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酔ったセックスとワンナイトスタンドから罪悪感から抜け出す

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酔ったセックスとワンナイトスタンドとは何ですか?

白いセラミックマグカップを保持している黒い乗組員の首のTシャツの男ソース:Unsplash.com

誰かに会うために必要なのはスワイプだけであるこのTheTinderand Bumbleの時代では、カジュアルセックスはかつてないほど普及しています。しかし、それはもはやタブーではなく、最近ではより多くの人々がそれにふけるという事実は、特にそれが終わった後、ナビゲートすることを容易にしません。一夜限りのスタンドとは、関係がなく、一緒にいるつもりのない人とセックスをするときです。それは一回限りの、瞬間的な行為の拍車です。出会ったばかりの人や、しばらく知っていても恋愛関係のない人とのことかもしれません。名前が示すように、酔っ払いセックスとは、酔っ払って正直に考えることができないときに人とセックスすることを指します。現時点では素晴らしいアイデアのように思えるかもしれませんが、ほとんどの場合、脳内のアルコールが消えると逆効果になります。酔ったセックスと一夜限りのスタンドは、単なる肉体的な行為と見なされるかもしれませんが、それらは多くの心理的な重みを持っています。たとえば、一夜限りのスタンドが必要だと感じる理由や、それを持った後に感じる罪悪感などです。それは、長期的なコミットメントを望まない、または捨てられ、だまされて、人間関係への信頼を失った、1回限りの冒険の感覚が好きな、または二重基準と戦うために出かけていることが原因である可能性があります。それは問題ではありません。ほとんどの場合、一晩のスタンドでは、疲れ果てて自分を恥じているように感じます。 「恥の散歩」という言葉を聞いたことがありますか?まあ、それはあなたがほとんど覚えていない見知らぬ人との純粋な情熱の夜の後に来るものです。同意する大人として、ハードリカーのショットの後であっても、魅力的な人とセックスした後、恥や罪悪感を感じる理由は本当にありません。しかし、そのような性的な出会いについては、ほとんどの人とうまく合わないことがあります。その理由は次のとおりです。

一夜限りのスタンドの後に罪悪感を感じる理由

1.あなたは脱出を望んでいた

喪失、裏切り、または傷からの悲しみ、痛み、および鬱病の感情は、逃げ道、忘れる方法、またはあなたの痛み以外のものを感じる方法を探して、あなたを一夜限りのスタンドに押し込むことができます。そして翌日、以前より気分が悪くなったことに気づいたとき、リバウンドにはいつも後悔が伴うことに気づきます。一晩立った後に感じる恥を手放すことはできません。たぶん、あなたのパートナーがあなたをだましたか、あなたが捨てられて、逃げ場がないことを知るためだけにあなたの傷ついた心に立ち向かうよりもフリングが気分が良くなると思ったので、あなたは一晩スタンドを持っていました。今、あなたはあなたの悲しみと痛みに加えて罪悪感と恥を感じます。

2.酔っ払って、予防策を講じたかどうかを思い出せませんでした

赤い織物の上に横たわっている赤いパンティーの女性

見知らぬ人との1泊のスタンドは、性感染症や妊娠につながる可能性があります。突然、夜が深刻な結果を招く可能性があることに気付きます。酔っ払って必要な予防策を講じることができなかったことを後悔します。コンドームを使用しなかった、またはできなかった可能性があります。あなたがしたかどうか覚えていません。あなたの一夜限りのスタンドは、あなたが思っていたほど一時的な解決策ではありません。あなたが女性の場合、人生を変える病気や赤ちゃんになってしまう可能性があります。

3.女性はすべてを深く感じるように配線されています

女性にとって、セックスは決して肉体的なものではありません。現時点ではそのように感じても、女性は男性とは異なる方法で配線されており、物事を考えすぎてすべてを深く感じる傾向があります。どんなにカジュアルにしようとしても、常にひもが付いています。一晩立った後、ほとんどの女性は自分の行動のために慣れ、恥ずかしく、罪悪感を感じます。出会いの間、彼らはそれを考え抜かないかもしれませんが、翌朝はあらゆる種類の否定的な考えと後悔が流入します。

4.あなたのパートナーのアイデンティティ

あなたが一晩立っていた人が見知らぬ人ではなく、同僚、友人、または隣人であるとき、あなたの楽しみの夜は厄介な次の日に道を譲ります。犯罪でパートナーに何を期待するか、また彼らを再び目で見ることができるようになった場合、あなたの逃亡が職場での友情や人間関係にどのように影響するかがわかりません。あなたは今、物事が変わったことを恐れ、そもそもそれを起こさせたことに対して罪悪感を感じています。あなたのパートナーが見知らぬ人だった場合、あなたも気分が悪くなり始めます。たぶん、あなたは彼の名前を思い出せないか、アルコールとクラブライトの影響なしにその日の光の中で彼がどのように見えるかが気に入らないでしょう。自分が何をしたのか、誰と一緒にしたのか、信じられません。

