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乳首が痛いときの意味と対処法
によって共有された投稿 TheraGun （@theragun）2017年11月17日午後2時56分PST
乳首について考えたことはありますか？男性であろうと女性であろうと、ほとんどの人は乳首の健康を考慮していません。彼らがかゆみや痛みを感じるときはいつでも、彼らはただそれを払いのけるだけです。男性と女性の両方の乳首は、膣、陰茎、子宮頸部、陰核と同じように、脳に覚醒信号を送る役割を担う体の部分です。あなたが男性であろうと女性であろうと、あなたが知っておくべき乳首についての一つのことは、彼らがあなたの健康について多くを語っているということです。乳首は、妊娠、ホルモン、さらには感染症によって乳房に起こっている変化を知ることができます。左、右、または両方の乳首が傷ついたり痛んだりし始めたとき、それはほとんどの人が乳首に注意を払い始めたときです。傷ついたり痛んだりする乳首は、必ずしもあなたが病気であることを意味するわけではありません。乳首が痛い、または痛むのは、さまざまな理由で発生する可能性があります。乳首が痛くなったり痛んだりする最も一般的な理由は次のとおりです。
1.フリクション
摩擦は、乳首が痛くなる最も一般的な理由の1つです。ジョガーの乳首としても知られています。これは、ランニング、ジョギング、またはスポーツに関連する活動を行うときに、乳首が摩擦を受けて傷つくことを意味します。フィット感の悪いブラや硬い素材のブラ、合成素材のブラなどを着用すると、乳首に刺激を与えることがあります。運動時に大きすぎるブラを着用すると、胸がブラの中で跳ね返り、乳首とブラの素材の間に摩擦が生じます。乳首が常に摩擦すると、乳首が炎症を起こしたり、出血したり、乾燥したりする可能性があります。天然素材の衣類やスポーツウェアを着用したり、乳首保護具を使用したり、運動時に乳首にサージカルテープを貼ったりすることで、摩擦による乳首の痛みを防ぐことができます。
2.月経周期
月経周期、または期間は、傷つく乳房や乳首の原因となる可能性があります。これはあなたが心配するべきではないことを意味します。ホルモンは生理中に変動する傾向があり、生理が始まる前に乳房や乳首が痛くなる可能性があります。痛みを伴う乳首や柔らかい乳首は、月経周期や月経に関連する症状の1つです。生理中は、乳房や乳首が痛くなり、通常よりも敏感になります。あなたの乳首はほんの数日だけ痛むでしょう。この間に異常な分泌物に気づいた場合は、必ず医師にご相談ください。生理中に乳首が痛くならないように、ナトリウムの摂取量を減らすことができます。ナトリウムは体内に水分を保持する傾向があり、これにより乳首がさらに痛む可能性があります。
3.あなたの乳首が痛いのはあなたが妊娠していることを意味するかもしれません
によって共有された投稿 リチャード・ジャッフェ （@cohenandjaffe）2018年5月29日12:22 pm PDT
妊娠していることはあなたの乳首を傷つける可能性があるもう一つの理由です。妊娠すると、左または右の乳房が触覚に敏感になります。これは、乳首も敏感になり、妊娠中に傷つく可能性があることを意味します。妊娠中はホルモンの変化が起こり、乳房が非常に敏感になる可能性があります。これは、乳首が最も影響を受けることを意味します。妊娠中に乳房に起こる他の変化は、乳首の周りの領域が暗くなり、乳首の周りに小さな隆起が形成され、乳首が大きくなり、より突き出る可能性があることです。冷却ジェルパックとぴったりとフィットするブラは、乳首が傷ついたり、触れたりするのを軽減または防止するのに役立ちます。
4.アレルギー
乳首は体の最も敏感な部分の1つであることを知っておく必要があります。これは、特定の化学物質にさらされたときに、彼らが悪い反応を起こしやすいことを意味します。傷ついたり炎症を起こしたり、無愛想な、薄片状の、または水ぶくれのある皮膚を伴う乳首は、アレルギー反応を起こしている兆候です。乳首を傷つけたり、アレルギー反応を引き起こしたりする可能性のある家庭用品は多岐にわたります。それらの製品のいくつかは、石鹸、ボディローション、シェービングクリーム、香水、洗濯洗剤、柔軟仕上げ剤、および特定の布地である可能性があります。乳首以外に気付く可能性のある他の兆候は、乳首や乳輪の周りの皮膚が赤くなっているか、ひび割れていることと、かゆみが続くことです。あなたはそれらの左または右の胸のどちらかまたは両方でこれを経験することができます。発疹が出る場合があります。抗炎症クリームは、マイナーなケースの世話をするために使用することができます。ただし、発疹が広がったり増えたりした場合は、医師に相談してください。
