天使の数を見つけてください
フォトグラファー：ガブリエラ・ハスブン、ヘアメイク：ウィッタニー・ロビンソン、モデル：スー・ガオ
根菜といえば、洗顔に使うものではなく、冬のシチューやさつまいものフライドポテトが真っ先に思い浮かびます。これですべてが変わります。会う こんにゃく 多くの美容ルーチンの定番であるスポンジ。
これらのスポンジは、こんにゃくの根に含まれる柔らかい繊維でできています。ブードゥー・リリーまたはゾウコンニャクと呼ばれることもあるこれらの海綿は、アジアの熱帯および亜熱帯地域が原産です。
「球茎」とも呼ばれる植物の丸い茎は、食用に適しており、 グルコマンナン 、天然の食物繊維。こんにゃくはコレステロールを下げ、便秘を和らげ、糖尿病の症状を和らげるのに役立つかもしれませんが、このスポンジは食べるためのものではありません.
クールな話ですが、なぜ人々はそれらで顔を洗うのでしょうか?
よろしくお願いします！こんにゃくの繊維は非常に穏やかですが、敏感肌への影響についてはまだ結論が出ていません (詳細は後述)。 1 つを使用すると、 角質除去 乾燥してパサパサした肌に、くすんだ肌に輝きをプラス。
さらに良い？それは次のことに役立つ場合があります。
ニップルピアス女性
- 毛穴の詰まり
- テクスチャーを改善してメイクをより簡単に
- 体の角質除去と肌の輝き
ソニア・バトラ博士 認定皮膚科医で The Doctors の共催者である は、「こんにゃくスポンジは、自然で堆肥化可能で肌に優しい角質除去剤であるため、韓国の美容法で広く宣伝されています。これらは多くのスクラブよりも摩擦が少なく、肌をより滑らかで明るくするのに役立ちます。」
敏感肌は、一般的にすべての肌タイプにとって安全であると考えられていますが、体に非常に良いと考えられています. リタ・リンクナー博士 ニューヨーク市の Spring Street Dermatology の非常に敏感肌.
「こんにゃくスポンジは非常に剥離効果があります」とリンクナーは言います。 「代わりに、次のような医療グレードの化学的角質除去剤 (皮膚科医のオフィスで行われる専門的な角質除去治療) をお勧めします。 AHAの 肌を優しく角質除去するように処方され、すべての肌タイプが許容できるようになりました。」
こんにゃくスポンジを使用するなど、手作業による角質除去では肌に負担がかかりすぎる場合は、市販の化学的角質除去オプションもいくつかあります。
こんにゃくスポンジの持ち方5つのルール
1.スポンジを浸して水分を含ませる
こんにゃくスポンジの中には、キッチンスポンジが少し湿っているのと同じように、湿った袋に入っているものがあります。その他は完全に乾いています。
湿ったパッケージは湿っていて奇妙に見えるかもしれませんが、スポンジがすぐに使用できる状態になるため、実際には良いことです。わかります。
スポンジが乾いている場合は、少なくとも 10 分間水に浸して完全に浸透させてから、完全に水気を切ってから使用してください。
2. 円を描くように優しくこすります
この動きは、過度の刺激を引き起こすことなく、乾燥した死んだ皮膚細胞を取り除きます。角質除去のしすぎを防ぐには、朝晩ではなく、週に 2 ～ 3 回使用するようにしてください。もちろん、通常のクレンザーと一緒に使用したり、温水で石鹸を洗い流すツールとして使用できます。
3. 終わったらすすぎ、絞ってください
リンクナー博士が言うように、「使用するたびにこんにゃくスポンジから余分な水分をすべて絞って、バクテリアを溜め込まないようにし、吊るして乾かすことが重要です」.
4.完全に乾く場所に吊るす
スポンジはシャワーではなく、涼しく乾燥した場所に保管することをお勧めします。人によっては、バスルームにまったく吊るさないことを意味する場合があります。
「それは繊維状の根なので、自然に分解し始めます」とリンクナー博士は言います。 「使用頻度にもよりますが、4～6週間ごとに交換してください。週に一度、沸騰したお湯に数分間落として消毒してください。」
5. まとめて購入し、4 ～ 6 週間ごとに交換する
ほとんどのこんにゃくスポンジは防腐剤を使用せずに作られていますが、これは一般的に肌に良いものですが、スポンジには細菌の増殖を抑えるものがないため、スポンジを頻繁に交換する必要があることも意味します.
こんにゃくスポンジは環境にもやさしい。スポンジは完全に生分解性で、使い終わったら堆肥と一緒に捨てることもできます。
Psst、プレーンまたは注入済みのスポンジから選択することもできます
こんにゃくスポンジは、通常のクレンザーと組み合わせて使用することも、単独で使用することもできます。一部のこんにゃくスポンジには、他の成分があらかじめ注入されています。
バトラ博士によると、これらの注入は皮膚にさらなる効果をもたらすことができます。 「白い粘土はpHレベルのバランスを整えると考えられており、ピンクの粘土は敏感肌用、赤い粘土は乾燥肌用、緑の粘土は混合肌用、黒いスポンジには炭が含まれており、にきびを起こしやすい肌の皮脂や不純物を取り除きます。」
注入前のスポンジの場合は、十分に長く皮膚に接触するようにする必要があります。バトラ博士は少なくとも 30 秒間は推奨していますが、ここでは #60SecondRule を順守します。
だれもがこんにゃくスポンジを使えるわけではないので注意してください。
認定皮膚科医であるサンディ・スコトニキ博士も、過度の角質除去に対して警告しています。私たちの肌は自然に剥がれ落ちますが、「普通の」肌の場合、週に数回 [角質除去] するのは悪くありません。風雨や汚染から私たちを守るために、私たちの肌が必要です。」
ただし、30 代と 40 代の肌は、より多くの角質除去に耐えられる可能性があります。 Skotnicki 博士は次のように述べています。 [でも] にきびができやすい肌の場合は、顔をこすりすぎないでください。どんなに優しくこすっても、炎症を起こした赤ニキビの病変を悪化させる可能性があります。」
乾癬、湿疹、または摩擦に敏感な肌タイプにも同じことが当てはまります。皮膚に使用する前に皮膚科医に相談するか、顔全体をこする前に 1 か所で軽くテストしてください。
