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Katsaridaphobia：ゴキブリの恐怖
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恐怖症は精神障害と見なされます。恐怖症を持つことは、単に何かを恐れることとは異なります。ほとんどの場合、あなたは恐怖症であると言うために臨床的に診断される必要があります。恐怖症に対する一般的な反応には、息切れ、痛み、パニック発作、さらには失神などがあります。Katsaridaphobiaはゴキブリの恐怖症です。患者がゴキブリを見ると、彼は制御不能に悲鳴を上げ、逃げ出し、低血糖の結果として失神しそうになります。彼は故障を経験するかもしれません。ゴキブリの洞察を見ることを防ぐために極端に行く人もいます。それらはドアや窓を閉め、あるいは自分自身に身体的危害を引き起こすさらに極端な手段を封印するかもしれません。ゴキブリに対する恐怖症があることはあなたにはばかげているように聞こえるかもしれませんが、それは何千人もの人々を悩ませ、彼らの生活に重大な影響を与える本当の恐怖症です。おそらく医師の診察が必要な病気です。 Katsaridaphobiaの人々は、他のすべての恐怖症と同様に、恐怖を取り除くために最終的に自分自身や他の人に害を及ぼす不合理な手段に訴える可能性があります。Katsaridaphobiavariesの原因。圧倒的な数の症例は、ゴキブリが子供の顔や体を這うなど、子供の心的外傷によるものです。他のいくつかのケースでは、虐待を受けた子供たちはゴキブリがはびこっている汚い部屋に閉じ込められ、彼らの心理をゴキブリと虐待に結びつけました。
人間とほとんどの女の子が厄介なゴキブリを恐れている理由
ゴキブリは見栄えがよくないのは当然ですが、ゴキブリに出くわすとすぐに何百万人もの女の子が悲鳴を上げるのは何ですか？私たちはゴキブリを恐れるように設計されていますか？この質問に答えるには、まず恐怖がどこから来るのかを理解する必要があります。理由もなく恐れを抱く人は誰もいません。それは常にあなたの過去の何かにつながり、恐怖と絶望を引き起こします。ある日目を覚まして、これからゴキブリが怖くなると決心するだけではありません。では、なぜほとんどの子供たちはゴキブリを恐れているのに、蝶は恐れていないのでしょうか。私たちの社会は、私たち自身が開発しなかったであろう価値観でさえ、私たちに多くの価値観を与えています。大人になって、メロドラマや映画で、愚かで間抜けな女の子がゴキブリに騙されて助けを求めて走るのをどのくらいの頻度で見ましたか？画面上のフィクションは、ほとんどの女の子に埋め込まれた超現実的な信念を作成しました。私たちはゴキブリを恐れなければなりません。テレビ番組の効果は、多くの場合、あなたが思っているよりも大きいです。私たちの社会は私たちを信じています。誰かがテレビ番組を見て、しばらくして、katsaridaphobiaの開発を開始します。あなたもそうです。私たち（主に女の子）があまり理想的ではない状況でどのように反応すべきかを形作るために、それはすべて社会のせいの一部である可能性があります。女の子はより壊れやすく、保護が必要な形になっています。私たちが成長するにつれて、私たちもそれを信じています。ゴキブリのような小さなものにも匹敵しないと信じています。社会は心理ゲームに勝ちました。
ゴキブリへの恐れが非常に一般的であるもう1つの理由は、ゴキブリがいかに一般的であるかということです。眠っている間、クモやワームよりもゴキブリが這う可能性がおそらく10倍高くなります。ゴキブリは人々の家で最も一般的な昆虫です。眠っている間にゴキブリが顔を冷やしていると、トラウマになることは間違いありません。ゴキブリに対処するための訓練を受けているため、ゴキブリを恐れるようにプログラムされています。ゴキブリを殺すことは常に唯一の解決策のようです。お母さんがゴキブリを拾って通りに投げ出すのを見ることはありません。いいえ、あなたのお母さんは彼女のフリップフロップでそれを殺します。別の存在を殺さなければならないことは、それが戦いであるというあなたの脳の鐘を鳴らします、それは彼らまたはあなたです。それはあなたがそれを殺さなければそれがあなたに届くというあなたの心の恐怖を引き起こします。ゴキブリに出会ったときはいつも喧嘩です。私たちの頭にすべての恐怖を急いで。私たちが殺さなければならない何かを恐れることは私たちにとって自然な反応です。そして仲間の影響力で、あなたはあなたの友人がそうであるのと同じことを簡単に恐れます。
