天使の数を見つけてください
私がプラトニックな親密さを探求する記事を書いていると言ったとき、約200人が私に連絡を取り、これが彼らの生活の中でどのように見えたかについての話を共有してくれました. Twitter では、150 人以上の人々が陰謀、質問、そして自分自身の質問で反応しました。 例 .
友情におけるこれほどの気遣いについて読んで、最高の意味でショックを受けました。
つぶやき
私の非常に親密な友情はすべて、私たちが人として誰であるかに固有のものです。高校を卒業してから何年も経った今でも、親友の Bet-Zua と私はお互いを「人」と呼び、FaceTime に時間を費やし、生活に追いつき、お互いに責任を負っています。
私と友人のジョンにとって、親密さとは、何時間も座って話し、抱き合って映画を見たり、贅沢で複雑なレシピを一緒に料理したりできることを意味します。つまり、私たちはハングアウトに Google カレンダーの招待状を常に持っているということです。どんなに小さなことでも構いません。彼が忘れたからといって、私をキャンセルすることは決してないでしょう。
つまり、ほぼ毎日、友達のハンやレイナとメールをすることから始めます。私たちは、社会正義、愛、または個人的で傷つきやすい何かについて、人生に追いついたり、大きな議論をしたりするかもしれません。気をつけて一日を始めるのが、私が恋にくるむ方法です。
健全な方法で親密になることを学ぶには時間がかかります.25歳の今まで、健全で親密な友情を一貫して再現できるようになるには — そして境界がどのようにその一部になるのかを学ぶのにかかりました.
他の人にとってプラトニックな親密さがどのように見えるか、どのように感じるかを知りたいと思ったとき、本当に驚くほど多くの多様な回答が得られました。全部を網羅することはできませんでしたが、儀式や伝統、計画の意図、揺るぎない献身など、共通のテーマが次々と浮かび上がりました。
おそらく、あなたはすでに自分の人生でプラトニックな親密さを実践していて、それを知らなかったり、もっと意図的にそれをやりたいと思っていても、その方法のテンプレートが不足しているかもしれません。または、正しい方向に進んでいることを確認したいのかもしれません。
ここに私の心を温かくしたいくつかの物語と例があります:
愛の言語の表現について
「愛の言語を友達と共有するのが大好きです。これは、私たちがどのようにケアされたいかを理解するのに役立ちます [そして] 危機の際にどのように支援するか、有意義な方法で現れる方法を簡単に知ることができます。
「私はよく、5 ドル以上の Venmos を送るのが好きです。そうすると、遠くにいる友達が、私がそこにいないときでも、コーヒーを飲みに行くことができます。友達の何人かは、私が大好きなカードを送ってくれます!他の人は、私の文章が彼らにとって何を意味するのかを教えてくれます。
――れいな、24歳の女性
「私はプラトニックな親密さを志向性と見なしています。それは、あなたのプラトニックな関係を、通常はロマンチックな関係に帰するレベルまで評価し、優先順位を付けているように見えます。脆弱性、コミットメント、直接的なコミュニケーションが必要です。
「私の愛の言語として、身体的な接触は私の親密な友情のすべての大きな部分を占めています。親友と私は夜に抱き合ったり、背中を撫でたり、人前で手をつないだり、一緒にいるときはいつも物理的につながっています。
「人前でいつもカップルと間違われたり、共通の友人が私たちがいかに「扱いにくい」とコメントしたりしても、私たちは気にしません。それは私たち二人が大切にし、お互いに提供できるものです。」
ステイシー ダッシュ 純資産 2014
—ヘザー、25歳のバイセクシュアルの女性
「私は彼らにお金を払って、大変な日や大きな勝利の後にカクテルとコーヒーを飲むつもりです。私は、就職の面接や恐ろしい医者の診察の前に、彼らのことを考えている彼らにテキストメッセージを送信します。別れや家族の死など、辛いことがあったときにはカードを郵送します。私はいつも誕生日とホリデーギフトを送ります。
「私の友人は、優れた贈り物をする人でもあります。私にアドバイスを求めて (彼らが私を信頼していることを示して)、私に激励の話をしてくれます。」
—テス、29歳のクィア女性
登場時
私が話した一人の人物、グレッチェンは、xer友情の親密さを促進するためのシステムを意図的に作成しています. Xe は、誰かの誕生日や重要なメッセージの送信にリマインダーを設定し、友人との電話、定期的なたまり場、または特別な何かを計画するための意図的な時間を設定します。
多くの人々は、友人のために特定の方法で表示されるため、各人がサポートされていると感じる方法でお互いのためにそこにいる方法を見つけ出すことは、常に価値のある会話です。
「誕生日、家族の名前、ペットの名前、好き/嫌いなどのことを記憶に残すために特別な努力をしています。時折、彼らが非常に退屈な時間を過ごしているとき、私は彼らに花を送ったり、お気に入りのキャンディーを買ったりして、彼らを元気づけたり、私が彼らのことを考えていることを知らせたりするなど、ささやかなことをしました.
