天使の数を見つけてください
私は叫びます、あなたは叫びます、私たちは皆、アイスクリームを求めて叫びます!はい、アイスクリームは素晴らしいです。そして、確かに、私たちはそれを叫ぶときがあります。しかし、時には、私たちはもう少し健康的なものを望んでいます.時には生クリームなしで食べたい時もあります。そして時々重機 (アイスクリーム メーカー) を使わずに、家で作りたいだけです。
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幸いなことに、パイントに頼らずにアイスクリームを修正する方法はたくさんあります。これらの 19 の乳製品を使用せず、かき混ぜないアイスクリーム レシピは、渦巻き状に (文字通り) 作ることができ、すべてのアラモードのお気に入りをカバーします。それが何か悲鳴を上げるものでない場合、それが何であるかはわかりません。
1. ビーガンチョコチップアイスクリーム
乳製品を使用しないということは、フレーバーがないことを意味します。また、テクスチャを犠牲にしなければならないという意味でもありません。このレシピでは、ココナッツ ホイップ クリームを使用してアイスクリームのビロードのようなテクスチャーを模倣し、コーヒー リキュールを使用してほんのりとコクを加えています。もう少し甘いものを探している場合は、ダークチョコレートのチャンクを選び、少しクランチが必要な場合は、刻んだクルミやスライスしたアーモンドをトッピングします。
2. オートミール ピーナッツ バター クッキー アイスクリーム
私たちはバナナアイスクリーム用のバナナです.作るのはとても簡単で、フレーバーを操作して、バナナ以外のすべてのもののような味にするのはさらに簡単です.バナナをベースに自家製のオートミール ピーナッツ バターのクッキー生地を詰めたこのレシピを見てください。生地はジュースの一部をしみ込ませ、ピーナッツバターの良さがにじみ出て、よりバニラ/より少ないバナナの風味を作り出します. (あと、まだバナナが好きでない場合は、市販のココナッツ アイスクリームを使用して、生地に混ぜるだけです。)
3. フレッシュピーチのシャーベット
このシャーベットはほんのり桃です。材料は桃、アーモンド ミルク、はちみつ、レモンの 4 つだけで、調理時間も短い (10 分) ので、これ以上の料理はありません。単にさいの目に切った桃を冷凍する (または冷凍のものを購入する)。それらをブレンドします（またはフードプロセッサーを使用します）。アーモンドミルク、蜂蜜、レモンを加えます。滑らかになるまでパルスします。再びフリーズします。乳製品と精製された無糖のマスターピーチをお楽しみください。
4. 乳製品不使用のチョコレートキャラメル攪拌アイスクリーム
キャラメルソースより美味しいのはチポトレキャラメルソースだけ。さらに、ゼロから作るということは、アイスクリームに使用されているものに加えて、瓶全体を楽しむことができるということです.このレシピは、自家製のデーツペースト (刻んだデーツを水と混ぜたもの) を使用し、自然な甘みとカカオパウダーを使用し、濃厚でチョコレートの風味を作り出しています。最高の食感を得るには、ココナッツ クリームの缶を一晩冷蔵します。また、レギュラーの代わりにチョコレート アーモンド ミルクを使用するのも大好きです。
5.レモンミントアイス
デザートを食べる言い訳が必要ですか?古き良き時代はどうですか？口蓋洗浄剤?このさわやかなアイスクリームは、食後の味覚をリセットするのに最適な方法です。ココナッツ ミルク、レモン、ミント、バニラ エッセンス、メープル シロップで作られており、甘くてピリッと爽やかなバランスが完璧です。ブレンド、冷凍、クレンジングするだけです。または、ただ楽しむだけです。本当に、デザートを食べるのに言い訳が必要な人がいるでしょうか?
6. パレオヌテラバナナアイスクリーム
チャオ・ベラ、パレオ・テラ。この 2 成分アイスクリームはとても簡単で美味しいので、毎食後に食べたくなります。しかし、良いニュースは: 非常にリッチで風味豊かなので、1 回分で十分です。最高の一貫性を得るには、冷凍する前にバナナをスライスし、十分に熟していることを確認してください。カカオニブまたはヘーゼルナッツ ヘーゼル ナッツを追加、またはその両方をトッピングします。
7.マンゴーフローズンヨーグルト
マンゴーはありますか？ヨーグルトはありますか？素晴らしい — フローズン ヨーグルトがほんの数分先にあります。冷凍フルーツにココナッツヨーグルトを混ぜ、はちみつやメープルシロップで甘くして冷凍します。最高のフローズンヨーグルトは、設定にもう少し時間がかかりますが、冷凍庫から取り出して30分ほどで大丈夫だと思います.新鮮なマンゴーとトーストしたココナッツを重ね合わせるのが大好きです。
8. タヒニ カルダモン アイスクリーム
セイボリー、スウィートに出会う。クラシックなキャラメルが大好きでやめることはありませんが、ゴマの渦巻きとカルダモンの心のこもったスパイスが、アイスクリームの大人になったような気分にさせてくれます。この 4 成分のレシピはとてもシンプルで、ディナー パーティーでゲストを驚かせる素晴らしい方法です。また、冷凍庫の定番としても最適です。甘い歯を癒してくれますが、最後の一口まで食べたいと思ってしまうことはありません。
9. ビーガンストロベリーココナッツアイスクリーム
最後に！凍らないビーガン アイスクリームの秘訣: 凍っている間、混合物を 20 分ごとに泡立てます。私たちは、このレシピがイチゴ、ココナッツ クリーム、バニラ豆、メープル シロップの基本に忠実であることを気に入っています。ブレンドして冷凍するだけ。実際のバニラビーンズを使用すると風味が大幅にアップしますが、小さじ1杯のバニラエクストラクトを差し引いても構いません.
