天使の数を見つけてください
非常に乾いてCrossFitで硬くなった手で弛緩したペニスを挟み、「私はこれを正しくやっているのだろうか」と疑問に思ったり、あなたの夢のブッチと寝て彼女に「歯がありません！舌だけ！」
私はあなたがうらやましい。
最初のスマッシュ以来、私は自分が寝付きが悪いという決定的な自己認識を持ち歩いてきました。フェラジョブ？私はギャグ。キスする？私は5人以上の恋人を噛んだ。セックス？浜にいるアカエイが海に戻ってくるところを想像してみてください。あなたは、私がそれを着ているように見えるものを適切に視覚化しています。
そして、学校での性教育は、セックスを楽しむ方法 (*あえぎ*) に関する情報を網羅するものではなかったので、セックス ライターとしての私のキャリアは、ベッドでより良くなる方法に関する私の天才的な代償プランとして機能します。
それで、私の編集者が、Greatist のお気に入りのセックスパートのいくつかをトップ ヒントとして取り上げるかどうかを尋ねられたとき、私は「はい」と答えました。下品な恋人だと思っている人も、頭が固すぎて頭が上がらない人も、もっと自信を持ちましょう。
1. 念のため、コミュニケーション
まず、この呪いを軽々しく使っているわけではありませんが、3人のセクパートに1番のコツを尋ねたところ、全員がほぼ「コミュニケーション！」と叫びました。 Qが口から出る前に。
「コミュニケーションは同意の鍵です」と、性教育のタラ・ストロイク氏は言う。 キンクリー 、オンライン セクシャル ウェルネス リソース。
はい、あなたが聞いたことは真実であり、同意はセクシーであり、セクシーである可能性があります (例: 「あなたの気分を感じることができますか?」または「私の **** を感じたいですか?」)。しかし、もっと重要なことに、 それは必須です。
「誰かを騙して彼らが望まない、またはやりたがらない性行為をしているのなら、あなたは善人でさえありません」と、ストロイクは言います。 「そして、それを確実に知る唯一の方法は、尋ねることです。」
そして、「はい」は包括的な声明として機能しません。性的な出会いが進むにつれて、コミュニケーションを継続する必要があります。
第二に、あなたのブーイングが文字通りのマインドリーダーでない限り、あなたが彼らに話さない限り、彼らはあなたが今何が好きなのか、何を感じていないのかを知ることはありません.同じトリックではうまくいかないこともあります。
「これらのことを伝えることで、より良い、より楽しい性的経験が得られます」と Struyk は言います。理にかなっています。
2. 質問を聞いてフォローアップする
クールなクールなので、あなたのパートナーは、彼らが何が好きかをあなたに話していますが、何がすぐに彼らを超人に家に呼ぶように導くでしょう.あなたの動き: 聞いてください。そして、もしあればフォローアップの質問をしてください、とジル・マクデビット博士、博士、および常駐の性科学者は言います.
「彼らが何か好きなことや嫌いなことをほのめかしたら、それについて尋ねることができます」と彼女は言います。 「会話は、セックスが楽しいコラボレーションになる方法です。」
ところで、聞くことは耳だけで起こるわけではありません。 「耳を傾けるということは、彼らの言葉、手がかり、そしてボディランゲージを考慮に入れます」と Struyk は言います。
たとえば、彼らは夢中になっていることを示唆するような音を出していますか、それともとても静かですか?頭を遠ざけたり、口を近づけたりしていませんか?
