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めちゃくちゃな別れの後、私はひどい不安を抱えていました。これが最終的に私を癒すのに役立ったものです

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壊れたことで人生の目的にたどり着いた方法

夏に別れて、秋に一年間の東南アジア旅行を計画していました。私たちは、植物で満たされた家と Haiku というシャムの戦いの魚を共有しました。ベッドサイドテーブルにはすでに地図が描かれ、チケットが置かれていましたが、これは別れる予期せぬものであり、永続的なものでした。一人で行くのが怖いので、一緒にバンコク行きの飛行機に乗りました。ワクチンが静脈に流れ込み、パスポートがポケットに入れられているため、私たちは最善を望むことしかできませんでした。

1 週間もしないうちに、私たちは別れを告げました。そのような親密な空間に一緒に住むことの負担は大きすぎました。黒い毛布が目を覆うように、私はこの旅を自分一人で進むことへの強い恐怖に突然目がくらみました。それで、私は簡単そうに見える唯一のことをしました.私は完全に麻痺した状態でお酒を飲んでいました.私はタイ南部の海辺の町クラビのビーチにある小さなバンガローにキャンプを張った.日中は道をさまよい、夜は一人で海の向こう側を絶望的に眺めていました。

すぐに、私は自分が不安、妄想、そしてアルコールへの依存に陥っていることに気づきました。数週間が経ち、私は、自分の荷物をまとめて大陸の他の場所を見ることは言うまでもなく、一晩ボトルを食い止めるのに十分な勇気を出すことができないことに気付きました.日を追うごとに、何か新しいことへの恐怖を感じていました。新しいレストランで食事をすることさえ考えただけで、私は麻痺してしまいました。は不安子供の頃に苦しんでいたことが再び頭をもたげ、私がそれを和らげることができた唯一の方法は、ビールとタイのウィスキーに溺れることでした。

クラビ、タイ

私はいつも不安な人ではありませんでした。非常に幼い子供の頃、私は心の王様であり、生まれながらの冒険心と他者とのつながりを喜んで持っていました。しかし、小学校ではすぐに孤独を感じ、疎外されました。私は自分の女性的な態度と、自分が何者であるかを隠そうとしている間に発達した社会的なぎこちなさのために、毎日からかわれていました。私は昼食時に敷地内を歩き回り、不安定な状態で足を動かしていました。もし私が十分に目的を持って歩き回っていれば、私が一人で見られることにどれほど恐怖を感じているか誰も気づかないだろうと思った.じっとしているということは、傷つきやすく、本当の自分を明らかにすることだった.宝石の王冠を持った王ではなく、型に合わなかったことで世界が失望したと感じたおびえた少年だった.

毎晩お酒を飲むことで、不安な思考から逃れることができるとわかっていましたが、少なくとも私はこの孤独をよく知っていました。私は一人でしたが、他の人が私の足が十分に目的を持って動いているのを見た場合、少なくとも私も彼らの恥から安全であることを知っていました.

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この誤った安心感は長くは続かない。ある朝、同じ悪循環を何週間も繰り返した後、恐ろしい夢から目が覚めました。下を見下ろすと、アリが私の体中を這い回り、私の呼吸のうねりに合わせてリズミカルに歩を進めていました。私はベッドから飛び出し、必死に身を震わせた。部屋の隅にシーツを投げ捨て、嫌な顔をしてトイレに逃げた。

私は沈んで二日酔いの自分の顔を必死に鏡に映した。虫の侵入に嫌悪感はありませんでした。私は自分自身にうんざりしていました。当時、私は 2 つのことを知っていました。それは、助けが必要で、自分ではそれを提供することができなかったことです。私は大声で叫び始め、床を叩き、冷たいタイルの床を膝でこすりました。永遠のように感じたその数分間で、私は再び完全に感じられるように懇願し、助けを求め、完全に身を委ねました。

ブレークポイント

チェンマイ

どん底につくと、自由と優しさがやってくる。ほんの一瞬だとしても、私たちは物事を違った方法で見ることをいとわなくなり、自分自身を変えることができます。その瞬間、冷たい床にひざまずいて、グレイスが引き継いだ。落ち着いた感覚が私の体に染み込み、男が私を見つめ返すことを恥じることはもうありませんでした。やっと勇気を出して動くことができました。私はシャワーを浴び、荷造りをして、湿った暗闇のバンガローを後にした.私は慎重に始めましたが、まだ受動的で閉鎖的でした。恐怖はまだ私の肩に重く感じました。しかし、少なくとも私は行き詰まることはありませんでした。その夜、私は夜行バスでスラタニ行きの夜行バスで居眠りをしました。数週間ぶりに、しらふでした。

