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すべてのルーチンが壊れたとき、これは固執する骨の折れるものです

すべてのルーチンが壊れたとき、これは固執する骨の折れるものです

孤立していると特に衝動的で、実行機能がすべて失われている場合、これがあなたのためのルーチンです。
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ADHD のための瞑想: 集中が非常に困難な場合に焦点を合わせる方法

ADHD のための瞑想: 集中が非常に困難な場合に焦点を合わせる方法

ADHDの症状はあなたを悩ませていますか?瞑想を試してください(あなたが思うほど静かでも静かでもありません)。有効な調査結果とヒントをまとめました。
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友情が恋に落ちる: それを実現するための 35 の質問

友情が恋に落ちる: それを実現するための 35 の質問

45 分 (少なくとも!) 取って、あなたの友人、またはすぐに友人になることをもう一度知ってください。
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69ing についてのあなたの苦情を聞いたので、回答を得ました

69ing についてのあなたの苦情を聞いたので、回答を得ました

誰もが69ingに対して感情を持っています。パートナーが同時にオーラルセックスをすることを可能にするこの物議をかもした立場は、しばしば困難または気を散らすと言われています。どうすればうまくいくのか、専門家にお話を伺いました。
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Airport Health Clinics: 快適な旅行のためのジェットセッターの秘密

Airport Health Clinics: 快適な旅行のためのジェットセッターの秘密

空港クリニックへの旅行が旅程のハイライトになるでしょうか?おそらくそうではありません。しかし、サービスがどれほど便利で、手頃な価格で、広範であるかを理解すれば、これらの医療施設が旅行業界の隠れた宝石の 1 つであることに気付くでしょう。そして、それは共有する価値のある秘密です。
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同盟の疲労を拒否し、反人種主義の仕事を続ける方法

同盟の疲労を拒否し、反人種主義の仕事を続ける方法

チャンスがあれば、黒人の経験から簡単に離れてしまうのはなぜですか?どうすれば前に進み続けることができるでしょうか?
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人種的不公平に対する怒りは混乱を招く可能性があります—これがそれを解き明かす方法です

人種的不公平に対する怒りは混乱を招く可能性があります—これがそれを解き明かす方法です

怒りをうまくコントロールするための最初のステップは、そのように感じても構わないということを認識することです。資格を持ったセラピスト、ジョー=エル・カラバロの助けを借りて、私たちはあなたの怒りを掘り下げ、あなたのニーズを理解する方法に取り組みます。
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なぜ私は人々を私のようにしようと必死なのですか?

なぜ私は人々を私のようにしようと必死なのですか?

時間を教えてくれない人に私たちがこだわるのには理由があります。それは、拒絶が早い段階で学んだメッセージを送信するためかもしれません。なぜ拒絶に惹かれるのか、4つの説があります。
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ヒューマンタッチが欠けている?私たちも — これら7つのことは同じように満足できるかもしれません

ヒューマンタッチが欠けている?私たちも — これら7つのことは同じように満足できるかもしれません

タッチ飢餓、肌飢餓、またはタッチ不足 - どの言葉が共鳴しても、私たちの欲求の言葉を知っていても、必ずしも必要が解決されるとは限りません.身体的に慰められ愛されていると感じる方法を求めているなら、私たちはこれらの7つのことが近いという専門家に話を聞いた.
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Let Me Wax Poo-etic About Love

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愛は、良くも悪くも排便と全く同じです。説明しましょう。
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悪い日付が記憶に残る理由

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悪い日付はなぜそれほど記憶に残るのですか?それは、私たちの脳液と、それがどのように流れ込み、状況に影響を与えるかに関係があることがわかりました。ライターのアンナ・リー・ベイヤーは、彼女の最も記憶に残る最悪のデートを共有し、なぜこれほどまでに影響力があったのかについて専門家にインタビューします。
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自分がバイセクシャルではないと思う4つの理由 — たとえバイセクシャルであっても

自分がバイセクシャルではないと思う4つの理由 — たとえバイセクシャルであっても

バイセクシャルであると認識するとはどういう意味ですか?それほど単純ではありません。リレーションシップの専門家メリッサ ファベロが、バイセクシュアルのアイデンティティを検証する方法について、このクイック ガイドを説明します。
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Black Creators の 9 つのポッドキャストが今すぐストリーミング

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これらのオプションを使用して、文化的に関連する声をポッドキャスト リストに追加します。
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より強い関係のために健全な境界線を再構築する方法

より強い関係のために健全な境界線を再構築する方法

健全な人間関係を築いていても、過去の困難な人間関係から生じた人間関係のトラウマをすべて癒すことはできません。より強く、より健康な関係を築くために、人が自分自身でワークを行う必要がある5つの方法を以下に示します。
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快適に自分を取り囲めば、あなたはこれを乗り切ることができます

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不確実な時代をどう乗り切るか?快適さを再調整。その方法です。
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Pride's Canceled — 過激なクィアの主催者が祝っている方法

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LGBTQ コミュニティがプライドを祝い、過去を称える方法を以下に示します。
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コロナウイルスの不安の渦中に落ち着く11の方法

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新型コロナウイルスの流行で不安を感じるのは当たり前のことですが、圧倒される必要もありません。不安の連鎖を断ち切り、リラックスする時間を見つける方法は次のとおりです。
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遠くから気を配る 7 つの方法

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ロックダウンの雰囲気が私たちを物理的に離れさせているかもしれませんが、それでもつながりを維持するための 7 つの方法を次に示します。
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私の最大のフレックスは、支配的な関係から離れることでした — これが私がやった方法です

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全国家庭内暴力啓発月間なので、おなじみの「虹と蝶、でも最初だけ」というパターンについて話す必要があります。
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仕事中に泣いている?大丈夫です — ここに回復のヒントがあります

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職場で泣くのはプロらしくないように見えるかもしれませんが、研究や調査によると、あなたの同僚はあなたが思っているよりも共感的であることがわかります。それでも、これらの涙を拭う正当な理由があるかもしれないので、ここで何をすべきか、どのように対処するかを説明します.
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