これらの合図に同調することで、パートナーを素晴らしい気分にさせ、お互いのつながりをより強く感じられるようにするために必要なツールが得られる、と彼女は言います。 「喜びを与えてくれるパートナーとのつながりを感じることよりも熱いことは何ですか?」
3. 自分の体で実験してみる
おめでとう、あなたは A+ コミュニケーターであるブーを獲得しました。でも、自分がどのように触れてもらいたいかを知らなければ、いくら求められても無駄です。
「自分の好きなものをはっきりと知っていると、パートナーはそれを受け入れるのに役立ちます」と Struyk は言います。
宿題？自慰行為をする。 「自分自身に触れることで、どこに圧力をかけるのが好きか、どの角度が好きかなどを知ることができます」と彼女は言います。
4. クライマックスではなく、喜びがゴール
「多くの人が、パートナーを最高潮にすると、ベッドでの「良い」状態になると考えています。ベッドでの「良い」状態になりたいという欲求は、エゴによって駆り立てられています」と Struyk は言います。
確かに、オーガズムは素晴らしいものになる可能性がありますが、Struyk は次のような計算も行っています。「オーガズムは、誰かとの性的経験全体で数秒しか考慮しません」。
ですから、パートナーのオーガズム回数に基づいて自分の価値や性的適性を測定している場合は、やめてください。
また、「近いですか？」などのQはスローダウンしてください。または「終わりましたか？」または「ここから来れますか？」あなたのパートナーがそれをアナウンスしない限り、それはあなたのパートナーにクライマックスへのプレッシャーを与え、その瞬間から彼らを遠ざけてしまいます。
また、O が禁止される場合があることを覚えておいてください。それは問題ありません。
Struyk は次のように説明します。ストレス、特定の薬、骨盤底筋の緊張、病状、または脱水症の可能性があります。 「楽しい時間を過ごしたが、オーガズムが今日のカードに含まれていないと彼らがあなたに伝えてきたら、辛い思いをせずに先に進みましょう!」彼女は提案します。
5. チェックインして、義務から「チェックアウト」していないか確認します。
死んだふりをするのは、Scout が行うときの巧妙なトリックかもしれません。しかし、もしあなたが他の場所で頭を抱えて横たわっている場合 (そして、不参加であることは、あなたとあなたのパートナーが相互に合意したシーンの一部ではない)、おそらくセックスは平凡なものになるでしょう… せいぜい.
マクデビット博士は、「人々は相互に関与したセックスを良いセックスだと考えています」と断言します。
セックスに疲れた？大したことない。パートナーに知らせてください。でもそこにいたいなら入って！
6. ポルノで見たものを真似するのはやめましょう
見た人はユーフォリアマディがポルノで振り付けされたのを見た動きをまねるシーンを覚えているでしょう。評価の高いインディーズ アダルト映画製作者のエリカ ラストは、ポルノはセックスの取扱説明書と間違われることが多いと言います。
少年クレイジーヘアデー
「適切な包括的で包括的なセックス教育がほとんどの場所で不足しているため、ポルノは事実上の性教育者として介入しています」と彼女は認めています.彼女によると、問題は、人々が現実と映画を区別するのに時間がかからないことです。
「ポルノは真実ではなく、これらの映画で描かれている関係は、現実のセックスや関係とはまったく異なります。」
ポルノが好きなら (特に倫理的なポルノなら!)、引き続き楽しんでください! 「でも、ロマンティック コメディを楽しむのと同じように楽しんでください。つまり、これらは役者が演じているということを完全に理解した上で」と彼女は言います。
7. ～化学の問題かもしれない～
あなたとあなたのブーイングがワズーの上でコミュニケーションしているのに、セックスが雷雨の中でキャンプファイヤーのように枯れてしまった場合...まあ、多くの場合、悪いことは単なる相対的なものです.最後に誰も傷ついたりつまらないと感じたりしない限り、あまり心配しないでください。
「化学の問題かもしれません」と Struyk 氏は言います。 「どんなにテクニックがあっても、性的に繋がらない時があります。」
セックスが上手だからといって、誰とでもセックスするのが上手である必要はありません。
あなたの行動計画は、あなたにとってセックスがどれほど重要であるか、そしてあなたの関係におけるルールと交渉がどのようなものであるかによって異なります。個人的には、海の生き物というより、ガゼルのようなドームみたいな感じがしたいです。ということで、すみませんが、私にはもっと手っ取り早い宿題を終わらせなければならないことがあります。
