知らずにデートDVに苦しんではいけません

デートDVとは何ですか？

この記事に出くわした場合、あなたまたはあなたが知っている誰かが人間関係の乱用を経験している可能性があります。ほとんどの場合、被害者は手遅れになるまで自分が虐待的な関係にあることに気づきません。デートDVについて話し始める前に、デートDVが実際に何を意味するのかを理解することが非常に重要です。したがって、デートDVは複雑なトピックであり、それを1行で定義すると、パートナーに対する人の操作的、攻撃的、制御的、さらには攻撃的な行動のパターンであると言えます。

デートDVはどのくらい蔓延していますか？

デートDVの被害者は自分たちだけだと思っているようですが、状況はまったく逆です。さまざまな調査が隔年でさまざまな数を出しますが、私は少なくとも5人が個人的にデートDVを経験していることを知っており、私が知っている人は少なくとも5人以上を知っています。虐待の被害者となる人の数は、調査を行う人に適切な情報を提供することに不安を感じるため、常に不確実です。あなたが高校生であろうとハイエンドの仕事をしていようと、あなたも誰かを知っていると確信しています。それでは、デートDVの蔓延についてどう思いますか？

あなたは犠牲者ですか？

ほとんどの場合、虐待的な関係にある人々はそれを認識していません。そのため、彼らはそのような関係から抜け出すために必要な行動をとっていません。定期的な大まかなパッチを適用しているかどうか、またはパートナーが虐待しているかどうかがまだわからない場合は、以下にいくつかの兆候があります。

1.制御された通信

正直なところ、あなたの大切な人があなたの人生の少数の人々に少し問題を抱えているのは当然です。あなたも同じ意見を持っているので、それは当然のことです。ただし、誰と連絡を取り、誰を離れるかをパートナーが決定すると、事態は悪化します。あなたのパートナーがあなたのすべてのソーシャルメディアアカウントにアクセスでき、あなたの同意なしに人々を追加および削除する場合、それは間違っています。関係に信頼があるべきであることを認めれば、人は決して特定の境界を越えてはなりません。あなたは成熟した大人であり、誰と対話すべきか、あるいは対話すべきでないかを誰も教えてはなりません。

2.ドレッシングの選択を管理する

服を着るときはいつでも、パートナーの意見を取り入れたいと思っています。それは素晴らしいことです。ただし、覚えておくべきことの1つは、誰かにアドバイスを求め、尋ねずにそれを得るのはまったく別の話であるということです。一緒にいる人を喜ばせるためだけに着こなしのスタイルを変えたと思うなら、それはあなたが考慮に入れなければならない危険信号です。人があなたを愛しているなら、彼らはあなたをあなたのように受け入れ、あなたが自分で繁栄し、手入れをするようにさせなければなりません。私は驚異的な女の子を知っていました。彼女は素晴らしく見え、文字通りの歌姫のような格好をしていました。しかし、彼女が関係を築くと、私は彼女がゆるくてぼろぼろの服を着始めたことに気づき始めました。その後、彼氏を捕まえ、ベンチの近くで苦労し、話をすることにした。この行動がどれほど有毒であるかを彼女に理解させるには、何時間ものカウンセリングが必要でした。あなたが関係にあるとしても、常に自分自身に忠実であり続けることを忘れないでください。

3.感情的操作

虐待者が持っているもう一つの戦術は、彼らが彼らのパートナーを操作することです。自分が嫌いなことをしていることに気づき、何があってもそれから抜け出せないように見える場合は、感情的に操作されている可能性があります。たぶん、彼らは彼らが望むものを手に入れるために、泣いたり、怒ったり、あなたに無関心になり始めたりするでしょう。あなたが愛する人はあなたが明らかに嫌いなことをあなたに通さないことを知ってください、しかしあなたに対して彼らの力を発揮したい人はそうします。誰もがパートナーへの愛情から嫌いなことをするのは当然のことですが、それは常にあなたの選択であるべきです。それは強制であってはなりません。

