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薄毛の概要
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によって共有された投稿 抜け毛ブラックブック （@ hair_loss.solution）2018年6月5日午前2時43分PDT
誰もが毎日ある程度の髪の毛を失いますが、ほとんどの場合、1日に失われた髪の毛は、すべてが大丈夫であれば頭皮が見えるようにするために通常は重要ではありません。ただし、特に漸進的に髪の毛が抜け続ける場合は、何かが起こっていることに同意する必要があるかもしれません。脱毛は多くの人、特に男性にとって懸念の原因となっており、髪を元に戻すために与えることができないものは何もありません。しかし、脱毛は男性だけに特有のものではありません。男性と女性の両方がそれを経験しますが、その効果は女性よりも男性でより顕著です。実際、一部の男性は10代の頃から抜け毛を経験し始めます。これにより、多くの男性は、ハゲの見た目が気に入らないために落ち込んでいます。あなたがこの作品を読んでいる理由は、あなたが脱毛、薄毛、または脱毛を経験していることであるとほとんど推測できます。いずれにせよ、髪の毛のボリュームが大幅に減少していることに気付くことができ、それについて満足していないようです。確かに、あなたはそれの原因となるかもしれないものを知りたいでしょうね？これについては、以下の次のセクションで触れます。
薄毛/脱毛：素因
によって共有された投稿 hair4all.com （@ hair4all_com）2018年6月5日午前1時25分PDT
ここで、多くの要因が薄毛の素因となる可能性があることを述べる必要があります。ほとんどの場合、薄毛の原因となる要因または要因の組み合わせによって、状態を停止または改善できるかどうかが決まります。一般的に言えば、これらの要因は、遺伝学、年齢、ホルモン、ライフスタイル、およびいくつかの病状の5つのカテゴリに分類できます。薄毛を経験している人にとっては、これらの要因のいずれかが原因である可能性があるため、それぞれを詳しく見ていきます。
薄毛の原因＃1：遺伝
によって共有された投稿 MeshkinMedical HairRestoration （@meshkinmedical_hairrestoration）2018年6月4日午後11時55分PDT
多くの人が脱毛を経験する主な理由の1つは遺伝です。現状では、毛包をコードする両親の遺伝子がアンドロゲン（女性によっても生成される男性ホルモン）に敏感である場合、それらの遺伝子をそれらから継承することができ、そのため、脱毛の候補になる可能性があります。これは男性の男性型脱毛症と呼ばれるものであり、女性の同等物は男性型脱毛症と呼ばれます。男性の場合、頭頂部（頭頂部）または前頭葉から薄毛が発生し始め、年齢が上がるにつれて脱毛は半円形になり、頭皮はほとんど無毛になります。実際、脱毛の原因が遺伝性である場合、一部の男性は10代から薄毛を経験し始める可能性があります。この男性型脱毛症またはアンドロゲン性脱毛症にしばしば関係する活性なアンドロゲンホルモンはテストステロンです。このホルモンの存在下で特定の毛包が（そう言えば）無力になり、年齢の結果として血流中のその存在が増加すると、それらの毛包はより短い毛を出し始め、残りよりも細かい。このテストステロンの継続的な存在により、毛包がもはや表面に毛を送らない時が来ます。ほとんどの女性は、主に閉経に達すると男性型脱毛症を経験し始め、男性と比較した場合、男性型脱毛症の発現方法に違いがあります。円形脱毛症と呼ばれる自己免疫疾患などのより深刻な状態がない限り、男性のように完全に髪を失うことはありません。しかし、彼らにとって、人工毛髪を着用していない場合は、頭のてっぺんから真ん中まで、他の部分に比べて髪の毛の量が少ないことがわかります。
薄毛の原因＃2：年齢
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によって共有された投稿 アイレンアバメイク （@ayeabba_makeup）2018年6月5日午前5時32分PDT
