天使の数を見つけてください
皆さん、ロマンチックな関係よりも友情を優先するのは同性愛者ですか?友達全員と付き合ってるのかとよく聞かれます。彼らは、私がとても親密で関わり合い、誰かがロマンチックなパートナーをするのと同じように友達を深く愛し、大切にすることができるのを奇妙に感じます。ロマンチックな意図はありません。
しかし、すべてではないにしても、ほとんどの人間関係において、このレベルのコミュニケーションと親密さを持つことは、私にとって優先事項です。
最近の「 私は嫌いな人ですか」 (AITA) 投稿 Reddit で、45 歳の未婚の女性が、財産を共有している 2 人の親友との関係を優先するのが嫌いなのかと尋ねました。
全編？彼女の結婚した友人は、OP が保持しているコミットメントのレベルにイライラしました。これは、結婚した友人が彼女の夫と持っていたのと同じレベルでした。
フェミニストの問題とは何ですか
このような反応は、どのように正規化されているかを明らかにします 一夫一婦制の文化 特に西洋や西洋の影響を受けた社会になっている.一夫一婦制とは、結婚相手を一人見つけることであり、 すべての愛情を提供する一人 、名声、快適さ、エンターテイメント、そして私たちが必要とする成長、あるいは破綻します。
しかし、そのすべての圧力は、 マンディ・レン・カトロンは「アトランティック 、」は、「コミュニティ全体が果たすべき」という圧力です。
そこで、このプレッシャーを和らげるための私の提案は、プラトニックな親密さを実践することです。
生活の中でより多くの種類の親密さのためのより多くのスペースを作成すると、私の世界が広がりました。そして、このタイプの関係について学び、生活の中で優先順位を付けると、愛の与え方と受け取り方が根本的に変化することに驚くことでしょう。私のように。
プラトニックな親密さとは一体何なのか?
プラトニックな親密さは、誰もがお互いの成長に投資する友情の基盤です。 リディア・デンワース 、科学ジャーナリストであり、 友情: 生命の基本的な絆の進化、生物学、並外れた力 、プラトニックな親密さを以下との親密な友情と定義しています。
- ギブアンドテーク
- 信頼と忠誠
- 真剣な投資と関係の育成
しばしば、プラトニックに親密な関係を持つ 手をつないだり、抱きしめたり、たくさん触れたりすることが含まれるかもしれません 、しかしそれは本質的に性的ではありません。たとえば、Netflix の番組「グレイス & フランキー」では、タイトル ロールのキャラクターが抱き合っていますが、お互いに依存して学び、人間として成長しています。
彼らは休暇を一緒に計画し、断言、サポート、時には残忍な正直さを通じてお互いを優先します。彼らは、人生に満足して満足するために、夫やボーイフレンドを必要としません。彼らの友情は十分です。
それは、4 シーズンを一言で表すとプラトニックな親密さです。
しかし、つながりを感じるのに肉体的である必要もありません。親密さは、近接や接触に限定されません。実際、アセクシャル、アロマティック、またはその他の方法で特定する多くの人々は、 エーススペクトル （最終的には、性的な感情や性的欲求を持たない人、時には触れたいという欲求を持たない人）は、身体的な要素がなくても、関係の中で親密な関係を築き、維持することがよくあります。
手間がかかる: お互いの愛の言語を学ぶ
そうでなくても感じる仕事のように、親密さを構築は作業。まさしく文字通り。積極的に関心を示し、相手がどのように扱われたいのかを学ぶ努力と意図を注ぎます。
ジェンダーレスの 20 代半ばのグレッチェンは、友情を仕事として維持することを考えています。xe は喜んで仕事をしています。
「私は自分の時間とエネルギー (精神的、感情的、肉体的) が有限であることを非常に意識しているので、それを仕事だと考えています。そのため、その時間とエネルギーをどこに費やすかを真剣に考えています」とグレッチェンは言います。 . xerにとって、親密さは伸ばす必要のある筋肉です。
あなたにとって、ストレッチは必要かもしれません 油断する そして、感情的に、そして潜在的に身体的に、誰かに対して脆弱であること。誰かの愛の言語を学び、再学習する必要があるかもしれません。他の人が愛情を与えたり受け取ったりする方法がまったく異なる場合でも、それぞれがどのように愛と感謝を示し、受け取りたいかについて率直にコミュニケーションする必要があります。
お互いにプラトニックな愛を表現する方法を見つける最良の方法は?尋ねる。親密になるための正しい方法や間違った方法はありません。ある人に対するあなたの表現や親密さのレベルは、あなたの人生の中で他の人にどのように現れるかでまったく異なる場合があります。
プラトニックな親密さが私の人生をどのように変えたか
特に、社会から取り残された、あるいは危険にさらされているコミュニティの出身者は、プラトニックな親密さについてより多くの経験を持っている傾向があります。 選択または見つかったファミリの作成 .親密な友情は歴史的にクィアの生活の中心であり、エイズ危機のような時代に彼らが生き残るのを助けてきました。人生の困難な時期に、私は生き残るために選んだ家族に頼りました。
虐待的な両親のもとで育った私は、血縁関係以外の親密さ、つながり、肯定を求めていました。私は「友情」やロマンチックな関係に頼り続けましたが、それらは満足のいくものでもなく、ギブアンドテイクでもまったく等しくありませんでした.大画面で何が映っているのかを知りたくて仕方がなかった。
しかし、私は他人に投資しようとしているような方法で投資されていませんでした。結局、私はいつも孤独を感じていました。高校時代の親友であるベット・ズアに会うまでは、世界は醜い感じがした.
