天使の数を見つけてください
ローレン・パークによるデザイン
あきらめる方法を知らない人は誰しも知っています。彼らにとって、あきらめることは失敗の同義語にすぎないので、彼らはやめません。彼らは最適化します。彼らは分析します。彼らは最も困難な状況で戦略を練り、「自分がいかに間違っているか分からない」などの難問を提示します。
決してあきらめない世界にとって、幸福は、ナイキのようにフィットしていること、パーティーのディオニュソスであること、職場でトップの犬であること、またはすべてを知るように仕組まれていることなど、自分に有利な物語をゲームしながら持続することにかかっています。
しかし、それをすべて同時に実行しようとしているのですか?くそーほぼ不可能! (あなたが世代間の富を持っていない限り、その多くは遺伝性トラウマはありません)。
誤解しないでください: 持続性は立派ですが、「決してあきらめない」というサイクルはしばしば罠です。これは、他の人が私たちに設定した目標と期待に基づいています。それは、砂漠を離れることなく生き残ろうとするようなものです。
砂漠を捨てる時
砂漠は、比喩的に言えば、より幸せで健康的でより良い人間になるために、到達するか、克服するように努めなければならないことを物語る社会である.
砂漠は食文化、喧騒文化、性差別文化、ポップカルチャー、飲酒文化。身体を飢えさせたり、メンタルヘルスよりもキャリアを優先したりするなど、有毒な苦痛を私たちに伝える文化は、検証を達成するために必要です。
砂漠は、エーカーとエーカーの砂の真ん中にオアシスを約束します。私たちはそれに「値する」だけでいい、と砂漠は言う。
しかし、そのオアシスにたどり着くには何年も、あるいは永遠にかかるかもしれません。そして、オアシスを見つけたとき (愛! セックス! 6 桁の給料!)、去るのは怖いかもしれません。それは私たちを幸せにしたり、健康にしたりしません。
しかし、ここに秘密があります。私たちは砂漠を捨てることができます。私たちは、他人の期待に応える旅をあきらめることができます。私たちはどのように生きたいかを選ぶことができます — によってあきらめる私たちにとってうまくいかないこと。
あきらめることは失敗の同義語である必要はない
諦めることは良いことかもしれません。それは自分自身を知っていることのしるしです.あなたの体が必要とする限界、あなたの脳が必要とする限界、そしてあなたの心臓が成長するために必要なスペース.
彼が私を深く愛している兆候
2 人が自分自身とお互いのために持っているリソースを使い果たしたために、良好な関係の死のように、あきらめることは予期せずに訪れる可能性があります。それは壊滅的だったり、驚くべき安をもたらしたりします。
あきらめることは、自由の同義語でもあります。手放すことです。オプトアウト。拒否します。
自分にとって役に立たない状況や物語は拒否してください。 1 マイルも離れたところから砂漠を発見できたらどうなるか、自問してみてください。それらを完全に避けることができたらどうしますか?そのオアシスをたゆまず探すのをやめて、まったく別の場所を歩くことができたらどうしますか?
1 か月間の新たな決意を締めくくるために、私は 5 人の作家にこれらの質問をしました.
彼らのストーリーは、非現実的な期待を捨て、新しいアイデンティティ、境界、自由を発見することの間の移行についてです。そして、彼らがあなたの人生で同じ強さを見つけるようにあなたを刺激してくれることを願っています.
— Christal Yuen、シニア エディター
1年間のセックス休止が私の人生をどのように変えたか アビー・リー・フッド
「数ヶ月ぶりに性欲が強まったが、それでもセックスしたいとは思わなかった」
かつて友人にセックスをフロンティアと表現したことがありますが、すべてのフロンティアを探索する必要はありません。だからこそ、物語が存在します。単なるキスから「ルシファー」と自己受容まで、アビー・リー・フッドの禁欲を通して自己発見の旅は力を与えてくれます。
減量をあきらめて得たもの レイナ・スルタン
「ダイエット、運動、食べ物のことを考える代わりに、何をすればよいでしょうか?」レイナ・スルタンの答え: やばい。
ダイエットというのはありきたりなことかもしれませんが、ダイエット文化を抜きにしてあきらめることはできません。これは最新の社会的トレンドですが、それだけではありません。それは文字通り、一時的なものではなく、他人の期待の気まぐれではない、あなたの体のための避難所を作ることを選択することです.
自分のアイデンティティをキャリアに結びつけるのをやめた方法 サンドラ・エベジャー
「仕事のないあなたは誰ですか?」
2018 年、米国の成人の平均的な支出額は約 1日8.5時間 仕事や仕事で、それは他の誰かを喜ばせるために費やされた多くの育成時間です。彼女が失業したとき、サンドラ・エベジャーは自分のアイデンティティーを仕事から切り離す方法を知りませんでした。これは、落ち込みと内省の旅へとつながり、彼女は、仕事が実際には「私たちの生活のほんの一部に過ぎない」という事実を解き放ち、受け入れることができるようになりました。
在宅お父さんの統計
犯罪をやめた後、私の精神的健康は良くなりました ステフ・コエーリョ
「女性は、女性が犠牲になる物語に惹かれる」。
エンターテインメントのコンテキストでは、それ自体が忘れられない線とは何ですか。しかし、現実は、私たちを楽しませるものが不安を与えたり、永続させたりする可能性があるということです。 Steph Coelho は、遠く離れた現実が依然として私たちのメンタルヘルスに影響を与える可能性があることに光を当て、時には楽しみに参加しない方がよいという結論に達します。時には、好きなことをあきらめることも健康的です。
私の体を愛するためにアルコールをやめることについて ロズリン・タルサン著
「自分の体を尊重することを学ぶことは、このプロセスにとって絶対に重要です。」
他の人に訴えたり、なだめたり、受け入れたりするために、私たちは何回自分の体の声に耳を傾けることをやめますか?飲酒文化、特に西洋の飲酒文化により、Roslyn Tasun が完全にアルコールを断つことは困難でした。これは、社会的な物語の力だけでなく、自分自身を尊重することのより深い力についての物語です。