天使の数を見つけてください
最近の DIY スキンケア レシピは、若返り治療というより、焼き菓子の基礎のように聞こえます。ココア、ココナッツ オイル、重曹などの材料では、何が機能し、何が機能しないかを判断するのは困難です。
重曹は、ますます注目を集めている際立った成分の 1 つです。安価で見つけやすく、おそらくすでに冷蔵庫にストックされている重曹は、ちょっとした奇跡の働き者として宣伝されることがよくあります。
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DIYスキンケア製品として使用するファンは、クレンザーまたは角質除去剤として使用すると、にきびの予防と治療に役立つと主張しています.
また、毛穴の外観を減らし、にきびの傷跡を癒し、埋没毛やその他の刺激を和らげ、肌を輝かせる効果があると考えられています.
だから、基本的に、なぜしないだろう冷蔵庫から重曹を取り出してペースト状に混ぜて、顔全体にまんべんなく塗りますか?
ええ、できますが、最初は私たちのガイドラインに従う必要があります。
「重曹は穏やかな角質除去剤として使用できますが、重曹を使った DIY トリートメントはお勧めしません」と警告しています。 ミシェル・ファーバー博士 ニューヨーク市に拠点を置くシュヴァイガー皮膚科グループの。
不吉ですよね？読み続けて、美容ルーチンに重曹を追加することに注意が必要な理由を正確に見つけてください.
なぜ重曹を肌につけるの？
重炭酸ナトリウムの化合物としても知られている重曹はアルカリ性であるため、pH レベルの管理に役立ち、抗炎症作用と防腐作用があります。
にきびを治療する最も効果的な方法の 1 つは、皮膚の pH レベルのバランスを整えることです。これは、重曹が行うべきことです。
マンハッタン皮膚科および美容整形センターの認定皮膚科医であるマリサ・ガーシックは、重曹はにきび治療として通常推奨されるものではありませんが、そのように使用する理由は理にかなっていると言います. 「炎症を軽減し、余分な皮脂を吸収し、角質除去効果があるため、ニキビのある一部の人々に役立つことが示されています。」
Garshick 氏は、重曹が余分な水分を吸収する能力のおかげで、クレンザー、スポット トリートメント、マスク、スクラブ、さらにはデオドラントとしても使用されていると述べています。
基本的に、それはにきびの迅速かつ簡単な修正のように思えます.多くの人は、さまざまな治療や皮膚科医の予約に数百ドルを費やすよりも試してみたいと思います.
いいですね — では、なぜ重曹のレメディに注意する必要があるのでしょうか?
重曹がニキビの治療に効果的であることは事実ですが、100% 安全に使用できるとは限りません。
「皮膚のpHを弱酸性ではなくアルカリ性に変えることで、皮膚をはがすことができます。これは、皮膚バリアの破壊、刺激、火傷の可能性を引き起こす可能性があります」とファーバーは説明します.
それは正確にはどういう意味ですか？ファーバー氏によると、重曹が皮膚のバリアを破壊し、pH レベルの急激な変化を引き起こすと、実際に「感染、過敏症、および重大な刺激」を受けやすくなる可能性があります。
本当に避けたい特定の場合があります。いくつかのサイトでは、日焼けの治療としてそれを宣伝していますが、ファーバーは、「日焼けの場合、皮膚のバリアがすでに壊れている場合、ひどい炎症や火傷のリスクがはるかに大きくなります」と警告しています.
また、特に敏感肌の場合は、完全に避けたほうがよいでしょう。ガーシック氏は、重曹を長時間肌につけたままにしておくと非常に刺激になると述べ、「重曹を使用する場合は特に注意が必要です。
責任を持って重曹を肌に使用する方法は次のとおりです。
そうは言っても、皮膚用の重曹が完全になくなったわけではありません。使用するときは注意が必要です。
1. まずはドクターに相談
重曹を全身に塗る前に、かかりつけの皮膚科医または医師に相談することをお勧めします。もっと良い選択肢があるかもしれません。
「にきびを治療するための皮膚に安全な方法は他にもあります」とファーバーは言います。 「一般的に、酸は重曹よりも優れた剥離剤であり、より優しく、より制御された方法で剥離します。また、レチノイドや過酸化ベンゾイルなどの他のお気に入りのダームも推奨します。」
結論: 選択肢を知ってください。
2.適度に使う
ファーバーとガーシックは、重曹を適度に使用することが本当に重要であることに同意します。あまりにも頻繁に使用すると、皮膚が乾燥して炎症を起こし、望ましくない感染症にかかりやすくなります。
通常のクレンザーとして毎日使用することは避けてください。たまにスポットトリートメントしたほうがいいかもしれません。
「にきびに対する重曹の使用に関する科学的研究はほとんどありません」とDGarshickは強調します. 'がある 研究 にきびを治療する際のpHバランスの重要性を示しており、重曹の使用を週に1〜2回に制限することの重要性を示唆しています.
3. 新鮮な箱を手に入れる
重曹がどれくらい冷蔵庫に保管されているかわかりませんか?顔には使いたくないかもしれません。
Garshick 氏は、「すでに他の物質と相互作用したり、何らかの形で汚染されている可能性のある製品の使用を避けるために、必ず新しい箱の重曹を使用してください。」
結論は？
皮膚が敏感でなく、医師に相談したことがある場合は、少量の重曹をスポット治療または時折クレンザーとして使用してみてください。
重曹は使いすぎると肌に刺激を与えやすいので、取り扱いには十分注意し、自分の肌質をよく考えてから入りましょう。