「私はまた、いつでもお互いにどれだけの感情的なサポートを提供できるかということに関して、私たちが同じページにいることを確認しようとしています。」
――リア、25歳のクィア
「親友との関係で私が気に入っている点の 1 つは、お互いをどれだけ愛しているかについて非常にコミュニケーションがとれていることです。私たちは、お互いを具体的に褒め合うという非常に良い仕事をしています。私たちの会話には、「あなたのやり方が大好きです...」というフレーズがよく使われます。
「話しているときは細部に注意を払います。それは、私が彼女の誕生日に彼女が毎日身に着けているネームプレートのネックレスを手に入れることができた方法、または彼女が私が好きだとわかっている魚座のキャンドルをランダムに買ってくれました.
「以前は、開封確認やその他の種類のコミュニケーションを期待するという考えが嫌いでしたが、今ではそれらを互いに明確にオンにして、説明責任を受け入れています!」
—ヘザー、25歳のバイセクシュアルの女性
「友達とできるだけ頻繁に連絡を取り合い、チェックインしていない人の精神的および肉体的なメモをとっています。誕生日、特別なイベント、イベントの企画などを覚えるようにしています。
「私はまた、友達についての個々のこと、彼らがどのようにケアを示す傾向があるか、どのようにケアを示してもらえるか、彼らがどのようにコミュニケーションを取りたいか、いつ孤立しているかスペースが必要かを知る方法などを覚えていることを確認するように努めています。 .
「それは私の時間と思考の多くを占めるので、新しい友達を自分の人生に加えることにとてもこだわっています。私は誰かを好きになり、彼らと一緒にいることを楽しむことはできますが、自分の好きな方法で彼らと関係を築くのに十分な時間があるかどうかいつも疑問に思っています。」
—K、20代の黒人ノンバイナリーオーガナイザー
時間と距離を超えた絆について
「新しい都市に住んでいる今、IRL の友達は少なくなっていますが、3 人から 6 人の友達がローテーションし、週に数回ではないにしても、毎日個別にメールを送信しています。私たちの日々の些細な詳細についてお互いに更新します。
「私たちの 1 人が仕事や私生活で葛藤/欲求不満に遭遇した場合、テキストで怒鳴っている場合と同じようにそれを解決するか、可能であれば電話をかけてみてください。虚空に向かって 5 分間叫ぶだけです。
「少なくとも数週間に1回はFaceTimeか友達に電話するようにしています。そうすれば、テキストやInstagramのDMでは説明できないすべてのことについて彼らに追いつき、彼らの一般的な状況を把握できます」 r/t メンタルヘルス、人間関係、ライフプランなど、通常はテキストでは話さない種類のこと」
――リア、25歳のクィア
癒やしについて
「私は16年間、意図的に私を孤立させ、私と私の子供たちを虐待し、私たちの人生のすべての人に嘘をつき、私たちの結婚が終わったと彼が決めてから1年以上、私にガスライティングを試み続けた人物と結婚していました。彼は私との関係が終わったと私に言いました)。
「物事が最終的に終わったとき、私は非常に脆弱でした。しかし、私が家族のように考えている私の友人たちは、私を安心させ、私を根底から支えてくれました。配偶者が彼らを押しのけようとしたにもかかわらず、私が彼らと築いてきた信頼のおかげで、私のアイデンティティーと人生から彼の何年にもわたる嘘を解明することができました。
「誰もが虐待やガスライティング、特にひどい失恋に対処する必要があるわけではありませんが、私たちは、私たちを土台にしてくれる信頼できる人が必要なときがあると思います。私にとって、プラトニックな親密さと友情を大切にする方法が、友達がそれを可能にしたのです。」
—Cas、35 歳のジェンダークィーの親であり、その友情によって命を救われた作家
思いやりと親密さの行為について
