天使の数を見つけてください
7 月 5 日の早朝、ポテト サラダの食べ過ぎとホワイト クローの食べ過ぎ、または IPA の 2 倍の後遺症を全米のアメリカ人が感じていました。ウォッカソーダだったかな。またはワイン。こんにちは、口渇、頭痛、疲労、腹痛。
これらすべては何をした二日酔いのぞき見する？スマートな人々の一部は、 小児科 .
はい、脱水症状の子供向けの市販薬 (下痢のひどい発作を考えてください) は、二日酔いの治療法として大いに宣伝されています。そして、クレイジーなことに、この二日酔いハックは機能します。
もはや子供向けではない
成人は Pedialyte の市場の 3 分の 1 を占めており、その数は、より多くの新しい Pedialyte 製品のおかげで着実に増加しています。
近年、同社は、ペディアライトの修正をより控えめな方法で行うために、水と混合するパウダー パックの選択肢を拡大しています。
Pedialyte は、2015 年に二日酔いに焦点を当てた「See the Lyte」広告キャンペーンを開始して以来、成人向けの顧客を増やしてきました。
アボット社（ペディアライト社の親会社）で広報担当ディレクターを務めるリンジー・デルコ氏によると、成人の最も一般的な用途は、胃腸炎、時折のアルコール摂取、熱疲労、旅行などです。
ロビン ライト 純資産 2016
動作しますか?
Pedialyte は宣伝どおりに機能します。水分補給あなたの体。そして、一晩お酒を飲んだ後、私たちはその部門で少し助けを借りることができました. 「アルコールには利尿作用があります。つまり、アルコールによって尿の量が増えます」と、管理栄養士は言います。 ダニエル・ハモ .
お酒を飲みながらトイレに行く回数が多くなり、脱水症状を起こしてしまうのはそのためです。
「ナトリウムは腎臓に語りかけ、体内により多くの水分を保持するように指示します」と述べています。 ジャスティン・ロビンソン 、登録スポーツ栄養士。そして カリウム は、トイレに行くたびに失われる重要な栄養素の 1 つであるため、補充することが重要です。
ペディアライトのボトルには、同じサイズのゲータレードのボトルの 2 倍のナトリウムと 5 倍のカリウムが含まれており、カロリーは半分以下です。
研究によると、電解質の補充に関しては Pedialyte が競合他社よりも優れていることが示されています。 （2018）。 3 種類の市販の飲料を比較した場合、ランダム化試験中に体重も性別も飲料の水分補給指数の結果に影響を与えませんでした。ドイ: 10.1093 / ajcn / nqy005
最終判断？
Pedialyte は、悲しくて脱水症状になった自分をケアしてくれますが、二日酔いのすべての悩みを解決する奇跡の治療法ではありません。
アルコールを飲む— 特に過剰摂取すると — 消化管にさまざまな影響を与える可能性があり、睡眠サイクル、Bishehsari F など。 （2017）。アルコールと腸由来の炎症。 https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr382/article01.htm そして Pedialyte はこれらの症状のいずれにも役に立たない、とハモは言います。
また、Pedialyte は効果的に水分を補給しますが、二日酔いの原因は脱水だけではありません。研究によると、バーボンなどのより暗いスピリットに含まれるコンジナーのようなアルコールに含まれる他の化合物は、より頻繁で深刻な二日酔いにつながる可能性があります。ジャヤワルデナ R、他(2017) アルコール二日酔いの治療および/または予防のための介入: 系統的レビュー。ドイ: 10.1002/hup.2600
調査によると、二日酔いは年齢と関連している可能性があることも示唆されています。 (2015) 二日酔いと年齢と飲酒の関係のイベント レベルの調査。ドイ: 10.1037/pha0000037 そして寝る。 van Schrojenstein Lantman M、他(2017) 総睡眠時間、飲酒量、アルコール二日酔いの期間と重症度。ドイ: 10.2147/NSS.S136467
取り除く
「当然」の最善のアイデア: 翌日、ペディアライトを飲み干すのではなく、飲酒しながら積極的にアプローチすることだ、とロビンソンは言います。彼は、アルコール飲料を飲むたびにコップ1杯の水を飲むこと、そして常に満腹時に水を飲むことを勧めています.
「飲酒時に食べ物が胃に残っていると、アルコールが血流に入るのに時間がかかります」とロビンソンは説明します。 「でも、深夜のスナックを食べて、飲んだアルコールをすべて吸収することは、あまり役に立ちません。」
その卵とチーズのサンドはまだ素晴らしい味がしますが。
