天使の数を見つけてください
デートしたことのない人を乗り越えることは、妥協点がないため、イライラして混乱する可能性があります。他の人はあなたのことを二度と考えないかもしれませんが、その一方で、あなたはあなたの頭から他の人の考えを引き出すことさえ難しいと感じるかもしれません。それはすべて、先に進むためにあなたの感情を健康的に処理することです。これは、デートしたことのない人から先に進む方法のリストです。
デートしたことのない人を乗り越えるための12の簡単な方法
1.受け入れ
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まず第一に、あなたはあなたが好きな人があなたが彼/彼女に対して持っている感情に返礼しないかもしれないという事実を受け入れる必要があります。あなたが待ち続けると、ある時点でこの人があなたを好きになるかもしれないと思い込んでしまうかもしれません。デートしたことのない人を本当に乗り越えるには、努力、時間、エネルギーを必要のないものに費やすことは価値がないことを理解する必要があります。このエネルギーをより充実したものに向けることができるからです。
2.チェックインを停止します
絶えずそれらをチェックし、それらを抱きしめることを許可することは、あなたがまったく先に進むことを許さないかもしれないそれらの喪失感と片思いを成長させることを可能にするだけです。ハッピーエンドのないルーズエンドの関係に終止符を打つには、その特定の人に関連する感情に固執しないように、フォローを解除するか、すべてのソーシャルメディアプラットフォームでブロックする必要があります。最初は少し厳しい人をブロックすることを検討するかもしれませんが、そうすることは単にセルフケアと自己愛の一形態にすぎません。
3.あなたの気持ちを認める
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敷物の下で感情を一掃しても、傷は時間内に治癒しません。その人があなたと一緒にいることを決して意図されていなかったという事実を受け入れ、次にあなたの気持ちを認めることは、その人を乗り越えることに一歩近づきます。かつて誰かに対して抱いていた強い感情を手放す時間を自分に与えることは、忍耐と一貫性を必要とする遅いプロセスです。やがてこれらの感情を認めないと、他の誰かとの関係にあるかもしれないときに、この人のことを考えていることに気付くかもしれません。これはあなたが将来デートするかもしれない人にとって不公平であり、あなたが過去から誰かに立ち往生するのであなたの感情的な幸福にも損害を与えるでしょう。
4.好きな人の長所と短所を書き留めます
まず、あなたが他の人について好きだったことを理解することは、あなたがあなたの大切な人やあなたが将来デートしたい他の人に望むかもしれない資質を理解するのに役立ちます。これはまた、この人がこれらの資質を持っているかもしれない唯一の人ではないことを明らかにします-あなたがあなたの周りの人々の中でこれらの資質にもっと頻繁に気付くのをより簡単にします。第二に、あなたが他の人について嫌いな属性をリストアップすると、その人へのあなたの愛がその人が持っていたかもしれない欠点を無視していることに気付くと、あなたは現実に戻るかもしれません。これは、あなたが次のロマンチックな試みにもっと警戒し続けるのを助けるだけでなく、あなたが他の人の堕落性に背を向けさせたあなたの行動パターンを特定するのにも役立ちます。
5.新しい趣味を見つける
新しい趣味を見つけるか、あなたの心がその人に迷い込まないのであなたが気を散らし続けるであろう差し迫ったタスクを完了することによってあなた自身を占領してください。あなたが取り上げる新しい趣味は、あなたの人生の目的意識を再燃させ、忍び寄る可能性のある侵入的思考を先延ばしにするかもしれません。これらの趣味は、身体活動、本を読む、絵を描く、または旅行。
6.自分を愛する
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あなたが好きな人になっていないが、デートしたことがない場合、あなたはこの人にとって十分ではないと自分を責め始めるかもしれないので、あなたの自尊心に深刻な打撃を与える可能性があります。そのような状況では、ダフトの概念が頭に浮かぶのを許すべきではありません。一部の人々は、時間とエネルギーの価値がない誰かのためにその過程で自分自身を失うことを犠牲にして、全体的な態度を変えることによって自分自身を魅力的に見せるために大いに行きます。代わりに、自信を高め、個人としての自分の価値についてより良い洞察を与える活動の一部になることを含む、はるかに健康的な形の自己改善に取り組むことに傾倒する必要があります。
