健康状態

コロナウイルス: マスクするべきか、しないべきか?

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CDC 推奨します 他人と6フィートの距離を保つことが難しい公共の場所では、すべての人が布製のフェイスマスクを着用すること.これにより、症状のない人や、ウイルスに感染したことに気付いていない人からのウイルスの拡散を遅らせることができます。社会的距離を保ちながら、布製のマスクを着用する必要があります。自宅でマスクを作る手順を見つけることができます ここに . 注意： 医療従事者のためにサージカル マスクと N95 マスクを予約することが重要です。

フェイスマスク：そう 今シーズン暑い . （私たちはそれらを得ることができるときにLOLを取る必要がありますよね？）。

COVID-19パンデミックへの対応として、 CDC は、ウイルスの拡散を遅らせるために、他の安全対策とともに、人々が公共の場でフェイスマスクを着用することを推奨しています。知っておくべきことは次のとおりです。

医療用マスクを着用した像

はい、フェイスマスクは効果的です

マスクは、ウイルスの感染を防ぐ多くのツールの 1 つです。ウイルスに感染する 1 つの方法は、ウイルスに感染している人の呼吸器液の飛沫を吸入または摂取することです。

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これは、誰かの顔をなめるという意味ではありません。単に、口を塞がずに話したり、咳をしたり、くしゃみをしたりする人に近づきすぎて呼吸することを意味する可能性があります。

によると 2013年の研究 、ウイルスに感染している人がサージカルマスクを着用すると、ウイルスの拡散を大幅に減らすことができます。そして 2015年の研究 サージカル マスクは、病気の人々を治療する際の医療従事者の身体を保護する重要な手段であると述べました。

また、神聖なものはすべて、手を洗ってください。

頻繁な手洗い ウイルスは、常に触れるあらゆる種類の表面 (ドアノブ、段ボール箱、プラスチックなど) に生息する可能性があるためです。

別名マスク

流通しているマスクには、布製のフェイス カバー、サージカル マスク、N95 マスクなど、いくつかの種類があります。

読み進める前に、サージカル マスクと N95 マスクが考慮されていることに注意してください。 重要な供給 CDCによる。最前線で働く医療従事者や医療関係者のために取っておいてください。

布製フェイスカバー

は CDCが推奨する 公共の場所、特に社会的距離を保つのが難しい場所 (食料品をつかむ、必需品を手に入れる、移動中など) では、人々は布製のフェイス カバーを着用すること。

フェイスカバーは、バンダナ、四角い布地、普段着ない古いTシャツ、コーヒーフィルターなど、家にあると思われる素材で作ることができます. ここに指示があります それらの作り方について。

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サージカルマスク

サージカル マスクは、比較的緩い使い捨てマスクです。これらは FDA 承認の医療機器であり、歯科医や医師を含む多くの医療専門家が患者の治療に使用しています。

細かいメッシュのマスクだけがウイルスなどの小さな生物を捕まえることができ、近所のドラッグ ストアで見つけたマスクではおそらくうまくいきません。また、効果を得るためには正しい方法で着用する必要があります。

そして、フェイス マスクは、どれほど効果的であっても、空気中の汚染物質のターゲットになる可能性がある目を保護することはできません。

呼吸用マスク

人工呼吸器のフェイスマスクは少し進歩しています。サージカル マスクとは異なり、人工呼吸器は 認証済み 国立労働安全衛生研究所 (NIOSH) および CDC によって、大小の粒子から保護されています。

人の顔にぴったりフィットして完全に密閉できれば、呼吸器は炭菌や結核などの空気感染から身を守ることができます。

この種のマスクは、ろ過できるため、N95 マスクと呼ばれることがよくあります。 浮遊粒子の 95% — ウィルスや塗料などの潜在的に有毒な物質を含みます。

サージカル マスクとは異なり、呼吸用マスクには、空気中の汚染物質をどれだけ効果的に遮断するかを示す評価システムがあります。一部は最大までフィルタリングできます 99.7% 空気中の小さな粒子を除去し、それらのマスクに 100 の評価が与えられます。

マスクの仕方

フェイスマスクは正しく着用した場合にのみ効果があります。その方法は次のとおりです。

  • マスクが鼻、口、あごにしっかりとフィットしていることを確認してください。
  • 制限なく正常に呼吸できることを確認してください。
  • 外すまでマスクに触れないでください。
  • 公共の場所ではマスクを着用して人々を保護し (気分が悪くない場合でも)、他の人から 6 フィート離れてください。
  • マスクを外した後は、20秒以上手を洗ってください。
  • もしマスクが 布製 、定期的に洗ってください。
  • 使い捨てマスクは絶対に再利用しないでください。すぐにゴミ箱に捨てる。

それで…すべきですか？

あなたが病気でなくても、免疫抑制状態で、特に危険にさらされていなくても、医療従事者でなくても、答えは「はい」です。

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マスクを着用してはいけない唯一の人は、 CDCガイドライン 、2 歳未満の子供、呼吸に問題のある子供、意識不明、運動不能、またはマスクを自分で外すことができない子供です。

それらのグループとは別に、他のすべての人が公共の場でマスクを着用する必要があります。他の安全対策を真剣に取り（手を洗うなど）、この緊急時に医療従事者が必要な機器を盗まないようにしてください。