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バジルエッセンシャルオイルの紹介
バジルのエッセンシャルオイルについて言及しなければ、アロマテラピーのことはほとんど耳にしません。しかし、あなたは植物を知っていましたか？バジルのエッセンシャルオイルの主な供給源であるOcimum basilicum？
オイルにはあなたの健康に非常に有益な多くの化合物が含まれています。これらの化合物のいくつかはリナロールであり、ストレスの軽減にも役立ちます。バジルのエッセンシャルオイルは、体の患部に作用するために、皮膚に吸入またはこすりつけることができます。
このエッセンシャルオイルは、心拍数、免疫機能、呼吸、ストレスレベル、血圧にプラスの効果があることがわかっています。
バジルエッセンシャルオイルの利点と用途
先に述べたように、アロマテラピーでバジルオイルを使用することはあなたの健康に非常に有益です。ただし、結果を得るには、それをうまく使用する必要があります。ディフューザーを使用してアパート全体に広げることも、便利なように吸入することもできます。あなたが急いでいるなら;手のひらに少し注ぎ、手を軽くこすってオイルを温め、香りを広げ、顔を手のひらで覆い、深く吸い込みます。
あなたの健康に対するバジルエッセンシャルオイルの優れた利点のいくつかを考えてみましょう。
1.ストレスを和らげる
オイルは自然にリラックス剤です。それはあなたの体が通常のような反応を考慮することによってストレスまたは鬱病の条件下で混ざり合うことを可能にするアダプトゲンを含んでいます。直接または吸入すると、オイルは精神的緊張、不安、神経緊張、および頭痛を和らげるのに役立ちます。
2.血糖値を下げる
バジルエッセンシャルオイルは、体に悪影響を与える可能性のある高血糖の治療に使用されてきました。
3.血液の浄化
血液中の毒素は、除去しないと体に有害です。バジルオイルを内部で使用すると、血液毒素の除去とそれに関連する可能性のある病気の予防に役立ちます。
4.健康な肌を促進します
あなたが人生で最も欲しいものの1つは健康で若い肌です。バジルオイルには、シトロネラやオイゲノールなどの特殊な化合物が含まれており、皮膚の炎症やその他の皮膚の不快感を軽減するのに役立ちます。
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5.筋弛緩薬
バジルオイルの弛緩作用は、倦怠感、筋肉痛、骨格筋の痛みを和らげるのに役立ちます。筋肉が腫れている場合は、患部をオイルでこするだけで、数日で症状が緩和されます。
6.気分の向上に役立ちます
バジルのエッセンシャルオイルを吸入すると、気分をコントロールする脳の領域を刺激し、その結果、体力と精神的覚醒を高めることができます。脳の霧を減らし、心をきれいにするのに役立ちます。オイルはとても効果的で、疲れを和らげることができます。
7.抗菌剤として機能します
バジルオイルを使用すると、家庭に存在する有害なバクテリアやその他の微生物から直接保護することができます。それは空気を浄化することができ、呼吸と食物消費のために安全であることを保証します。より良い結果を得るには、スプレーボトルを使用してアパートの表面にスプレーしてください。
8.耳の痛みを和らげる
バジルのエッセンシャルオイルは、耳の痛みを和らげるのに役立ちます。耳の周りをオイルでこするか、痛む耳の上にオイルを軽くたたいた綿を置きます。
髪にバジルエッセンシャルオイルを使用
バジルのエッセンシャルオイルは、さまざまなシャンプーやコンディショナーに使用されています。マッサージ中に使用すると、健康な髪の成長に必要な血液循環に役立ちます。以下はあなたの髪にバジルエッセンシャルオイルを使用することの利点です。
1.髪の成長を促進します
髪の成長が遅い場合は、毎日頭皮をバジルエッセンシャルオイルでマッサージすると、頭皮の循環が促進され、髪の成長が促進されます。毛包が刺激されると、新しく健康な髪ができあがります。
