天使の数を見つけてください
それについては疑いの余地はありません。ダクトテープは、アメリカ人の心をくすぐります。 戦争努力を助けるために発明された 第二次世界大戦中、ダクトテープはもともと「ダックテープ」というニックネームで呼ばれていました。水をはじく性質があるからです。戦争が終わると、民間人は建設にテープを使い始めました。しばらくの間、それは金属のエアダクトを一緒に保持するために最も一般的に使用され、シルバーグレーの接着剤にその2番目の（そして現在の）名前を付けました：ダクトテープ.すぐに、消費者はテープがダクトの接着以上の用途に適していることに気付きました。それは、アポロ 13 号のミッションからウエディング ドレスの作成まで、あらゆる用途に使用されている非常に用途の広いツールです。結局のところ、魔法のようなものには、健康志向やフィットネス志向の人々のためのきちんとした用途もあります。ここでは、そのうちの 15 個を切り上げました。
愛を表す花
健康
1.いぼを取り除く
どうやら、それはただの老婆だけではないようだ。物語。ダクトテープの有効性に関する研究ではさまざまな結果が得られていますが、一部の研究では、通常の灰色のダクトテープがいぼの治療に役立つことが示唆されています。 凍結するかしないか：いぼ治療の費用対効果分析 . Keogh-Brown、MR、Fordham、RJ、Thomas、KS、他ノーリッチのイーストアングリア大学医学部保健政策実践学科。英国皮膚科ジャーナル、2007 年 4 月;156(4):687-92。 Epub 2007 2 月 27 日。 臨床に関するお問い合わせ。一般的な非生殖器 war war war贅に有効な非薬理学的治療法は? Abernethy、H.、Cho、C.、DeLanoy、A.、他バージニア・コモンウェルス大学家庭医学部、シェナンドア・バレー家庭医実習レジデンシー。ジャーナル・オブ・ファミリー・プラクティス、2006 年 9 月;55(9):801-2.. いぼを隠す 6日間は毎日ガムテープで、7日目にいぼをぬるま湯に浸し、エメリーボードまたは軽石で角質除去します。このプロセスを 2 か月間繰り返すと、イボがなくなる可能性が高くなります。
2. 水ぶくれがワークアウトを台無しにしないようにする
熱心なランナー、ウォーカー、ハイカーはこのトリックに慣れている可能性があります: 差し迫った水疱の症状 (つまり、灼熱感、摩擦、または刺激) を最初に感じたとき、 ガムテープを貼る イライラした箇所をスムーズに。すでに水ぶくれができている場合は、紙やガーゼを丸く巻いて水ぶくれの上に直接置いて、ガムテープの接着剤から保護し、その上にガムテープを貼ります。出来上がり: 痛みはなくなります!
3. 緊急包帯を作る
誰かが切り傷を負ったときに救急箱が近くにない場合は、殺菌した吸収性の布を傷に当ててください (バンダナまたは T シャツのストリップがピンチに役立ちます)。 切り口にガムテープを巻く 生地を所定の位置に保持するために、しっかりと圧力をかけますが、締め付けないようにします。
4. CPR 用の DIY マスクを作る
口から口への投与が必要な場合、CPR マスクが手元にありませんか?ガムテープがあれば、命が助かるかもしれません。大きなガムテープを折り重ねて (粘着面が露出しないように)、 クイックスリットを切る 呼吸する (重要な注意: これを行う早く)。
5. トラップバグ
飛んでいる虫が中で飛び交うのは、誰も望んでいません。虫を寄せ付けない 長いガムテープを吊るす 天井から（フライペーパーのように）。虫捕りで有酸素運動をしたい場合は、テニス ラケットをガムテープで (粘着性の面を外側に) 巻き、振って小さな生き物を捕まえるようにします。
6.靴下の滑り止め
タイルの床で靴下を履いて滑り回るのは、誰かがクラッシュしていくつかの骨にひびが入るまで、楽しくてゲームです。 スキッドをスキップ 滑り止めの靴底を作るために、各靴下の底にガムテープのストリップを取り付けることによって. (これは、子供がいる場合に特に便利です。)
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7. エプロンを作る
いくつかの泡立てている間、あなたの服が汚れないように保護する必要があります。ヘルシーレシピ?問題ありません - ただ エプロンを作る ガムテープから！ ガムテープの衣装 .
8. 庭のラベルを作る
幸運にも庭がある場合は、ハーブを常備し、ベッドを整えてください。 かわいい庭のラベル アルミダクトテープで作りました。
フィットネス
9. ワークアウト—徹底的に
30分間の高強度インターバルトレーニングいい結果になる ガムテープだけを使って (およびオプションの縄跳び)?私たちを数えてください！
10.より強い武器を手に入れよう
この動きは非常に簡単ですが、海兵隊タイムズ それをお勧めします 、私たちはそれがかなり合法であると仮定します.ガムテープの大きなロールをあなたの側に持って、できなくなるまでそこに保持してください.次に、もう一方の腕で繰り返します。
11. キャンプ用品の破れた修理
ダクトテープは、キャンプでの下り坂を防ぐための最良のツールの 1 つです。として使用します 一時的な修正 エアマットレスの穴や、テントや寝袋の破れ。
12. パンチング精度の向上
サンドバッグで鍛えれば、 あなたの正確さに挑戦 ワークアウト中にターゲットとして使用するために、ダクト テープの小さな正方形をバッグに置きます。
13. スキー問題の修正
坂道に出ている間、 ガムテープを使う （一時的に）壊れたストックを修理したり、スキー板に積もった雪を減らしたりします。雪がスキー板の底に付着し続ける場合は、ダクトテープを貼ります。テープの滑らかな面は雪が溜まるのを防ぎます。
14. DIY サンドバッグを作る
あなたがする必要があるすべて 独自のサンドバッグを作成する (素晴らしい全身トレーニング ツール) は、キャンバスのランドリー バッグ、いくつかの頑丈なゴミ袋、結束バンド、エンドウ豆の砂利、および (もちろん) ダクトテープです。
アンナ・スチュアートもう一つの世界
15. DIY フォーム ローラーを作る
フォームローラーは筋肉の緊張を和らげる、可動範囲を広げ、怪我を防ぎ、回復を助ける.非常に簡単に (そして安価に) フォームローラーを自作する ――ダクトテープの力のおかげです。
