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その後、減量に役立つ可能性のあるメトホルミンという薬について耳にします。確かに、体重を減らすためだけに 2 型糖尿病に通常処方される薬を服用することを考えるのは奇妙に聞こえるかもしれません。しかし、それは機能しますか?それはあなたにとって良い選択ですか?
短い答えは多分です。
血糖値を管理するために処方された薬であるメトホルミンがどのようにこの評判を獲得したかを見てみましょう。
メトホルミンは本当に体重を減らすのに役立ちますか?
メトホルミンは体重を減らすのに役立つ場合がありますが、その理由は明確ではありません。この薬が食欲を減退させると考える研究者もいれば、体が脂肪を蓄え、利用する方法を変えるという理論を立てる研究者もいる.
しかし、研究者たちは、メトホルミンが即効性がないことに同意します。ある長期によると 調査 、メトホルミンによる体重減少は、1 年から 2 年かけて徐々に起こりました。そして、その間に失われた体重の平均は、4 ～ 7 ポンドの範囲でした。
ライフスタイルも大きな役割を果たします。他の健康的な習慣を実践せずに薬を服用しても、体重が減少することはありません。
メトホルミンを服用しながら運動し、健康的な食事をとった人は、最も体重が減る傾向にあります。これは、メトホルミンが運動時の消費カロリーを増加させると考えられているためです。したがって、運動をしていない場合は、このメリットを享受できない可能性があります。
減量は薬を服用している間だけ続く可能性があるため、継続的な使用も重要です。つまり、メトホルミンの服用をやめれば、元の体重に戻る可能性が高くなります。そして、まだ薬を服用している間でも、失った体重はゆっくりと戻ってくる可能性があります。
結論メトホルミンはない魔法のダイエットピル。体重を減らすことができる人もいれば、そうでない人もいます。とにかく、メトホルミンの利点の 1 つは、体重減少を引き起こさなくても、体重を引き起こさないことです。利得、これは 2 型糖尿病の治療に使用される多くの薬には当てはまりません。
メトホルミンと糖尿病
2 型糖尿病または前糖尿病を患っており、体重が多い人は、糖尿病を管理したり、糖尿病を発症する全体的なリスクを下げるためにメトホルミンを処方される場合があります。メトホルミンは通常、1 型糖尿病には処方されません。
糖尿病でない場合は？
医師は、患者が糖尿病または前糖尿病を患っていない場合でも、減量のためにメトホルミンを処方する場合があります。
このタイプの使用は、FDA が特に承認していないことを意味する「適応外」として分類されます。このため、糖尿病に関係のない減量にメトホルミンがどれほど効果的であるかについて入手可能な情報はほとんどありません。
しかし、医師がメトホルミンを処方する理由は、糖尿病と体重減少の管理だけではありません。
メトホルミンと多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) は、多嚢胞性卵巣症候群としても知られ、女性の生殖ホルモンの不均衡によって引き起こされる一般的な健康状態です。妊娠可能年齢の女性の 10 人に 1 人が罹患します。
PCOS は、インスリン抵抗性にリンクされています。この関係は、糖尿病の家族歴がある患者、体重が多い患者、または運動不足の患者に特によく見られます。
時間が経つにつれて、インスリン抵抗性は 2 型糖尿病につながる可能性があります。そのため、メトホルミンは PCOS の治療に役立つと提案されています。繰り返しますが、メトホルミンは PCOS を治療するために FDA によって承認されていないため、これは適応外使用になります。
メトホルミンによる体重減少のその他の要因
メトホルミンの使用は、人が体重を減らす唯一の理由ではないかもしれません。体重減少は、付随する条件によっても生じる可能性があります。
男性が愛を示す方法
これらには次のものが含まれます。
- うつ病
- ストレス
- 不安
- 慢性閉塞性肺疾患 (COPD)
- 癌
- AIDS
- パーキンソン病
- IBS や胃感染症などの消化器系の問題
他の薬も役割を果たしている可能性があります。 ADHD の治療に処方される特定の薬 (アデロールやコンサータなど) と同様に、化学療法薬は食欲減退による体重減少を引き起こすことがよくあります。
投与量：あなたにとって正しいものは何ですか？
医師がメトホルミンを処方する場合、彼らはあなたに最適な用量を決定します。通常、投与量は少量から始まり、副作用を最小限に抑えるために数週間かけて徐々に増加します。
投与量は、患者が 2 型糖尿病であるかどうか、および処方されるメトホルミンの種類によっても異なります。
