天使の数を見つけてください
がんは完全に吸う。ですから、Stand↑2Cancer ではなく、Sit↓2Cry がしたかったのであれば、これらの女性を非難する人はいないでしょう。しかし、涙が乾いた後、これらの 4 人のスマートで強い女性は、癌に立ち向かうだけでなく、健康に対する見方を大きく変えることで尻を蹴り始めた方法を示しました。癌であろうとなかろうと、彼らのインスピレーションに満ちた物語は、あなたの障害が何であれ、あなたを助けることができます。
診断
2003 年 1 月、クリス・カーはスーパーボウル中に放映された 2 つのコマーシャルで女優として成功しました。しかし、1か月以内にすべてが変わりました。 2003 年のバレンタインデーに、彼女は類上皮血管内皮腫 (EHE) と診断されました。EHE は、肝臓と肺の血管の内層に影響を与える、非常にまれではあるが進行が遅い癌です。診断には、医師が彼女の体に24個の腫瘍を発見したというニュースも付いていました。ほとんどの人はこの病気のことを聞いたことさえありません.この病気は全癌の 0.01% 未満を占めていますが、彼女の病気はすでにステージ IV にありました。医者は彼女に、それは「治らないし、手術もできない」と言った.
“神にお腹を殴られたような気分だった.”彼女はインタビューで言ったサイエンティフィック・アメリカン. “がんという言葉はとても恐ろしいです。これはどうして私に起こるのでしょうか？癌は他人に起こった。私は若くて元気でした。私は「バドガール」でした。キリストのために。私は銃の銃身をじっと見つめ、中に何発の弾が入っているかを知るのを待っているような気分でした.”
ターニングポイント
“このウィスキー タンゴ フォックストロットの瞬間 (WTF の軍事用語?!) は、我慢するのをやめて、私が言いたいように生き始めたいという強い欲求を引き起こしました!もっと気分を良くして、もっと愛して、もっと充実した人生を楽しみたいと思ったのです.”そこで、この意欲的な女優は、巡礼に出かけてすべてを撮影することにしました。彼女は最終的にその経験を受賞歴のあるドキュメンタリーに変えましたクレイジー セクシー キャンサー(オプラのファンです!)。それはまた、彼女が自分自身とその過程で健康的な生活について学んだすべてを明らかにする4冊の本を作成しました.
“それは私の素晴らしい内なるガイドに耳を傾ける方法を教えてくれ、私を自然 (私の教会) に連れ戻し、庭園そしてキッチン(私の薬局) そして、私と人々をより深く結び付け、動物私の心を熱くさせてくれた人、”彼女は説明します。
今、彼女は自分自身を「癌の繁栄者」と呼んでいます。生存者ではなく、彼女のブログに書いているように、約 10 年後、私の人生は本当に、狂ったように魔法のようです。がんがあってもです。私がそれをやり遂げることができたら、あなたができることを想像してみてください!”
彼女のアドバイス
“栄養価が高く、植物に情熱的な食事規則、標準的なアメリカの食事療法は（すべてを）破壊し、ストレスがたまる（すべての生命力）、運動は交渉の余地がなく（頭、心臓、細胞、お尻に最適）、喜びは完全に伝染し、そして楽しんで非常に真剣に受け止めなければなりません。”
診断
2010 年 11 月、メラニーは慢性リンパ腫であると告げられました。複数の腫瘍があるにもかかわらず、最初は痛みや不快感、生活に支障をきたすことはなかったと彼女は言います。 “気分が悪くない.実際、私は以前よりも強く、健康だと感じています”彼女は言った インタビュー ともっと当時の雑誌。 “それで、これは単なるコンピュータの不具合であり、再起動が必要だと言いました。”
ターニングポイント
彼女が化学療法を始めたとき、物事は現実味を帯びてきました。髪が抜けることを見越して、メラニーは長いブロンドの波をファンキーで非対称なスタイルに切り刻む機会を利用しました。 “スーパーヒーローバージョンの自分になった気分になりました.”彼女は言う 彼女のブログ .髪に加えて、彼女は “スーパーヒーローの袖口” と呼んでいるお気に入りの服を着るようにしました。ブレスレットを重ねて彼女に思い出させる彼女が何と戦っていたのか。
彼女の化学療法の日に、彼女のドアマンは彼女にもう 1 つ渡し、ブレスレットはアフリカで彼に与えられたもので、強くなることを思い出させたと伝えました。 “彼は何年もそれを持っていて、私にそれを与えて、私に力を与えたかったのです.”ブレスレットを見て、彼女はその日、新しいもの、つまり病院 ID ブレスレットを身に着けていたとしても、後でそれを外し、スーパーヒーローであり続けることに気付きました。
現在、元弁護士は彼女の健康状態と他の人を助けることに集中し、フルタイムで働いています (非常に人気があります)。室内サイクリングでのインストラクター兼トレーナー ソウルサイクル .彼女は、マスター インストラクターになった初めての学生でした。
子供のための無条件の愛の引用.
