天使の数を見つけてください
高校時代からヘアケアの習慣が変わっていない場合、または泡立ち、すすぎ、繰り返しに限定されている場合は、たてがみにもっと注意を払う時が来るかもしれません.普段は控えめなポニーテールをしている場合でも、ブローアウトのために生きている場合でも、髪は少し TLC に値します。
すべての製品がすべての髪のタイプに対応するわけではありませんので、読み進めて、あなたのユニークな髪を最高の形に保つために必要なことを見つけてください。
ステップ 1: 髪のタイプを決定する
髪を型キャストすることを過度に複雑にしないでください。 メーガン・バイトン 、コロラド州ボールダーのヘアスタイリスト。くせ毛なのかストレートな髪なのかがひと目でわかります。 “次に、自分の髪が大きくて縮れているのか、それとも平らでふさふさしていないのか、自問してみてください。’”
ホリーハンターホット
そこから自分の髪質を知ることができます。ヘア製品にこれらの文字と数字が表示されることがあります。これは、たとえば、何かが重すぎるか、保湿が足りないかどうかを判断するのに役立ちます。
| 1ストレート | 2 波状 | 3 カーリー | 4 コイル状 | |
| に | 細かい、薄い、油に弱い | 細かい（S字型） | 細かいまたは緩いカール | タイトで弾力性のあるコイル |
| B | 中（ある程度のボリューム） | 中（やや縮みのあるS字型） | ミディアムまたはタイトなカール | Zコイル |
| C | 粗い、厚い、カールを保持しない | 粗い（S字型、縮れやすい） | タイトで太いカール | 非常にきつい、粗いコイル |
ステップ 2: 髪のニーズを決定する
自分の髪のタイプがわかったら、必要なものと “たてがみの動機” を決定します。かもしれません。
髪に関する一般的な懸念事項とニーズの概要は次のとおりです。
ダメージ : 過度の熱やカラーリング、摩擦 (髪をきついポニーテールやお団子に引っ張ること)、および環境への露出 (太陽、風、塩分、または水中の塩素) によって髪が損傷し、乾燥して不快な状態になることがあります。
定義 ：くせ毛が思い通りに動き、垂れ下がります。髪が定義されていないと、「重く」見えることがあります。または生い茂った。カールの場合、定義が不十分なため、カールは 1 つの大きな塊に変わります。
縮れ : 髪が乾燥していたり、湿気が不足していたりすると (湿気、遺伝、ダメージなどにより)、“ゴーイング・ローグになりやすいです.”縮れた髪は立ち上がり、はみ出して、飼いならされるのに抵抗します。
輝く : 粗い、縮れている、または傷んだ髪はくすんで見える場合があり、重すぎる製品は残留物を残す可能性があります。ツヤのある髪は、うるおいを与え、健やかに保ちます。髪の外側の層は平らであるため、光を反射できます。
ボリューム : 髪の太さはコントロールできませんが、ボリュームはある程度コントロールできます。ボリュームとは、髪の見かけの膨らみを指し、特定のヘアカット、スタイリング テクニック、さらには製品で増やすことができます。
ルーチンを作成する
では、自分の髪のタイプと目標を理解したところで、次は完璧な毎日のヘアケア ルーチンを完成させましょう。乾いた髪のヘアケアルーチンは、巻き毛のヘアケアルーチンと同じようには見えないことに注意してください。場合によっては、ここで提案されているものを組み合わせたり、組み合わせたりすることもあります。
洗浄
バイトンは、ほとんどの人にとって、週に 1 回か 2 回の洗濯がベストだと言います。ただし、毎日運動したり、大量の汗をかいたりして、頭皮の吹き出物を起こしやすい場合は、より頻繁に泡立てても構いません。優しいシャンプーを選ぶだけで、リーブインコンディショナーをスキップしないでください。
“洗い流さないコンディショナーは、あらゆる髪質に最適です”とバイトンは言います。 “髪のダメージを最小限に抑え、できるだけ髪に潤いを与えたい場合 ”
試してください： Davines OI オールインワン ミルク
まっすぐで波状
- 週に 1 ～ 2 回洗い、硫酸塩を含まないシャンプーを選びます (硫酸塩は髪や頭皮を乾燥させます)。
試してください： バンブル アンド バンブル ジェントル シャンプー - 細い髪や脂っぽい髪の場合は、もっと頻繁に洗ってください。
- ドライシャンプーの合間にタッチアップ。やり過ぎだと思いますか?あなたもそうでしょう、とバイトンは言います。 “自問するなら、‘これはドライシャンプーのやりすぎではありませんか?’おそらくそうです.”頭皮の乾燥を防ぐため、使用量は控えめに。
試してください： バティステ オリジナル ドライシャンプー
縮れた
- 週に 1 ～ 2 回、お肌に優しい保湿シャンプーで洗ってください。 “巻き髪は湿気が一番の味方です”とバイトンは言います。
試してください： パシフィカ ビューティー パイナップル カール カール ディファイニング シャンプー - リッチでありながら重くないコンディショナーを使用すると、理想のカールが得られます。あなたの体重が重くなる傾向がある場合は、根を飛ばして、長さと端に集中してください.