成人は、最初は 500 ミリグラム (mg) を 1 日 2 回、または 850 mg を 1 日 1 回服用します。投与量は、1 週間に 500 mg または 2 週間ごとに 850 mg ずつ、1 日 2,000 mg まで、分割投与で増やすことができます。薬は経口で、通常は食事と一緒に服用します。
薬の適切な使用と投与量については、必ず医師に相談してください。
リスクと副作用
他の薬と同様に、関連するリスクを考慮することが重要です。
は 現在の医薬品の表示 FDA は、腎機能に異常のある人へのメトホルミンの使用を強く推奨しています。
これらの患者にとって、メトホルミンの使用は、深刻で致命的な状態である乳酸アシドーシスを発症するリスクを高める可能性があります。乳酸アシドーシスは、血液中の乳酸が過剰に蓄積された結果です。
特定の副作用についていつ助けを求めるかを知ることも重要です。メトホルミンの服用中に次の症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
- 弱さ
- 呼吸困難
- 疲れ
- めまい
- ランダムな筋肉痛
- 異常な眠気
- 胃痛
- 吐き気または嘔吐
- 遅いまたは不規則な心拍
乳酸アシドーシスを発症するリスクが最も高い人には、次のような人がいます。
- メトホルミンを服用中にアルコールを使用または乱用する人
- 肝臓に問題のある方
- 腎臓に問題のある方
別の深刻な副作用は、低血糖反応です。これが起こると、血糖値が危険なレベルまで下がります。血糖値が下がりすぎると、発作、失神、脳損傷、さらには死に至る危険性があります。
低血糖反応は、さらなる危険な副作用を避けるために、すぐに治療する必要があります。治療は通常、15 ～ 20 グラムのブドウ糖を摂取します。これは、甘い飲み物を飲んだり、キャンディーを食べたりするなど、いくつかの方法で行うことができます。
低血糖の症状には次のようなものがあります。
- 眠気
- イライラ
- 頭痛
- 弱さ
- 錯乱
- 震え
- 飢え
- 心拍数の増加
- 発汗
- めまい
その他の考えられる副作用は次のとおりです。
- ガス
- 下痢
- 吐き気
- 胸焼け
- 胃痛
代替案: 体重を減らす他の方法
すべての減量の旅は異なり、最も健康的で一貫したルートは、食事と運動の組み合わせです。
メトホルミンがあなたにとって良い追加になるかどうかに興味がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの質問に答え、あなたにぴったりの減量計画を見つける手助けをしてくれます。
よくある質問は次のとおりです。
彼女の心を盗む方法
- おすすめのダイエットと運動プログラムを教えてください。
- 減量に役立つ薬の恩恵を受けられますか?
- 私にとって合理的な減量目標は何ですか?
- 体重が減ったら、糖尿病、高コレステロール、または高血圧の薬の服用をやめてもよいですか?
糖尿病に優しい食事
- 旧石器時代（旧石器時代）の食事： パレオダイエットでは、肉、魚、卵、野菜、果物、種子、ナッツなどの未加工の動物性食品や植物性食品を丸ごと食べることが推奨されています。加工食品、砂糖、乳製品、穀物を避けています。
- グルテンフリーダイエット： セリアック病は、1 型糖尿病の人に多く見られます。推定 8% 1 型糖尿病患者のうち、セリアック病も患っています。この病気を管理する唯一の方法は、グルテンを含むすべての食品を避けることです。
- ベジタリアンまたはビーガンの食事: 6ヶ月 調査 2 型糖尿病患者 74 人の調査によると、菜食主義者の食事は、低カロリーの食事よりも体重を減らす効果がほぼ 2 倍であることが示されました。
- 地中海式ダイエット: この食事は、イタリアやギリシャなどの国で伝統的に食べられている食品に基づいています。この料理は、野菜、果物、ナッツ、種子、ジャガイモ、全粒穀物、ハーブ、スパイス、シーフード、エクストラ バージン オリーブ オイルを多用しています。
- ダッシュダイエット：「 DASH」は、高血圧（別名高血圧）を止めるための食事療法の略です。は ダッシュダイエット 食事中のナトリウムを、血圧を下げるのに役立つさまざまな栄養価の高い食品に置き換えることをお勧めします。
メトホルミンの主な目的は血糖値を制御することであるため、おそらく 2 型糖尿病の人に限定する必要があります。
メトホルミンの服用中に経験した体重減少が薬物の直接の結果なのか、それともライフスタイルの変化、他の健康状態、または他の薬物療法によるものなのかは明らかではありません。
体重を減らしたい 2 型糖尿病のない人は、メトホルミンよりも食事と運動のほうがメリットが大きいでしょう。
結論糖尿病であるかどうかにかかわらず、食事と運動は最も健康的で一貫した減量方法です。