2.乾燥した頭皮のかゆみの治療に役立ちます
バジルオイルは、フケ、乾燥した頭皮のかゆみの治療に非常に役立ちました。バジルとココナッツオイルの混合物を患部に塗るだけで、違いがわかります。これは、血流の増加と頭皮の鎮静に役立ちます。
3.抜け毛を減らす
バジルオイルとシャンプーの混合物を毎日髪に塗ると、過度の脱毛を防ぐのに役立ちます。
4.より暗くて光沢のある髪を促進します
特に濃い色から灰色への髪の色の変化に不快感がある場合は、バジルオイルとアムラパウダーの混合物を髪に塗ると、髪はその輝かしい暗くて光沢のある外観に戻ります。
肌のためのバジルエッセンシャルオイルの用途と利点
肌のためのバジルエッセンシャルオイルの利点は次のとおりです。
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1.血中毒素の除去
あなたがあなたの顔ににきびの出現を好まないタイプであるならば、あなたはあなたの血を解毒しそして皮膚のにきびまたはにきびの出現を防ぐ天然のバジルの葉を食べることを試みるべきです。
2.にきびとにきびの爆発を防ぎます
皮膚のにきびとにきびの光景は、ティーンエイジャーにとって非常に刺激的である可能性があります。これを避けるために、バジルのエッセンシャルオイルとフラーアース、レモンジュース、蜂蜜の混合物を顔に使用し、毎日約10分間そのままにしてください。洗い流して、さわやかな顔をお楽しみください。
3.にきびの治療
お肌がニキビになりやすい場合は、バジルオイル、レモンジュース、ローズウォーター、サンダルウッドパウダーを混ぜて使用することで、ニキビの発生を抑えることができます。
4.皮膚病の治療
マスタードオイルと混ぜた数枚のバジルの葉を茹でることは、皮膚病の治療に使用できます。肌の患部に冷めたら混合物を塗るだけです。
5.肌の調子を整えます
肌を明るくしようとしている場合は、レモンジュースとバジルオイルの混合物を体に塗って自然なアプローチを取る必要があります。
6.白癬の治療
レモンジュースとバジルオイルの混合物を適用すると、皮膚から白癬を取り除きます。オイルを長期間使用した後、病気の痕跡はありません。
7.傷や火傷の治療
治癒を拒否した傷に苦しんでいる場合は、バジルとココナッツオイルの混合物を沸騰させて治療する必要があります。傷口に塗るか、冷めたら火傷します。
バジルのエッセンシャルオイルは何とよく調和しますか？
バジルエッセンシャルオイルは、レモンジュース、ユーカリ、ベルガモット、ココナッツオイル、ヒソップ、ラベンダー、クローブのつぼみ、ライム、メリッサ、ゼラニウム、ローズマリーとよく調和します。
バジルのエッセンシャルオイルの作り方は？
葉は常に新鮮であるため、夏は常にバジルのエッセンシャルオイルを作るのに最適な時期でした。以下は、新鮮な葉からバジルのエッセンシャルオイルを作るための簡単な手順です。
1.新鮮な葉を選びます
あなたはあなたの庭または店から葉を手に入れることができます。
2.鍋に水を沸騰させます
鍋に水を入れ、ストーブで沸騰させます。
3.バジルの葉を沸騰したお湯に加えます
葉がしなやかになり、色や風味が失われないように、葉を沸騰したお湯に1時間以上入れたままにしないでください。
4.ストレーナーに入れます
鍋の中身をこし器に入れて水を切ります。葉に冷水を注いで調理プロセスを終了します。
5.ペーパータオルで葉を乾かします
味を失わないように、途中で葉を絞らないようにしてください。
6.バジルとオイルをブレンダーに注ぎます
7.ミックスをブレンドします
油と葉が完全に組み込まれるまで混合物をブレンドする必要があります。
8.放冷します
あなたはそれを冷蔵庫に入れて冷却プロセスを早めることができます。
概要
バジルエッセンシャルオイルは、ストレス、皮膚病、脱毛などのさまざまな健康状態の治療に使用できます。肌に直接塗ったり、手のひらにオイルをこすったり、ディフューザーを使って吸い込んだりできます。ただし、より慢性的な病気の治療にオイルを使用する場合は、医師に相談してください。
