シンクロナイズド スイミングについて知らなかった 15 のこと

オリンピックも順調に進んでいますが、ビーチバレー、障害物競走、十種競技、そしてトランポリンの事実を軽く叩きながら、プールに光を当てる時が来ました。でもごめんなさい ライアン・ロクテ この記事では、岩のように硬い腹筋を取り上げませんでした。プール スポーツの弱者に関する 15 のクールな事実 - シンクロナイズド スイミング、体操、持久力、強さ、そして & ヘリックスを融合させた水中イベントです。馬の軟骨？

Sync or Swim — 知っておくべきこと

1. ’s “同期.” シンクロナイズド スイミング — “ と呼ばれます。 シンクロ ”知る人ぞ知る — 綿密に調整されたアクロバット、水泳、ダンスのブレンドです。シンクロには、途方もない優雅さ、体幹の強さ、柔軟性、呼吸のコントロール、一瞬のタイミング、そして持久力が必要です。アスリートのきらびやかなパフォーマンスと口紅の笑みにだまされないでください。顔 — このスポーツは決して簡単ではありません。
2. バレエ、もういらない。 シンクロは “ウォーター バレエ” として始まりました。 19年後半に^番目世紀。その後、ガラスタンクのパフォーマーによってアメリカに紹介されました。 アネット・ケラーマン .このスポーツはさらに先駆者となった. キャサリン・カーティス 、水のアクロバットを微調整した人。公式競技は 1930 年代に開始されましたが、シンクロは 1984 年のロサンゼルス大会までオリンピックに含まれず、女子ソフトボールに取って代わりました。
3. 男性は申し込み不要 .シンクロナイズド スイミングは、2012 年ロンドン オリンピックの 2 つの女性専用スポーツの 1 つです。 ( 新体操 それ以外です。)
4. 二人用のお茶…またはチーム全体。 2012 年のオリンピックでは、シンクロナイズド スイミングの分野で、チームとデュエットという 2 つの異なるイベントが提供されます。チーム イベントは 8 人の選手で構成され、デュエットには 2 人の選手が含まれます。 ソロイベント 過去のオリンピックにはありました。ソロパフォーマンスのやり方同期された、 あなたが尋ねる？アイデアは、パフォーマーが音楽と同期することでした。
5. そこにはテクニックがあり、次にクリエイティブな部分があります。 には 2 つの部分があります。 オリンピックシンクロ パフォーマンス。 1 つ目はテクニカル ルーチンで、アスリートは必要な一連の動きと姿勢を正確に実行する必要があります。次はフリー ルーチンです。これは、スイマーが水中で聞くことができる音楽に設定されています。 ハイテク水中スピーカー .団体戦では、テクニカルとフリーのルーティンのスコアが加算されて、最終順位が決定されます。ただし、デュエット競技では、テクニカル ルーチンとフリー ルーチンの結果を組み合わせて採点される予選イベントがあり、続いて第 2 ラウンドのフリー ルーチン (予選の上位 12 ペアによって実行) が行われます。 2 回目のフリー ルーチンのスコアは、予選のテクニカル スコアに追加され、デュエットの勝者が決定されます。
6. デッキをチェック！ すべてのフリー ルーチンの前に、スイマーは 10 秒間 デッキワーク 、またはアスリートが優雅に水に入る前にプールサイドで展開される振り付けされた動き。デッキワークはチームにポイントを与えませんが、ルーチンのムードを設定します。水中に入ると、スイマーは少なくとも 9 フィートの深さで、摂氏約 26 度 (または華氏約 78.8 度) で浮遊する 12 メートル x 12 メートルの競技エリアに制限されます。
7. 10人の審査員、100点満点。 スコア 、100 点満点で、技術的な実行、振り付け、同期、動きの難しさ、音楽の解釈 (フリー ルーチンで)、およびプレゼンテーションの方法に基づいて授与されます。ポイントは 2 つのパネルに分けられた 10 人の審査員によって採点されます。1 つのパネルは日常的な技術を評価し、もう 1 つのパネルは芸術的な印象を評価します。審査員に笑顔を！
