天使の数を見つけてください
このリストは、彼女が読んだ、または試読した本と、Goodreads のレビューが高い本に基づいて、書籍編集者によってキュレーションされました。
この 1 年、私たちは多くのことを経験し、起動は真冬なので、エネルギー、喜び、全体的な幸福感が少し落ち込んでいるのは理解できます。私たちはあなたのすぐそばにいます。だからこそ、魂を豊かにする最近のリリースと新しいリリースのこのリストをまとめることに熱心に取り組んでいます。
これらの本、ガイド付きの日記、カード デッキは、1 年の最も暗い時期に、幸福感を高めるために必要な火花にすぎないかもしれません。それらは、新鮮な日課、セルフケアの儀式、または一年中あなたの人生を明るくするまったく新しい考え方を作り出すのに役立つかもしれません.
ここで気分が良くなります。
1. 日常生活のための魔法のセルフケアリア・ヴァンデルベルト著
彼らが言うように、それはすべて細部にあり、毎日の小さな儀式を作成することは、セルフケアを実践するための素晴らしい方法です.私たちは、これらのかわいらしく写真に撮られたページ全体の新鮮で魔法のようなアイデアが大好きです。もしあなたが 好奇心旺盛 、健康と栄養の専門家である Leah Vanderveldt による、空間をきれいにする呼吸法やハイバイブ レシピなど、サポート的な毎日のルーチンに関するこれらの取り組みを気に入るはずです。
私たちのお気に入りのセクションのいくつかは、タロット カードであなたの内なる知恵とつながり、季節のペースを反映し、家に落ち着いた接地スペースを作成することをカバーしています。アイデアがいっぱい詰まっているので、自分にとって何が効果的かを見て、自分だけの「日常の魔法」を本当に作り出すことができます。
二。 魔法の北欧タロットジェイン・ウォレス著
上記から手がかりを得るマジカルセルフケア、タロット カードを冬のウェルネス ルーティン、あるいは一年中のルーティンに組み込みたいと思うかもしれません。始めるのに適した場所を探しているなら、オーロラと冬の美しいアートワークでいっぱいのこの新しいデッキが好きです。 居心地の良い雰囲気 .
これは初心者が使いやすく、カードを使って自分の旅を始めるのに役立つガイドブックが付いています。ただし、大アルカナのみがユニークなアートワークを特徴としていることは注目に値します.小アルカナは、9 つのペンタクル、5 つのカップなどを表示するだけです。
ボーナス: ボックスのエンドキャップはカードの美しいスタンドになります。この設定が気に入ったら、 タロットの魔法 デッキもぜひチェックしたいものです。
3. 越冬: 困難な時期における休息と退却の力キャサリン・メイ
時々、私たちは冬の季節を経験します - それは、きらめく雪の結晶だけではありません。私たちのほとんどは、現実的に、人生で多くの越冬期に直面します。キャサリン メイの最新の著書で、彼女は、これらの暗い季節の流れに乗ることの力と、人生の困難な時期を乗り切ることで得られる残り、リトリート、癒しについて美しく書いています。
この本は、一部は回顧録であり、一部は街灯であり、あなたがどんな嵐を通り抜けても輝く光を提供します。彼女は、人生が私たちに投げかけるものに身を委ねることができる方法、打ちのめされた後に自分自身をケアし、修復する方法を探ります。この本は先月発売されたばかりで、これ以上の時期に刊行されたとは思えません。
四。 少女と女神: 神の知恵の物語と詩ニキータ・ギル
Instagramのセンセーションであるニキータ・ギルから、エンパワーメント、逆境の克服、混乱の中での希望の発見、そして自分自身を愛することを学ぶ人間であることの本当の意味の物語が生まれます.少女と女神は、リンクされた詩 (およびスケッチ) で語られる、ヒンドゥー教の神話に満ちた青春の物語です。
指のタトゥーのシンボルと意味
彼女は、「この世代で最も有名な詩人の一人」と呼ばれています。これを読んだら、その理由がわかります。詩に手を伸ばす機会があまりない場合でも、詩を書き留めたくない可能性は十分にあります。私たちは、それが信じられないほど感動的で、美しく、刺激的であることがわかりました。
1930年代のヘアとメイクアップ
5. 52 勇気のリストモーレア・シール
私たちはずっとモーレア・シールのファンでした52 リストシリーズ。勇敢なy は 2020 年 9 月に必要なときに届きました。勇気、回復力、内なる強さのためのジャーナリングのインスピレーションが含まれています。”彼女のガイド付きジャーナルにはそれぞれ、52 のリスト プロンプトとアクション アイテムがあります (1 年の各週に 1 つずつ)。これは “Dream,” というセクションに分かれています。 “専用、” “ステップアップ” “ライズアップ”
私たちも reeeally をお勧めします 穏やかな52のリスト 約1年前に発売された作品。 “不安を和らげ、平和な生活を作り出すための日記のインスピレーションが含まれています。 #はい、お願いします。実際には、落ち着いたそして勇気デュオは素晴らしい贈り物になります — フォイル仕上げのカバーとベルベットのマーカー リボンは、中身が役に立つのと同じくらいきれいです。
6. 目覚めの力:人生を変えるマインドフルネスの実践とスピリチュアルツールウェイン・ダイアー博士
これで強力なパッセージをマークするときに、ページ フラグのブロック全体を使い果たした可能性があります。この本の内容は、もともと、ウェイン ダイアー博士がまだこの地球を歩いていたときの講義のオーディオ テープの形で登場しました。それらから、ヘイ ハウスのチームは素晴らしい仕事をして、彼の最終的な本をシームレスに作成しました。