5.あなたはコントロールフリークであり、コントロールを失いました

あなたは物事に入る前に物事を熟考するような人であり、決定を下す前に常にリスクを評価しますが、今回は真っ先に飛び込んで、大きな時間を台無しにしたように感じます。あなたはあなたがコントロールを失ったと思います、そしてそれはあなたのコントロールフリークを狂わせています。あなたはその瞬間のあなたの決定とあなたの行動に対して脆弱で恥ずかしいと感じます。あなたは自分がコントロールを失い、それらを破ったと感じるルールに従って生きているので、あなたは一夜限りのスタンドを後悔し、それに対して恥と罪悪感を感じます。

6.一晩に制限することはできませんでした

彼女の顔を覆う黒い長袖シャツの女性

文字列が添付されていないルールを支持できると信じていましたが、今ではもっと欲しいことに気づきました。あなたとあなたのパートナーの間の物理的な魅力を無視したり、一緒に過ごした素晴らしい夜を忘れたりすることはできませんが、一緒にいた人はそれ以上の準備ができていないか、物事をカジュアルに保つことについてあなたの言葉に戻ることはできません、あなたは今、一夜限りのスタンドを後悔し、もっと欲しがっているのは恥ずかしくて罪悪感を感じます。

7.一夜限りのスタンドを計画したことはありません

一夜限りのスタンドはあなたのお茶ではありません、あなたはそれを持っていることさえ夢にも思いませんでした。一夜限りのスタンドや見知らぬ人との交流を夢見ている人もいますが、それはあなたではありません。あなたは自分を親密になるためにつながりを感じる必要がある人だと考えていますが、ここでは完全な見知らぬ人とセックスしています。その考えは翌日あなたを怒らせます、あなたは自分の体から吐き出したり這い出したりしたい気がしますが、それはできません。

あなたの罪悪感を乗り越える方法

理解するそれはあなたではなく、性別の固定観念です

飲用ボトルを保持している女性と男性

一夜限りのスタンドはもはやタブーではなく、女性は自分の体で好きなことを自由に行うことができますが、ジェンダーの固定観念は現代社会に根付いています。女性はもはや処女として結婚する必要はないかもしれませんが、女性は特定の基準によって保持され、特定の方法で行動するように育てられています。あなたがすることはあなたを良い女の子か女にするかのどちらかです、妥協点はありません。ほとんどの人の潜在意識では、一晩のスタンドはあなたを安いと見なします。これは、一回限りの喜びの夜の後に女性に罪悪感を感じさせる上で重要な役割を果たします。この罪悪感を克服するには、それが「二重基準」であるというこの性別の固定観念を認め、それを乗り越えようと意識的に努力する必要があります。あなたはニーズのある人間であり、楽しみを得る権利があり、自分で決定を下すことができる大人であることを忘れないでください。

なぜ本当にやっているのか自問してみてください。

椅子に座っている灰色のセーターの女性

酔ったセックスと一夜限りの罪悪感を克服するために、まず第一にあなたがそれらを持っている理由を理解しようとします、あなたが正しい理由でそれをしているのかどうか調べてください。あなたは脱出を探していますか?あなたは友達と仲良くなりたいですか、それはただの楽しみのためですか、あなたは二重基準に反抗していますか、それともあなたは長い関係とコミットメントへの信頼を失いましたか?理由を理解し、短い脱出の背後にある理由を理解すると、自分が感じる罪悪感と恥を理解することができます。

手放す許可を自分に与える

時には手放すのが難しいこともあります。特に、あなたの性質上、打ちのめしたり、緩めたりして「狂った」行動をとるのが難しい場合はそうです。あなたが「正しい」と「間違っている」にどれほど夢中になっているとしても、あなたは時々自分自身にいくらかのたるみをカットしなければなりません。物事は黒または白である必要はありません。後悔して罪悪感を感じるのにどれだけの時間を費やしても、すでに起こったことを変えることはできません。セックスが悪くて不快だったことが後悔しているのなら、これを悪い経験としてとらえて先に進むことができます。

それについて話します。

ガラス瓶を保持している青いデニムボタンアップシャツの笑顔の女性

罪悪感を克服する別の方法は、泥棒のようにベッドからこっそり出たり、映画のように早朝の恥の散歩をしたりする代わりに、何が起こったのかについて話すことです。それらを少し知ってください、あなたはこれがあなたがどれほど気分が良くなるかに驚くかもしれません。それが同僚や友人、あるいは元の人でさえ、大人のように彼らと話し合うなら、それは厄介さのいくらかを取り除き、あなたが感じる罪悪感を和らげるかもしれません。罪悪感があなたがあなたのパートナーをだましたためであるならば、前進する唯一の方法はきれいに出て、彼らに許しを求めることを告白することです。

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概要

ハートサインをしながら手を上げる群衆の女性

真実は罪悪感であり、酔ったセックスで自分を非難することは役に立ちません。何が行われたか、そして必要な予防措置をとることを忘れない限り、害はありません。後悔はあなたを疲れさせるだけです、あなたの価値観が一晩ひっくり返った、またはあなたがあなたの行動のコントロールを失ったと考えてください。あなたは人間であり、毎日何を信じて何をしているかに関係なく、変化は人生において一定であることを忘れないでください。だから、あなたの罪悪感をほこりを払い、先に進んでください。目を見ただけでは、あなたが何をしているのか誰にもわかりません。

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