天使の数を見つけてください
理論上、20代前半は無限の可能性に満ちているはずです。私たちは両親から逃げました’注意深い目 (またはそれに向けて取り組んでいます!);収入または学位を取得している;そして、私たちはこれまで以上に自由と独立性を手に入れ、よりリアルに楽しみましょう。
しかし実際には、20歳から25歳くらいまでの歳月は、多くの混乱、パニック、そしてすべてを理解したふりをすることで構成されています.仕事、デート、友人、アパートなど、大小さまざまな決定について心配し、疑問を投げかけます。リストは続きます。明るい面？あなたは一人ではありません。落ち着いて、続けて、これらの 8 つの大きな心配事はまったく正常なことだと知ってください。
1. “自分の人生で一体何をしているの?”
ここにいる私は、自分で生活し、収入を得て、将来について選択をしていますが、「大人」のように感じますか?ほとんど！人生で初めて、次のステップが明確ではありません。これは驚くべきことであると同時に恐ろしいことです。私はどこに住みたいですか？私は本当に何をしたいですか?私は誰になりたい?そして誰と一緒にいたい?これらの質問に対する答えを一度に見つけ出すように求める人はいませんが、ときどきそのように感じることがあります。あなただけではないことを知ってください。インポスター症候群、つまり自分が何をしているのか、自分が何をしているのかを理解しておらず、他の人がすべて理解していると思い込んでいるのに、自分には実際に能力があるとみんなに思わせようとしているように感じることは、推定 70% の人が経験すること彼らの人生を指します。大人へようこそ！
2. “みんなは私よりもずっと幸せだ.私の何が悪いの?”
2016 年の 20 代として、私たちは Snapchat の瞬間、Instagram のハイライト、頭の中を駆け巡る (ほとんどの) 考えをツイートします。ソーシャル メディアが誰かの人生全体の全体像を表すものではないことはわかっていますが、忘れてしまうのは簡単です。調査によると、ソーシャル メディアのユーザーは自分自身を好意的に見せる傾向があることが確認されており、絶えずスクロールすることで自己認識や幸福度に影響を与える可能性があることが示唆されています.完全に: 定期的に会うことのない友達に遅れないようにするのに役立ちます.しかし、私たちがどのように画像を慎重に選び、選んだかを思い出すと、心が安らぎます.オンラインで放送されているような生活を実際に送っている人はいません。
3. “好きな人に会うことはある?”
独身であることは呪いではありません.調査によると、結婚する人が減っただけでなく、独身でパートナーと一緒に暮らしていない 20 代と 30 代の成人の割合が、過去 10 年間で 52% から 64% に増加したことがわかりました。独身であることにはメリットがあることは以前から知っていましたが、私たちの世代はついにその傾向に追い付いてきたようです.You Might Like{{displayTitle}}誤解しないでください、人間関係は素晴らしいです (私は私自身）、しかし、これらの統計は伝えています。心強い部分は、私たちは真剣なパートナーを選ぶことにもっと注意を払っているように見えることです (調査によると、たとえば、結婚前に一緒に暮らすことで、お互いをよりよく知ることができます)。落ち着く年齢なので、誰かが “間に合わないと感じるのではなく、”毎日自分を愛することに集中してください。そうすれば、その人を見つけたときに、最初に自分が誰であるかを本当に知ることができます。ある賢明な友人が言うように、人間関係は人種ではありません。
4. “夢の仕事は本当につまらない。”
ニュース速報: 自分の仕事を心から愛している人は (もしいるとしても) 多くはありません。実際、調査によると、ミレニアル世代の 21% が過去 1 年以内に転職したと報告し、36% が来年新しい仕事を探すと答えており、なんと 60% が新しい仕事の機会を受け入れています。どんな仕事でも、あなたの人生全体を素晴らしいものにしてくれることはありません。たとえ情熱を追い求めていたとしてもです.人生は素晴らしいものです—たとえあなたが情熱に従っているとしても ”退屈したり、疲れを感じたり、会社をやめてプライベート アイランドに住みたいと思う日もあるでしょう。あなたを良い従業員（そしておそらくより幸せな人）にするのは、失望と疑念の瞬間を乗り越えることです。毎日、毎分情熱に駆られていると期待していると、人生にかなりがっかりすることになります (ただし、仕事以外で情熱を追求することには確かな利点があります!)。
5. “私は永遠に壊れるだろう.ヘルプ”
OK、自慢の普通預金口座を作るには、あと数年はかかるだろう.しかし、現実にしましょう: お金は大きなストレス要因になる可能性があります。特に、他のすべてが流動的である場合は、身体的および精神的健康に悪影響を及ぼすことさえあります。あなたが好きかもしれません{{displayTitle}}大学卒業から 2 週間後、私は17 歳の時から常に少なくとも 1 つの仕事をしてきましたが、最初の 1 か月の家賃を払った後、何も残らなかったニューヨーク.お金の計画を立てて、それにどれだけ忠実にできるかを見るのは一種のゲームです.それでも、私は経済的な心配を持たない友人に密かにイライラしていたことを認めます.請求書。振り返ってみると、これは彼らの反省ではなく、私の恐れの反映でした。今では、持っていないもの (余分なお金) に注目する代わりに、自分が持っているもの (仕事、放課後の引っ越し、家族や友人) について考えます。また、役に立ったこと: 友達がおしゃれな屋上バーで飲み物を注文するたびに、私は数分間離れて、一生懸命働いて入ってきた街の景色を眺めます。 14ドルのカクテルよりも価値があります。
ジャスティススミスウィキ
6. “うーん、友達みんなどこにいるの?”