によって共有された投稿 ライブホープルパス （@samanthamwayne）2017年8月28日午後2時31分PDT
5.母乳育児
母乳育児は、乳児がいる女性に傷つく乳首の一般的な原因です。これは主に、授乳中の赤ちゃんのラッチング技術によって引き起こされます。これは、赤ちゃんが口の中に十分な乳房を持っていない場合、乳首が歯茎と硬口蓋に対して配置され、これが乳首を傷つける可能性があることを意味します。搾乳器を使うのが好きな母親にとって、これは乳首を傷つけるもう一つの手段になり得ます。吸引しすぎたり、適切にフィットしない乳首保護具を使用すると、乳首が傷つく可能性があります。乳首保護具を装着し、搾乳器を刺激の少ない吸引に設定することで、乳首が痛むのを防ぐことができます。
歯を磨き始めている乳児も乳首を傷つける可能性があります。これは、乳児が乳房に掛かる方法や乳首を噛む方法を変えることができることを意味し、それが彼らを傷つけます。歯が生えている乳児に母乳を与えている場合は、乳首に噛み付くのを防ぐために、口の中で乳房をもっと取るように勧めることができます。
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母乳育児中の乳首感染は、乳首を傷つける可能性があり、非常に一般的です。カンジダ症や細菌感染症のような感染症は、乳首が痛む以外に、乳首にさらに多くの問題を引き起こす可能性があります。これは、乳房や乳首がかゆみを感じたり、赤くなったり、火傷を負ったりする可能性があることを意味します。母乳育児中に乳首や乳房を傷つける可能性のある他の合併症は、炎症や乳首管が詰まっていることです。
6.乳房炎
乳腺炎は、乳房組織が感染するため、乳房や乳首を傷つけ、柔らかく赤くなることがあります。乳腺炎は通常、授乳中の女性に発症します。左、右、または両方の乳房に発生する可能性があります。乳腺炎は、乳が乳管に閉じ込められることによって引き起こされ、これにより、細菌が乳管内で増殖し、乳房内に広がります。これにより、乳房と乳首が傷つき、腫れ、痛み、赤くなることがあります。乳腺炎の治療は難しくありません。抗生物質を処方するだけです。乳腺炎が治療されない場合、膿瘍が形成されます。次のような症状が出て、乳房や乳首が痛い場合は、医師の診察を受けてください。症状は、発熱、乳首と乳房の発赤、触ると温かい乳房、不規則な乳房の腫れです。
7.乳房の炎症
感染によって引き起こされる場合もされない場合もある乳房の炎症は、乳首を柔らかくし、さらには傷つける可能性があります。乳腺炎、感染症、または膿瘍は、乳房の炎症を引き起こす可能性があります。炎症の原因によっては、乳首が腫れたり、病変があったり、分泌物が出て乳首が痛くなったりすることがあります。
8.血管れん縮
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によって共有された投稿 アルバレスヘルスケア （@alvarezhealthcare）2017年10月13日午後3時20分PDT
乳頭血管れん縮は、乳房の血管が収縮するときに引き起こされる痛みです。これにより、乳首が数分または数時間傷つきます。母乳育児、低温または感情的なストレスは血管痙攣を引き起こします。痛みは乳首の針のように感じます。痛みが慢性化した場合は、医師の助けを求める必要があります。乳頭血管れん縮は温湿布を使用して緩和することができます。
9.乳がん
非常にまれなケースですが、乳がんの兆候が分泌物と乳首の痛みであることがわかりますか。すべての乳がんのしこりが乳房の痛みを引き起こすわけではないことを知っておく必要があります。ただし、傷つくかどうかに関係なく、すべての塊をチェックアウトして削除することが重要です。乳首に発疹が出たり、乳首の形が変わったり、乳首がくぼんだりしていることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。