彼女のアドバイス
“予想し、推測し、その想像上のアイデアに執着して人生を過ごすことはできません。私たちには 1 つの人生があります。自分がどうなりたいか、そしてどうなりたいかを知ってください。実にシンプルです。”
診断
母親を迎えに空港に急いでいると、地元の病院の腫瘍科病棟から奇妙な電話がかかってきた.電話をかけてきた人は、翌日に予定されていた彼女の緊急手術について話したかった.彼女は検査を受けたことを覚えておらず、体調も万全だったので、疑いを持っていました。しかし、それは世界で最悪のいたずら電話ではなかったことが判明しました。数か月前に受けた検査では、致命的と思われる脳腫瘍が示されました。それは、誰も彼女にそのことを話そうとしなかっただけです。 （彼女の医師は、彼が結果を彼女にメールしてメッセージを残したと説明したが、どういうわけか彼の手紙は彼女に届かなかった.）
“私はがっかりしました”彼女が言います。 “私?癌？それはありえませんでした。私は強かった。私は若かった。私は不滅でした。私に悪いことは何も起こりません！私は 1 分間座った。絶望して滑る。泣いた。それから私はサングラスをかけて空港に行き、まるで今起こったことは私の人生の一部ではないかのように振る舞いました.”
母娘の週末、または一生を台無しにする驚きの癌手術に勝るものはありません。
ターニングポイント
10 代の太りすぎの経験から、ヴァレリーは人々が健康になる手助けをすることに長い間関心を持っていました。しかし、診断されるまで、彼女はそれを実現することができませんでした。
“病気になることは贈り物だった.必要な自由時間を与えてくれました。 [その時]スタートアップでの以前の仕事は私ではないことに気づきました。私はもはやそれによって定義することができませんでした。助けたかった。世界を作りたかったより健康的な場所一度に 1 人ずつ。”
それに LeBootCamp.com うまれました。がんと闘っているにもかかわらず (またはがんと闘っているために)、彼女は自分の Web サイトを立ち上げました。化学療法を受けながらこのプロジェクトに取り組むことで、彼女は自分のサイトでがんの闘病について語らなくても、痛みから目的を見つけることができました。今日、彼女の加入者は 100 万人を超え、ハリウッドのエリートの多くをファンとして数えています。
彼女のアドバイス
慢性的な過共有の世界で、ヴァレリーは型破りな道を歩み、彼女の癌の闘争を彼女の内輪の外の誰とも共有しないことにしました。彼女が他の人に提供するアドバイスは、相手が何に苦労していてもです。 “によって幸福と強さを投影する、絶望のどん底にいた時でさえ、私は喜びとエネルギーを引き寄せました.自分の戦いを共有しないということは、毎日自分の体と魂の世話をすることを自分自身に強いる必要があったということです.形のない汗も、スニーカーも、素顔もありません!彼女は力強く付け加えます、 “決して私を定義づけさせません.”
診断
ミネソタ大学の政治学教授として、ウェンディは医者と呼ばれる人物に慣れていました。しかし、彼女が 2006 年に乳がんと診断されたとき、多くの異なる医師が彼女の人生の大部分を占めるようになりました。差し迫った手術と化学療法に対処するために、彼女は自分が一番よく知っていること、つまり本を読むことをしました。彼女が見つけたものは彼女を驚かせた.その理由の一部はその内容にあるが、ほとんどの場合、主治医の誰も彼女にそれを指摘しなかった.説得力のある一連の研究によると、 運動は癌患者を助けることができる 治療中もその後も。 乳がん生存者の死亡率に対する診断前および診断後の身体活動の影響: 健康、食事、活動、およびライフスタイルの研究 . Irwin ML、Smith AW、McTiernan A、Ballard-Barbash R、Cronin K、Gilliland FD、Baumgartner RN、Baumgartner KB、Bernstein L. Journal of Clinical Oncology。 2008 年 8 月 20 日;26(24):3958-64。 III期結腸がん患者におけるがんの再発と生存に対する身体活動の影響: CALGB 89803の知見 . Meyerhardt JA、Heseltine D、Niedzwiecki D、Hollis D、Saltz LB、Mayer RJ、Thomas J、Nelson H、Whittom R、Hantel A、Schillsky RL、Fuchs CS。ジャーナル オブ クリニカル オンコロジー。 2006 年 8 月 1 日;24(22):3535-41。では、なぜ誰もそれをしなかったのでしょうか。
ターニングポイント
医師に従うのではなく、両側乳房切除術と化学療法の後に休むように指示された彼女は、自分の理論を (自分自身について) 試してみることにしました。そして、それはうまくいきました。当時、この研究は比較的新しく、前代未聞だったため、ほとんどのがん関連文書や支援グループは、それについて言及することさえしませんでした。彼女は最終的に、3 つのバインダーに相当する科学的証拠を集めました。
“私の医療チームの誰も、[がんサバイバーにとって]運動がどれほど重要であるかを私に教えてくれませんでした.”彼女は言った インタビュー と人生を体験する. “それはエキサイティングなナノテクノロジーのような科学ではありませんが、優れた確かな研究であり、亀裂を通り抜けています ”
数か月以内に、彼女は Survivors’ を開始しました。人命救助に関する情報を入手する手段としての非営利団体トレーニング運動療法がん患者さんへ。その後、彼女はコミュニティ サポートを提供する Web サイトを開始しました。最後に、彼女は Survivors’ を開きました。科学を実践するトレーニングジム。
彼女のアドバイス
あなたはあなた自身の代弁者でなければなりません。ウェンディは、旅全体を通して、自分自身と自分の必要のために立ち上がることを学びました。 “私は以前とは別人です”彼女が言います。 “BSの時間はもうありません…目的意識があります”
