天使の数を見つけてください
フロリダで育った私は、いつも外にいました。週末になると、ビーチやプールで泳いだり、スポーツをしたり、水上スキーをしたり、自転車に乗ったりしているのを目にするでしょう。時期尚早の太陽黒点は別として、私のアクティブでアウトドア好きな子供時代は、母なる自然、つまり、元の月 0 ドルのジムに深い感謝を感じました。
よろしければ
怖いことがうまくいかない？この3つの質問を自分に問いかけてくださいスキーは私が学んだことのないスポーツの 1 つでしたが、そのアイデアは好きでした。いつもそうだった平和な、自然環境を利用して雪の斜面を滑り降りる。そしてもちろん、アフタースキーのシーンはその魅力を損なうことはありませんでした。
それで、最近、仕事仲間の何人かと一緒にスキー旅行に行くよう招待されたとき、 ディアバレー 、ユタ、私はチャンスに飛びつきました。私は自分が優雅に山を下り、ホットタブでシャンパンを飲みながらランニングを終えているところを想像しました。そして、私はそうではないと思ったそれ学ぶのが難しい。結局のところ、私はかなり健康で、水上スキーをしていたのですが、それは何かを考慮しなければなりませんね?
ソウルメイトの魅力の兆候
それほど多くはありません。最初の朝、私はレンタルしたブーツ、スキー板、ズボン、ジャケット、ヘルメットを準備しました。 (これについては後で詳しく説明します。) 私はグループのインストラクターに、自分は “初心者レベルであると言いました。そして、私は数回しかスキーをしたことがない他の女性たちと一緒にグループ化されました。
そして、“スケート”を始めました。リフトの方、希望の方はバニースロープ。すぐに私はほこりの中に取り残され、他の皆が先を巡る中、ぎこちなくスキー板を1インチずつリフトに向けてスクートした.明らかに、“何回かスキーをします” before は “never.” と等しくありません。
頂上に着いたとき (はい、電流私が望んだように、バニースロープではなく山の頂上で、私は他の「初心者」と一緒に、簡単で穏やかなグリーンランを下り始めました。私たちのグループでは。
OK、これは悪くない!やってます！基本的にクロスカントリースタイルで走り始めて思いました。
次に急勾配のセクションに入ります。経験豊富なスキーヤーがランのトップで何を考えているかはわかりませんが、私の頭の中を走っているのは 1 つの考えだけでした。私は死ぬつもりです。
天秤座の男性は別れにどう対処するか
私のプライドが私を止めさせなかったので、私は離陸しました — つまり、本当に離陸しました。私は制御不能になり始め、スピードを上げ、ランサイドの溝に向かってバレルを上げ、最後に雪の中にノーズダイブし、私の後ろでスキー板が飛び散った.
ディア バレーは国内で最も初心者に優しいスキー リゾートの 1 つであることに注意してください。オオカミに私を投げるのはそうではありませんでした。実際、私の仲間のスキーヤーは最初は感銘を受け、後に彼らは私に、私にはスキーの才能があると思っていた.その後、彼らは速度が意図的なものではないことに気づきました。
私は立ち上がり、スキーを再び履くことができ、ついには震えが止まりました。幸運にも、私と一緒に走り続けてくれる忍耐強いインストラクターとペアを組むことができました。下りながら、彼はスキーの基本を説明してくれました: 前後に「s”」型のパターンで移動する方法。足を同期して動かします。直観に反するかもしれませんが、少し前傾姿勢で正しく立ちます。
衝撃的なクラッシュにまだ少し動揺していたものの、最終的には1位で完走。 何とか体力と精神力を結集し、2日間の旅行でさらに走れるようになり、そして、私はとてもうれしいです.公平を期すために、私はリンゼイ・ボンのレベルには達していませんでしたが、走るたびに少し自信とスピードが得られました.
週末の終わりまでに、私がゲレンデで学んだことの多くは、私の人生の他の場所に適用できるレッスンであることに気付きました。
2020年5月の満月占星術
1. 常に準備万端。
適切なギアがすべての違いを生みます。ありがたいことに、ブーツの履き方、ヘルメットの調整 (隙間なし!)、そして実際にスキーに乗る方法を教えてくれる人がいてくれました。そして、常に天候に対応できる服装を！いつものふわふわコートじゃ切れないと誰かに言われてとても嬉しかったです。
2. それに傾く。
人生のすべてのことと同じように、すべてを捧げなければなりません。緊張して体を後ろに傾けると、斜面で全体のバランスが崩れてしまいます。自信を持ってスタンスを取り、わずかに前傾姿勢になれば、（山でも役員室でも）より良い結果が得られます。
3. たまにゆっくりでもかまいません。
私は競争が激しいわけではありませんが、早く順位を上げたいと思っています。クラッシュした後、雪の中で自分のエゴをチェックし、グリーン ランでずっと 5 歳児に追い抜かれるという事実を受け入れなければなりませんでした。
4. 自分を信じて、助けを求めることを恐れないでください。
最終日、私は ~blue~ を実行しました。経験豊富なスキーヤーにとっては簡単に聞こえるかもしれませんが、私は間違いなく死ぬかと思いました。また、私にはもうインストラクターがいませんでした。ありがたいことに、旅行中の別の人 (本当に上手なスキーヤー) が私を最後まで助けてくれ、怖がって文字通りお尻に数回座ったときに辛抱強く待っていました。 “これを手に入れた!”彼は言うだろう. “あなたならできるわ、私を信じて。” “いいえ、ロック、あなたは死ぬつもりはありません”彼の実践的なアドバイスと一般的な励ましにとても感謝しています。私は自分の力でそれを成し遂げましたが、彼なしでは成し遂げることはできませんでした.
5. あなたの強みを構築します。
私はたくさんのことができます。スキーはそれらの 1 つではありません。そして、私はそれでOKです。スキー以外の生活もあり、スキー リゾートでも、ユタ州にいる他の人たちと話をして、ただ環境、食事、スパを楽しんだので、よそ者のように感じることはほとんどありませんでした。
（ある種の）スキーの仕方を学ぶのは楽しかったですが、その経験全体から、過去に達成したフィットネスの偉業や、何かをマスターすることがどれほど気持ちよかったかを思い出しました。スキーに挑戦したことが、テニス ラケットを手に取り、地元の公園で 2 か月分のテニス レッスンに申し込むきっかけになったのではないかと思います。人生でもう一度スキーをするチャンスがあると確信していますが、雪のない地面で両足を使って動き回るのが今の私のスピードです。
