天使の数を見つけてください
私たちの一部にとって、Whole30 の準備は、レシピを探すためにウェブを精査し、最後の酒を磨き (まあ、それはともかく)、カーボローディングで他のクロワッサンを見ることはありません.しかし、Applegate のおかげで、これまでのすべての食品の喪失を先取りして悲しむ必要はありません。Applegate は、抗生物質を使用せずに人道的に育てられ、人工的なフィラー (グロス) を一切含まない、自然で有機的な肉を製造しています。これらの助けを借りて Whole30フレンドリーな肉 、あなたはまだその日のすべての食事でハムを食べることができます.
1.シュガーベーコンなし
Whole30 の成功へのステップ 1 は、ベーコンを家に持ち帰ることです。私たちが話しているのは、昔ながらの堅材で燻製にしたベーコンで、私たちは朝型人間になるための動機付けになっています。この無糖のおやつを卵と野菜のスクランブルに加えたり、アスパラガスを包んだり、パンのない BLT に挟んだりしてください。
2. ターキーバーガー
もう感謝祭ではありませんが、私たちは気にしません。 11 月の左、右、中央にこれらのオーガニック ターキー バーガーを食べ尽くします。パンをポルタベラ シュルーム (または 2 つ) に交換し、自家製のサツマイモのフライドポテトを添えます。
3. ハム
Whole30 になったからといって、二度とホストできなくなるわけではありません。確かに、以前はクラッカーとチーズが私たちの定番のオードブルでしたが、生ハムと創造性を少し加えれば、同様に素晴らしいアプリを提供できます。クラシックな生ハムとメロンのためにマスクメロンのウェッジを巻けば、ゲストはパーティーのWhole30改宗者から離れることになるかもしれません。
4. スイートイタリアンソーセージ
料理に感動を与えるが、怠惰すぎて鍋に物を投げ込む以上のことはできない?私たちは皆、そこにいました。これは、文字通りゼロの努力でブジー Whole30 ディナーを作るのに最適な方法です。この甘いソーセージをズッキーニ ヌードルやスパゲッティ スカッシュにかけ、シュガーフリーのトマトソースを添えます。信じてください。このソーセージは、Whole30er’rsquo;s の心への道です。
5. 鶏胸肉のグリル
完璧なタコスにはトルティーヤが必要だと誰が言った?これらの鶏の胸肉のストリップを、お気に入りのロースト野菜と Whole30 認定のサルサと一緒にレタスに投げるだけで、ラップが完成します。
6. スタジアムビーフとポークのホットドッグ
健康になろうとしながら、ホットドッグを食べられるとは思いませんでしたか?もう一度考えて！これらの犬はすべて牛肉、豚肉、子供時代の郷愁です。お団子を捨てて、砂糖不使用のケチャップでドレスアップして、野球の試合で 8 歳になった気分を味わってください。予算内で？ AmazonがWhole Foodsで行っているすべての値下げのおかげで、特にプライム会員の場合は、実際にそこで安くなる可能性があります.
7. チキンとアップルのディナーソーセージ
夕食のことは忘れてください。私たちは一日中これを食べます。有機鶏肉と甘い乾燥リンゴでできた、これは私たちの生活に欠かすことのできない必需品です。それをサツマイモと卵の入ったマッシュに加え、サラダの上にトッピングしたり、素早く加熱して丸ごと食べて簡単なスナックにします (まあ、それはプライベートでのみ行うかもしれません)。
