天使の数を見つけてください
大切な人に心を開くことは、どんな状況でも神経をすり減らしますが、化膿性汗腺炎 (HS) のような慢性疾患を抱えていることを明らかにするのは、至難の業のように思えるかもしれません。
彼らはどのように反応するでしょうか？それらはグロスアウトされますか？彼らはそれを聞いたことがありますか? HS とは何かについてパワーポイントのプレゼンテーションをまとめる必要がありますか?
ありがたいことに、あなたの人生で重要な役割を果たす皮膚の状態をパートナーに知らせるために、派手なスライドやレーザー ポインターは必要ありません。明確なコミュニケーションと勇気があれば、関係を壊すことなくニュースを打ち破ることができます。
あなたはあなたのS.O. HSについて？
短い答え: はい。はい。
一部の人々は、HS を持っている場合、誰も彼らを愛することはできません。しかし、それは真実ではありません。そして、それは私たちがあなたに激励の話をしようとしているだけではありません.白衣を着たオタクは、HSがロマンチックで性的な接触ではなく障壁になる必要がないことを知っています.
一つの研究 HS 患者のほとんどに性的パートナーがいることがわかったが、かなりの数の患者が寝室での困難を経験している.Jemec G, et al. （2018）。化膿性汗腺炎と親密さ。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986261/ 著者によると、パートナーを持つ多くの人が HS サポート グループに助けを求めます。
自分の状態を隠そうとすると、それ自体が問題になる可能性があります。人生の一部を秘密にしておくと、メンタルヘルスの問題につながる可能性があります.Slepian ML, et al.秘密の体験。 https://psycnet.apa.org/record/2017-20428-001
ある研究では、これらの秘密を打ち明けることで幸福度が高まり、社会的つながりの感覚が高まることがわかりました.Slepian ML, et al. （2018）。秘密を打ち明け、幸福を。 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550618765069?journalCode=sppa
HS は、あなたを愛らしくない、または不愉快にさせません。視力に問題がある場合、おそらく人生のかなりの部分で眼鏡をかけているでしょう。 HS も同様に目に見える影響がある健康状態です。
それで全部です。そして、実際の関係は、その視覚的なナンセンスを超越します。 「えっ、メガネの人なんて好きになれない！」と思われる方もいらっしゃると思います。クラーク・ケントは、視覚的な処方箋を持つただのスーパーマンです。
同様に、特に問題とあなたの生活におけるその現実について明確なコミュニケーションがある場合、HSに誰も問題はありません.彼らが本当に鼻を上に向けているなら、ドアを見せてください。そして持っている T-スウィズル で絶対最大音量彼らが残念なお尻を家に持ち帰っている間、あなたはできます。
S.O.にHSを開示するタイミング
最初のデートを「ねえ、今何個の痛みを伴う病変があると思いますか?」と最初のデートを始める必要はありません。実際、最初の数日は、デート相手にあなたの性格、価値観、輝かしい美しさを最初に見てもらったほうがよいかもしれません。
一日の終わりに、最初の数回のデートでは、2 人 (またはバッグの場合はそれ以上) が、ぶらぶらするのが好きかどうかを評価します。それは楽しく、軽く、荷物のないものでなければなりません。
ただし、関係がさらに進展し、本物の信頼が生まれたときは、HS について話し合ってください。可能であれば、セックスの前にそのことについて話しましょう。パートナーが何を期待すべきかを知り、性感染症についてパニックにならないようにします。
ほとんどの場合、あなたのパートナーはあなたの HS とまったく問題ありません。本物の人はまた、あなたのニーズにどのように対応できるかを尋ね、あなたの人生への影響についてもっと学びたいという強い意志を示します。
彼らに問題がある場合、彼らが問題です。
HSをパートナーに打ち明ける方法
小さく始めてください。
10 ページのレポートを作成し、裸になり、レーザー ポインターを使用してすべての傷跡を特定する必要はありません。複雑にしないでおく。パートナーに、あなたが肌の状態であり、その状態であることを伝えることから始めます。 伝染性ではない または性感染症。
人は皮膚の状態に対して否定的な反応を示しますが、それは単に「皮膚に感染する」ことを恐れているからです。あなたがその恐怖心を和らげれば、あなたのパートナーは、HSが彼らの健康に何の脅威も与えないことを理解するでしょう.