「親友のマリーについていい話がいくつかあります！私たちは大学で出会い、人間関係や自己発見の浮き沈みを一緒に経験しました。私の母は、10 代の間ずっと病気で、最終的には 2 年生の 12 月に亡くなりました。
「彼女が死ぬ間際に、それについて話す方法はまったくわかっていませんでしたが、マージーはそれを知っていて、基本的には私を助ける準備をしていました。彼女が亡くなったのは決勝戦が始まる前日でした.
「そして、どうやら彼女は大泣きしたようです。でも、彼女は私が必要なときにそれをまとめてくれました。それは、私にとって究極のケアのように常に感じられます。」
—ミランダ、27 歳のクィア アセクシャル女性
「残念なことに、私は今、仕事や生活をしている状況で、物理的に一緒に遊ぶ友人があまりいないので、それらの友情をアクティブに保つためにテクノロジーに大きく依存しています。ばかげたミームを送信することは、間違いなく私の友人と私がお互いに愛情を示す方法です!
「ソーシャル メディアは、私に起こったことをランダムに Snapchat に送信したり、Instagram や Twitter で互いに写真やリンクを送信したりするのに大きな役割を果たします。または、ランダムなテキスト メッセージを送信して、お互いの最新情報を維持することもできます。
「私たちは物理的に同じ場所にいるときに、必ずお互いに会う計画を立てています。夕食に出かけたり、家や劇場で映画を見たり、コーヒーを飲みに行ったり、これらの絆を活発で強く保ち、強化することを確実にします。物理的な接触を伴うすべてのデジタル接触。
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「私たちは連絡を取り合っているとき、お互いにかなり愛情を注いでいます。私たちの誰も超身体的ではありませんが、カジュアルな触れ合いは間違いなく受け入れられ、歓迎されます。また、物理的に友達と一緒にいるときは、コーヒーやスナック、または私が見た何かを思い出して、手頃な価格で、彼らがそれを歓迎するとわかっていれば、小さな贈り物をすることがよくありました。 （プレゼントをもらうのが嫌いな友達がいますが、普段の会話の時間が大事なのでそうしています）」
—グレッチェン、20 代半ばの男性
「私にとってプラトニックな親密さは、パッケージや飲み物を開けたり、休む場所を見つけたりするのを手伝うことを意味します。それはまた、あなたの問題やあなたの人生で起こっていることについて私を十分に信頼し、同じことをすることを許可することを意味します.また、マスクの着用と脱ぎを手伝ったり、道路を横断するのを手伝ったりすることも意味します。
「これは、自分の特定の状況で何が必要かを理解し、必要なときに頼れる友人がいるということです。
「私が同じ親密さを実践するために、私は友達のためにそこにいるようにしています。彼らを笑わせるだけでなく、泣かせる肩と聞く耳を与えてください。私が彼らが正しいと思うときは、彼らが正しいと思うときと同じように、彼らに知らせてください。最高の友情である友情は、誠実さ、気遣い、注意、理解の上に築かれます。
「私は助けられ、世話され、愛され、耳を傾けられるに値することを学ぶのに役立ちました。私はここにいるのは、過去の行動のために絶えず自分を責めるためだけではありません。私も前に進めます。恋愛関係においては、私ができること、できないことを超えて、誰かに努力して気を配ってもらいたいと思うことがわかりました。さっき説明したような形で現れる人にふさわしいし、必要です。」
—キー、28歳のバイセクシュアル黒人女性で、 プリティ・ワン
「ソウルメイトと私は両方ともシカゴから引っ越すことになりました。彼らはカリに引っ越し、私はニューヨークに戻っていました。私の最後の夜、彼らは泊まり、私たちはベッドに横になり、私たちの未来がどのようになると思うかについて話し合いました。そして、私たちはお互いにどれほど幸運でしたか.
