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2 週間以上、悲しい、絶望的、またはいつもの楽しいことに興味がありませんか?あなたはうつ病になる可能性があります。そして、適切な治療を受けることは、種類あなたが持っているうつ病の.
あるタイプのうつ病を別のタイプと区別するものを分析しましょう。
おっと、それは大うつ病です（大うつ病）
ハーバード大学のビバリー・メルツ氏 大うつ病は、「暗い気分がすべてを消耗し、通常は楽しい活動でさえ、活動への関心を失う状態」と呼ばれています。
研究 は、2017 年に米国の 1,730 万人の成人 (7.1%) が少なくとも 1 つの大うつ病エピソードを経験したことを示しました。
大うつ病性障害の症状には、睡眠障害、食欲や体重の変化、エネルギーの喪失、無価値感、死や自殺への思考などがあります。
大うつ病は、臨床的うつ病としても知られており、1 日のほとんど、毎日、2 週間以上続く症状 (抑うつ気分および活動への関心の欠如) に基づいて診断されます。
原因
うつ病の原因は明確ではありませんが、 いくつかの要因 遺伝学、神経生物学、脳化学、ホルモンの違いを含む、それに寄与すると考えられています。
人間関係に不安のある女性
処理
大うつ病は、心理療法と薬物療法で治療されます。精神療法や抗うつ薬で改善しない重度のうつ病の人には、電気けいれん療法や経頭蓋磁気刺激法が有効な場合があります。
それにもかかわらず、うつ病が持続する（持続性うつ病性障害）
持続性抑うつ障害 (気分変調症とも呼ばれます) は、なかなか抜け出せない長期的な関係です。大うつ病ほど深刻ではないかもしれませんが、2 年以上は続きます。
持続性抑うつは機能を妨げませんが、すべてがつまらないものになります。食欲と睡眠の変化、エネルギーの低下、自尊心の低下、または絶望に注意してください。
大うつ病のように、持続性うつ病の原因は完全には理解されていませんが、おそらく遺伝学と脳化学の影響を受けています。医師は、身体検査（他の病気を除外するため）と心理的評価を組み合わせて診断することができます。
国立精神衛生研究所によると、 1.3% 米国の成人のうち、人生のある時点で持続性抑うつ障害を経験しています。
あなたの心はあなたにいたずらをしている (うつ病性精神病)
重度のうつ病の人は、妄想や幻覚を経験することもあります。 抑うつ精神病 .
妄想は真実である可能性が低い考えであり、幻覚は現実ではないものを見たり、聞いたり、感じたり、匂いを嗅いだり、味わったりすることです。精神病は、自殺の思考を引き起こす可能性があります。
うつ病の人が精神病を発症する理由は明らかではありませんが、ストレスフルなライフイベントやトラウマに関連している可能性があります。うつ病性精神病の治療には、抗精神病薬や抗うつ薬が処方されることがあります。
他の治療法には、認知行動療法と電気けいれん療法があります。
ジェットコースターみたいだけど楽しくない(双極性障害)
双極 I 型障害と診断されるには、 man man man病エピソードが必要です。を持つ人々のために 双極性障害Ⅱ型障害 、うつ病は、 man病として知られる高エネルギーと危険な行動の期間と交互に起こります。
Man Man Man病とうつ病はコインの表裏のようなもので、治療は気分を安定させることに重点を置いています。エピソードには、 man man depression病とうつ病の両方の要素が含まれている場合もあります。
脳の構造と家族歴の違いは、双極性障害のリスクの増加に関連していると考えられています。治療には通常、薬物療法（抗うつ薬、気分安定薬、または非定型抗精神病薬）と精神療法の併用が必要です。電気けいれん療法が行われることもあります。
単極性うつ病 man状態のない双極性障害のようなものです。この用語は、大うつ病性障害または臨床的うつ病を指す場合があります。
そして、ただ違うために… (非定型うつ病)
何がそんなに異常なの 非定型うつ病 ?症状は、悲しくなる、食欲が増す、眠りすぎるなど、他のタイプのうつ病の症状とほとんど同じです。
また、拒絶されたり、批判されたり、腕や足に重苦しさを感じることもあります。非定型うつ病と他のタイプのうつ病の主な違いは、非定型うつ病の人は、ポジティブな出来事に反応して短期間であれば気分が良くなるということです。
非定型うつ病は、他のタイプのうつ病よりも早期に発症する可能性があり、長期間続く場合があります。危険因子には、アルコールと薬物の使用、子供時代のトラウマ、環境ストレス要因、うつ病、双極性障害、アルコール依存症の家族歴があります。
他の種類のうつ病と同様に、投薬とセラピーの両方で治療します。
PMDD: 本当に憂鬱な時期
月経前不快気分障害 (PMDD) は、月経前症候群の極端な形態であり、重度の過敏性、抑うつ、または不安を引き起こします。