顕著な脱毛は本質的に老化することの意味の一部であることを知っておくと興味深いかもしれません。これは、すべての高齢者が脱毛しなければならないことを意味するわけではありませんが、年齢が上がるにつれて、特定の体のプロセスが以前よりも効率が悪くなり、多くの人にとって、結果は通常脱毛として現れます。たとえば、多くの女性は、閉経に達すると、頭のてっぺんから真ん中までの髪の毛が細くなり始めたり、完全に成長しなくなったりすることに気づきました。もちろん、年齢の産物である更年期障害は体のホルモン組成に影響を及ぼし、これは一部の女性の髪の毛が抜ける結果となる可能性があります。男性は更年期障害はありませんが、これを免除されることはありません。
薄毛の原因＃3：ホルモンの不均衡
によって共有された投稿 レーザースポット （@thelaserspot）2018年6月2日午前9時55分PDT
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内分泌腺によって生成され、期待される変化を実行する場所からさまざまな体の部分に送られる化学物質は、ホルモンと呼ばれます。異なるホルモンは、体の異なる反応と変化を仲介し、性別と年齢に応じて、特定のホルモンが不均衡であると言われるレベルの上下があります。他のホルモンと比較した場合、システム内のアンドロゲンのレベルが不均衡に増加すると、髪が抜ける可能性があります。アンドロゲンは男性の主要なホルモンであり、それがおそらく女性よりも劇的な禿頭症になりやすいように見える理由を説明しています。女性には、健康な髪の成長を促進するエストロゲンがあります。このホルモンが一貫して適切なレベルに保たれている限り、他の要因を一定に保つことで、女性が抜け毛や薄毛を経験する可能性が減少します。しかし、彼女のシステムのアンドロゲンのレベルがエストロゲンのレベルと等しいか、それに取って代わる場合、それは薄毛をもたらす可能性があります。女性では、月経と出産はホルモンバランスを乱す可能性のある2つのプロセスです。そして、体のエストロゲンレベルが下がると、その効果は、髪の毛の量と「質」の低下だけでなく、より深刻な状態に分裂する可能性があります。
薄毛の原因＃4：ライフスタイル
によって共有された投稿 elan Organics （@elanorganics）2018年6月1日午後9時58分PDT
多くの人にとって、髪の毛が抜ける理由は、健康な髪の成長に反する特定のライフスタイルの実践の結果です。これらの慣行は、髪への影響が有害である可能性があることを知らずに行われることがよくあります。それらのライフスタイルの実践のいくつかは含まれています1.オーバースタイリング2.アレルギー反応3.感情的および肉体的ストレス4.不十分な食事5.減量の冒険。それでは、これらのライフスタイルの実践のそれぞれを簡単に見て、それぞれが何らかの形で脱毛の結果をもたらすことを調べてみましょう。
1.オーバースタイリング
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によって共有された投稿 レナータマリー （@rm_hairandmakeup）2018年6月4日午後10時36分PDT
髪のスタイリングを頻繁に行うと、髪の毛が伸びて根元が弱くなり、時間の経過とともに、これらの髪の毛が毛包をしっかりと保持できなくなり、抜け始めます。いくつかの非常にタイトなポニーテールや、熱を加えることを伴う縮毛矯正プロセスでさえ、人工脱毛につながる可能性のあるスタイリングの中で最も重要です。そのため、1日おきに髪をスタイリングし、可能であれば、頭皮に圧力をかけるヘアスタイリングを停止する必要があります。それは、絶え間ない引っ張りが最終的にあなたの髪が抜ける理由の一つになる可能性があるからです。
2.アレルギー反応
によって共有された投稿 クリスティーナウラドゥタミハイラ （@ cri5tin9）2018年6月5日午前3時37分PDT
私たちは髪の毛に多くの化粧品を塗って全体的な見栄えを良くすることがよくありますが、これらの化粧品のいくつかは、一部の人々の髪が無意識のうちに抜ける理由です。特定のシャンプー、ヘアケア製品、および化学薬品は、特定の髪や肌と互換性がありません。そして、ほとんどの場合、最初に髪の毛に問題がないかどうかを確認せずにこれらの製品を使用すると、最終的に脱毛になる可能性があります。この順序で特定のリストはなく、A氏の反応はB氏に完全に適している可能性があります。最も重要なことは、特定の製品を調査し、毎日使用する前にまず髪と頭皮に問題がないかどうかを確認することです。 。