7.友達と話す
第三者の視点を持つことは、状況の現実を見るのに役立つかもしれません。これはあなたの友人があなたに何らかの感覚をノックするかもしれないのであなたがその人に関して持っているかもしれないどんな考えも除外するかもしれません。間違った人があなたが以前に考慮さえしなかったかもしれない何かのためにあなたを非難するかもしれないので、あなたが誰に開放するかについて注意することは絶対に必要です。あなたの友達サークルがあなたが強い感情を持っていた人で構成されている場合、あなたはしばらくの間その特定の友達のグループから自分自身を遠ざけることを望むかもしれません。
8.自分が感じていることや考えていることを書き留めます
あなたの気持ちを書き留めることはあなたが前進するのを助けることができる特定の方法でそれらを表現することを可能にするでしょう。それは、あなたが他の人に対して持っていた認識を構造化し、理解するという唯一の目的を果たします。最近の研究では、書くことで免疫システムが改善される可能性があり、それが時間の経過とともに直面した可能性のある感情的なトラウマの感情を和らげるのにさらに役立つ可能性があることが示唆されています。さらに、自分の気持ちを書き留めることで、自分の内面の経験や葛藤をよりよく理解できるようになるかもしれません。
9.関係が実際にどのようなものであったかを理解する
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その人との関係を振り返ると、先に進むのにも役立つかもしれません。あなたは彼らの言葉が彼らの行動と本当に一致したのか、そして彼らがあなたとあなたの幸せを本当に気にかけていたのか疑問に思うかもしれません。これらの質問に答えることで、一歩下がって、この人に対するあなたの気持ちを再評価することができます。これはまたあなたが将来あなたが興味を持っているかもしれない個人にあなたが探しているものについての頭をあなたに与えるでしょう。
10.頭に浮かばずに、自分の気持ちを理解する
全体像を見ると、なぜこの人にそれほど感情的に投資しているのか疑問に思うかもしれないので、自分の感情を理解するのに役立つかもしれません。それは、あなたがそれらを知るのではなく、それらを持ち歩くという考えを切望したからでしょうか?あなたが提供しなければならなかったあなたの無条件の愛とサポートを考慮に入れるかもしれない誰かのためにあなたがスカベンジに出ていた可能性はありますか?すべての理由を考慮に入れることは、それがあなたの気持ちを検証するのを助け、あなたが本当に欲しいものが何であるかを理解するのに役立つので重要です。
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11.このプロセスには時間がかかることを理解する
特定の要因は、特定の人を乗り越えるのにかかる時間に影響します。これらの要因のいくつかには、あなたがこの人をどれだけ長く知っていたか、これらの感情がどの程度往復したか、そしてあなたが他の人にどれほど強く惹かれたかが含まれます。この人があなたが尊敬している、または尊敬している人である場合、この人を乗り越えるには時間がかかる可能性があります。感情を抑えるのではなく、自分の感情を完全に理解できるようにする必要があります。
12.オプションを覚えておいてください
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70億人の世界で、あなたは最終的にあなたを本当に愛している誰かを見つけるかもしれません。 「海にはたくさんの魚がいる」という比喩は本当に当てはまります!あなたが他の誰かとはるかに互換性があるかもしれないという事実を受け入れることは、あなたがあなたの認識とその人の現実との間の区別を作成するのを助けるかもしれません。あなたの愛と注意を切望する他の人々がそこにいることを知ることによって、あなたは最終的にはるかに優れた人と本当にあなたに値する人に落ち着くかもしれません。
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概要
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それがときめきであろうと、あなたが長い間知っていた人であろうと、あなたがデートしなかった人を乗り越えるには、あなたがあなたの人生の特定の側面を遅くして再評価する必要があるかもしれません。現実を受け入れることを学び、先に進むことで、あなたの人生の他の側面に陥り始めるかもしれない大きな障害を取り除くことができます。