#NoNewFriends は本物です。私たちの多くは、仕事、家族、学校など、20 代前半に少なくとも 1 回か 2 回引っ越しをします。つまり、友達は全国に散らばってしまう可能性があります。そして、それはある種の恐ろしいことかもしれません.あなたのアパートに座って、電話をかける人がほぼゼロです.しかし、新しい都市で友達を作ることは、思っていたよりもずっと簡単であることがわかりました。 (これは本当に役立つ 14 のすばらしいアイデアです!) 共通の関心がさまざまなタイプの絆を形成するのに役立ったので、初めて、パワーリフティングに同じように情熱を傾け、ジャーナリズムやメディアについてたくさん話す友人ができました。
7. “外出しすぎじゃない？外出が少ないのでしょうか?”
大学の新入生として、バーでブラックアウトすることはまだばかげていましたが、それはまたちょっと面白いことでもありました。 (エヘム: 停電すると、実際に脳に何が起こるかを見てみましょう。) しかし、20 代としては?二日酔いのせいで仕事に遅刻したり、家に帰る時間がなかったために昨夜の重要な会議に遅刻したりするのは、少し面白くなく、もっと恥ずかしいです. displayTitle}}最も責任のある私たちでさえ、かなりの量の夜を過ごします。あなたはハッピーアワーの技術を習得していて、NBD のように飲むことができるかもしれません。あるいは、私のように内向的で、家でくつろぐ時間とスペースが必要なのかもしれません。一日の終わりには、バランスをとり、自分自身に集中することがすべてです。これは、思ったより難しいことかもしれません。他人があなたに期待することではなく、あなたが自分のことをしている限り、週に 4 泊するかどうかにかかわらず、うまくやっていることになります。ああ、友達がそれで落ち込んでいるのなら、誰と時間を過ごすかを考え直す時かもしれません。
8. “完全に失敗したように感じる”
私たちの多くは “参加トロフィー” の時代に育ちました。と動機付けのスピーチ: “十分に努力すれば、人生でどんなことでもできる!”と言われたものだ。そうですね、自信は素晴らしいことですが、失敗を知らなければあまり役に立ちません。できる限りのことをすることは大切ですが、それも時には失敗につながります — 少なくとも最初は。個人的にはそう思いました。 “失敗”の絶対に避けるべきものとして。しかし今、私は難しい方法を学びました。過去数か月間で、私はおそらくこれまでの人生で失敗した回数よりも多く失敗しました。実際、私は何度も失敗しました。私の文章には、多くの編集者がいることがよくあります。自分の言葉より。フルタイムの仕事を探すのに忙殺され、勉強に打ち込むことができなかったので、パーソナル トレーニング認定試験を再受験しなければなりませんでした。コミットした後、私は大学院に行かずにフルタイムの仕事に就くことを決めました (これは必ずしも失敗ではないかもしれませんが、ある意味、失敗のように感じました)。 m はもはやそれを恐れていません。私はできる限りのことをすることを大切にしていますが、少なくとも最初は失敗に終わることもあります。それを恐れるのをやめると、自分自身のプライド以外に失うものは何もないことに気付くのです (そして、今それをすべて公開している誰かからそれを取り去ります。それは本当に怖いことではありません)。