3.感情的および肉体的ストレス
@が共有する投稿 joshi_shivangijoshi 2018年6月5日午前4時50分PDT
あなたの中に入る感情とあなたがあなたの日常業務をどのように管理するかがあなたの髪の成長または他のものに関連していることに驚かないでください。あなたが多くの感情的な絡み合いによって圧迫されている場合、あなたは（いわば）いくつかの髪を脱ぎ始めることができます。ストレスは、それが感情的であろうと肉体的であろうと、男性と女性の両方でアンドロゲンの産生の増加につながります。そして、あなたがティーンエイジャーであるか大人であるかは関係ありません。ストレスをかけすぎると、アンドロゲンの生成が増加します。前述のように、これらのホルモンは脱毛に関係しています。
4.不十分な食事
によって共有された投稿 ラテラウンジ （@loungethelatte）2018年4月7日午前6時21分PDT
髪の毛が薄くなったり抜けたりする理由を考えているときは、消費するものも忘れてはいけません。私たちが食べるものは、髪の毛を含め、私たちの存在のあらゆる部分に影響を与えます。髪の毛の組成がタンパク質性であるため、効果的な成長のためにもタンパク質を適切に摂取する必要があります。ミルク、卵、チーズなどのタンパク質を含む食品を適切に摂取している10代の若者や大人は、そうでない他の人よりも脱毛を経験する可能性が低くなります。もちろん、それは脱毛に寄与する他の要因が一定に保たれている場合です。同様に、脱毛を止めたり避けたりする必要がある場合、いくつかのビタミンは非常に重要です。髪の成長のためのそのような非常に重要なビタミンの1つはビタミンB12です。しかし、その主な供給源は動物性食品であり、ビタミンB12サプリメントを摂取しないビーガンは、年の半ばからでもハゲを経験する傾向があります。
5.減量の冒険
によって共有された投稿 リバプールパーソナルトレーナー （@joeneillfitness）2018年2月15日午前0時33分PST
髪の成長に悪影響を与える体重を監視するという名目で、今日人々がしていることはたくさんあります。その1つは飢餓です。あなたがより少なく食べるか、まったく食べることを拒否するとき、あなたはそれが成長するのに必要ないくつかの栄養素をあなたの毛包から奪っています。それはさておき、あなたが体重を減らすのを助けると言われているクラッシュダイエットもたくさんあります。あなたが言われていないことは、それらの食事療法のいくつかが脱毛症に寄与するということです。彼らはあなたの体重を制御するのに役立つように見えるかもしれませんが、彼らはまた、脱毛が1つであるかもしれない特定の副作用を残しているかもしれません。
薄毛の原因＃5：病状
上記の理由とは別に、あなたの脱毛はまた、注意しなければならない病状の症状である可能性があります。たとえば、貧血に苦しんでいる場合、髪の成長に深刻な影響を与える可能性があります。鉄は血液の形成に必要であり、髪の成長に必要なタンパク質の成分です。その主な症状として脱毛を示す別の状態は円形脱毛症です。これは、体の免疫設定が髪を非自己と見なし、それ自体と戦う状態です。髪の毛の塊が取り除かれる場合もあれば、髪全体が影響を受ける場合もあります。これらの状態のリストに追加されているのは、甲状腺の不均衡です。甲状腺は首の領域にあり、その目的は体の代謝を制御することです。甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの不均衡は、脱毛につながる可能性があります。この甲状腺の不均衡は通常、ヨウ素の不十分な摂取の結果として引き起こされます。
薄毛と抜け毛：次に何をすべきか