それほど不幸ではない人々にとって、彼らはゴキブリに対する彼らの究極の恐怖を発達させるためにはるかに恐ろしい何かを経験しました。より軽度のケースでは、意図的でなくても、子供が誤ってゴキブリを含む食べ物やスープを食べてしまいました。何人かの子供は決して良い世話を受けませんでした。彼らは齧歯動物やゴキブリを引き付ける非衛生的な環境に置かれ、彼らと一緒に成長することを余儀なくされています。それらの痛みを伴う記憶は、脳にゴキブリと関連する痛みを引き起こします。そのため、子供はそれが長続きし、壊滅的である可能性があるというような恐れを抱きます。すべての物語は他とは異なります。私たちのほとんどがゴキブリに対する恐怖を感じる理由は決して同じではありません。いくつかは1つの要因にすぎませんが、ほとんどはいくつかの要因を組み合わせたものです。私たちの脳は細心の注意を払って働き、危害から私たちを守ります。脳は私たちが1日で受け取るすべての信号を受信して分析します。時には、本当にトラウマ的なことが何も起こらなかったとしても、ゴキブリが私たちにとって悪いと判断したり、恐怖を引き起こすほどトラウマ的ではないと考えたりします。しかし、私たちの防衛機構はすでに私たちのために決定を下しています。
ゴキブリへの恐怖を軽減または克服するための手順
1.あなたが恐れを持っていることを認める
それは恥ずべきことでも何でもありません。誰もが自分の恐れを持っています。あなたはたまたまゴキブリです。あなたが問題を抱えていることを認めて、自助の鍵。存在しないと思われる問題は解決できませんよね？
2.セラピストに相談する
すべての精神的外傷に対処するのと同じように、専門家の助けを求めることは常にアドバイスされます。専門家だけが、あなたがそこにいるとは知らなかったあなたの恐れの根深い、核となる問題を分析するための貴重な洞察をあなたに提供することができます。セラピストと話すことは、通常、あなたの恐れを克服するための最も効率的で効果的な方法です。あなたは自分の恐れと一人で戦わなければならないと感じる必要はありません。あなたを判断しないセラピストと話すのは良いことです。セラピストはあなたの状況に最も適した解決策を見つけ、あなたの恐怖を克服するためにあなたを導きます。価格設定について懸念がある場合は、地方自治体に確認してください。多くの地方自治体は、困っている人のために無料のカウンセリングを提供しています。
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3.事実を受け入れ、信頼できる友人や家族と話す
一人ですべてを通過するのは難しいです。信頼できる友人や家族に相談して、あなたの状況を知らせてください。彼らはあなたを大いに気遣い、あなたがそれを克服するのを助けるためにあなたのためにそこにいるでしょう。ゴキブリとの反応に家族や友人を不快にさせた場合は、彼らに謝罪し、より良くなるための助けを求めていることを伝えてください。避けるべきことの1つは、恐怖症のすべてを非難することです。あなたは自分自身の恐れのために人々を危険にさらしたり恐れたりする何かをしたかもしれないことを理解する必要があります。あなたが経験していることにすべてを置き、彼らに理解を要求するだけではいけません。動揺したり恐怖症になったりしても、誰もがすべてにフリーパスを与えるわけではありません。あなたの恐怖症が誰かに痛みを引き起こしたことがあるなら、謝罪してください。回復への道では、相互理解が重要です。
4.あなたの恐れに直面し、それがどうなるか見てください！
ライトをつけたまま寝たり、窓を閉めたりする必要はありません！ゴキブリを積極的に探すのは難しいですが、予防策を講じたり、夜の睡眠を確認したりする必要はありません。あなたが一晩中眠ることができるならば、それはあなたの恐れがおそらくなくなったことを意味します。または、少なくともあなたはそれが常にあなたの心にぶら下がるのを許すほどそれを恐れていません。次の最後のステップは、ライブに遭遇したときにどのように反応するかを確認することです!!!ゴキブリを狩る必要はありません。それはあなたがそれを最も期待していないときに来るでしょう。あなたがどのように反応するかを見てください。それでも怖いのは大丈夫ですが、今では以前と同じような息切れ、頭が軽い、胸の灼熱感を経験するべきではありません。今、あなたはただ生き物にうんざりしていると感じるかもしれません。またはさらに良いことに、あなたは厄介な生き物に何も感じません！おめでとう！あなたの治療は完了しました。これでゴキブリの恐れがなくなり、通常の生活に戻ることができます。
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恐怖を手放すことは、充実した成功した人生を送るために重要です。今日、恐れを手放し始める10の方法があります。
概要
あなたがそれを面白いと思う限り、ゴキブリの恐れは本当です。この小さな生き物をどれだけ恐れるかをコントロールできない人もいます。あなたが闘争を経験しているならば、この記事はあなたのあまり議論されていない恐れにいくらかの光を当てるべきです。誰かがこれを経験しているのを知っているなら、この記事を彼らと共有し、彼らが必要とする助けを求めるように彼らに勧めてください！
