天使の数を見つけてください
友達を持つことは、幸せで健康的な生活を送るための不可欠な部分です。良い友情はサポートシステムとして機能し、あなたが自分自身のより良いバージョンに成長するのを助けますが、すべての友情があなたの人生にプラスの影響を与えるとは限らないと言うのは残念です。私たちが友達と呼ぶ人々こそが、あらゆる種類の不安や不安の原因となることがあります。友達は私たちの生活の非常に大きな部分を占めているので、それらは私たち自身と私たちの周りの世界の見方に大きな影響を与えます。これは、腐った友情が私たち自身と私たちの環境の腐った視点を持つことにつながることを意味します。彼らの欠点にもかかわらず、人々と友達になるという誤った概念があります。これはある程度真実ですが、彼らの否定性と毒性があなたの人生をこすり始めたときには当てはまらないはずです。あなたはそのような友情を認め、手放す力を持っている必要があります。虐待的な友情についてはほとんど語られておらず、大したことではないように思われるかもしれないので、ほとんどの人はそれを無視する傾向がありますが、虐待的な友情は、虐待的な関係と同じくらい有害である可能性があります。そのような友情を認識し、彼らが私たちの精神的および感情的な健康に影響を与える前にそれらを終わらせることができることが私たちにとって重要です。以下は、虐待的な友情を認識するいくつかの方法です…
言葉で
1.あなたは残酷なジョークがあなたの費用で作られていることに気づきます！
気楽なからかいはすべての友情の一部であり、それは友人がお互いにどれだけ近いかを示す方法になる可能性があります。特定の人々は冗談を言い過ぎてしまう傾向があります。時々友達にからかわれるのは一つのことですが、人との会話ややりとりのすべてがあなたについて残酷な冗談を言っているのなら、何かが間違いなく正しくありません。あなたがこれらの人々に彼らの行動について声をかけるとき、彼らはあなたをユーモアのセンスのないスポイルスポーツと呼ぶことに気付くかもしれません。友情の中でも、境界を心に留めておくことが重要です。誰かと友達になることは、あなたに屈辱を与えたり、残酷なジャブをしたりするためのフリーパスを誰かに与えるべきではありません。あなたの友人がユーモアを言い訳として、あなたが不安なことを絶えず指摘したり、公に屈辱を与えたりする場合、これは間違いなく、虐待的な友情の主要な兆候です。
彼氏のためのセクシーなポーズ
2.あなたは絶え間なく直面しているようで、批評を求められていません！
正直さは友情の重要な部分です。正直な友人はあなたがあなたの過ちから学ぶのを助けることができます、彼らはあなたがより良い人になるのを助けるために建設的な批判を常に提供する準備ができています、しかし何人かの友人はこの正直さを少し行き過ぎているかもしれません。有毒な友人は、周囲の人々を侮辱し、軽蔑するための言い訳として、正直で建設的な批判の言い訳をよく使用します。あなたの友人の誰かがあなたに間違っていると彼らが信じていることを絶えず指摘していることに気づいたら、それが健全な友情では正常ではないことを知ってください。これらの友達は、あなたの願望や外見について、品位を傷つけ、人を傷つけるようなコメントをします。 「あなたはその仕事に十分ではないと思う」や「その写真を投稿するのは良い考えだと本当に思う」などのことを聞くかもしれません。これらのコメントがあなたにどのような影響を与えるかに気付かないかもしれませんが、長期的には、そのような友人はそれだけの価値がないので、これについて話し合うか、手放す必要があります。ほとんどの場合、そのような人々はあなたの考え方に責任を負わせるので、後者の方が優れています。なぜなら、彼らの心の中では、彼らは間違っているはずがないからです。
感情的に
3.あなたは常に彼らの周りの端にいることに気づきます！
あなたは彼らの周りにいることが以前ほど楽しくないことに気づき始めるかもしれません。あなたがすることすべてが彼らを怒らせるようです。彼らは最も取るに足らないことで動揺し始めます。彼らは一見何もないことにあなたに腹を立て、適切な理由を与えずに怒り狂います。突然、すべての会話、あなたが彼らと行うすべての相互作用は、卵殻の上を歩くようなものです。