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4.過食の選択の制御

これはあなたたちをもっと関係づけるための個人的な経験です、私の友人は大学でこの見栄えの良い男を見始めました。最初は、すべてが順調で、彼らは幸せそうに見えました。しかし、ある日、私が彼らのグループに座って、どうやって体重を減らしたいかについて話していたとき、突然、その男は、ここにいる私の女の子のように体重を減らす必要がないようになりました。私は彼女が毎日醜くて太っていると彼女に言ってきました、しかし彼女は私にさえ耳を傾けません。これは数分間続き、私は絶対にショックを受けました。友達がごめんなさいと言って逃げました。彼女が感じたかもしれない屈辱と堕落を想像することさえできますか？そのような状況を経験している人を知っている場合は、彼らに助言し、行動を起こすように促します。

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5.脅威

あなたのパートナーがあなたを殴ったり、あなたを離れると脅した場合、それはあなたがこれまでに得た最大の兆候です。ある友人が私に「なんらかの形であなたを虐待すると脅迫する人は、時間の問題だ」と言ったことがあります。したがって、それが発生する前に、実行します。あなたには立ち去る力があることを忘れないでください。何かであなたを脅して何かをさせてくれる人は、あなたがあなたの人生の中にいるべき人ではありません。

デートDVに苦しんでいる場合はどうすればよいですか

1.助けを求める

虐待的な関係に苦しんでいる人は、恥ずかしくて誰にも打ち明けないことがよくあります。誰かが尋ねようとすると、彼らはパートナーをカバーします。あなたが虐待されている人、または虐待されている人を知っている場合は、助けを求めても大丈夫であることを知ってください。彼らが助けを求めていなくても、関係なくそれを与えてください。虐待に苦しむ人々は、恥ずかしさのために、自分の状況について実際の会話にふけるのではなく、一人で留まろうとすることがよくあります。ですから、誰かがそれを経験しているのを知っているなら、初期の兆候を認識してみて、彼らがより良い価値があることを彼らに示してください。

2.公式の行動を取る

誰も法を超えていないこと、絶対に誰もいないことを知ってください。抑制命令を取得し、そのような有毒な関係から抜け出します。それでも彼/彼女があなたを追いかけている場合は、当局に関与させ、彼らに面倒を見てもらいます。ほとんどの人にとって、公式の行動は最後の手段のようです。ただし、そうではないはずです。虐待している人が彼らの行動を気にしないのであれば、あなたは誰にも借りがないことを知ってください。あなたは彼/彼女を隠蔽する人であってはなりません。

3.前向きな人々に囲まれます

あなたが必要な行動をとったら、あなたがしなければならないもう一つのことはあなたが愛する人々であなた自身を囲むことです。あなたが大切にされていること、そしてあなたの周りの人々があなたのことを気にかけていることを知ってください。有毒な人々は、虐待者の仕事を容易にするため、自分自身を疎外する人々を捕食することがよくあります。サポートシステムがあれば、二度と会うことはないことを知っておいてください。

ヘルプライン

あなたが愛する人々と話すことは行くための素晴らしい方法ですが、あなたはしばしば最初のいくつかのステップを踏むために援助とサポートを必要とします。デートDVに苦しむ人々は、必ずしも家庭内暴力の傘下に入るとは限らないため、誰に連絡すればよいかわからないことがよくあります。パートナーと同居している場合は、家庭内暴力のヘルプラインが役に立ちます。そうでない場合でも、同じヘルプラインを使用しても問題ありません。以下に記載されているのは、あなたが連絡できるいくつかの家庭内暴力ヘルプラインです。

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概要

一言で言えば、愛は美しく、成長の必要な部分ですが、誰かがあなたのやり方で問題を引き起こすために愛を使用している場合は、それらが有毒であることを知ってください。そこにいるあなた方一人一人は、大切にされ、愛されるに値します。あなた方全員のためにそこに誰かがいると私を信じてください。友人であろうとパートナーであろうと、適切な人があなたの目標達成を支援します。ですから、自分を信じて自分を愛し、誰かがあなたを正しく扱っていないかどうかを理解できるようにしてください。