症状は通常、排卵から生理までの間に起こります。これは、月経中の女性の最大 5% が、毎月 1 ～ 2 週間悲惨な状態にあることを意味します。
ホルモンとセロトニンの変動が原因である可能性があります。 PMDD は、抗うつ薬、経口避妊薬、市販の鎮痛剤など、数種類の薬で治療されます。ストレス管理、バランスの取れた食事、定期的な運動も役立つ場合があります。
PMDDの症状 監視する対象は次のとおりです。
- イライラと怒り
- 悲しみや自殺の考え
- 不安やパニック
- 気分の浮き沈みや泣き声
- 活動や人間関係への関心の欠如
- 思考や集中に問題がある
- 倦怠感
- 食物の渇望または過食
- 寝られない
- 制御不能な感じ
- けいれん、膨満、および痛み
一番暗い季節（季節性感情障害）
秋と冬は自然光の不足に敏感になり、うつ状態になる人もいます。 季節性情動障害 (SAD) は、光暴露の減少に反応して概日リズム、セロトニン、およびメラトニンが変化することによって引き起こされると考えられています。
ザジー・ビーツの純資産
SAD は薬物療法と心理療法で治療できますが、光療法が主な治療法です。
SADは秋と冬に最も多く発生しますが、春と夏に発症する人もいます。双極性障害の人は、季節的な気分の変化も経験することがあります。
状況に応じたうつ病（状況的うつ病）
ストレスが発生します。落ち込んでしまいます。場合によっては、うつ病の症状は、死、引っ越し、家族の変化などのストレスの多いライフイベントから始まります。
ストレスから思うように回復しない場合は、状況うつ病の可能性があります。 適応障害 .症状は他のタイプのうつ病と同じですが、ストレスの多い出来事から 3 か月以内に発症し、6 か月以内に回復する傾向があります。
生まれたばかりの赤ちゃんよりも泣いているとき（産後うつ）
うつ病は、妊娠中のいつでも発生する可能性があり (産後うつ病)、出産後 12 か月以内に発生する可能性があります (産後うつ病)。妊娠と出産は、劇的なホルモンと身体の変化と同時に起こります。睡眠不足をミックスに加えると、次のレシピが完成します。 産後うつ病 .
他の抑うつ症状に加えて、生まれたばかりの母親は赤ちゃんとの絆を深めるのに苦労したり、赤ちゃんの世話ができるかどうか疑問に思ったり、自分自身や赤ちゃんに危害を加えようと考えたりすることがあります。
うつ病の病歴がある場合、妊娠中または妊娠後に異常なストレスを経験した場合、医学的合併症、または物質使用の問題がある場合は、産後うつ病のリスクが高くなる可能性があります。
診断を受け、助けを得て、改善しましょう
次のような場合は、うつ病の可能性について医師に相談してください。
- あなたにとって平凡に見える悲しみ
- 予想以上に長く続く憂鬱な気分、またはストレスの多い出来事や生活の大きな変化の結果として生じる
- 以前楽しんでいた活動や人間関係へのエネルギーや興味の変化
- 食欲や睡眠の変化
- 明らかな身体的原因のない身体的苦痛
- 感情的な落ち込みを伴う慢性疾患
- 死や自殺の思考
最良の診断と治療法を見つけるには、自分の症状と一致するストレスの多い出来事、うつ病の個人的または家族的病歴があるかどうか、症状が始まった時期や変化した時期について医療提供者に伝えてください。
うつ病の助けが必要だと思うが、治療を受ける余裕がない場合は、予算を意識した次のオプションを検討してください。
低所得または無料の地域精神保健サービス: 小切手 MentalHealth.gov または、全米精神障害者家族連合 (1-800-950-6264) に連絡するか、 info@nami.org お近くのプロバイダーを検索します。
メンタルヘルス治療アプリ: 救いのアプリ！伝統的なセラピーの予約の数分の 1 の料金で、自宅にいながらにして相談できる、認可を受けたセラピストとあなたをペアにしてくれる、新しいような会社があります。 ベターヘルプ そして トークスペース 最も有名な 2 つです。
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危機ホットライン: さまざまなホットラインであなたの話を聞いて助けてくれる人がいます。訪問 stopitnow.org あなたにぴったりのホットラインを見つけるために。
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結論
これらのタイプのうつ病のほとんどは、症状と治療法の選択肢を共有していますが、どのような違いがあなたのタイプに影響しますか?すべてのうつ病が同じように見えたり感じたりするわけではないことを理解することが重要です。
あなたの特定の悲しみがうつ病とは見なされない、または治療できないと考えている場合、それは間違っている可能性があります。上記の症状のいずれかがある場合、またはこれらの説明に自分自身が含まれている場合は、医師またはセラピストとチャットして詳細を確認する価値があります。
