天使の数を見つけてください
バターナッツかぼちゃ、芽キャベツ、クランベリー、りんご…彼らは胃を温めるのと同じくらい心を温めます。そして、最良の部分は、それらを準備するための無限の方法があります。新鮮な野菜と、スパイスの効いたナッツやカエデのしぶきなどのお祝いのアドインがいっぱいの秋のサラダは、後味を損なうことなく最高の季節をまとめます。感謝祭夕食のお腹の張り。焙煎、ごちそう、ミックスイン’そしてマッチイン’これらの 9 つのサラダ レシピがあれば、トルコの日が待ち遠しくなります。
1.ロースト野菜のサラダ
この鮮やかなサラダには、ローストビーツ、フダンソウ、ニンジンという秋野菜の三銃士がいます。また、材料が10個未満なので、一緒にホイップするのも簡単です。大胆かつシンプルな味わいで、さらに食べやすくなっています。風味を増すために、大さじ1杯の蜂蜜で野菜をローストしてください。
2. ブロッコリーのラーベとケールのハーベストサラダ
このカラフルなサラダには、よだれにふさわしいオレンジ クランベリー ドレッシングがあり、より苦いケールとブロッコリー レーブのバランスが取れています。フェンネル、リンゴ、クランベリーが詰められ、メープル シロップが少し入っているので、秋のすべての料理にぴったりのボウルです。
言葉で女の子をオンにする方法
3. ケールと芽キャベツのサラダ
おかずやメイン コースとして最適なこの芽キャベツの削ったサラダは、繊維質の多い緑、さわやかなレモン、飽和脂肪とカルシウムの健康的な量でいっぱいです。本当にホームランを打つには、小さなボウルにサツマイモのスープを添えてください。
4. コブサラダの収穫
信じられないかもしれませんが、このレシピで最も素晴らしいのは、美しい色や材料ではありません (もちろん、どちらも重要ですが)。ハイライトは、作るのにわずか30分しかかからないことですが、味（およびプレゼンテーション）は、あなたが一晩中キッチンに奴隷としているように感じさせます.かなり健康的だと言いましたか？
5.アーモンドアップルキヌアサラダ
天然素材で作られており、農産物が豊富で、タンパク質が豊富なキヌアを和えたこのサラダは、パワーランチの本当の意味です.小さなサツマイモと一緒に（または詰めて）、上に少量のシナモンをまぶしてみてください。
6. バターナッツかぼちゃ大麦のサラダ
もう夏は懐かしい?このさわやかなサラダは、夏に人気のリゾーニとバターナッツ スカッシュとメープル ビネグレットをミックスしたものです。ブロガーはこのレシピを野菜のままにしていますが、グリルチキンでも美味しいと思います。
浮気夫を捕まえる方法
7. ローストオニオン、スカッシュ、イチジクのサラダ
このサラダはただのイチジク風です。ヘルシーで、ベジタリアンで、風味豊かで、急いでいるときに簡単に作ることができます。言うまでもなく、私たちが今まで味わった中で最高のサラダ ドレッシングの 1 つです。タンパク質を追加するには、キヌアまたはチキンを追加します。
8. クリスピーケールサラダ
チップスで作ったサラダ？気にしないでください。ケールチップスかもしれませんが、それは味 (および歯ごたえ) の満足度を低下させるものではありません。ベーコン、ヤギのチーズ、ザクロ、リンゴ、サツマイモ、そしていくつかのシンプルなスパイスを混ぜて、フォークだけがあればスタットで食べられます。
9. アップル、ピーカンナッツ、フェタチーズのサラダ
秋のサラダ レシピのほとんどは、ヤギのチーズとペコリーノにこだわっていますが、この料理はフェタチーズをタルト ツイストとして使っており、アップル サイダー ドレッシングにぴったりです。必要な調理時間はわずか 15 分です。この料理は、忙しい平日の最後の最後の食事に最適です。
2014 年 10 月に初公開。2016 年 11 月に更新。
