天使の数を見つけてください
イラスト：アレクシス・リラ
私の真の犯罪への興味は、幼い頃から始まりました。アルバート・フィッシュが赤ん坊を食べた話、女性にひどいことをした（ほとんどの場合）男性についての記事、ときどき犯罪現場の写真など、不気味なものをインターネットで探してみた。
夫がスタートレックやスターウォーズについて熱狂するような連続殺人犯について話すことができます。テッド・バンディやゴールデン・ステート・キラーの知識を持ってパーティーで人々を教育する能力は、ダナ・スカリーになりたいという私の子供の頃の願望と関係があります。私はこれらの平凡な白人男性を称賛しません。私は彼らを出したい。
何年も前、私は My Favorite Murder ポッドキャストを見つけました。
志を同じくするコミュニティを見つけたような気分でした。番組の司会者であるカレン・キルガリフとジョージア・ハードスタークの間で交わされた、気さくな雑談は聞き取りやすかった。死と殺人についての彼らの軽快な話し方は新鮮でした。サインアップしてください!
My Favorite Murder は、女性が「f*ck 丁寧さ」のエンパワーメントについて話しているのを初めて聞いた場所でもあります。はい。 F*ck 丁寧！
出されたアドバイスに耳を傾け、自分の安全を守るためのほとんどのことをすでに行っているという事実にうんざりしていました。ドアをロックする、車の後部座席をチェックする、窓を閉めて寝る。何百もの悲惨な話を聞いた後、すでに過敏に気づいていた人には、すべてが明白に思えました。もし私の脳が知識と殺人の事実の武器庫だったら、どうして私に悪いことが起こるでしょうか?
しかし、私の精神を恐ろしい話で埋め尽くすと、最終的には逆効果になりました。 MFM のエピソード、その他の無数の犯罪に関するポッドキャスト、殺人的な夫についての Netflix ドキュメンタリー、フォレンジック ファイルのシーズンを読み続けると、エンパワーメントの感覚は薄れてきました。
真の犯罪の訴え
超人気のポッドキャスターであるサラ ケーニッヒが率いる、超人気のシリアル ポッドキャストのリリース以来、真の犯罪はポップ カルチャーに爆発的に浸透しました。人々は常に殺人コンテンツに夢中だったが、今日、このジャンルは勢いを増している。 Apple Podcast のチャートは長い間静的なままではありませんが、トップ 10 に少なくとも 1 つの犯罪番組が含まれない週は 1 週間もありません。
このジャンルは現在非常に人気があり、Apple はついに犯罪 Podcast 用にまったく別のカテゴリを作成しました。 Netflix の犯罪に関するサービスをざっと見てみると、同じように明らかです。このジャンルを始めたばかりなら、しばらく続くのに十分なコンテンツがあります。
女の子の秘密の体の部分
真の犯罪の内容は大きく異なります。ジャーナリズムの誠実さを真剣に考える人もいますが、エンターテインメントの価値のために明示的に制作されたものもあります。くだらないストリーミング可能なドキュメンタリー、盗作の多いポッドキャスト、メディアからほとんど注目されていないストーリーを深く掘り下げた調査などがあります。その中間のコンテンツもあります。
人ファック真の犯罪を愛する。この記事のために私が連絡を取った専門家の一人は、 エリン・パリス ライセンスを持つメンタルヘルスカウンセラーであり、修士レベルの認定中毒専門家 (MCAP) である は、このジャンルへの関心について私に話してくれました。会話の中で、すぐにクリックしました。
パリシは、連続殺人犯や真の犯罪関連メディアの特定の部分について言及するときに、多くの場合、詳しく説明する必要はありませんでした。私はすぐに彼女の魅力に気づき、理解しました。人々が犯罪に惹かれる理由を尋ねると、彼女は好奇心、魅力、物事を理解したいという欲求を挙げました。
彼女はまた、「そのような人々の 1 人にならないための方法」(つまり被害者になること) を学ぶことが、同調したい大きな理由であると指摘しました。
被害者の訴え
真の犯罪ファンのベースの大部分を占めるのは女性です。あ 調査 Social Psychological and Personality Science 誌に掲載された調査によると、女性は女性が犠牲になる物語に惹かれることがわかりました。被害者の身元を確認するための準備アピールがあります。
私たちは、自分自身を教育すれば、描かれている状況を避けることができると信じています。ただし、この種の考え方には、被害者を非難する色味があります。パリシが言ったように、「真実は、非常に多くの犠牲者にとって、彼らは何も悪いことをしていないということです.いずれにせよ、彼らは犠牲にされました...すべてを正しく行うことができ、それでも何かが起こる可能性があります。
愛する人を幽霊にする方法
そして、たとえランダムな暴力行為に備えることはできませんが、真の犯罪を消費することは、「常に備え」の精神を満たします。
私はパリシに、女性が被害者である場合に、真の犯罪が最も気になることを告白しました。彼女は、真の犯罪と不安との関連は部分的に人に依存するが、被害者があなたと同一視できる人である場合に不安が生じる可能性が高いことを示唆している.
