天使の数を見つけてください
十代の頃ににきびがあるだけで十分です。でも、大人になってから抜け出す？残酷な感じです。ここでは、ホルモン性ニキビについて知っておくべきことと、ニキビをパッキングする方法について説明します。
ホルモンはどうですか？
ホルモン性座瘡は、 ホルモンレベルの変動 .そのため、vajayjay を使用すると、より多くのブレイクアウトが発生する可能性があります。
「女性はホルモン性座瘡の影響を受けやすくなっています。なぜなら、月経とともに女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）が毎月変動するからです」 ゼノビア・ガブリエル、MD、FAAD 、認定皮膚科医およびホルモンスキンケアの専門家。
ブレイクアウトは、ホルモンの不均衡の最初の兆候である可能性があります。ニキビは体が慣れてきた証です。
「テストステロンが増える 皮脂腺を刺激する にきびの主な原因の 1 つである過剰な皮脂を生成します」とゼノビアは言います。
アン・ハサウェイのウィキ
ホルモン性座瘡 vs. 他のにきび
ホルモン性座瘡は、周期的な傾向があります。膣がある場合、通常、ブレイクアウトは毎月の深紅の潮とともに流れます。これらの zits は通常、顔の下部、顎のライン、および首の一部に発生します。通常のにきびはよりランダムで、顔のどこにでも現れる可能性があります。
「額と頬の真ん中のにきびは、通常、ない顎にきびはホルモンの起源を示している可能性がありますが、ホルモンのにきび. 「これは、顎の皮脂腺が血流のホルモン変動に非常に敏感であるためです。」
輝き方
にきびは、さまざまな要因によって引き起こされます。そのため、スキンケア方法を多様化する必要があります。
「ホルモン性座瘡の治療では、毛包の詰まり、細菌、過剰な皮脂産生、炎症という座瘡の4つの原因に対処する多面的な臨床アプローチを使用することが不可欠です」とZenoviaは言います.
一部の人々は、にきびを抑えるために処方薬を服用しています。試すべき店頭 (OTC) の治療法もたくさんあります。
1.これらの有効成分を探す
を含む製品 過酸化ベンゾイル そして サリチル酸 にきびの治療に役立つことが科学的に証明されています。それらは、にきびに関連する悪玉菌を殺し、皮膚細胞の代謝回転を促進します。
プロタイプ:敏感肌の方は洗顔にこだわりましょう。つけたままのマスクやその他の製品は、刺激を引き起こす可能性があります。最良の結果を得るには、毎日顔を洗ってください。
2. レチノイドが大流行
に レチノイド はビタミン A の合成誘導体です。この化学物質は、ブレイクアウト後の肌の回復を早める可能性があります。また、将来のにきびの再燃を防ぐことができます。
ディフェリンジェル は、FDA が承認した唯一の OTC レチノイドにきび治療薬である、と Zenovia は言います。
どうやって使うのですか：
- クレンジング後に塗布してください。
- 数週間、1 晩おきに使用してください。
- 肌が慣れてきたら、毎日の使用を目指してください。
ご参考までに： 肌が慣れるまでは、はがれや赤みが出る場合があります。痛みを感じたり、やけどをしたりした場合は、できるだけ早く使用を中止してください。
3.ティーツリーオイル
ティーツリーのエッセンシャルオイルで自然のままに。 一つの研究 5% の局所ティーツリー オイル製品がにきびの症状を緩和することがわかりました。
DIYが苦手な方はこちらもチェック TruSkin ティーツリー クリアスキン スーパーセラム .サリチル酸のニキビケア力を併せ持ち、 ナイアシンアミド 、レチノール、ティーツリーオイル。また、 ヒアルロン酸 そしてオリーブオイルで肌のうるおいを保ちます。
次の点に注意してください。 ティーツリーオイルは、人によっては刺激になることがあります。する パッチテスト 顔に塗る前に、前腕の内側に（または試したことのないエッセンシャル オイル）。
4.ストレスを抑える
不安は肌に負担をかけます。ストレスを感じると体が急上昇する ホルモン コルチゾールやテストステロンなど。これは、過剰な油の生成につながる可能性があります。 ブレイクアウトを引き起こす .
5. 食事を調整する
食べ物とにきびの関係は完全には理解されていません。しかし、あなたが行うことができるいくつかの基本的な変更があります。おそらく助けて。
砂糖の過剰摂取は、 コルチゾールの放出を増やす およびにきびの一因となる可能性のある他のホルモン。試してください 低血糖食 サイズについて。砂糖の摂取量を減らして、ジッツを食い止めることができます。
乳製品は低GI食品ですが、 ブレイクアウトの火付け役 .数週間フロマージュを渡し、それが役立つかどうかを確認してください。
6. 日光暴露 PSA
多くの局所および経口のにきび治療は、日光に対する感受性を高めることができます。これは、日焼け、乾燥、早期老化、色素沈着過剰につながる可能性があります。
ドクターは何と言っていますか？
ホルモン性座瘡は、頑固なAFである可能性があります。在宅治療がうまくいかない場合は、皮膚科医に連絡してください。彼らはあなたに合わせた治療アプローチを提供することができます。また、にきびの原因となっている可能性のある根本的な健康状態を特定するのにも役立ちます。
ここでは、皮膚科医が推奨する一般的な治療法をいくつか紹介します。
1.処方レチノイド
OTC レチノイドは、重度のにきびの場合には使用できない場合があります。あなたの皮膚は、より高い効力の処方箋をあなたに与えるかもしれません.
2. 抗アンドロゲン薬
医師が処方する場合があります アルダクトン（スピロノラクトン） にきびが過剰なアンドロゲンによって引き起こされていると疑われる場合。それはテストステロンを含む性ホルモンのグループです。
アンドロゲンのレベルが高いと、大規模なにきびの混乱を引き起こす可能性があります。皮膚細胞を調節し、皮脂の生成を増加させる毛包に干渉する可能性があります。
3. 経口避妊薬
いくつか 経口避妊薬 にきびの治療のためにFDAに承認されています。エチニルエストラジオール (別名エストロゲン) とプロゲスチン (ドロスピレノン、ノルゲスチメート、ノルエチンドロンなど) を組み合わせています。これらの合成ホルモンは、循環アンドロゲンを減少させ、座瘡を減少させる可能性があります。
4. 経口オプション
イソトレチノインは、経口摂取するレチノイン酸の一種です。重篤な副作用の可能性があるため、最終手段とされることがよくあります。それは通常、特に痛みを伴う結節性および嚢胞性のにきびのために、重症の場合にのみ処方されます.
「イソトレチノインは、これまでにきびに効く薬の中で、群を抜いて最も成功していると思う」 「鍵は低い潜在的な健康リスクと副作用を最小限に抑えるための投与量。」
通常、医師がこの薬を服用している場合は、副作用と進行状況を監視するために、頻繁なフォローアップ訪問が必要です。
あなたははっきりしています
ホルモンにきびは非常に一般的です。しかし、それでも自信を失う可能性があります。
ありがたいことに、試すべき治療オプションはたくさんあります。家庭での治療がうまくいかない場合は、処方レチノイドや経口薬などの大きな武器を皮膚科に出す必要があるかもしれません。最終的には、あなたに最適な制度が見つかります。
