天使の数を見つけてください
緑のコーヒー豆を飲むと副作用があります
によって共有された投稿 コーヒーコミッション （@coffeecomission）2018年8月30日午前3時1分PDT
ユーザーが一晩で体重を減らすのを助けると思われるいくつかのダイエットスキームと「奇跡の」食品と錠剤が今日存在します。そして、減量は多くの人々にとって大きな願望であるため、これらの計画や食事療法は、起こりうる副作用を考慮せずに受け入れられることがよくあります。グリーンコーヒーは、人々が数日以内にかなりの体重を減らすのを助けると主張する「奇跡の」飲み物です。一部のサークルでは、緑茶とも呼ばれます。これは、準備後の緑色が原因である可能性があります。通常のコーヒーは、グリーンコーヒーと同じコーヒー豆から作られています。毎日のコーヒーを作るとき、コーヒー豆は淹れる前に焙煎されて挽かれます。しかし、グリーンコーヒーの場合、豆は焙煎されません。そのため、コーヒーを淹れた後も緑色が保たれます。未焙煎の緑色のコーヒー豆は、クロロゲン酸を含むことが知られており、これはコーヒー豆に自然に存在し、癌や糖尿病に関連するリスクを軽減し、血圧を下げ、体重減少を助けることが知られています。しかし、科学者や消費者によると、クロロゲン酸にはいくつかの深刻な副作用があると言われています。以下のセクションでは、減量を達成するという名目で、グリーンコーヒー豆を摂取することで特定された副作用について説明します。
グリーンコーヒーの副作用＃1：消化器系の問題
によって共有された投稿 メアリー・バランディアット （@beautycookskisses）2018年7月31日午前5:07 PDT
グリーンコーヒーを毎日飲むことの主な副作用の1つは、消化器系の合併症です。この副作用を警告する数人の医師は別として、多くの人々が毎日のグリーンコーヒー摂取の余波として腹部のけいれんや他のさまざまな胃の痛みを報告しています。特に食事を終えた後にグリーンコーヒーを飲むと、鉄や葉酸などのいくつかの必須ミネラルの吸収が損なわれる可能性があります。体内の鉄分と葉酸のレベルが低いと、ヘモグロビンと貧血が低下する可能性があります。
グリーンコーヒー＃2の副作用：過剰なカフェイン
によって共有された投稿 ハワイアンファームズノーブラジル （@hawaiian_connection）2018年8月29日午前4時28分PDT
あなたが毎日グリーンコーヒーを飲む習慣があるなら、あなたがそれに対処しなければならないであろう副作用の1つは高い体のカフェインレベルです。これは、カフェインがグリーンコーヒーに豊富に含まれていることがわかっているためです。しかし、ブラウンコーヒーのカフェインのレベルは、そこでのコーヒー豆が完全に焙煎されているため、最小限に抑えられています。クロロゲン酸の大きな利点にもかかわらず、カフェインのレベルは、過敏性腸症候群（IBS）、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症に苦しむ人々にとって特に危険です。毎日大量のグリーンコーヒーを飲むと有毒になる可能性があります。
グリーンコーヒーの副作用＃3：頭痛
によって共有された投稿 Thrive Health Ptbo （@thrivehealthptbo）2018年8月30日午後1時35分PDT
はい、毎日のグリーンコーヒー消費の副作用には頭痛も含まれます。一部の医師は、頭痛や片頭痛の治療にコーヒーを勧めています。特に、血圧を下げるその能力のために、コーヒーとカフェインは血管を収縮させ、血圧を遅くするのを助けることができます（これは悪いように聞こえるかもしれませんが、それはそれらのズキズキする頭痛に役立ちます）。ただし、カフェインを過剰に摂取すると、カフェインのリバウンド（頭痛や脱水症状）が発生する可能性があります。グリーンコーヒーの場合、頭痛はカフェインの量によって引き起こされることがよくあります。あなたがそれらのリバウンドを避けることができるようにあなたがどれだけのグリーンコーヒーを消費するかに注意してください。
緑のコーヒー豆を取ることの他の副作用
によって共有された投稿 LADIESV SLIMAKER INFINESSE （@ badriyahapotek93）2018年8月30日午後4時23分PDT
毎日グラス一杯のグリーンコーヒーを飲むことに関連する他のいくつかの副作用があります1.グリーンコーヒーは不眠症を引き起こします2.グリーンコーヒーは落ち着きのなさを引き起こします3.グリーンコーヒーはうつ病を引き起こします4.グリーンコーヒーは吐き気を引き起こします5.グリーンコーヒーは集中力の欠如につながる可能性があります6.グリーンコーヒーは耳鳴りを引き起こします7.グリーンコーヒーはマグネシウムの枯渇を引き起こします8.グリーンコーヒーは顔を紅潮させる9.グリーンコーヒーは下痢を引き起こします10.グリーンコーヒーは心拍数の増加につながる可能性があります。
グリーンコーヒー抽出物：結論
男性が密かに望んでいることによって共有された投稿 栄養グローバルコミュニティ （@ suplemen.sehatku）2018年8月30日午後6時7分PDT
グリーンコーヒーには、抽出物やカプセルなど、さまざまな形態があります。減量のサクセスストーリーに関係なく、急いではいけません。減量の旅や流行のダイエットに着手する前に、医師、そしておそらく栄養士に相談してください。あなたがあなたの体に入れるものは何でも深刻な副作用をもたらす可能性があることを忘れないでください。美しさは痛みではありません。これらの副作用のいずれかの組み合わせに気付いた場合は、医師に相談し、グリーンコーヒーの摂取量をもう一度確認してください。
