天使の数を見つけてください
メンテナンスが高いのはそのような悪いことですよね？
違う！
これについては聞いてください: メンテナンスが高いということは、必ずしもマライア・キャリーのレベルの歌姫のような振る舞いを採用することを意味するわけではありません。 (“月明かりの下で処女が摘んだいちごしか食べない!”) ほとんどの場合、それはあなたのニーズを満たすことを優先することを意味します。そして、それを行うのが時として私たちにとってどれほど難しいかを考えると、しばしば “うるさい” と見なされます。それは本当にただの自己愛で、自信に満ちた行動です。
これを考えてみてください: 高度なメンテナンスの反対は、まさに…低メンテナンス？そして、それは何ですか？簡単？便利？これらは、冷蔵庫や退屈なヘアカットを表す言葉のように聞こえます。そして、あなたはそのどちらでもありません。あなたはユニークな人間です。
私は 1 度か 2 度 (おそらくそれ以上!) 高度なメンテナンスと言われたことがありますが、私はそれでクールです。実際、私はそれを聞くと、自分自身に嫌悪感を抱くのではなく、自分の手入れの行き届いた瞬間が一部の人にとって非道だと思われるのを悲しく感じます。
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私の場合、ほとんどの人がひそかに望んでいるかもしれないことを言っています。彼らはただ尋ねない (そして残念なことに、得られない)。たとえば、私はいつもこう言います、「私は OJ が搾ったばかりの場合にのみ OJ が欲しい」と言います。そうでなければ、水は素晴らしいです!”そして、私が本当に言いたいことを言ったとき、私が聞いた反響の数は、私たちが多くの時間を解決している証拠です.
そして、より多くの人々が定住する機会を減らせれば、私はそれを気に入るだろう.メンテナンス性の高いタイプは、自分の欲求を満たすだけでなく、他の人にも自分の欲求を満たしてもらうことを実際に許可します。
私が気に入っている健康的でメンテナンス性の高い例を次に示します。
1. 自分のやりたいことを正直に。
私には本当に赤ん坊が欲しい友達がいます。彼女は 2 人の子供がいる男性と付き合っています。チャイルドフロントに。彼女は何を待っているの?私は彼女に、彼と率直に向き合うようにアドバイスしました。彼女はそうでしたが、彼は変わらないと言いました。彼は彼女をわがまま（！）と呼んでいたので、私は彼のドアに現れて、彼女を非常に厳しい方法で閉めた彼を殴りたかったのです.
よろしければ
忙しすぎると感じますか? OKの理由はこちら正直であることは、2 つのことのいずれかを行います。必要なものを手に入れる (確認してください!) か、不適切なものをすばやく取り除く (確認してください!)正直であることはすべて正しいことです。他の誰かと一緒にいなくても、正直です。
2. 物を減らします。
秋のイベントに参加できないかと最近誰かに尋ねられたので、私はできるならするだろうと言いましたが、待つことはありませんでした. ; の誕生日)。彼は言った、「なぜ、気楽に顔を出さないのですか?”
できないから。そして、それはクールです。私は人に喜ばれる人であり、他の人に自動的にイエスと言わないようにするのは難しいですが、私は、全員が前払いを減らす方が良い方法を学びました.
3. ワークアウトのスケジュールに合わせて交流しましょう。
私にはダンスのクラスをほとんどキャンセルしない友人がいます。彼女はそれをとても気に入っており、ディナー、仕事、ミニ旅行、さらには町外の友達とその周りの集まりを企画しています。そして、あなたは何を知っていますか？彼女のために良いです。彼女は健康で元気です (言うまでもありませんが、彼女は実際よりもずっと若く見えます)。他の人にとっては、本当に何なのでしょうか?
4. 身だしなみを優先します。
まつげエクステは3週間おきくらいにつけます。はい、往復で合計3時間かかりますが、ほとんどの日は化粧をしなくても大丈夫です。そして、それは実際に考えてみると、メンテナンスの手間が少なくて済みます。通常の水虫やワックスなどと同じです。
ビーチ、デート、何でもやり直す準備ができていることは、気分が良くてスピーディーです。自分の見た目に投資する予定をカレンダーに刻むのはむなしいことではありません。ただあなたの面倒を見ているだけです。見た目がいいから気持ちいい。
5. 十分に眠る。
私は平均して 1 晩に 9 時間寝ます。そうしないと、私は陽気で、陽気で、創造的ではありません。気力がありません。私は喜んで遅くまでパーティーに参加できません (“ごめんね。疲れた!”) または、夫に「何をしても朝は起こさないで」と言ってください。”また、できることなら正午までのヨガやミーティングも行いません。休むことは、あなただけでなく、あなたの周りにいるすべての人にとっても良いことです。
最も成功する人間関係、ビジネス、人生経験は、人々が必要なものについて正直であるときに流れます。私にとって、高度なメンテナンスを行うことは、真の自分であることと同義です。たいていの場合、最初から欲しいものを手に入れることができるので、それは効率的でもあります。
高度なメンテナンスを行うと、実際に多くの点でリラックスできます。それについて考えたことはありますか？それは、不平、混乱、および秘密の恨みを取り除きます。レストランがどれだけ嫌いか、どれだけ疲れているか、映画を選べないか、いつも最後に並んでいるかについてのうわさ話は少なくなっています。
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自分のニーズを明確にすることで、期待することが実現します。そして、途中で他の人を尊重しているなら、あなたにとって良いものを受け取らない理由はありません。実際、それについてはすべて正しいです。
スージー・ムーアは偉人です ライフコーチ ニューヨーク市のコラムニスト兼コンフィデンス・コーチ。 サインアップ 彼女の Web サイトで無料のウィークリー ウェルネス ヒントを確認し、毎週火曜日に最新の No Regrets コラムをチェックしてください。