あなたの脱毛の原因に応じて、2つの主要なステップを踏むことができます。 1つは脱毛を止めることで、もう1つは頭に残っている髪を維持して、抜け続けないようにすることです。したがって、脱毛を停止または抑制する方法を検討するときに行うべき賢明なことは、その原因が何であるかを確認することです。この作品の脱毛のさまざまな理由は、脱毛の原因が何であるかを判断するのに役立つはずです。あなたがティーンエイジャーで脱毛を経験しているなら、あなたはあなたがあなたの両親からその効果に関して遺伝子を受け継いだのではないかと疑うかもしれません。しかし、結論を出す前に、食事とライフスタイルもチェックして、若くしてハゲになる理由ではないことを確認する必要があります。同じことが大人にも当てはまります。次に取るべきステップを決定する前に、まず脱毛を経験している理由を確認してください。原因がわからない場合は、医師に相談して、特定の質問に基づいていくつかの選択肢を除外するのを手伝ってください。ただし、原因に応じて、以下のセクションで脱毛に対して利用可能な治療法または緩和ケアについて触れます。
薄毛を止める方法
によって共有された投稿 サンドラ （@trendundtest_meets_storfine）2018年6月4日午前12:39 PDT
10代であろうと大人であろうと、脱毛が遺伝性である場合は、ロゲインとしても知られているミノキシジルを選ぶことができます。あなたが使用できるもう一つの薬は、いくつかの場所でプロペシアとして知られているフィナステリドです。ただし、ロゲインまたはミノキシジルは男性と女性の両方で使用できますが、フィナステリドは主に女性に適していることを知っておく必要があります。実際のところ、フィナステリドを入手するには医師の処方箋が必要です。ミノキシジルは店頭で購入でき、使い方はとても簡単です。 1日2回薄毛が発生している箇所に塗るだけで、抜け毛を防ぐだけでなく、髪の再生も確実にできます。ただし、この薬の適用をやめた瞬間に、髪の再生が失われる可能性があります。フィナステリドは、男性と女性の両方の遺伝性脱毛の原因であると判断された主要なホルモンであるテストステロンの産生を阻害することによって機能します。投与量と正確な使用法はあなたの医者によって決定されます。脱毛に対処するためのより多くの医学的方法がありますが、これらは植毛だけでなく、あちこちでいくつかの手術を伴う可能性があります。
抜け毛を防ぐ方法
によって共有された投稿 Toppikドバイ （@toppikdubai）2018年6月4日午後11時10分PDT
非常に健康的なライフスタイルを維持し、あなたが何を食べるかを見ることによって、非遺伝性の脱毛を防ぐことができます。あなたが遺伝子を持っていたとしても、健康的な生活を送ることはその発現をある程度減らすことができます。そのため、時々髪の毛の塊が失われるのを防ぐために、次のアドバイスに注意する必要があります。1.ストレスを感じるために「いいえ」と言います。これは、定期的な運動と時間をうまく計画することで確実になります。 1日に少なくとも7時間は眠れないほど、活動に夢中になってはいけません。よく眠れないことは、ストレス、ひいては脱毛の良いレシピです。2.髪にアレルギーのあるシャンプーやヘアケア製品を使用する代わりに、オリーブオイル、ティーツリーオイル、ココナッツオイルなどの天然のものを選びます。3.あなたが快適ではないヘアスタイリングからの欲求。スタイルがどれほどトレンディであるか、またはあなたを見せるためにどれほど美しいと称賛されているかは関係ありません。それがあなたにとって良くないなら、それを手放してください。4.菜食主義者または完全菜食主義者の場合は、ビタミンB12サプリメントを摂取して、欠乏症が確実に治療されるようにします。5.食事のバランスが常に取れていることを確認します。クラッシュダイエットは、長期的にはほとんど役に立たないでしょう。最善は、健康的な食事を維持し、生活することです。それがそうであるように、低炭水化物とタンパク質はあなたが毎日取るものに欲しくないはずです。6.皮脂が多すぎて、毛包が固まって詰まります。そのため、少なくとも週に2回は角質除去を検討する必要があります。
最終的な考え
によって共有された投稿 ヘッドラッシュ （@kopfrausch）2018年6月4日午前5時56分PDT
毎回くしにくっつく髪の毛の塊に落胆しないでください。特に髪の毛が抜けるのが心配な場合は、何かすることができます。とりわけ、それはこの作品の輸入です。あなたは脱毛の主な原因のいくつかとそれらに対処するためにあなたができることを知っています。すべての治療法がうまくいかない場合は、男性のように髪を完全に剃ることができますが、女性の場合は、かつら、スカーフ、その他の美容的なアプローチで不足分を補うことができます。ほとんどの場合、脱毛は症状ではなく、自殺したり、うつ病になったりする理由にはなりません。