試してください： シアモイスチャー カール＆シャイン コンディショナー
コイル状
- 週に 1 回洗う前に、ココナッツ オイルまたはヘア マスクで保湿しましょう。
試してください： パターンビューティー ハイドレーション シャンプー - 必ずディープコンディショナーでフォローアップしてください。
試してください： アヴェダ ニュートリプレニッシュ ディープ コンディショナー
乾燥とスタイリング
ときどき肌にメイクをするのと同じように、髪にも同じことをしてください、と Viton は言います。特に、私のように金髪に夢中なヒート スタイリングをしている場合は特にそうです。”週に一度、ディープコンディショナーを行います。
彼女は、2 ～ 3 日 “off” することを提案します。 1 週間 — そして “ポニーテールの輪ゴムを緩めます!”
または、次のような電話コードのヘアバンドを試してください。 キッチュ スパイラル ヘア ネクタイ
そして、あなたの髪のタイプに関係なく、熱保護剤を使用してください。 “髪をコーティングするスプレーやクリームは、熱から髪を守ります ”とバイトンは言います。 “これは、私たちスタイリング ジャンキーの必需品です。”
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試してください： CHI 44 アイアン ガード サーマル プロテクション スプレー
まっすぐで波状
- 髪を軽くタオルドライしてから、髪に負担をかけない軽い製品を塗ります。
- ムースやジェルで髪を動かし、ボリュームを保ちます。
試してください： OGX リニューイング + モロッコのアルガンオイル ボリュームのあるムース
縮れた
- 髪が濡れている状態で、シャワーでムースまたは軽いカール クリームを塗ります。試してください： アヴェダ ビー カーリー カール エンハンサー
- 必要に応じて、空気乾燥または拡散します。
- 洗浄の合間に、水をまぶしてよくこすってカールをリフレッシュします。
コイル状
- 最高の鮮明さと絵のように完璧なコイルを得るには、シャワーで髪がまだ滴り落ちている間にカール クリームを塗ってください。
試してください： DevaCurl スタイリング クリーム - その後、必要に応じて髪を空気乾燥させたり、拡散させたりすることができます。
カットとトリム
Viton は金髪のカラー トリートメントとカールを専門としており、どちらも少し余分な維持費が必要です。しかし、彼女はすべてのクライアントに6週間から8週間おきにトリミングやダスティングのために会いたいと言っています. “ダスティング”彼女は、あなたの髪を幸せに保つための最も小さなトリムのようなものです.
髪に熱を加えない場合は、さらに数週間伸ばすことができます。また、髪が短い人や髪を染めている人は、より頻繁にトリミングやタッチアップが必要になる場合があります。
まっすぐで波状
- カットの最後に驚きを隠せないように、あなたのコミュニケーション スタイルに合った優れたスタイリストを見つけてください、と Viton は言います。
- そして、ショー・アンド・テルの時間を作る: “あなたが思い描いているもののいくつかの写真は、あなたが見たいものをよりよく理解するのに役立ちます”したがって、それは双方にとって有利です、と彼女は言います。
縮れた
- 髪は乾くと縮むので、ドライカットはカールを最高に見せることができます。
- 時々髪をまっすぐにしたい場合は、スタイリストに相談してください。髪をまっすぐにすると、カールを定義するのに役立つレイヤーが分厚くてぎこちなく見えることがあります。
コイル状
- コイルは、髪にあまり熱を使わない限り、実際にトリミングとトリミングの間で少し長く (2 か月) かかることがあります。
- カールと同様に、常にドライ カットを使用して、最終的な形がどのように見えるかをスタイリストと一緒に確認してください。
豪華なロックのためのボーナストリートメント
シャンプーとコンディショナー以外にも、特定の髪のタイプや悩みなどに合わせて、数十種類のヘアケア製品があります.とバイトンは言います。髪の見た目と感触を最高に保つように設計されています。
試してみたいと思われるものを以下に示します。
フケ治療 : フケは私たちの最高の状態に起こります.そして、それはあなたの髪が汚れているというサインではありません.かゆくて薄片状の頭皮に対処するとき、バイトンは次のように誓います。 カルト+キングによるトニック . “保湿しながら頭皮のPHバランスを整え、メントール結晶が不快感を和らげます”彼女が言います。
ヘアマスク : 髪をカラーリングする場合、または髪が乾燥しやすい場合は、セルフケア ルーチンの一環として週に 1 回ヘア マスクを使用してください。
試してください： ニュートロジーナ トリプルモイスチャー ディープリカバリー ヘアマスク モイスチャライザー
髪のビタミン : はい、健康な髪は内側から始まるので、これは髪の成長のためのヘアケア ルーチンの一部であるべきです、と Viton は言います。これらのビタミンはあなたをラプンツェルに変えることはありませんが、健康な髪、肌、爪のために体が必要とする必須栄養素を提供します.
試してください： Nature’s Bounty ビタミン ビオチン 最適なソリューション 髪、肌、爪 グミ
テクスチャライジングスプレー : 髪にボリュームと質感を加えます。 updos またはそれらの完璧な “ビーチ ウェーブ” のためにそれらを散らかします。または “ベッドヘッド”見て。
試してください： Garnier Fructis De-Constructed テクスチャ いじめる
OK、ここでは多くのことをカバーしました。理想的な髪の習慣は、髪のタイプ、髪の目標、時間の長さなど、あなたに完全に依存していることを忘れないでください。日課を今すぐ完璧にして、これからの数日間、健康な髪を楽しみましょう!
