天使の数を見つけてください
私たちは Pinterest のボードに、非常に詳細で複数のステップからなるディナーのレシピを埋める傾向がありますが、それでも午後 7 時までにはなりません。火曜日になると、皿を刻んだり汚したりする私たちの忍耐は次第に薄れていきます。私たちは冷凍野菜バーガーに手を伸ばしたくなるのです (誤解しないでください。時にはそれを行います)。夕食、私たちは言葉を広める必要があります。今週の注目の食通、Chungah Lee めちゃくちゃおいしい 、簡単かつ迅速なレシピの女王です。実際、彼女はこのテーマに関する料理本を出版したばかりです。 くそーおいしい: 100 の超簡単、超高速レシピ 彼女は 9 月 6 日、お気に入りのディナーを 7 回シェアしています。読んで食べてください。
1.ハニーレモンチキンブロッコリーボウル
テイクアウトをもう一晩取っておいて、DIY チキンとブロッコリーを作ってみてください。最初から最後まで 30 分もかかりません。レモンとパイナップル ジュースを醤油で味付けすると、柔らかく蒸したブロッコリーが、指で舐めるほどのキャラメル コーティングを柔らかいチキンに与えます。ご飯とゴマのシャワーでお召し上がりください。
2. “詐欺師”フォー（アジアンヌードルスープ）
ラーメンは古いニュースです。あなたはフォーの波に乗らなければなりません.スパイシーでずるずるベトナムのヌードル スープ料理、フォーはディナーのマンネリに最適なソリューションです。ライスヌードル (または店で見つけたもの) を、海鮮醤と魚醤で味付けしたスパイシーなチキンスープにトスします。もやし、スライスした生タマネギ、コリアンダー、ミント、ライムのくさびを添えてください。
3.ケールコブサラダ
このサラダがフレンズのエピソードだとしたら、「コブ サラダが大いに必要とされる変身を遂げる場所」と呼ばれるでしょう。伝統的に、刻んだ野菜とチキンとベーコン、固ゆで卵とクリーミーなチーズ (うわー!) の混合物であるこのコブ サラダは、アーモンドの歯ごたえと新鮮なベリーの風味をプラスします。アボカドと自家製ケシの実のドレッシングがコクをプラスし、新鮮なケールがボリュームを出して大勢の人々に提供します。
シンシア・ニクソンとクリスティーン・マリノーニ
4. キノコとほうれん草とアーティチョークのワンポットパスタ
ワンポットディナーアラート！この風味豊かでありながら簡単すぎる料理は、ハーブとチーズ (パスタの 2 人の親友) の混合物で、キノコ、ほうれん草、アーティチョークなどの他のおいしいものを後押しします。この料理の私たちのお気に入りの部分は間違いなくでんぷん質のパスタ ウォーターです。これを減らすと、ハーブ、チーズ、野菜だけでクリーミーなソースができます。
5.ハニーマスタードチキンフィンガー
子供の頃のお気に入りの食事はチキンフィンガーでしたか?それは私たちのものでもありました。しかし、その後、私たちは成長し、…このダンクできる食事は今でも大好きです。このバージョンの方が少し良いです: まず、鶏肉は揚げずに焼いてあります。次に、ハニーマスタードのディップソースは骨抜きで、すべての風味が残っており、ボトル入りのバージョンに潜んでいる変わった発音できない成分はありません。
アシュトン・カッチャー wiki
6. ギリシャ風のケサディーヤ
しおれたほうれん草とねばねばしたモッツァレラチーズは、この超手っ取り早いケサディーヤ ディナーで、ピリッとしたフェタチーズとサンドライ トマトのベッドになります。既製のザジキ ソースは簡単に手に入れることができますが、自分で作るとどれほど新鮮な味がするか信じられないでしょう。これらを小さな三角形に切り分けて、金曜日の夜に友達に (おいしいカクテルと一緒に) 出します。これまでで最も簡単なディナー パーティーについて話します。
7. チキンとアボカドのランチ ブリトー
殻の外でタコスシーズニングをまだ使用していない場合は、もう少し生きてみましょう.鶏もも肉にスモーキー スパイスを振りかけ、アボカド、モッツァレラチーズ、クリーミーなランチ ドレッシングを塗った柔らかいトルティーヤで包みます。フライパンでそっとグリルしてモッツァレラチーズを溶かし、Instagram 用のチーズ プル ショットを撮ります。
Chungah は、シンプルで新鮮な食材を使用した、毎日の家庭料理のための素早く簡単な食事に焦点を当てています。彼女の本、 くそーおいしい: 100 の超簡単、超高速レシピ 、9月6日発売で現在予約受付中。彼女は現在、コーギーのバターと一緒にカリフォルニアに住んでいます。彼女についてもっと知りたい場合は、彼女をチェックしてください ブログ 彼女をフォローする インスタグラム 、ピンタレスト、 スナップチャット 、 フェイスブック 、そして ツイッター .