最初の会話では、快適な範囲内であなたが望むものをすべて明らかにしてください。肌の調子が悪いと言いたいだけなら大丈夫です。
あなたのS.O. HS に関する信頼できる情報があれば、彼らは自分の時間にこの病気についてもっと学ぶことができます。あなたはそれで生きています。デートする人全員にコースを教える必要はありません。
自然かつ永続的に大きな唇を得る方法
時間をかけて、できるだけ議論にオープンになるようにしてください。 HS はあなたの生活の一部であり、パートナーも同様です。あなたの症状や気持ちを伝えれば、彼らはあなたをサポートするのに役立ちます。
傷跡の話し方
「これらの傷？おお、私は棒で武装した小さなアヒルの軍隊と戦っていました。チャンスは一度もありませんでした。」
または、正直に言うこともできます。
多くの場合、あなたにとってはひどいと思われる傷跡は、パートナーにとっては大した問題ではありません。あなたの病気が瘢痕化の原因になっていることと、快適であればどこで発症するかを伝えてください。
後で、傷跡を見せることができます。それらはあなたの体の一部であり、それらについて完全にオープンにすると、深い安のため息が得られます.あなたのパートナーが積極的にセクシーだと思う可能性は十分にあります。
「ああ、そうか、ナイフだらけのヒトデがいたね、そして――」やめて。あなたはHSを持っていて、美しいです。
症状の話し方
HS の症状の中には、恥ずかしいものもあります。でも、負担は分かち合ったほうがいいです。ライドオアダイのパートナーは、HS と一緒に生活するあなたの強さを誇りに思うでしょう。HS の効果に恥ずかしがることはありません。
ひどい発赤、ひどい膿瘍、または強い体臭を経験している場合は、パートナーに知らせてください。
露出したり傷つきやすいと感じる場合は、膿瘍を見せる必要はありません。あなたが今痛みを感じている可能性があること、触れられない体の部位があること、再燃中はいつもと違うにおいがすることを伝えてください。
人は通常、HS を長い間隠しているため、すべての症状をオープンにするのは恐ろしいことです。膿瘍やにおいについて話すことは、枕カバーではありませんが、それらがあなたに合っているなら、それは大きな問題にもなりません.
それについて率直に話し、あなたが満足している場合はより深刻な症状を見せてあげることで、あなたのパートナーは何を期待すべきかを知っており、関係におけるあなたのニーズに対処することができます.
メンタルヘルスの育成
HS は、物理的なフレアアップを超えています。それはあなたの精神的健康に悪影響を与える可能性があります.Huilaja L, et al. （2018）。化膿性汗腺炎の患者は精神疾患の負担が高い: フィンランドの全国的な登録研究。 https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(17)31856-0/pdf#:~:text=Every%20mental%20disorder%20examined%20was,disorders%20than%20peoples%20with%20psoriasis
条件の他の部分と同様に、パートナーと心を開いていることが重要です。自分の気持ちを彼らに話して、病気で落ち込んでしまうこともあるということを伝えてください。最も重要なことは、彼らが助けることができる最善の方法を彼らに知らせることです。
肉体的な愛情は、あなたにとって慰めと同等ではないかもしれません。一部の HS 患者は、のみハグをして気分を良くしたい。おそらくあなたのパートナーは、これを「修正」する方法についてアドバイスを与えようとして、状況を悪化させるだけかもしれません。
サポートは、さまざまな人のためにさまざまな形で提供されます。何が最善かについてパートナーと話し合うのが最善です君は.
アドバイスが必要ない場合は、それを（いい意味で）明確にします。 「今すぐハグが必要です」または「あなたが助けようとしているのはわかっていますが、今は触れられたくありません。でも、あなたが私の話を聞いてくれているのはうれしいです。」
自分の気持ちをオープンにそしてあなたのパートナーができる最善の方法。彼らはただあなたのためにそこにいたいだけです。それらをまかせます - しかし、あなたの両方にとってうまくいく方法で.