「私たちはこの 2 年間、本当に良いベスト フレンドと友人のソウルメイトとして過ごしてきました。そして、私の部屋の暗闇の中で、私たちは手を取り合っていたときに、「あなたは世界に値する」と言いました.そして、彼らはそれを言い返しました.そして、それは私が持っている最も楽しい思い出の 1 つです。」
――23歳のクィア・フェム、ジュード
射手座の女性とベッドの牡羊座の男性
自分自身について学び、脆弱であることについて
「私は高校の終わり頃に親密なプラトニックな関係を築き始めました.私はすべて男子校に通い、私の主要な課外活動はすべて男性だったので、そのとき私が友情を持てる人たちは、まあ、男性と男の子 — 簡単な親密さで有名ではありませんが、ステレオタイプの女性の特徴や衝動に深く共感する人として、最初は難しいと感じました。 （私は今でも、愛するすべての人に母親への衝動と闘っています。）
「それでも、自分が脆弱であることを許すことで、脆弱性の重要性を理解する人々を引き付けながら、脆弱性に興味のない男性を追い払った.
「私は今でも多くの高校時代の友人と親しくしています。そのほとんどが男性ですが、全員がそうではありませんが、私たちは一緒に泣いたり、抱き合って身体的サポートを求めたり、最もつらい経験をすぐに共有したりしました。経験と記憶、お互いの近さの重みで信頼できることを十分に知っていた。
「これが私をより良い息子、より良い兄弟、より良いパートナー、恋人、より良い同僚にし、より良い人間にしたことを発見しました.私たちの本当の強さは、一人で存在することの変化を乗り切る能力からではなく、つながりから生まれることを思い出させる自発的な脆弱性のようなものはほとんどありません。」
—ジョン、30歳の男性
「私の親友は、私が 3 年間、精神的に虐待された友情に巻き込まれていることに気付くのを助けてくれた人でした。彼女の指導と理解、そして優しい励ましがなければ、私が行ったような思い切った出発はできなかったと思います。私の親友は、私が最高のものに値することを教えてくれました.
「親友がいなければ、ロマンチックな関係で自分に何がふさわしいかはわかりません。私たちの友情は、愛を受け入れる方法を教えてくれました。彼女は、私たちの友情が、真の愛が本物であることを彼女に示したと言います。
「誰かを深く愛するというのがどういう気持ちなのかを知ると、私は可能だとわかっていることのより少ないバージョンに甘んじることはできないし、落ち着くべきではないということを思い出させてくれます。誰かがあなたをとても愛していると、他の基盤の亀裂に気付かずにはいられません。」
—エマ、21歳の女性
「プラトニックな親密さと、それを実践してくれる素晴らしい人間のおかげで、自分の真実を完全に理解することができたと思います。私は本当に本当にゲイです。ここまで来るのは長い道のりでした。覚えている限り、私は自分自身と、このつながりへの強い衝動に苦しんでいました。ロマンチックなパートナーとのみ感情的に親密になるというこの罠は、私を不健康な関係に追いやりました.
