天使の数を見つけてください
時々、普通の古い水ではうまくいかないことがあります。喉の渇きを癒すソリューション?フルーツ入りH2O！注入水簡単に作れて、栄養価が高く、さわやかです。新鮮な果物 (バナナを除く — 効果がありません)、ハーブ、スパイスを使用するだけで、かつての普通の水が、さわやかな風味のある飲み物に変わります。
私のお気に入りの組み合わせを 4 つ作る方法は次のとおりです。
ミンティキュウリライム
きゅうり 1/2本（みじん切り）
ライム 1/2個、スライス
フレッシュミントの葉 1/4カップ
ストロベリーレモン バジル添え
スライスしたいちご 1/2カップ
レモン 1/2個（みじん切り）
新鮮なバジルの葉 1/4 カップ
スイカミント
1カップの角切りスイカ
フレッシュミントの葉 1/4カップ
生姜入りパイナップルオレンジ
パイナップル 1/2 カップ
1/2 オレンジ、スライス
すりおろしたての生姜 大さじ1
必要なもの:
1 クォートの瓶
水
木製スプーン
アガベまたはその他の甘味料（お好みで）
行き方：
- 作るレシピを選択するか、独自の組み合わせを考えて、すべての材料を集めます。
- 果物、ハーブ、スパイスを瓶の底に入れ、木のスプーンでかき混ぜます。 （これは基本的に、果物をつぶして風味豊かなジュースを出すことを意味します。）
- 瓶に水を入れて味をなじませます。 (炭酸水を瓶に入れて炭酸水を作ることもできます。) もう少し甘いものが必要な場合は、リュウゼツランを加えて溶けるまで混ぜます。
- そのままお召し上がりいただくか、冷蔵庫で一晩寝かせてお召し上がりください。
この記事は、 キャメルバック は、人々が最高のパフォーマンスを発揮できるようにするスマートな水分補給ソリューションを作成する革新的な企業です。ハイドレーション バックパックの作成者として知られる CamelBak は、ウォーター ボトルやろ過装置からカスタムのハイドレーション カリキュレーターまで、さまざまなハイドレーション製品を提供しています。あなたがどのように水分補給をしても、私たちはあなたのバックを手に入れました.