10.アーモンドバターチョコレートファッジチャンクアイスクリーム
ダークチョコレートをアーモンドバターで溶かすことがパレオファッジの秘密だと誰が知っていた?フローズン バナナはアーモンド バターからタンパク質を強化し、ファッジは厚く、少しカリカリの一貫性を加え、宝物を掘っているような気分になります.パレオダイエットがこれほどおいしく、あるいは簡単に食べられたことはありません。
11. 抹茶ココナッツアイス
抹茶ラテは素晴らしいですが、認めざるを得ないのですが、この抹茶アイスクリームはケーキにぴったりです。それは私たちが愛するラテのすべてですが、完璧に冷凍されており、地元のコーヒー ショップで淹れるものよりもクリーミーです。秘密の健康状態を高めるには、アシュワガンダをダッシュで投入します。ラテとアイスクリームをどうぞ。
12. チョコチップクッキー生地
悪いニュース: グルテンを含まないビーガンのクッキー生地をゼロから作るには、かなりの数の材料ともう少し準備時間が必要です.良いニュース: 古き良きクッキー生地は信じられないほどであり、バッチを泡立てると、クッキーとクッキー生地のアイスクリーム (#worthit) が食べられます。アイスクリームは、浸したデーツ、フローズン バナナ、ココナッツ クリーム、アーモンド バターで作られ、生地が準備できたら、残りはピンチで作ることができます。
13. チェリーチョコレートの乳製品アイスクリーム
このアイスクリームは少しムースのようで、テクスチャーはクリーミーです。そのままのレシピも大好きですが、イチゴやラズベリーなどのさまざまな果物で遊んだり、チェリー ガルシア風のダーク チョコレート チップを入れたりするのも楽しいです。ブージーバージョンの場合は、バーボンのスプラッシュを追加します。
14. S’ アイスクリーム
Gimme gimme s’more. S’より多くのアイスクリーム、つまり。このレシピは、手間をかけずに自家製アイスクリームを試してみたい方に最適です。このレシピでは、店で購入した柔らかくしたバニラまたはチョコレート アイスクリームを使用し、ベイクド ミニ スクーモアと混ぜます。これはぜひ試してみたいと思います。サーブする前に数分間解凍すると、サーブのようなソフトな食感になります。
15. チャーンピスタチオアイスクリーム
このアイスクリームは、グリーン化を次のレベルに引き上げます。アボカド、ピスタチオ (自然)、スピルリナ (サプライズ!) で作られたこのビーガン トリートは、健康的で満足のいくものです。スピルリナをゆっくりと加えて、風味が強すぎないことを確認し、余分に刻んだピスタチオをトッピングすることを忘れないでください.デーツは最高の風味を提供しますが、最も美しい色にはメープル シロップを使用します。
16. ビーガン ピーナッツ バター アイスクリーム
これはまだ見たことのないアイスクリームの材料、塩です。このレシピでは、人気のあるアーモンドの代わりにカシュー バターを使用していますが、ピーナッツ バターも入っています。材料を滑らかになるまでブレンドし、冷凍庫に入れて、少なくとも 8 時間置きます。より野心的になったら、刻んだピーナッツをトッピングするか、溶かしたピーナッツ バターを少しだけトッピングしてください。
17. ウイスキーヘーゼルナッツのチャーンアイスクリーム
このアイスクリームを作っているときの最終製品とご家庭の匂いのどちらが優れているかを判断することはできません。ヘーゼルナッツをローストすることから始め (そう、それが匂いです)、アイスクリームの材料を高速でブレンドし、冷凍して、ナッツが冷めるのを待ち、できるだけ多くの皮を取り除き、刻んで、ナッツを混ぜ合わせます。 .驚くべきフレーバーがあなたを吹き飛ばします。
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18. チャーンパンプキン スパイス アイスクリーム
パンプキン スパイス ラテが素晴らしいことは否定できませんが、砂糖もたっぷり入っています。パンプキン スパイス アイスクリームはより健康的な選択肢のように聞こえるかもしれませんが、このレシピはそうです。パレオ、グルテンフリー、ビーガンのこの製品は、ココナッツ ミルク、パンプキン ピューレ、ナツメヤシ、パンプキン パイ スパイスの 4 つの材料のみで作られています。お久しぶりです、スターバックス。
19. ビーガンチョコレートピーナッツバタースワールアイスクリーム
このレシピは、もう 5 つの材料の驚異です。そして、少し準備をすれば、とてもシンプルになります。まず、ココナッツ ミルクを冷蔵庫で一晩冷やし、カシューナッツを少なくとも 1 時間前に浸します。後は、ブレンドするのと同じくらい簡単で、その上にピーナッツ バターを滴下し、ナイフでかき混ぜます。そして最も難しいステップは、凍るのを待つことです。
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