私が電子メールでやり取りした臨床心理士の資格を持ち、理事会認定の神経療法士であるキャサリン・ジャクソン博士によると、「被害者と同一視することは、共感を表現する方法です」。しかし、どんな状況でも、過度に共感すると、全体的な感情状態に悪影響を与える可能性があります。
「特に、被害に遭った結果、ある程度の PTSD を経験した人にとっては」と、ライセンスを取得した心理学者のニコール・バーケンズ博士はメールのやり取りで説明しました。
量の問題
精神的に健康でありながら、自分自身に感情的な負担を課すには限界があります。
犯罪の多くは、恐ろしいことに加えて、信じられないほど憂鬱です。不当に有罪判決を受けた人の話、幼い子供を殺した両親の話、刑事司法制度における不正の記録…すべてはしばらくしてから人に届きます。
パリシは、有害な影響を軽視しながら、真の犯罪コンテンツを聞き取り、消費し続けることは可能だと私に断言した.彼女の提案？おそらく私のお父さんがポルノを書いたようなコメディ コンテンツを聞いて、それを混ぜてください。彼女は付け加えた:「ロッキー フリントストーンがそこにいると、世界が暗くて怖いだけだとどうして思いますか?」
また、パリシは、消費されている犯罪コンテンツの種類が違いを生むと考えています。不安を感じやすい人にとっては、非常に恐ろしい話は最善の方法ではないかもしれません。 Reddit を深く掘り下げて、おぞましい詳細を調べるのも、おそらくあなたの最大の関心事ではありません。
私のターニングポイント
私は過ごした年真の犯罪をむさぼり食う。本、映画、ドキュメンタリー、ポッドキャスト、そしてその間ずっと、私はパニック障害でした。ドアロックをトリプルチェックしました。開いているブラインドを通して、誰が私を見ているのではないかと心配していました。私は自分の家で安全だと感じることはめったにありませんでした。
それでも、真の犯罪に関連するものは何でも聞いたり、見たり、むさぼり食ったりしました。なぜ私は、精神的苦痛を引き起こしている何かにこれほどまでに固執していたのでしょうか。
アイスブレイクのテキストメッセージ
時が経つにつれて、エンターテイメントの価値のみを目的として制作された真の犯罪コンテンツに慣れていません。もちろん、例外もあります: 報道されないか無視されることが多い犠牲者に光を当てるポッドキャストです (「行方不明と殺人」はその典型的な例です)。
しかし、女性が日常的に自分の脆弱性をどのように認識しているかを考えると、真の犯罪を覆うガールパワーのベニヤは見逃されます。教訓を教えてくれるのに、真の犯罪 (特に、女性が殺害されたという話) は必要ありません。
昨年、119 番通報するに至った恐ろしい事件の後、私は犯罪に対する熱意が薄れました。結果として、私は客観的に安全だったのに、ポッドキャスト アプリで再生できなかったのはなぜですか?
「あなたが体験したものと同じようなものを見ると、そのイベントの当時に存在していたイメージ、音、思考、感情を取り戻すことができます」とバーケンズ博士は書いています。 「これにより、人はこの暴露後、数時間から数日 (またはそれ以上) 、非常に苦痛や不安を感じるようになります。
何を聴いても、私はとても不安になりました。私は罪悪感と当惑の感情に悩まされていました (ディスパッチャーに十分な情報を提供していないと感じました)。
犯罪をやめて得たもの
私は今でも犯罪を楽しんでいますが、このジャンルとのやり取りはより制限されていて、慎重にキュレーションされています。私は最初、犯罪を意識して切り取ったわけではありませんでしたが、徐々に、コメディーやリアリティ番組が私のアプリでより多くのデジタル領域を占めることに気付くようになりました。
そして、私は自分が一晩中眠っていることに気づきました。
アラームが設定されていることを確認するための深夜のチェックはもう必要ありません。誰かが私を殺そうとするかもしれないという恐怖で、24 時間 365 日、私の頭が忙しくなることはありませんでした。結局のところ、私にはまだ自分の瞬間があります.結局のところ、私は常に不安を抱えています.
ひどく散らかったクローゼットにたどり着く前に、私は精神的に近藤麻理恵になりました。私は頭がすっきりし、人生に対してより前向きな見方ができるようになり、コメディへの深い感謝と愛を発見しました。
陰に潜む連続レイプ犯の話は聞きません。私は、女性が誘拐され、監禁され、拷問されたという話には近づかない。代わりに、私は午前中、ニック・ワイガーとマイク・ミッチェルがファーストフードについて話しているときにお互いにジャブを投げるのを聞いて過ごします ドウボーイズ ポッドキャスト。