「育ち、ほとんどが小さく保守的な地域に住んでいたので、デートの選択肢は限られていました。男性は豊富で簡単でした。私は、他人の成長を魅力と見なしたいという欲求を誤解していました。私は何年もの間、これらの人々のことを深く気遣っていたのに、なぜそれをうまく機能させることができないのか疑問に思っていました。
「元夫と離婚した後、私は超ソロになりました。私は誰も必要ないと確信していたし、私が見たすべての関係は何らかの形で嘘だった.この間、私は親友が愛を見つけるのを見ました。不健康な何かがそこにあることを確信して、私は絶えず突きました。一緒に咲いているのを見ました。ゆっくりと、彼らは人を必要とすることは大丈夫だということを私に示してくれました。人間関係が大事でした。私たちは一人でいるわけではありません。
「人生は悪夢です。人間であることが恐ろしいです。私たちは一緒にそれをしなければなりません。彼らは、私の最も暗い時代の 1 つであったはずの私を救い出してくれました。誰もが私たち3人が一緒にポリだと思っていました.私たちは人前で寄り添った。ある晩、私の友人は、バーの反対側で夫が私の胸に頭を乗せるのに苦労していたときに、特に彼女の夫を送ってくれました。やっと一息つくことができた」
—シェルビー、27歳の女性
「私の友情は、プラトニックであれロマンティックであれ、人生を共にすることを選んだ人々に何を求めるかについて、私に多くのことを教えてくれました。
「第一に、内なる好奇心。私は、彼らが誰であるかをもっと知りたいといつも興味を持っている他の人々と一緒に、そしてその周りにいたいと思っています。第二に、本当の自分になれる能力。自分自身を認めてくれる人たちと一緒に、周りにいたい。第三に、非常にリアルな会話をする能力。
「自分の感情的な風景をはっきりと表現できる人たちと一緒に、そして周りにいたいのです。本当に深く、傷つきやすく、言いにくいことを言うことができる人です」
――ローズ、30代女性
「私の一部は、子供時代のほとんどを何らかの形で一人で過ごしたので、もし結婚しなかったら、私はいつも一人でいるだろうといつも思っていました.でも、友達を受け入れたり、友情に投資したりするようになった今、結婚しないことへの恐れがどんどん少なくなっています。一人でいる必要はないということを教えてくれます。
「それはまた、私のロマンチックな関係で何を要求すべきかを教えてくれました。それは、忍耐、気遣い、そして敬意です。たとえば、友達が私のことをボーイフレンドよりもよく扱ってくれたら、それは問題です。友情を深め始めてから、会う人たちにもっと多くを要求するようになりました。
「最終的には親友と結婚したいと思っているので、その人は最初から私のことを友達のように扱ってくれるはずです」
—カイリア、24歳のジャーナリスト
儀式と伝統
「友達とロマンチックなデートをするのが好きです。私たちはお互いに夕食を交互に購入し、デートを私たちの関係を祝う機会として使用します.私が特別な絆を持っている友人の 1 人は、友人のネイサンです。私はネイサンの家で毎週お泊りをしています。お互いにどれだけ愛し合っているか、手をつないで抱きしめたり、しゃべったりします。
「通常、火曜日の夜、私たちは一緒に夕食を作り、ワインを飲み、私たちの生活で起こっていることについて話します。一緒にくすくすくすくす笑ったり、ばかげた行動をしたり、ニューメキシコやカリフォルニアで一緒に家を買うことを夢見たりします。私は彼のソファで寝ていて、彼は水曜日の朝に起こしてコーヒーを淹れてくれます。週の仕事の途中でのちょっとした休暇のような気分で、私にとってはとても特別で、成長を感じさせてくれます。」
—フィラデルフィア出身の男性、シェル