これらのページで、Dr. Dyer は、あなたのハイヤーセルフにアクセスし、自我を静めること、そして視覚化の力を利用し、真に自由になり、より高い意識状態から物事にアプローチするためにあなたの心を訓練する方法について話します。哲学的でスピリチュアルな概念が好きなら、この本は必読です。
7。 ストーリーを変えるクリスティン・ピドカメニー
これは、前向きなエネルギー、高揚する名言、“今日とそれ以降の意識と行動を促すための実用的なプロンプトに満ちたガイド付きジャーナルです。厚紙のカバーと布製の背表紙があり、人生の旅を推進するのに役立つアクティビティが含まれています。
ウォーミングアップの文章を書くことから始め、本当の自分と再会するための精神的なエクササイズを行い、自分の内なる風景を探求して夢を明確に定義し、ビジョンを実現するための実際のステップを踏み出し、それを支えるセルフケアを実践しますより大きな目的を持ち、モチベーションを保つ練習をしましょう。
8. 野生の美しさ:自然なセルフケアのための知恵とレシピジャナ・ブランケンシップ著
ウェルビーイングは、瞑想や日記帳だけではありません。それにはさまざまな形がありますが、自然の美しさのセルフケアの側面で慰めと喜びを見つけることは、非常に素晴らしいことです.この審美的に楽しい本には、DIY スキンケア、ヘアケア、精神的健康、エッセンシャル オイル、アロマの力などを通じて、毎日自然とのつながりを取り戻すのに役立つストーリーとレシピが含まれています。
DIY プロジェクトに興味がない場合でも、この本は、成分リストを理解し、毎日の儀式で使用する製品についてより賢くなるのに役立ちます。これは、海にインスパイアされた美容会社Captain Blankenshipのクリエイターによって書かれました。
9. トータル・メディテーション:目覚めた人生を送るための実践ディーパック・チョプラ、MD
過去 30 年間、西洋の瞑想革命の最前線に立ってきたこの著者のことを聞いたことがある人もいるでしょう。結局のところ、彼は 20 冊以上のベストセラーと数え切れないほどの本を書いています。彼の最新の記事では、完全に目覚めて生活するためにあなたができる実践について議論しています (これは、目覚めの力ウェイン・ダイアー博士による)。
この本は、あなたの体、心、精神を目覚めさせるための変革のプロセスを通してあなたを導き、より高い意識の場所からいつでも意識して生きることができるようにします… 10 分間の “瞑想セッション中だけではありません。”一年中ストレスを解消し、よりマインドフルな方法であなた自身の現実を形作るのに役立つ、52週間の瞑想プログラムさえあります.
10. WishCraft: 現代の魔女のための Magickal マニフェストの完全な初心者向けガイドサクラ・フォックス
それらを見つけるために探しています きらめき 日常の儀式に少し魔法を加えてみませんか?バースデーキャンドルで願い事をしたことがあるなら、あなたはすでにウィッシュクラフトの練習を始めています。 “願い事をすることは、ただの願望の表現です”著者が指摘しているように、私たちは気付かないうちに毎日何度もそれを行っていることがよくあります。
意図の力は、あなたの人生のポジティブな変化に大きな影響を与える可能性があります。この本は、それらの欲求と「願いのエネルギー」に焦点を当てる方法をガイドします。 39 の簡単な願い事の儀式を含む、最高の人生を実現することができます。
注: この本は特に女性向けに書かれていますが、人生にもう少し宇宙的な輝きを望む人は誰でも楽しめるでしょう.
イザベラ・ボイルストン ベンジャミン・ミルピエ
十一。 おしゃべり: 頭の中の声、それが重要な理由、およびそれを活用する方法イーサン・クロス著
私たちの内なる声できる役に立ちますが、否定的なおしゃべりが絶え間なく続くと、かなり有害になる可能性があります。この本では、受賞歴のある心理学者イーサン・クロスが、なぜ私たちは自分自身と話すのか、それが裏目に出るのはいつなのか、そして時には第三者の立場で自分自身について考えることがどのように役立つのかを考察しています。
彼はまた、ソーシャル メディアが現代の「雑談」でどのような役割を果たしているのかについても考察しています。また、外で時間を過ごすことで私たちの心の安らぎを得ることができます。彼は、自分の “道具箱” を組み立てる方法についてのガイダンスを提供しますそうすることで、ネガティブな思考のスパイラルから逃れることができます。この本には、魅力的な科学的研究と有益な洞察がぎっしり詰まっていることがわかりました。
おしゃべり1月26日発売。
12. マインドフル・リビング・ジャーナル & マインドフル リビング インスピレーション カード ケイティ・ローズ
赤みがかったローズゴールドの雰囲気に惹かれたら、このジャーナルとカード デッキを気に入るはずです。ジャーナル (柔軟な表紙付き) またはデッキ自体も素晴らしいですが、このデュオは非常に価値があると思います。どちらも、より意識的に生活し、人生の中でマインドフルな瞬間を深め、“エネルギー平面と実際の領域を融合させます。”
もちろん、プロンプトがいっぱいですが、ルールはありません。自由な形式で詩を書き、必要に応じて日記に絵を描きます。思いやり、感謝、“神聖な見方の開発”に関するセクションがあります。自然、意図、顕現とつながり、あなたの人生の道を発見し、精神的な活動を行います。
カード デッキには、心、体、精神に関する 36 のアファメーションが含まれており、アーユルヴェーダとヨガ哲学からの知恵を提供します。
ジャーナルとデッキはどちらも 3 月 21 日に発行されます。