8. ノータッチ！ 公演中、プール底は立ち入り禁止です。代わりに、シンクロスイマーは連続して水を踏まなければなりません。 泡立て器 腕を解放し、楽に立っているような錯覚を起こすファッション。底に触れると 2 点減点されます。
9. 大きく開いて。 シンクロスイマーは、水中でさえも賞に目を向け、ルーチンの表面下の要素をより適切にナビゲートするために目を大きく見ています。ゴーグルは禁止ですが、 ノーズクリップ 大丈夫です。ほとんどのスイマーは、息を止めやすくするためにノーズ クリップを選択します。 (えへへ、君は水を逆さまに踏んでみてください!)、多くの人はスーツの中に予備のペアを忍ばせています。一部のスイマーは 3 分以上息を止めることができますが、ほとんどのシンクロ ルーチンでは、1 分以上の継続的な息止めは必要ありません。
10. 隠ぺいする。 ストリングビキニやタンキニは許可されていません。 FINA (国際水生連盟) の規則では、水着は “道徳的センスのあるものである必要があります。 (読み: 透明または露出度の高いものではありません) そして、スーツのデザインは通常、音楽の選択を引き立てます — ベートーベンの最初の交響曲とペアになっているパテント レザーのスーツはありません!
11. これには強みが必要です — 多くの強みがあります。 シンクロルーチンには、一連のツイスト、ポインテッドトゥ、スプリット、 リフト 、 もっと .いくつかの有名な 静止位置 クレーン、バレエ レッグ ダブル、サイド フィッシュテール、ナイト、フラミンゴ、スプリット ポジションが含まれます。その他の重要な動きは次のとおりです。 スカルリング — 体を浮かせたままにする水中の手の動き (基本的に腕で水を踏む) — そして バックレイアウト では、スイマーは顔を上にして水面に対して平らになり、スカルリングによって体を支えます。そして忘れないでください — チームメイトがお互いを高め合うとき、彼らはないプールの底を触る！について話す芯の強さ.
12. 練習、練習、練習。 シンクロナイズドスイミング 他のほとんどのオリンピック選手よりも多く練習すると考えられています。彼らは週に 6 日、自分の技術を磨くために費やし、1 日あたり 8 時間以上を費やします。6 時間はプール (プルニー フィンガーを想像してください) で、2 時間は陸上でのクロストレーニングです。
13. ツルツルになる時間 .プールから出たばかりのヘアスタイルのほとんどは、乱れたヘアスタイルに似ています。 ぬれた犬 .これは、シンクロナイズド スイミング選手には当てはまりません。 ノックス 、馬の軟骨で作られたゼラチンの一種 (ポニーテールの意味を再定義)。この馬のポマードは、競技中もウィスパイを寄せ付けず、熱いシャワーを浴びると溶けてしまいます。
14. きらめくものはすべて金です。 競合他社 ウォータープルーフメイクの上に重ねて 審査員がパフォーマンス全体を通して表現力豊かな顔を見ることができるようにすることで、プレゼンテーションのポイントを獲得できます。メイクの濃さは間近で恐ろしいですが、スイマーを際立たせることは間違いありません。 感情的な特徴 水中で。
15. 星に注意してください。 今年のオリンピックのアメリカの希望者には、デュエットペアが含まれています マリヤ・コロレバ そして メアリ・キルマン 、現オリンピックと世界チャンピオンに直面するだろう ロシア .ロシアは連勝記録を維持することを目指しています.2000年のゲーム以来、そのチームはすべてのオリンピック金メダルを獲得しています。

シンクロナイズドスイミングをやったことはありますか？あなたはそれについて聞いたことがありますか？以下のコメントであなたの経験を共有してください!