天使の数を見つけてください
ローレン・パークによるデザイン
私たち人間は、人生を過度に複雑にするのが大好きです。しばらく取り組んできた問題について考えてください。もどかしいし、延々と続くよね？それは、私たちが単純にハードそれを作ります.
人生のどの分野でも成功するには、たった 3 つのステップ (喜ぶ、考えすぎる人) が必要です!
新しい 10 年を迎えるにあたり、忘れてはならないのは、自分の持っているものを祝うために、人生が完璧になるのを待つ必要はありません。人生は決して完璧ではありませんが、それでもかなり素晴らしいものになる可能性があります。
マーティン・ヘンダーソンの身長はどのくらいですか
でも、改善したいことがあれば試してみる方法があります。
1. 結果について明確な考えを持っている (どんな状況でも)
何だと思う？ほとんどの人は、これに対する答えを知らずに、毎日自分の力を放棄しています。彼らは自分が何を望んでいるかを認識していないか、目標を設定し、それらの条件が満たされることを恐れて失敗の条件を指定することを恐れています。彼らはむしろ、無知の保護された泡の中で人生を蛇行することを望んでいます。そして、彼らは、彼らが軌道に乗っているかどうかさえ確信していません.
あなたは風の中を漂うビニール袋ではなく、地球上で限られた時間を持つ人間であり、時間をどのように使いたいかを決定する必要があります。
10 分間の日記を書きます (自由に書いてください!)。今後 5 年間であなたがどのような夢のような生活を送っているのかを書いてください。
SECRET: 欲しいものはすべて手に入れることが許されています!
Deepak Chopra は、「すべての欲求には、その実現の仕組みが内在しています」と述べています。ですから、もしあなたが欲望を持っているなら、あなたはそれを見るための商品を持っています.IRL.
あなたの人生でどんな結果が見たいですか？何のキャリア？健全な関係？もしそうなら、その関係はどのように見えますか？あなたの体はどのように見え、どのように感じますか？毎日職場に現れるのはどんな気分ですか？
ここで制限を設けないでください。それはあなたの人生であり、あなただけの人生です。
2. 注意してください: 得ていることに注意してください!
これが最も難しいステップかもしれません。なぜなら、私たちは真実から遠ざかるのが好きだからです。
今までやってきたことをやり続ければ、必ず同じ結果が得られます。
改善するには、自分の人生に実際に現れていることを意識し続ける必要があります。
ほとんどの人は、望んでいる結果が得られないとすぐにこのステップを避けます。目をそらす方がはるかに簡単で便利です。それで…あなたの望む結果に基づいて、あなたは自問するかもしれません：私の銀行残高はどうですか？私は合法的に仕事で上昇していますか?私の調子はどう？ サイドハッスル 完済？私は私が望む愛を持っていますか？私と妹の関係はどうですか？私が住んでいる場所は好きですか？今すぐ正直になってください。
自分が得ていることに気付かなければ、順調に進んでいるかどうかを知ることは不可能です。
しかし、現在の現実に傾倒すれば、自分の選択がどのように結果を生み出しているかを理解することができます。そして、あなたがしたい…
3. 欲しいものを手に入れるまで柔軟に
これを知っています。あなたには常に選択肢があります — どんな状況でも最低 3 つです。これは、どの程度柔軟であることを意味しますか?非常に！
選択肢があることを知るのはどれほど素晴らしいことでしょうか。あれこれやればいいというものではありません。やろう、あれ、あれ、あれ、あれ、それとも…どうですかこの?
選択肢はチャンスです。選択は、つかんで遊んだとき、人間としての柔軟性を示します。繰り返しの古い問題の反対です。新鮮です。楽しいです。などなど、色々選べます！
数か月前にニューヨークからマイアミに引っ越したときに、柔軟性の筋肉を鍛えました。私はニューヨークが大好きですが、変化を求めています。アウトドアスペースが欲しかった。より自然な美しさ。より遅いペース。私の夢の環境の結果は、私の心の中で明確でした。
ニューヨークは今でも大好きな街ですが、美しい景色、ヤシの木、静かな生活を楽しめるテラスはありませんでした。これが私が望んだ 1 番の結果でした。立ち止まって実践した #2 — 自分の現在の現実 (室内生活、交通量が多く、多忙なスケジュール) を見て — 自分の欲求と同期していないことに気づきました。
私が考えたのは、私の理想的な結果を提供できる場所はどこですか?シドニー、私の夫はどこの出身ですか?承知しました。カリフォルニア？はい！プエルトリコ、何人かの友達が住んでいるところ?絶対に！それとも… うんざりしてマンハッタンに滞在して、もっと休暇を過ごす？ねえ — 私たちにもできました。
私たちはこの街が大好きなので、マイアミに上陸しました。それはまだ私たちのニューヨークの家にかなり近いです。ここで 3 つのステップが機能しているのがわかりますか。決断してから 2 か月以内にマイアミに引っ越しました。コミットすると、変化は速くなります。そして今、私はまさに私が欲しいものを持っています。
自分の人生で最も多くの選択肢を認識する人は誰でも、自分の人生を最もコントロールできます。
おそらくあなたの最大の課題は、成長と喜びのための最大のチャンスです。それはあなたを興奮させます。
意識的または無意識的に、あなたはこの 3 つのステップをこれまで何度も繰り返してきました。そして、あなたが今あなたの人生で目にしているのは、過去の決断の結果です。良いニュースは、あなたが今日どこに立っているかは、あなたが次に何をするかには関係がないということです。
あなたが今何をしているかがすべてです。
スージー・ムーアは偉人 ライフコーチ コラムニスト。毎週無料の信頼性注射にサインアップする 彼女のウェブサイト または彼女をチェックしてください YouTube チャンネル のためにすぐに素晴らしい気分になれる実用的なアドバイス。
