天使の数を見つけてください
月経は次の間で続く傾向があります 4～8日 であり、閉経まで続く傾向があります。閉経は通常、50 歳前後に発生します。
したがって、生理中の性交を誓ったことがあれば、その日は間違いなく加算されます。
悪いラップを得るために使用された生理的なセックス (「えー、それはひどい!」)。しかし、最近では、月経中のセックスは完全に正常であるだけでなく、 それは実際にあなたにとって良いことです .
それでも、それについては多くの誤解があります。そこで、生理中のセックスについての事実を理解するのに役立つように (そして、生理中のセックスの方法についてのヒントを教えてください)すごい生理中のセックス）、私たちはニューヨークを拠点とする アリッサ・ドウェック 、MD、著者 あなたのVの完全なAからZ 、およびジェーン ヴァン ディス、MD、OB-GYN メイヴン 、女性と家族のためのデジタル クリニックです。
エフゲニア・シアンコフスカイア/ストックシー・ユナイテッド
生理中のセックスには健康上の利点がある?
はい、ミッドサイクルのヌーキーはあなたにぴったりです！生理中のセックスのメリットをいくつかご紹介します。
生理痛の緩和
ちょっとしたヌーキーが緩和に役立つことはよく知られています。 生理痛 . 「はい、オーガズム (および子宮の筋肉の収縮) は、心地よい化学物質と神経伝達物質の放出に関連しています。これらは、自然に痛みを和らげます」と Dwerk 氏は言います。
1 1988年の古い研究 オーガズムの頻度が高い女性は、月経痛が少ないことがわかりました。あ より最近の小規模な研究 オーガズム中の脳活動が痛みの軽減の要因になる可能性があることを発見しました。
頭痛緩和
セクシーな時間をスキップしたくなるかもしれません。 月経関連の頭痛 、しかし、それは実際に役立つ可能性があります。あ 2013年の研究 性的活動は、片頭痛発作や群発頭痛の痛みを和らげる可能性があることを示唆しています。これを完全に理解するには、さらなる研究が必要です。
天然潤滑油
誰もが文化的に押し付けられた生理的セックスの嫌な要素を乗り越えることができるわけではありませんが、実際には大したことではありません。天然の潤滑油と考えると、もっと楽しくなります。
あまりにも自然でありふれたものにだまされる理由はありません。
高められた性欲
さらに、ドワーク氏によると、一部の女性も 高められた性欲 月経中…常により良いセックスにつながります。
に 2013 年の小規模な調査 は、排卵前後で性的興奮が高まる可能性があることを示唆しており、性に対する関心はホルモンやその他の生理関連の変化に応じて変動する可能性があることを示しています。しかし、人はそれぞれ違うので、あなたのマイレージは異なる場合があります。
他人を癒す呪文
生理中のセックスは安全ですか？
「生理中の性行為は、同じような慣習を継続する限り、間違いなく安全です。 妊娠を防ぐ そして 性感染症 生理でないときはそうします」とヴァン・ディスは言います。
タンポンを外す
のような性に優しい製品を使用していない場合は、 月経ディスク 、楽しむ前に必ず取り外してください。たとえば、タンポンは膣の奥まで押し込まれ、合併症を引き起こす可能性があります。
性感染症 (STI)
B 型肝炎や C 型肝炎、HIV などの多くの性感染症は、月経血を含む体液を介して感染します。梅毒、淋病、クラミジアも性感染症であり、van Dis 氏は、OB-GYN は 3 つすべての感染率が高いと指摘しています。
「月経血と子宮内膜が通過できるように子宮頸部がわずかに開いているため、生理中のセックス中にウイルスや細菌が伝染するリスクが高まるという仮説を立てる人もいます」 「しかし、これが真実であることを示す決定的な研究はありません。」
だから、もしあなたが 非一族 、いつでもコンドームまたはその他のバリア方法を使用することをお勧めします。
そして、はい、あなたはまだ妊娠することができます
生理中のセックスに関する昔ながらの神話の 1 つは、妊娠することはできないというものですが、それは完全に間違っています。 「周期の 1 日目から 7 日目に妊娠する可能性は低いですが、ゼロではないと人々に伝えています」と van Dis 氏は言います。 「親になる準備ができていない場合は、常に少なくとも1つの信頼できる避妊法を使用するのが最善です。」
生理後の後片付け
Van Dis は、シャワー セックスまたは次のような製品を提案しています。 月経ディスク 、混乱のない生理中のセックスに使用できます。
月経ハンキーパンキーのその他の楽しいオプション:
- より清潔に保ちたい場合は、最も重い日 (2 日目など) を避けてください。
- 浴槽で行います。
- それを超人里離れた屋外スペースで行います。
- ベッドにタオルを投げ捨てる。
- 騎乗位のような姿勢は避けた方がよいでしょう。なぜなら…重力です。
- 好きな方法でシャワーを浴びてください。大したことはありません。
オーラルセックスは生理中でも安全です。しかし、物事をより安全で少しきれいに保つために、自由に使用してください デンタルダム 、これは STI の透過を防ぐためのバリア方式です。
tl;dr 生理中のセックス
生理中の性行為はかつてかなりタブー視されていたが、今はそうではない、とドウェックとヴァン・ディスは言う。
Dwerk 氏は、パートナーは快適さのレベルについて、お互いに率直に話し合う必要があると述べています。 「生理痛と膣の健康と衛生全般については、いまだに議論の余地があります。これを変えましょう」とDweck氏は言います。
van Dis 氏は次のように付け加えています。「人口の半分が生理になったら、それについてささやく必要はまったくありません。」
ですから、あなたとあなたのパートナーが生理中の性交に問題がないのであれば、それを日常生活の一部にしない理由はありません。
