状脳症(BSE)は、安全に使用できます。
- それは、新しい組織を作り、あなたの健康を害し、痛みを減らし、そして外見を改善する特定の細菌感染症と戦うのを助けます。
- この種のコラーゲンは少し高価であり、低予算の個人が使用することを思いとどまらせます。
- マリンコラーゲンも非常に優れたアンチエイジング製品です。
ウシコラーゲンの種類、その製品およびアレルギーを理解する
牛のコラーゲンにはさまざまな種類があり、さまざまな供給源があります。この独自性と違いを理解することが不可欠です。
タイプ1
ウシコラーゲンの最初のタイプは、牛から得られるI型コラーゲンです。このタイプは、骨の健康、髪、爪、関節、および一般的な成長をサポートするために使用されます。体内で非常に重要な1型コラーゲンには多くのタンパク質タイプがあります。このタイプは、線維芽細胞と骨芽細胞の成分によって生成され、アラニン、グリセリン、タンパク質などのタンパク質が多数のタンパク質含有量の一部として含まれています。
このタイプのコラーゲンは牛の皮から得られ、体の関節や骨の構造を維持するのに優れた性能を発揮します。それらは体内で重要な役割を果たす約4つの重要なアミノ酸を含んでいます。
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タイプII
この他のタイプのウシコラーゲンは、より少ない種類のコラーゲンであるとしばしば考えられています。ただし、消化と効果を確実にするために、このコラーゲンを他の種類のコラーゲンとは独立して摂取することをお勧めします。このタイプのコラーゲンは、軟骨内の軟骨細胞によって生成されます。
このタイプのコラーゲンの独特の側面は、それがタンパク質軟骨の50-60%で構成されており、顎と背骨を支えているという事実です。このタイプIIコラーゲンは鶏肉からも得ることができます。
タイプIII
肌やシワに良いコラーゲンです。骨の約36%がこのコラーゲンで構成されています。肌の循環を改善し、減量プロセスを助け、肌の水分補給を高め、熟睡を助けます。興味深いことに、このタイプのコラーゲンは通常、同様の機能を実行するという理由だけで、I型コラーゲンとペアになっています。それらは私たちの皮膚、髪、爪、腱、靭帯、骨、筋肉の重要な構成要素です。それらは私たちの動脈壁やいくつかの中空器官にも見られ、プロリンを含んでいます。
牛製品
いくつかの化粧品は、製造工程で重要な成分としてコラーゲンを含んでいることに注意してください。皮膚科医はまた、使用中に得られる多くの健康上の利点と健康のために、これらの牛製品をお勧めします。これらのコラーゲン製品のいくつかを以下に詳述します
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1.ダーママトリックスコラーゲンスキンコンプレックス
NeoCell-ダーママトリックス-ビタミンCとヒアルロン酸を含むBioActiveコラーゲン-6.46オンス 出典:Amazon.comこのコラーゲンサプリメントは、製品を投与したユーザーから強く推奨されており、それが彼らの外見を改善し、皮膚のにきびをなくしたという事実を証明しています。この製品には、ユーザーが肌を補充し、輝きを放つことを保証するいくつかの重要なタンパク質タイプが含まれています。
2.コラーゲングミ
加水分解コラーゲングミタイプI&IIIサプリメント–髪、肌、爪のビタミングミ|オールナチュラル&マリンソース。 出典:Amazon.comBeLiveコラーゲングミは、それを使用したことのある人にとってはゲームチェンジャーでした。上質なトロピカルフレーバーが入っているという事実は、それを楽しみにしている素晴らしいサプリメントにしています。それらは、体にとって非常に重要な加水分解コラーゲンで構成されています。この甘いグミを毎日2つ噛むだけで、全体的な変化が得られます。
3.BioSil
BioSil Beauty、骨、関節液、髪、肌、爪、関節の高度なコラーゲンサポート、ビーガン、120サービング(1オンス)(FFP):ヘルス&パーソナルケア 出典:Amazon.comコラーゲンジェネレーターとしても知られているBiosilは、特に体内のコラーゲンジェネレーターとして機能します。それは爪を強化し、強くて柔軟な骨を促進し、菜食主義者に推奨される製品です。ハーフカップの水分に5滴を加えて1日2回摂取します。
4.バイタルプロテインコラーゲンペプチド
水瓶座の男性があなたを愛しているかどうかをどうやって知ることができますかVital Proteinsコラーゲンペプチド-牧草飼育、牧草飼育、古風な味わい、グルテンフリー、単一成分(20オンス):健康とパーソナルケア 出典:Amazon.com
コーヒー、ジュース、ヨーグルトと一緒に摂取できる1型コラーゲンが含まれています。このコラーゲンの効果は、一貫した消費の数日後に目に見えて見られます。レビューはまた、それが減量の目標を持っている個人にとっても良いことを明らかにしました。それは毎日大さじ2杯を消費することによって管理されます。
5.五大湖ゼラチンコラーゲン加水分解物
五大湖ゼラチン-コラーゲン加水分解物コッシャー-無香料タンパク質-16オンス 出典:Amazon.comこれは、関節のケアに不可欠な主要な草の飼料である牛のコラーゲン製品です。無味なので、どんな食用キノコでも簡単に食べられます。温かい飲み物に最適ですが、液体に溶けやすく、試してみる価値はあります。それらは非常に低分子量であり、消化を助けます。
牛アレルギー
コラーゲンについて、アレルギーがある場合は言及せずに話すのは安全ではありません。美容師や健康の専門家によると、彼らはこの製品を適切な処方の下で使用するための安全で許容できるサプリメントとして認識しています。通常、この製品は重大な副作用を引き起こしませんが、以下の詳細に注意してください。
- 発疹や皮膚の炎症を引き起こすため、妊娠中や授乳中の女性にとってアレルギーのあるサプリメントになる可能性があります。
- アレルギーは、魚や海洋のコラーゲン源の摂取に反応する個人から発生する可能性があります。そのため、処方される前に、それが彼らに適しているかどうかを確認するために個人に対してテストが実行されます。
- ほとんどの場合、このコラーゲンは悪臭と酸味があり、人々はそれを嫌います。
- 一部の個人は狂牛病や動物性食品を心配しているため、この製品に近づかないことにしました。
牛のコラーゲンは医学的アドバイスの代わりになるべきではないことに注意してください。消費する前に必ず医師に連絡してください。
牛のコラーゲングミ、液体またはカプセルまたは粉末の使用の利点
以下にリストされているのは、ウシコラーゲンの6つの主な利点です。
- それらは、関節のこわばり、関節の損傷、骨折、痛みの治療に不可欠です。それは運動、関節炎の治療を助け、変形性関節症と骨粗鬆症の状態の痕跡を根絶します。
- それらは皮膚を若返らせ、いくつかの皮膚障害を治療し、そして体の必須組織を構築するのを助けます。
- 彼らは不眠症に苦しんでいる患者のための非常に良いサプリメントです。それらは、有害な副作用なしに自然な方法で睡眠の質を改善するのに役立ちます。
- それらは皮膚のにきびの治療に役立ち、老化の影響を最小限に抑え、外観を改善します。
- 牛のコラーゲンパウダーは、減量プロセス、代謝、消化プロセスを強化します。
- 彼らはより太い髪を得るのに適しています。
結論
コラーゲンは私たちの健康と一般的な幸福に関しては必需品です。上で議論したように、それらはほとんど悪影響を及ぼさない完全に自然なサプリメントです。あなたの食事療法にこのサプリメントを含めて、利益を享受することを忘れないでください。