10.パジェット病
によって共有された投稿 緊急医療モバイル （@ urgentcare246）2018年5月22日午後1時47分PDT
これは非常にまれな種類のがんで、通常は乳頭に影響を及ぼします。乳首に灼熱痛が生じ、病気が進行するにつれて痛みが増します。パジェット病の初期の兆候は、乳首の周りのごくわずかなかゆみです。病気が進行すると、かゆみがひどくなり、触れると乳首が痛くなることがあります。乳首からも分泌物が出ます。そのような兆候がある場合は、悪化する前に医師の助けを求める必要があります。
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11.レイノー症候群
これは主に母乳育児をしている女性に影響を与えるものです。レイノー症候群は、体のさまざまな部分で血管が収縮する原因となる自己免疫疾患の一種です。影響を受けて麻痺する部分には、つま先、指、唇、鼻、乳首などがあります。乳首のような患部は、暖かくなり、乳首に血液が流れ始めると痛みを伴います。
12.乳房の膿瘍
乳首の1つに触れたときに痛む場合は、乳房の膿瘍が原因である可能性があります。これは男性と女性の両方に見られます。膿瘍は、患部の熱や発赤にも関連している可能性があり、ごくまれに、発熱が見られます。
13.ニップルツグミ
によって共有された投稿 ディオゴトレビザン （@physical_therapy_orthopedics）2018年5月11日午後1時17分PDT
乳頭ツグミは通常、カンジダ感染症によって引き起こされます。これにより、授乳時に乳首が痛くなり、敏感になる可能性があります。乳頭の乾燥やひび割れにより、カンジダ感染症が乳首に侵入する可能性があります。乳首の痛みは耐え難いものであり、何時間も続くことがあります。感染症は赤ちゃんにも影響を与える可能性があるため、医師の診察を受けることが重要です。
14.湿疹
乳首が痛い、痛い、またはひびが入っている場合は、乳首湿疹の兆候である可能性があります。湿疹は、かゆみ、痛み、さらには水疱を引き起こす赤い発疹を引き起こす可能性があります。乳首を痛める湿疹が乳房にできるのを防ぐために、乳房に炎症を起こす原因を突き止める必要があります。また、刺激の強い石鹸を避け、乳首が適切に保湿されていることを確認することもできます。
15.乳首ピアス
によって共有された投稿 デビッド （@ david.johnson2689）2018年6月3日午後11時25分PDT
乳首ピアスは、ピアス後数日間、乳首を傷つける可能性があります。しかし、乳首ピアスの細菌性の傷は、乳首を腫れさせ、傷つけ、膿を放出させる可能性があります。乳首ピアスは、乳首を傷つけ、治療が困難な乳房膿瘍などの他の合併症を引き起こす可能性もあります。ピアスが現れてから乳房膿瘍が現れるまでに最大7年かかる場合があります。乳首ピアスが左または右の乳首を傷つける可能性があるもう1つの理由は、ジュエリーが破れた場合です。これは頻繁に発生します。
乳首が痛いときの対処法
摩擦による乳首の痛みは、適切にフィットし、合成繊維で作られたスポーツブラを着用することで回避できます。乳首保護具、ラッシュガード、軟膏やクリームも使用できます。月経や妊娠のホルモンの変化による乳頭の痛みは、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤で和らげることができます。乳がんによる乳頭の痛みは、化学療法、放射線療法、または手術によって治療されます。乳頭の痛みを引き起こすパジェット病は、放射線または影響を受けた乳頭の除去によって治療することができます。痛みを伴う乳首に使用できる他のものは、冷湿布または温湿布、アロエベラ、ココナッツオイル、アップルサイダービネガー、ティーツリーオイルです。乳首の痛みが止まらない場合や、乳首に変化が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
痛みを伴う乳首は、生理、妊娠、アレルギーなどの小さな問題によって引き起こされる場合があります。ただし、感染症やパジェット病などの深刻な問題である場合もあります。理由はありますが、乳首も含め、体のあらゆる部分が健康であることを確認することが重要です。にきびのように小さいものも見逃さないでください。予防は治療よりも優れていることを忘れないでください。