何かがそれらをひっくり返すことができるように思われます、そして今あなたはあなたがそれらの周りで言うこととすることに注意しなければなりません。突然彼らの周りにいることはとても窒息するようになり、あなたはもはやあなたの本当の自分にはなれなくなったように感じます。あなたがそれよりも友情のそのような攻撃に気づいたとき、それは虐待的な友情を意味する赤い旗です。
4.あなたは彼らがあなたを感情的に脅迫しているように感じます！
虐待的な友情の主な兆候は、感情的な恐喝です。虐待的な友人はあなたに対してあなたの気持ちを使うことを躊躇しません。 「私はあなたにとって重要ではないのですか？」や「あなたは私を十分に気にしていない」などの文章が絶えず投げかけられます。有毒な友人はあなたが彼らに反対することについて気分が悪くなります。彼らはあなたの罪悪感を利用して道を譲り、あなたが通常は不快なことをするようにします。
彼らはあなたの言葉をひねり、あなたに対してそれらを使用します。覚えておく必要があります。人々が他人を虐待する最大の方法の1つは、彼らに対する共感と罪悪感を利用することです。
物理的に
5.悪ふざけと不適切なタッチ
友達はあなたが安全だと感じる周りの人々であるはずです。残念ながら、私たちは人々を私たちが必要とするよりもはるかに簡単に信頼しています。人々を信頼することは、「彼らが意図的にあなたを傷つけることは決してないだろうとあなたは信じている」ので、彼らに武器を渡して警備員を失望させることに似ています。人を信頼することは健全な関係を築くための基礎ですが、間違った人に与えられた場合にも裏目に出る可能性があります。友人間の身体的虐待は、悪ふざけから不適切な接触まで、さまざまな方法で発生する可能性があります。友達が境界線を乱用し、友達同士では普通ではない、容認できない悪ふざけやタッチをしていると感じた場合、それは確かに有毒な友達の兆候であり、話しかけるか手放す必要があります。
6.あなたは肉体的にストレスを感じ始めます！
少し信じがたいかもしれませんが、虐待的な友情はあなたの体の生理機能に大きな影響を与える可能性があります。ストレスや否定的な感情の悪影響は、今ではよく知られている事実になっています。ストレスはあらゆる種類の身体的問題を引き起こす可能性があります。頭痛、胸痛、胃のむかつきはすべて、ストレスの一般的な生理学的影響として挙げられています。
友情が有毒になり始めるとき、それはあなたにストレスを残します。あなたの筋肉は緊張し始めます。あなたは常に不安の状態にあり、あなたの「友達」と一緒に時間を過ごすことを考えると頭痛がします。友情の毒性はストレスのある心につながり、ストレスのある心は最終的にストレスのある体につながります。そのような友人とぶらぶらした後の感覚が消耗し、エネルギーがゼロになることは、毒性が広がる前に見ることができる最初の兆候の1つです。そのような兆候に注意し、それを終わらせる勇気を持ってください。
シアーシャ・ローナン wiki
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何を心に留めておくべきか！
私たちはすべての友人を心から愛しており、彼らが私たちに害を及ぼす可能性があるとは決して信じたくありません。素晴らしい思い出と経験が、バラ色のメガネを通して人々を眺めさせてくれます。私たちは愛する人からの否定的な行動を言い訳したり無視したりすることに慣れているので、特定の友情が私たちを内側から神聖にし始めたときにさえ気づきません。正直に言うと、私たちの生活の中で重要だと吹き替えた人に、否定的な資質を持たせたくはありません。私たちがとても多くの愛情と愛情を与えてきた誰かが、見返りに私たちを傷つけているという考えは、扱うのが少し難しいかもしれません。あなたが他の人と親密である虐待的な関係とは異なり、友人を断ち切る方が簡単です。そのような友達から距離を作るようにしてください。彼らの操作に屈することを拒否し、彼らの厄介な行動について彼らに呼びかけます。それでも、あなたのすべての努力にもかかわらず、虐待は止まりません。有毒で虐待的な友人を認識して遮断することは非常に苦痛で恐ろしいことですが、精神的な平和を奪う価値のある記憶やいわゆる友情はないことを常に覚えておく必要があります。
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