目が覚めると、空気は湿っていてベタベタしていた。クリスマスまであと 1 週間だったので、カンボジアに向けて出発する前に、タイ湾の島で休暇を過ごすことにしました。フェリーターミナルに到着すると、大勢の旅行者の笑い声が聞こえました。私は彼らのカラフルなアクセントに耳を傾け、どうしてこんなに多様なグループが形成されたのだろうと思いました。私は彼らの感染力のあるダイナミクスが欲しかったのです。もう一度笑うってどんな感じか知りたかった。

手の中にある本に引き戻そうとした時、目の前で地面に置かれた、膨らんだ赤いリュックサックに目が留まった。それはまさに私が背負っていた、カナダの特定の店で売られていたレアモデルのバックパックでした。

小さな目のためのアイライナー

すぐに、話すことへの恐れが解消されました。このギラギラした赤いバッグが私を前に呼んで、話しかけるよう促しました。私はバックパックの所有者に挨拶をし、2時間後にフェリーを降りる頃には、私たちはカナダだけでなく、西海岸の同じ小さな都市の出身であることに気付きました.実際、私たちは何年もお互いにまったく知らずに、ブロックを離れて仕事をしていました。その次の週、私は彼らと一緒に笑って海で遊んでいました。私はビーチで踊り、満月の下で新年を迎えました。また治り始めました。

ザ・クライム

仏像

数か月後、私はボルネオ島コタキナバルのゲストハウスに座って、ひびの入った窓越しに仏像が私を振り返っているのを見つめていました。彼の平和は、何千回もの熱帯暴風雨の浸食の中でも明らかでした。翌朝、アジアで最も高い山の 1 つであるキナバル山に登るために出発しました。すべてが計画どおりに進んだ場合、48 時間後にはマレー諸島の頂上に立ち、雲と緑豊かなジャングルを見渡すことができます。 .

登りは信じられないほど困難でした。水疱が形成され、崩壊し、再び形成されました。頑丈な靴を履いても、小さな小石が足の裏に突き刺さるのを感じ始めました。休むどころか、自分自身を前進させ続けました。変化する美しい景色に、次のコーナーの背後に何があるかを知りたいという意欲と好奇心を保ちました。高度が上がるたびに、うだるような赤道の熱が移動し、冷やされました。

彼のための無料の愛の詩
ハイキング写真

私は豊かなジャングルの低地から始まり、2 日間で 4,000 メートルの高さを登りました。最初はシャクナゲからランまであらゆる小さな低木に囲まれていましたが、常緑樹や高山の牧草地では厚い雲が成長する岩の表面を隠していました。突然、世界は完全に静まり、私は不毛の風景に直面しました。最も頑固な生物でさえ、あえて根を張ることはありませんでした。静かな岩と静かな石の上で、光の最初の痕跡が地平線を越​​えてきたので、私は頂上への最後の一歩を踏み出した.山は、頂上を曲がりくねった風が吹き、寒さから私を守ってくれなくなりました。露出し、圧倒され、世界の頂上で冷え込んだ私は、座って深呼吸し、すべてを飲み込んだ.

私はそこに座って、自分自身の痛みと闘争の全宇宙のように感じられるものを眺めていると、平和以外の何ものも感じなかった.私を支配する不安と、その必然的な敗北を見た.生まれて初めて、眼下に雲が見え、背中に暖かい朝日が昇るのを感じることができました。恐怖は常に私の物語の一部になる可能性が高いことはわかっていましたが、助けを求める決意があれば、それを克服できることも知っていました。どうにかしてアルコールを逃れることができなくなり、心と精神を粉々に砕いた失恋から立ち直りました。

ハイキング

それは何年も経った今、その山頂はまるで別の人生のようです。頂上で止まり木を離れたことを覚えていません。また、底に戻るために行った多くの手順を覚えていません。しかし、私は別の男を返したことを知っています。確かに、私はまだ恐怖に支配される時もあれば、どん底に陥ることもあります。私は心のカチカチ音や、時々頭がいっぱいになるような不安な考えの不協和音に免疫を持っているわけではありません。私は常に非常に敏感な人かもしれませんが、私は雲と太陽の間にいたこと、そして静かな石の音を聞いたことを永遠に知るでしょう.

私は世界の頂点に立ち、ほんの一瞬でも王様でした。

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