天使の数を見つけてください
毛穴からたくさんのものを吸収できることは十分承知していますが、私は顔にものすごい量の奇妙なものを塗ってしまいました。リストには、レチノール、泥、さまざまなプラスチック、ヒアルロン酸、パラベン、フタル酸エステル、そして最近では実際の顔がいっぱいですが、これらに限定されません。 カタツムリ粘液 、実際には完全にうまく機能しましたが、本質的に粗いものでもあります（ 10 で 10.99 ドル ; amazon.com )。
よろしければ
皮膚科医が聞いた最悪のスキンケアアドバイスこれらの成分のほとんどは必ずしも体に悪いとは限りませんが、注意が必要であることを示す証拠がいくつかあります。 パラベンとフタル酸エステル .しかし プラスチック包装および容器 私たちが購入する美容製品を取り巻くものは、埋め立て地に捨てられ、私たちの生活に入り込む可能性があります。 水路とシーフード .壊れたプラスチックと繊維の破片が見つかりました 個々の魚全体の 25% 私たちはアメリカで食料を捕まえるのです.ですから、もしあなたが差し迫った黙示録のさらなる兆候を探しているなら、ただ先に進んでこれをリストに積み上げてください.
これが言いたいことは、フェイスマスクはこうあるべきだということです。リラックス、肌の見た目や感触を良くするだけでなく、マスクの中のナンセンスが体や水分に染み出すことを心配していると、本当にリラックスするのが難しくなります.ですから、料理に使うのに十分信頼できるものから作られた DIY フェイス マスクには、いくらか慰めがあります (もちろん、それらがどれほど安いかは言うまでもありません)。
サフィヤ・ナイガード兄
私は食品ベースのフェイス マスクの大ファンで、週に 1 回程度行う傾向があります。キッチンの周りにあるものと対処しようとしている肌の問題に基づいて材料を変更しますが、次の3つのマスクすべてを効果的に使用しました.私はまた、彼らが何について話しているかを実際に知っている数人にチェックインしました (または私の陽気な祖母がいつも言っていたように ’彼が医者であるならば、害はありません”) これらのマスクがやっていることを確認しましたお肌にとても良い働きをします。自分のニーズに最も合ったものを選んで、リラックスして、毛穴から体に食べたことのないものを大量に押し込む必要はありません。
アボカド + コーヒー粉 + 全脂、オーガニック ミルク
このマスクは非常に保湿力があります。アボカドも入ってる パントテン酸 、これは太陽のダメージの影響を軽減するのに役立つだけでなく、 ビタミンE。 、老化の初期兆候を防ぐのに役立つ可能性がある抗酸化物質。 “アボカドには、炎症を起こした肌を落ち着かせ、肌の水分補給を改善し、肌のバリアを修復するのに役立つ天然オイルが含まれています.言う ジョシュアドラフトマン 、MD、ニューヨークのマウント サイナイ病院で皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。
コーヒーのかすを入れると、さらに効果が高まります。コーヒーには、炎症を抑える抗酸化物質が豊富に含まれています。消火器のように、抗酸化物質はフリーラジカルによるダメージを和らげます。ザイヒナーは言う。 “これは、皮膚への有害な太陽光線の影響を最小限に抑えるという報告された有用性を説明するのに役立ちます.”
これは厳密な科学ではないので、成分の正確な比率について心配する必要はありません。私は通常、朝のコーヒーの残りかすとアボカドの半分をかなり滑らかなペーストになるまでつぶしてから、顔に広げたい一貫性になるまで一度に少しの全乳を加えます.また、牛乳はコンシステンシーを薄くするだけではありません。なので ディーパ・ヴェルマ 、MD、メモ、 “ ミルクは、酵素、タンパク質、脂肪、カルシウムが豊富に含まれた健康的な保湿剤で、肌を修復して明るくするのに役立ちます。クレオパトラも使っていました”これは、私が必要とするすべての説得力です。
オートミール + 全脂ヨーグルト + はちみつ
肌が頻繁に発生したり、製品によって刺激されやすい場合は、この抗炎症マスクがぴったりです。 “オートミールはフェイスマスクの素晴らしい成分です.低刺激性、保湿、角質除去効果があります。ヴェルマは言う。 “ アミノ酸が含まれており、皮膚の成長と修復に栄養を与え、コラーゲンの生成を刺激します。また、アベナンスラミド、乾燥した炎症を起こした肌を落ち着かせ、癒す化合物も含まれています。
基本的に、オートミールは多くのフェイス マスクのベースとして最適です。私は通常、一握りのロールドオーツをコーヒーグラインダーで細かく砕いて、それを約1/3から1/2カップの全脂肪の有機ヨーグルトに押し込み、フォークで蜂蜜をたっぷりと混ぜます.オーツ麦がヨーグルトを吸収するまで数分間放置してから、顔全体に広げます (場合によっては髪にも)。
“蜂蜜には肌を落ち着かせる効果と抗菌作用があるため、ニキビができやすい肌のためにデザインされたマスクの天然成分として人気があります.”ザイヒナーは言う。そしてヨーグルトはマスクにも相性抜群。 “アルファヒドロキシ酸が含まれており、にきびを減らすことができます ”ヴェルマは言う。 “ヨーグルトには亜鉛、ビタミンB群、乳酸、カルシウムも含まれています。これらはすべて、水分補給と若返りに役立ちます。”
アロエベラ＋ターメリック＋卵白
これの一貫性は厚いマスクのようなものではありませんが、特ににきびの傷跡がある場合は、その利点は顕著です. “アロエベラには、創傷治癒を促進するオーキシンとジベレリンと呼ばれるアミノ酸と2つの化合物が含まれています.アロエは炎症を軽減し、日焼け、赤み、傷跡の治療に最適です。ヴェルマは言う。
ジェフリー・スターのボーイフレンドは何歳ですか
私はアロエベラの植物を台所に置いておきます (基本的に、それらを殺すことは不可能です)。茎を切り落としてボウルに絞り、レモン半分の果汁とターメリック大さじ 1 杯を投入します。混ぜて顔にのせます。ただし、ターメリックには注意してください。慎重にしないとカウンターが真っ白に染まってしまいますが、材料としては価値があります。
“ウコンには抗炎症作用があり、にきびから老化肌に至るまで、さまざまな肌の状態の治療に役立ちます ”ザイヒナーは言う。 “毛穴が詰まるのを防ぎ、皮膚細胞がコラーゲンの生成を活性化させ、肌の土台を強化し、しわの出現を最小限に抑えるのに役立ちます.”
卵白は材料を結合するのに役立ちます。 カラスの足を締める .