やりましょう…慎重に…
HS の人にとって、セックスはストレスになる可能性があります。
HS 患者の性機能障害の正確な原因は不明のままです。しかし、再燃の痛みと恥ずかしさが関係している可能性があります。
病気自体が機能不全を引き起こすわけではありませんが、その恥ずかしさが自信や性欲に影響を与える可能性があります。壊れたレコードのように聞こえるかもしれませんが、パートナーに対しては率直に正直に話してください。
はい、あなたの性器の周りの皮膚の炎症の可能性について話すのは楽しいことではありません.しかし、パートナーに事前に（そしてそれが性感染症ではないことを）知らせれば、彼らはびっくりするのではなく、理解してくれる可能性がはるかに高くなります。
体位が原因で痛みを感じたら、すぐにパートナーに伝えてください。苦しむだけではありません — 誰にもその義務はありませんし、良いセックスをする権利もあります。お互いに働きやすいポジションを一緒に探しましょう。
コミュニケーションが鍵です。痛みを隠すと、セックスへの興味を失ったり、パートナーに憤りを感じたりするかもしれません。あなたのパートナーは、痛みについて誤解し、ベッドでの仕事が悪いと思っているかもしれません。
これらの隠された考えや恨みをすべて避けるために、できるだけ心を開いてください。そうすれば、あなたはセックスライフ（しゃれを意図したもの）と、真に犯罪のパートナーである重要な他者を持つことができます.
HSとの生活について話す方法
HS は決して消えることのない慢性的な状態であることをパートナーに知らせることが重要です。フレアは改善するかもしれませんが、この病気は残り続けることを明確にしてください。
これは、誰かを怖がらせるためのものではありません。また、準備ができていて、それを受け入れることができる人とデートしているのであれば、そうすべきではありません。
それは、彼らにこの病気に何を期待すべきかを知らせるためです。時には特別なサポートが必要になるかもしれませんが、あなたを愛してくれるパートナーは喜んでそれを提供してくれるでしょう。
サポートを依頼する方法
助けを求めることは決して簡単なことではありませんが、長い目で見れば大きな違いになります。パートナーがいるのは、あなたの人生の一部になりたいからです。辛いときは、パートナーに助けてもらいましょう。
辛いときは、パートナーにそのことを伝えてください。あなたが疲れていたり、不快感が大きすぎてそれをするのが難しいときは、家事や仕事をさらに手伝ってくれるように頼んでください。落ち込んでいるときは、気分を良くするために、もう少し注意やケアを求めても構いません。
また、必要なヘルプの種類を指定する方がよい場合もあります。パートナーが何をすべきか知っているだけだと思っているなら、あなたは失望する準備をしているのです。
もしかしたら、サプライズギフトを買ってあげると気分が良くなると思っているのかもしれません。何が必要なのかを明確にしてください。そして、助けを求めるのは利己的ではないということを忘れないでください。
何が必要なのかわからない場合もあります。と言う。 「自分が何を望んでいるのかさえわからないのですが、今はとても気分が悪いです。」
パートナーとそのことについて話し合っても、すぐにすべてが解決するわけではありませんが、HS と協力して困難な瞬間に解決策を見つけるのに役立ちます。
HSはあなたが充実した人生と人間関係を持つことを妨げるものではありませんが、時には少し余分なサポートが必要になるかもしれません.それはまったく問題ありません。パートナーと明確に向き合い、必要なものを尋ねることを恐れないでください。
取り除く
あなたのS.O.にHSを明らかにする怖いかもしれませんが、それが最善の方法です。小さく始めて、自分の快適さの境界線をオープンにして、必要なときに助けを求めてください。
あなたのパートナーはあなたのことを気にかけてくれているので、あなたが苦しんでいるときに、どのように助けてあげられるか、具体的に伝えることを恐れないでください。 HS を持つことは、愛、性的満足、またはサポートの基盤からあなたを除外するものではありません。
明確なコミュニケーションがあれば、HSと一緒に暮らし、素晴らしい関係を築くことができます。そして、彼らがそれについて嫌いなら、どこかで嫌いになる可能性があります。