Bet-Zua と私は 2 ブロック離れた場所に住んでいて、たくさんの時間を一緒に過ごし、一晩中起きて読書をしたり、映画を見たり、人生について話したり、一緒に料理したりするようになりました。ある日、私は「親友」から性的暴行を受けました。家には行かず、すぐにベットズーアに行きました。彼女に話したときの彼女の反応はわかりませんでした。
彼女の部屋に入ったとき、私は今まで経験したことのないほど醜い泣き虫に襲われました。彼女がただ聞いている間、私は彼女のベッドの上で必死に丸くなった.彼女は私にお茶を作ってくれました。 「国宝」を付けました。彼女は、大丈夫だろうと思い出させてくれました。彼女は私のためにそこにいて、私のせいではありませんでした。
この親密な行為は、私を理解して恥じらいを感じさせただけでなく、同じように困難な経験をして以来、私のところに来てくれた人々をどのように扱うかのモデルを私に与えてくれました.プラトニックな親密さは、そのように優しく肯定的な方法で空間を保持することを教えてくれます。
プラトニックな親密さがあなたの人生を豊かにする方法
プラトニックな親密さは、独身のときに強い友情を築くことだけではありません。デートや長期的な関係にある場合でも、それらの友情を維持することが重要であり、さまざまな感情的なニーズに対応できる人がいるとデンワースは言います。
私たちは皆、セックスやロマンスによって完全に動かされるのではなく、愛情、肯定、サポートを本質的に必要としています。でも、私が誰かと一緒に寝ているからといって、他の誰よりも注目に値するわけではないということを、私の人生のすべての人に知ってもらいたいのです。
親密さをスペクトルの端だけに限定すると、私たちの生活から親密さをさらに取り除くことになります。なぜなら、親密さは、さまざまな経験をするとき、私たちの生活を豊かにするからです。
に 2017年ブロマンス研究 — 20 年代半ばにレキシコンに登場した言葉で、本当に親密であることを明確にしたいと思っているが、「ここにはゲイは何もない」という男性間の親密な関係を表す言葉 — 「ますます親密で、感情的で、そして、自然を信頼する」という言葉は、男性が感情的に心を開いていくことを奨励しました。
参加者は最終的に、彼らのブロマンスは感情の安定を見つけ、感情を共有する能力を向上させ、ガールフレンドとの関係よりも社会的な充足と紛争解決を提供したと述べた.
言い換えれば、プラトニックな親密さは、境界線を設定し、負担が少なくプレッシャーの少ない方法で愛を与えたり受け取ったりすることを学ぶための安全な場所を彼らに与えました。彼らが成長するためのスペースを作りました。
「友情は、あなたが誰と絆を結びたいか、そしてその理由を教えてくれるかもしれません。また、あなた自身の感情的な弱さを教えてくれるかもしれません。 ゲイル・サルツ博士 、ニューヨーク長老派教会病院ヴァイル・コーネル医学部の精神医学准教授であり、iHeart Media からの今後の「Personology」ポッドキャストの司会者でもあります。
25 歳のクィアなリアさんも同意します。「友達に『X のことが好き』とか『Y のことについて聞かれるのが好きじゃない』と言えるようになったので、それを理解することができました。ロマンチックな関係で許容できることと許容できないこと、危険信号を識別する方法、自己感覚を完全に失うことなく妥協する方法を説明します。」
この自己の一部には、身体的健康も含まれます。
「現在、強い友情を持っているか、強い友情を持っていないことがどのように影響するかを示す多くの研究があります。 あらゆる種類の物理的効果 」とデンワースは言います。 「[それは] 心血管機能、免疫システム [そして病気のリスク...]、ストレス反応、睡眠の質、メンタルヘルスに影響します。」
に 2011年の研究 ソーシャル サポートの影響に関する調査では、親密な友情を持っていた乳がん患者は、治癒の過程で回復し、緩和される可能性が高いことがわかりました。
優先順位を付けられると感じたときすべて私たちの生活における親密で親密な関係は、私たちの生活のすべてを改善します。
プラトニックな親密さは、最終的に私たちの生活の質にとって重要です
Bet-Zua は今でも私の親友の 1 人です。人生をどう扱うべきかという私の最も深刻な問題や質問を彼女に相談し、彼女は私のアイデンティティと人々に親密に見せる能力を形にし続けています.彼女の愛は、親切で思いやりのある友情を育む方法を学ぶためのテンプレートであり、この実践は、困難な時期でも世界を美しく感じさせてくれました。
それはまた、私に勇気を与えてくれました。
本当に親密な友情は、綱渡りの網のようなものです。人生は綱渡りです。新しいことや難しいことに挑戦してバランスを試すとき、私の友達はネットのような存在です。私が転んだとき、彼らは私を捕まえてくれると信じている人です。それに、感謝してもしきれませんでした。
